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老年人摔跤易骨折,“防摔小秘籍”需牢记
...被诊断为腰椎骨折。该院接诊的医生赵仁波说,寒冷天,老年人腿脚不便易滑倒,而摔倒后容易出现骨折。仙居县人民医院骨二科医生林彬说,下雪后2-5天出现骨折高峰期,目前医院骨科病房床位已满。摔倒后最容易骨折的三个...……更多
...商报讯 寒潮来袭,雨雪交加,容易导致路面湿滑,增加老年人摔倒的风险。老年人骨质疏松,骨头变脆,一旦跌倒,就容易发生骨折。众所周知,老年人髋、腕、踝、肩和骨盆骨折等是最常见的骨质疏松性骨折部位, 这些骨折都...……更多
叮!腱鞘炎自测“小秘籍”已送达,请查收
“键盘手”“鼠标手”“手机手“妈妈手”这些名字大家是否也曾经听过?其实它们都可以叫腱鞘炎或肌腱炎过去,腱鞘炎常见于从事繁琐日常家务活动的中老年女性,或从事器乐演奏、货物搬运等工种的群体,如今随着智能...……更多
南阳市中心医院推出帕金森病人护理“秘籍”
...者 焦广超 通讯员 刘一村)在日常生活中,帕金森多见于老年人,是一种常见的运动障碍疾病,日常生活中如何做好自我护理?近日,南阳市中心医院推出了帕金森病人护理“秘籍”。用药方面:用药过程中应听从医生安排,按...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...高御寒能力。沈军建议,一般人每次食6-8个为宜,儿童、老年人酌减,过多食用不易消化。吃栗应趁热,变质的栗子有毒,须忌食。脾胃虚寒者不宜生吃栗,应该煨食、炒食;便血者不宜食熟栗,可适当生食;产妇、小儿、便秘...……更多
...不足增加了滑倒的可能性。因此,要避免在黑夜中行走。老年人避免外出老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量让家人陪同。此外,老年人可以根据身体情况使用辅助器械,比如拐杖等。(来源:光明网) ……更多
...频繁,多个社区发布了老人防摔提醒。西矿街社区提示:老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量有家人陪同。此外,可以根据身体情况,使用辅助器械。御德苑社区提示:要穿合适的鞋子和服装,鞋子应具有防滑功能。行...……更多
银耳秘籍:自然解决便秘——老年人如何借助银耳改善便秘
...以及微量元素如钾、钠、钙、镁等。这些成分让银耳成为老年人餐桌上的健康宝藏。健康益处:多方位呵护润肠通便:银耳中的高纤维质对老年人常见的便秘问题具有显著的改善效果。这些纤维在肠道中能吸收水分,软化粪便,...……更多
冬日泡脚秘籍!中医足病修治师不会告诉你的秘密,泡脚好处多多
...同时,适当的水温可以促进血液循环,预防心血管疾病。老年人:老年人泡脚时,可以选择黄芪、杜仲等中药材,以补气养血、舒缓关节疼痛。另外,泡脚时要注意水温,避免烫伤。三、科学泡脚,健康过冬掌握最佳泡脚时间冬...……更多
2023年第一场像样的雪后,我们重点防范这几种骨折
...和大腿外侧时,就易导致髋部骨折。它多发于70 岁以上的老年人,髋部骨折常被称为“人生最后一次骨折”,与其直接相关的一年死亡率高达20%,存活下来的老人有大约一半丧失了活动能力,只能卧床。 脊椎压缩性骨折。如果...……更多
科普有我|雪天路滑易摔倒,请收好这份“防摔秘籍”
...路才不会滑倒,尤其是碰到不平的路面,更要放慢步伐。老年人减少外出老年人应尽量避免雪后出行,如需外出,尽量有家人陪同。还可以根据身体情况,使用拐杖等辅助器械。尽量在光线充足的环境中行走尽可能保证出行环境...……更多
平安人寿山西分公司:非法集资套路多,安全“秘籍”快收好
...养老”的旗号,通过召开推介会、社区宣传等方式,诱使老年人签订“借贷”或者变相“借贷”“抵押”“担保”等相关协议,抵押房屋以获得出借资金,再将资金购买其“理财产品”并承诺给付高额利息等进行非法集资。四、...……更多
场场爆满!杭州“夜校”开到医院门诊大厅,教学“武林秘籍”!很多人都“治愈”了……
...杭州人,傍晚后竟集体直奔医院,学起了传说中的“武林秘籍”!究竟是怎么一回事?上班族赶着去医院上“夜校”4月16日一下班,在某企业工作的白领小朱就直奔新华医院。晚高峰路堵,等她赶到时,课程已经开始:只见医院...……更多
春节假期应酬多 护肝小秘籍送给你
本文转自:新华社沐铁城春节期间,亲人朋友之间大小聚会接踵而至,大鱼大肉、喝酒应酬等在所难免。北京协和医院肝脏外科专家提示,在这些盛情难却的时刻,也要注意呵护好肝脏。北京协和医院肝脏外科教学老师潘新伟...……更多
专家防疫秘籍请收好
...妇“阳”了怎么办? 哪些症状要去急诊?专家防疫秘籍请收好……更多
2022-12-15 07:52秘籍,专家
