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抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...收功能,改善食欲、睡眠,促进骨骼与肌肉的发育,增强身体机能及免疫力,有效地调节自身脏腑气血的功能,顺其时而调之,助力小儿生长。春季助长贴适合2周岁到14周岁骨骺线尚未闭合,并伴有以下症状的儿童:身高增长缓...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...刚之气来形容男性,对于男性来说非常的重要,阳气足,身体棒,肾气足,让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说,也非常的重要。阳气是储藏在肾里面,肾乃先天之本,是藏精的地方,一旦阳气不足,就会影响到肾脏,从...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...进入冬季,同时也是阳气由收到藏的过渡。此时,我们的身体需要足够能量才能更好地应对严寒,提高抗病能力。太原市中医医院肿瘤科副主任医师于小梅提醒大家,霜降来临后,我们应注意做好“外御寒,内清热”,换句话说...……更多
小儿助长好时节 推拿健脾又强身
...儿童,包括早产儿、足月小样儿、低体重儿;脾胃虚弱、身体瘦弱、营养不良、厌食、容易积食;晚上睡眠不好、容易惊醒、哭闹、辗转反侧难以入睡。根据每位孩子的体质特征,合理运用小儿推拿助长手法,配合助长中药内服...……更多
当阳气不足时,身体会发出4个提醒信号,千万别忽视
...乏锻炼等因素,常常会导致人体阳气不足。阳气不足时,身体会通过一些明显的信号来提醒我们。了解这些信号,并采取有效的措施补充阳气,对于维护健康至关重要。阳气不足的一个重要信号是畏寒怕冷。阳气具有温煦全身的...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...,他开始思考:阳气不足是什么?它又是如何影响我们的身体的?阳气,这个在中医中经常提到的概念,对于很多人来说可能既熟悉又陌生。它不仅仅关系到我们的体温,更是维持身体正常功能和活力的关键。但在现代社会的快...……更多
本文转自:嘉兴日报■陈湾春天天气温和,有利于身体的新陈代谢,生长激素分泌也较多,对孩子的生长十分有利。资料显示,孩子1/3的高度是春天所长,所以,抓住孩子生长的黄金时间吧!儿童生长是一个复杂的过程,它与...……更多
许双虹:立秋后,常喝一碗补气水,孩子抵抗力足了,秋冬少生病!
...夏季的“泄”转向秋季的“收”。对于孩子来说,他们的身体正处于发育阶段,如果体内阳气不足,气虚的症状就会很明显。所以,立秋后适当补气,对于增强孩子体质、提高免疫力、预防秋冬季节的疾病有很好的效果。那要怎...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
导语:阳气这种物质是人们身体当中的一种气,具有着温热、兴奋等方面的特性,从中医的角度上来讲,阴是指的人们的身体,而阳指的是人们的身体所具备的能量。阳气是身体里的能量,也代表着生命力,而阴气则代表着病...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...,才能更加有效治愈呼吸道疾病,进而维护好儿童少年的身体健康。 从上面的分析中不难看出,冬季寒风凛冽,儿童长期处于严寒环境,易于受寒邪袭扰,寒性疾病多发。不仅如此,王有鹏还在临床中发现,因受生活习惯或饮...……更多
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
...当体育锻炼,生活作息有规律、保证一定的睡眠,以增强身体防病抗病能力,这样才能收到事半功倍的效果。姚冰冰 ……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
...因为水果大部分是「水」,在常温状态下,对于36.5℃的身体来说,也是凉凉的,何况很多人还是直接吃冰箱里拿出来的水果呢?有的人一早上吃点小西红柿,或是蓝莓当早餐,做摆盘漂亮,气血并不漂亮,早上是一天当中阳气...……更多
菏泽市中医医院三伏贴受热捧,掀起健康“热潮”
...是一位上班族,由于长期的工作压力和不良的生活习惯,身体处于亚健康状态。她说:“听朋友介绍了三伏贴,就想来试试,希望能调整一下自己的身体状况,提高免疫力。”治未病是中医的重要理念,通过三伏贴贴敷,可以帮...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...可导致内寒病,内寒病由于阳气不足常易诱发外寒病。当身体不同部位出现寒邪或遭寒邪侵袭后,会出现哪些不同症状?寒性为阴,易伤脾胃阳气。人体阳气不足,不仅不能祛除寒邪,反而易被阴寒之邪所伤,寒邪损伤脾胃阳气...……更多
问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
...腔痒已经有10天;另有晨起打喷嚏。平时常有手脚冰冷、身体怕冷、食欲一般、体重较轻。患者有鼻炎史,鼻炎常于秋冬发作。因为马上要开学,这次只能先服药5天。服药后近日反馈:鼻腔已不痒、鼻腔通畅、白稠鼻涕变为少量...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...时俱进的调养之道,因此在选择消暑方法时,需要考虑到身体的实际情况和中医养生的原则。喝冷饮:中医的看法与建议在酷热的夏季,许多人习惯通过喝冷饮来降温解暑。然而,中医认为过度依赖冷饮会损伤脾胃,导致脾胃功...……更多
广西中医药大学一附院开展“三伏养生与治未病”知识讲座及义诊活动
...有序地等待着。各位专家通过望、闻、问、切检查市民的身体状态,为广大民众提供专业的诊疗活动。据了解,调养身体讲求“借力”而养,才能达到最大的效果。三伏天就是“借力”而养的一个好时机。三伏治疗顺应宇宙和人...……更多
“老泄残精,阳衰福尽”,老祖宗的告诫,别不当回事
...那么寿命也一定会受到影响。 根据中医的说法,我们的身体都有阳气和阴气,他们相辅相成,相互制约。今天我们要说的是阳气,它维持着身体各个气管的运化,是维持人们正常生命活动的基础。一个人阳气充足,才会精神饱...……更多
...之后夏天的“烤”验才真正开始,气温会继续升高,人的身体也会出现一定的不适,养生专家提醒这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健,注意预防“三滞”。调息静心防情滞夏至之后大家的工作更加繁忙,再加...……更多
春天一定要开始养阳!想一举补到根上,一定要做好这三件事!
