• 我的订阅
  • 头条热搜
端午享“粽”  疾控专家提示这样吃更健康
...等传统美食的好时光。中国疾控中心9日发布健康科普,提示公众粽子虽美味,食用时也有健康注意事项。“食用粽子要注意不宜多食、凉食、过晚食。”中国疾控中心营养与健康所有关专家表示,常见用于制作粽子的糯米和黄...……更多
想要安心吃粽子?你应该知道这些!
...食的量,以避免碳水摄入量太大而让餐后血糖升高。爱心提示:如果选了咸粽或白粽(没有馅料的),却同时蘸白糖或蜂蜜吃,那就等于额外加糖。问题4:糖友需要关注粽子的热量吗? 答案:看情况,一般来说不需要,除非天...……更多
粽子难消化,易长胖?这才是吃粽子最健康的方法!
...有哪些注意事项呢?粽子好吃,怎么才能吃的安心,吃的健康呢?粽子真的不好消化吗?因为粽子的主要食材是糯米,很多人觉得糯米不好消化,所以导致粽子也不好消化,这个认知确实是有一点过于局限。糯米的营养成分和大...……更多
端午将至粽子热销 营养专家:一个白粽热量相当于2两米饭
还有不到半个月,2024年的端午节就要到来,中国人在端午节一定会享用的美食粽子也开始热卖。无论是最朴实的白粽,还是经典的蛋黄肉粽,或者近年来新兴的杂粮粽,都有喜爱的食客。伴随着人们对于健康的关注,享用美味...……更多
端午将至,如何健康吃粽子?医生支招:八类人群这样吃→
...来临,满街粽叶飘香。粽子虽好,吃有讲究。那么,如何健康吃粽子,享受端午的美味呢?海南医科大学第一附属医院消化内科医生邓佳列为大家支招。粽子宜趁热吃趁鲜吃邓佳列医生表示,粽子宜趁热吃,因端午时节天气热,...……更多
糖尿病人如何健康吃粽子?北京协和医院专家给出提示
...对此,北京协和医院内分泌科糖尿病专科护士张蒙蒙给出提示。1.控制总量每100克糯米热量为350千卡,升糖指数高于普通大米。对于血糖控制平稳的糖友,建议选在早餐或午餐吃粽子,尽量选择个头小的,不应超过一个。张蒙蒙...……更多
粽叶飘香时 养生有讲究
...膳食营养专业委员会主任屈慧敏给市民做几点端午节养生提示。最近,本市发布高温预警。加之夏季雨水多、湿气重,人们容易疲劳,故端午养生,既要顺应天时,又要注意养阴,以保持人体的阴阳平衡。炎热的夏季,人们的活...……更多
西安抽检端午节节令食品 发现一批次绿豆糕不合格已处置
...导致样品被霉菌污染导致的。西安市市场监督管理局温馨提示:在选购和食用节令食品时,如发现食品安全问题及隐患,请及时拨打12315进行投诉举报,依法维护自身合法权益。粽子绿豆糕含糖量高 老人糖尿病患者应少食端午将...……更多
...6日,中国吉林网获悉,吉林省市场监管厅特作如下消费提示。1科学选购要“三看”一看包装:确保包装是否完好,有无破损、漏气或涨袋现象。二看标签:厂名、厂址、配料表、含量规格、生产日期和保质期、贮存条件等是否印...……更多
...买得放心、吃得安心,烟台市消费者协会发布端午节消费提示,提醒消费者在选购、烹饪、储存及食用粽子时需注意以下几点。选择正规渠道购买消费者在选购粽子时,要尽量选择正规的商超或市场。如果网购粽子也要选择正规...……更多
陕西疾控发布六月份食品安全与营养健康风险提示
...6月2日,陕西省疾控发布六月份食品安全与营养健康风险提示,提醒广大人民群众注意冰箱卫生,巧吃粽子,健康过端午。一、注意冰箱卫生炎炎夏日,能“救命”的除了空调,还有冰箱。冰镇西瓜、冰镇酸梅汤、雪糕冰棍儿都...……更多
粽子放凉后吃更不易消化
本文转自:劳动午报除了晚餐或睡前尽量不吃粽子,粽子还要趁热吃,因为它的主料是糯米,支链淀粉含量高。糯米加热后,支链淀粉会糊化,有利被消化酶分解,更易消化;一旦冷却,淀粉分子间凝固加强,不容易被消化。...……更多
粗粮能“降血糖”是真的吗?