...红会医院提醒大家一定要做好防滑措施,这份出行“防滑秘籍”请您收好!●雪天走路:防摔伤走人行道雪天行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车辆碰倒;走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿...……更多
认识桡骨远端骨折
...摔倒时手部着地,或者是受到直接外力打击。特别是对于老年人来说,由于骨质疏松,更容易发生这种骨折。当怀疑自己可能发生了桡骨远端骨折时,首先要停止活动,避免加重损伤,然后可以尝试进行简单的自我检查,观察手...……更多
挂错号、跑错科?重医附属口腔医院这份“对症挂号”秘籍请收好
...属口腔医院特为大家准备了一份干货满满的“对症挂号”秘籍,让你在对的时间,对的地点,遇见对的“牙医”。图片来源:视觉中国如果有虫牙、牙齿缺损、牙外伤、变色牙、牙发育异常、牙髓炎、根尖周炎等,建议选择牙体...……更多
南阳市中心医院提醒:雨雪路滑 提防摔伤骨折
...性骨折。向后摔倒时最常见的姿势就是屁股着地。对于中老年人的人来说,这种姿势容易引起脊柱压缩性骨折和骶尾骨骨折。髋部骨折。摔倒时一边屁股着地,也是一种最常见的危险姿势,这种姿势容易导致髋部骨折,包括股骨...……更多
《剑网3》新版本藏剑秘籍怎么加点 新版本藏剑秘籍攻略
剑网3新版本藏剑秘籍怎么加点?新版本藏剑有抬头趋势,但很多小伙伴都摸不准藏剑的玩法,下面小编就带来剑网3新版本藏剑秘籍攻略,一起来看看吧。剑网3新版本藏剑秘籍攻略其实藏剑秘籍是固定的,无论什么打法均可用...……更多
...自:南京晨报最理想的皮肤是这种!请收下超强“护肤”秘籍春回大地、万物复苏,很多人容易出现干燥瘙痒等皮肤问题。南京市第一医院皮肤科副主任、主任医师戴洁提醒,一般情况下,根据皮肤水分、油分以及其他皮肤特性...……更多
《热血无赖》秘籍大全有吗?游戏秘籍功能介绍
...扮演动作游戏,很多小伙伴可能还不清楚这款游戏有没有秘籍吧,今天小编给大家带来热血无赖秘籍功能介绍,快来看一下吧。秘籍功能介绍热血无赖是一款非常热血的角色扮演动作游戏,故事的背景在香港。秘籍功能游戏中并...……更多
《魔兽争霸3》秘籍规则说明
魔兽争霸3秘籍只对自己有效是吗?很多玩家在玩《魔兽争霸3冰封王座》这个游戏时喜欢开一些代码秘籍,下面游侠网小编给大家介绍魔兽争霸3冰封王座秘籍规则,一起来看看吧。魔兽争霸3秘籍只对自己有效是吗答:是的1、玩...……更多
《江湖十一》有哪些可以购买的秘籍?可购买秘籍一览
江湖十一游戏里秘籍是必不可少的要素之一,很多玩家想知道江湖十一有哪些可以秘籍的功法?下面小编就跟大家分享一下可购买秘籍一览,感兴趣的玩家一起来看看吧!可购买秘籍一览幽鸿宫-_内功一寒风心诀绿——3150贯幽...……更多
《帝国时代4》秘籍大全快速建设攻略
帝国时代4秘籍大全快速怎么建设?这款游戏有不同的国家,其中具体快速输入秘籍建设,好像还有很多小伙伴还不清楚,接下来,小编就给大家分享帝国时代4秘籍大全快速建设攻略,一起来看看吧。帝国时代4秘籍大全快速建...……更多
“秘籍”越写越厚,能力越练越强
本文转自:解放军报“秘籍”越写越厚,能力越练越强■明 森 本报特约通讯员 王垣镔前不久,海军某保障队开展装备应急保障训练,在最后的检测阶段,某项参数始终显示不合格。装备出库在即,大家纷纷提议:暂停检测,...……更多
《方小姐的恋爱秘籍》1213开播 王艺瑾攻略霸总
...景昀、谢治勋主演的网络青春爱情轻喜剧《方小姐的恋爱秘籍》正式上线,腾讯视频全网独播,同时释出终极海报。该剧讲述了天才程序员方汐暮(王艺瑾 饰)进入游戏,变身柏氏集团总监,与柏氏集团总裁柏昊天(张景昀 饰...……更多
《帝国时代4》秘籍输入没用原因
帝国时代4秘籍怎么输入没用?帝国时代4于10月28日发售的,目前有很多小伙伴在游戏中输入秘籍没啥用,也不知道具体原因,接下来,小编就给大家分享帝国时代4秘籍输入没用原因,一起来看看吧。帝国时代4秘籍怎么输入没用...……更多
《帝国时代4》秘籍使用方法介绍
帝国时代4秘籍怎么使用?很多玩家在玩《帝国时代4》这个战争游戏时不知道使用秘籍,下面游侠网小编给大家介绍帝国时代4秘籍使用方法,不会的玩家可以来详细了解一下。帝国时代4秘籍怎么使用1、玩家进入游戏后,按ENTER...……更多
《魔兽争霸3》秘籍使用不了原因介绍
魔兽争霸3秘籍为什么不能用?很多玩家进入游戏后发现游戏的秘籍使用不了,极大的影响到了玩家的游戏体验,毕竟游戏关卡确实很难。今天小编就给大家带来魔兽争霸3秘籍使用不了原因介绍。魔兽争霸3秘籍为什么不能用1、首...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00