...果肾精亏耗过度,肾阳不足。那我们即使用各种办法补进身体里的阳气,也会优先供养给肾阳,这就相当于是一边补一边漏,所以怎么补效果都不好!第二、保证脾胃运化功能正常脾胃主要就是负责消化吸收的,我们不管是吃饭...……更多
附子理中丸温补一身阳气,适合这三类人
...还是凉的,这多半是因为阳虚时体内阳气不足,不能温煦身体。而附子理中丸可以起到温阳的作用,能在一定程度上改善阳虚的状况,从而对因阳虚导致的手足不温起到缓解作用。最后一种是倦怠乏力的人。这类人多是因为体内...……更多
三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→
...湿减肥的效果越好?错出汗过多会耗伤人体阳气和津液对身体造成伤害专家提醒夏季运动要避开高温时段最好选择气温较低的时候在阴凉的地方进行运动运动方式以走路、八段锦、打太极拳、瑜伽等轻量运动为主只要适当出汗就...……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
...?首先我们看看,脾是什么?从中医角度讲,脾虚是由于身体内脏器失调,虚弱,运化水出现障碍,而水湿散布于体内多出,就会进入到恶性循环。从西医角度讲,脾脏属于免疫器官,占有全身四分之一的淋巴组织,脾脏含有大...……更多
肉生火,鱼生痰,想要补脾胃,春天适合进食这种“肉饽饽”!
...同的食物也有不同的性味和归经,吃进去后会影响我们的身体脏腑和阴阳平衡,中医理论中就有这么一句话,叫作“肉生火,鱼生痰”,意思是说吃肉类和鱼类太多的话,就容易导致我们体内生热、生痰,影响健康。在我们的传...……更多
学了中医才知道,有5个恶习,人体阳气可能会被耗尽
中医理论认为,人体的阳气是保持身体健康和延缓衰老的重要物质基础。然而,现代生活中有5个恶习却会逐渐消耗人体的阳气,给身体健康带来负面影响。恶习1:熬夜在现代生活中,熬夜已经成为许多人的常态。然而,长期熬...……更多
助力孩子长高也可  试试按揉这些穴位
本文转自:金陵晚报助力孩子长高也可试试按揉这些穴位□通讯员 王凝嫣金陵晚报/紫金山新闻记者王婕妤在春季对儿童进行推拿助长,更易激发儿童的生长潜能,起到事半功倍的效果。春季推拿助长,市妇幼保健院儿童保健科...……更多
广东入夏后要提醒老人小孩吃的3个食物,助阳祛湿
...躲在空调房里。然而,这些快速降温的方式可能会悄悄给身体带来潜在危害。夏天是阳气最旺盛的季节,人体阳气也随之旺盛。食用冷饮、冷食等低温食品会刺激胃肠道,影响脾胃功能,甚至导致腹泻、胃痛等问题。在空调房内...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
...而推动我们一身气血的运行;人参,就像加油站,不断给身体提供动力;白术补气血。 我们知道脾虚难以运化就会生湿,然而湿邪又可以阻滞气机,时间久了就会化热,那这个时候半夏、陈皮、茯苓、泽泻加上黄连清除湿。这...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性的整体健康。医生提醒,为了保持身体健康,女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快,许多女性...……更多
小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四事”,助你度过“夏四关”
...节,是养生关键期,也是一个重要节点。伏天将至,养护身体,能够平安度过夏季,还能为一整年身体健康打下坚实基础。今日小暑,养生谨记:“吃三果”“做四事”,少生病、更健康小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四...……更多
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国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
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