...日报客户端 | 记者 汪丹现在,无论是血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理,尤其是在主食选择方面,会注意粗细搭配。在门诊中我们发现,虽然有很多人选择了粗粮,但血糖却因此有了波动,这是为什么呢?今天,我...……更多
不同包装粽子要用不同方式保存 这份购粽食粽提示快收好 看看吧
...存、烹煮和食用粽子?南京雨花台区市场监管局发布消费提示。执法人员检查粽子通过正规可靠渠道购买并保存相应购物凭证。购买前要确保粽子的真空包装、塑料袋或铝箔袋完好,检查真空包装是否漏气涨袋、散装粽子有没有...……更多
...、依法维护权益沈阳都市圈消费维权联盟发布端午节消费提示中华民族传统节日端午节即将到来,粽子、鸡蛋、咸鸭蛋等又成为百姓消费的热点,沈阳都市圈消费维权联盟发布消费提示,提示广大消费者节日消费要关注食品安全...……更多
注意冰箱卫生 健康过端午
...前,陕西省疾控中心发布六月份食品安全与营养健康风险提示:注意冰箱卫生,健康过端午。注意冰箱卫生冰箱不是保险箱,如果乱用或者清洁不到位,就很容易出现食物中毒的情况。冰箱使用过程中最大的隐患就是李斯特菌污...……更多
不少人早晚吃汤圆 专家:要尽量避免
本文转自:厦门日报吃一碗软糯香甜的汤圆,是元宵节特有的仪式感。那么汤圆怎么吃才更健康?市疾控中心为您解读。汤圆由糯米制作而成,是一种精制主食,支链淀粉含量高,食用后血糖上升速度快,更容易引起胰岛素抵...……更多
端午节最新食品安全提示
本文转自:芜湖日报端午佳节,吃得开心安心很重要。6月4日,芜湖市市场监督管理局根据本地端午节令食品消费习惯作出相关提醒:粽子1.无论是直接购买或自制粽子,都要选择正规超市或市场采购,不要采购来源不明的食品...……更多
...,大家总会把它和屈原、龙舟、粽子等画上等号。然而据专家考证,早在屈原之前,端午节就已在各地广为流行了。南京师范大学教授郦波说,端午节,首先与我国的干支纪年法有关,“在中国四大传统节日里,端午、清明、中...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
中国消费者报报道(记者李建)速冻玉米煮熟后软糯可口。不过,玉米家族成员众多,有糯玉米、甜玉米、彩色玉米和杂色玉米等。面对不同类型的速冻玉米,不少人要么不知如何区分选择,要么就是对新面孔玉米的安全性心...……更多
川渝消委会联合发布“端午”消费提示:买粽子要“三看”
...会、重庆市消费者权益保护委员会联合发布“端午”消费提示:购买粽子“要三看”。一看配料表。通常配料表按含量依次递减排列,含量最高的排在最前面,要尽量选择配料表简单的粽子,减少糖、油、盐和食品添加剂的额外...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
本文转自:北京青年报肌肉,对人体健康至关重要。然而,从三四十岁开始,人体的肌肉量开始走下坡路。而伴随着肌肉量的减少,肥胖、骨折、糖尿病等许多疾病都会“不请自来”,严重损害全身健康。大家可以用一个小方...……更多
儿童遇上“粽子节”
...午假期时,儿童应注意哪些健康问题?羊城晚报记者采访专家进行解答。端午吃粽子专家建议儿童“按年龄”吃粽子,作为我国传统饮食文化的重要部分与端午节深度绑定,广大“吃货”更是将端午节戏称为“粽子节”。据了解...……更多
端午节到了!粽子如何选如何吃?贵州省市场监管局作出提示
端午节临近,各种各样的粽子陆续在市面上销售,为了让广大消费者正确选购、食用粽子,6月4日,贵州省市场监管局特作出关于食用粽子的消费提示。贵州日报天眼新闻记者 鲍贝贝编辑 李雪雪二审 张恒新三审 岳振 ……更多
小心!这类粗粮让人血糖飙升!小暑后大量上市,高血糖要警惕!
...心中的美味佳肴。但是,对于高血糖患者而言,这份看似健康无害的粗粮,却可能隐藏着让血糖飙升的风险。糯玉米:粗粮中的“甜蜜陷阱”在传统观念中,粗粮因其富含膳食纤维、低脂肪、低热量等特点,被视为健康饮食的优...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...的食物,有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护肠道健康、改善脂肪肝、减肥。2.生活中哪些食物富含抗性淀粉?天然的抗性淀粉包括生玉米、生土豆、全谷物、玉米渣等,这些食物的抗性淀粉含量都比较高。 但需要注意...……更多
选择正规渠道购买 注意留存消费凭证
...节不可或缺的食物。6月3日,兰州市消费者协会发布消费提示,提醒广大消费者,粽子虽好,但不能贪吃,应科学、理性消费。消费者购买粽子时应选择储藏条件较好,符合卫生要求的正规商场、超市和市场购买。要选择正规厂...……更多
糯玉米、甜玉米、老玉米,哪种更适合糖尿病人食用?
