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雪后出行 送你一份“防摔秘籍”
类别：体育 发布时间：2023-12-13 08:43:00 来源：每日看点快看
本文转自：济源日报
近日，降雪、降温天气来袭。天寒路滑，为了防止摔倒，大家要记住这些要点：
时刻保持警惕
下雪天，户外很多地方比较湿滑，容易滑倒。因此，大家在这样的环境中应时刻保持警惕，尤其是路面没有积雪，但是结了一层冰的路段。这种情况容易被忽视，也最容易引起滑倒。
穿保暖衣和防滑鞋
雪天出行，要戴手套，穿保暖的衣服。但是，裤子不可过长，以免踩到裤脚发生跌倒；袜子要合脚，不要穿丝袜；鞋带要系紧，以免鞋带开了踩到鞋带引起跌倒；穿合适的防滑鞋。
放慢走路速度
下雪天出行时，最好预留更多的时间。每一步都要踩实，一步一个脚印，脚踏实地走路才不会滑倒。尤其是不平的路面，更要放慢步伐。
避免在黑夜中行走
在雪天的晚上，光线不足增加了滑倒的可能性。因此，要避免在黑夜中行走。
老年人避免外出
老年人应尽量避免雪后出行，如需外出，尽量让家人陪同。此外，老年人可以根据身体情况使用辅助器械，比如拐杖等。
（来源：光明网）
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快照生成时间：2023-12-13 12:45:01
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