...在日常饮食中应合理控制摄入量。📢世颐堂提醒:玉米健康吃法蒸煮为主:避免油炸或高糖烹饪方式,蒸煮能更好地保留玉米的营养,同时控制热量摄入。适量食用:玉米虽含膳食纤维丰富,但也含一定的糖分和淀粉,需控制...……更多
甜玉米糯玉米打响“热量之争”
本文转自:扬子晚报甜玉米糯玉米打响“热量之争”专家:热量更低,水分更大!减肥期建议选择甜玉米炖菜、煮汤、当作主食……一年四季都能轻易买到的玉米,频频出现在市民餐桌。不过近日,有关甜玉米和糯玉米究竟哪...……更多
粽子虽好吃 四类人群需忌口
...吃粽子有什么讲究?要注意哪些问题?哪些人群要注意?专家提醒,科学吃粽子既可享受到端午节的专属美味又能兼顾健康。粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃多了容易引起腹胀,情况严重会导致急性胃扩张。正常人每...……更多
更多关于健康的资讯:
绿色认证引领产业新飞跃,乡村振兴注入甜蜜动力
本文转自:人民网-广西频道鹿寨蜜橙。黄有光摄近日,鹿寨蜜橙产业迎来重大突破,鹿寨县乡贝莱农业有限公司、鹿寨县牛角塘农业开发有限公司
2024-11-22 23:30:00
资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来
本文转自:人民网-四川频道资阳安岳:“以工代赈”启新程,兴农惠民展未来——安岳2025年首个“以工代赈”示范工程开工开工仪式现场
2024-11-22 23:39:00
院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采
本文转自:人民网-广西频道广西医科大学90周年校庆学术活动院士领衔!广西医科大一附院普外科手术直播展风采11月21日,值此广西医科大学建校90周年校庆之际
2024-11-22 23:59:00
南宁福康医院:以患者为中心
南宁福康医院作为一家专业的医疗机构,不仅致力于提供高质量的医疗服务,还积极普及健康知识,帮助患者更好地了解疾病、预防疾病和恢复健康
2024-11-22 17:25:00
重庆曙光男科医院:传承品牌,人才兴院!
医院品牌不仅是医院文化的象征,更是推动医院高质量发展的重要支撑。重庆曙光男科医院始终坚持追求高质量、高标准、高效能的标准作为行医准则
2024-11-22 17:25:00
临沂市中医医院过敏疾病科:专业精深,做过敏诊疗的“侦察兵”
鲁网11月22日讯 (记者 赵雯雯)吃辣的流鼻涕、吃哈密瓜喉咙不舒服、喝咖啡后犯困、吃芒果嘴麻、喝牛奶拉肚子……近日,“中国人过敏而又不自知的一生”在网络上引起诸多共鸣
2024-11-22 17:26:00
浙江宁波举办创新医疗器械跟踪对接服务活动
中国消费者报杭州讯(记者郑铁峰)11月21日,浙江省宁波市市场监管局、浙江省医疗器械检验研究院、浙江省医疗器械审评中心联合省
2024-11-22 17:39:00
泰安市中心医院市立院区:精准施治,重塑膝关节健康
近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科团队分别完成了一例左膝关节内侧单髁置换手术和一例左膝关节外侧单髁置换手术。经过医护团队的共同努力
2024-11-22 18:06:00
薯制品扩容引领产业调整升级 2024-11-22
中国消费者报北京讯(记者聂国春)11月20日,“新华•中国(定西)马铃薯产业指数运行报告(2024)”在线上正式发布。指数监测显示
2024-11-22 18:10:00
今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
2024-11-22 18:32:00
正安县中医院:中医“治未病”助力群众健康防病
“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
2024-11-22 18:44:00
小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
大皖新闻讯 年仅四十余岁的糖尿病患者因不慎压伤致足底破溃、流脓,迁延不愈,面临截肢风险。11月22日,“小叶医探”从合肥市第二人民医院了解
2024-11-22 18:53:00
多发性骨髓瘤患者的科学管理
作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
2024-11-22 18:54:00
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
中医自古以来就以其独特的理论和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法
2024-11-22 19:54:00
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
儿童消化不良是许多家长面临的常见问题,其症状包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。中医作为历史悠久的医学体系,通过整体观念和辨证施治的原则
2024-11-22 19:55:00