- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...谢身体的必要物质，传统的食物有保护肝脏的功能，现在推荐以下八种养肝护肝粥。枸杞粥1.枸杞粥材料：枸杞子50克，大米100克。做法：将枸杞子洗干净后与大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：枸杞粥有养肝、滋肾、润肺的...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...和脾经，起到补中益气和养血安神效果，也能缓和药效。推荐红枣花生汤，提前把干红枣和花生用温水泡发，然后放在锅中用小火煎煮30分钟，能起到养血补血功效。也可以选择黄芪红枣茶，能缓解疲劳感、乏力和自汗等症状。2...……更多
2023-03-13 21:29:00一文,同源,科普,食物,常见,黄芪
...粥，对高血脂、高血压及肥胖症等有一定疗效。荷叶美食推荐专家推荐了几道荷叶美食，大家不妨试试。荷叶粉蒸排骨原料:排骨、一大勺甜面酱、一大勺料酒、一勺白糖、一勺盐、少许葱段、姜片、大米一把、荷叶、少许盐。...……更多
2023-01-09 22:20:00荷叶,美食,推荐,荷叶,排骨,薏仁
...除结节还是应该尽早就医。时值寒冬，专家在此也向各位推荐了几款芋头美食，美味又简单，一起试试吧：1、芋头+红枣将芋头与红枣一同煮粥，不仅能够增添粥品的甜度，更能让粥的营养价值翻倍，带给你满满的活力和温暖。...……更多
2023-12-23 07:14:00结节,芋头,养生,芋头,薏仁,莲子
...季健脾胃的理想选择。材料：紫薯：适量；山药：适量；大米：适量；小米：适量；清水：适量；冰糖（可选）：适量制作步骤：1.准备材料：紫薯去皮切成小块，山药去皮切成小块，大米和小米淘洗干净备用。2.将大米和小米...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。2、青笋青笋味甘、苦，性凉，入肠、肝胆经，具备清热解毒利湿的作用。适用轻微水肿、小便不畅。能够拌凉菜或熬汤吃，最好是连叶一起服用。青笋性偏凉，脾...……更多
2023-04-18 10:18:00湿气,身体,湿气,薏仁,薏仁米,薏米
...康至关重要。为了家人们更好地养肝护肝，下面为您精心推荐了五款养肝粥，让你既享受美味又护肝脏健康。枸杞粥图片1.枸杞粥：选枸杞子30克，大米100克，白糖适量，将大米淘洗干净，加入适量清水，放入大米和枸杞子一同...……更多
2024-01-19 10:45:00肝脏,美味,推荐,健康,后加,大米
...了越来越多养生人群的选择。不仅操作简单，还能享受到大米的营养和美味。今天，我们将为您介绍8款简单易上手的鲜榨米糊配方，让您在家中也能轻松享受健康美味。1.原味鲜榨米糊：将大米研磨成粉，加入适量的水搅拌均匀...……更多
2024-01-11 11:33:00易上,配方,美味,健康,大米,红糖
...，频频打哈欠。母亲见我这样，担心我没有睡好，便向我推荐了一种非常有效的助眠食物——莲子。莲子被誉为“睡眠之果”，对安抚情绪、帮助入眠具有很好的效果。它不仅有助于舒缓压力，还具有滋养身体、改善睡眠质量的...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...，但也是有忌讳的，下边便是一些紅豆的服用忌讳。红豆大米粥忌讳是啥?有关红豆薏仁小米粥的服用忌讳，得从红豆薏仁小米粥的作用谈起，我们已知道红豆薏仁小米粥可以养颜美容，祛湿减肥，也可以作为早饭或晚饭正餐服...……更多
2023-04-19 15:07:00红豆,大米粥,大米,薏仁,红豆,小米粥
...些具有养生食疗的饮食，受到很多人的喜欢，今天给大家推荐一款好喝的养生粥，银耳薏仁雪梨红枣汤，这道汤是非常养生的，是一个非常好的饮品。我们都知道，银耳的功效是非常多的，它具有润肺的功能，还有养胃的效果呢...……更多
2023-11-27 16:46:00家人,美容,银耳,薏仁,雪梨,养生
...软的口感仿佛在诉说着滋养的故事。此时，再加入适量的大米，继续煮至粥熟，让每一粒米都充分吸收山药与枸杞的精华。当这款山药枸杞粥呈现在眼前时，其色泽诱人，香气四溢。每一口都包含着山药的补脾益肾与枸杞的滋补...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...凶”。但幸好，我们并不是无助的。医生和营养师们经常推荐一些天然的食疗方来帮助我们解决这个问题。这些“通便排毒汤”不仅能够帮助我们缓解便秘，还能为我们的身体提供必要的营养，帮助我们恢复肠道健康。更令人欣...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...要拥有水嫩透亮的肌肤，排毒养颜是关键。今天为家人们推荐九种有排毒养颜功效的食材，让您的肌肤焕发自然。蜂蜜图片1.蜂蜜：富含氨基酸、维生素和矿物质，是天然的滋润剂，促进肠道蠕动，排出体内毒素。早晨起床后，...……更多
2024-01-19 10:16:00功效,肌肤,自然,推荐,黑木,图片
...外，饮食调理也是一种非常重要的方法。下面为肿瘤患者推荐 5个升白食谱：（一）五红汤推荐理由：五红汤是由红枣、红糖、红豆、枸杞、花生红衣等五种红色食材熬制而成的汤品。五红汤具有补中益气、养血安神的功效，适...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...养食品，一直以来都备受人们的喜爱。今天，我们将为你推荐以下六种补肾健脾的营养粥。山药枸杞粥图片1.山药枸杞粥：山药和枸杞搭配，有补肾益精、养肝明目的作用，经常食用，可以提高免疫力，缓解疲劳。核桃粥图片
2....……更多
2024-01-19 10:43:00保健养生,体质,养生,错过,选择,保健
...收涩作用，对尿频和盗汗有较好的食疗效果。这里给大家推荐一个食疗方，对于脾虚，气血虚的朋友可以添加进日常饮食中。四宝粥：取桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。提前将桂圆、红枣、薏仁、糯...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
春季食谱推荐：红枣苹果银耳羹春季即将来临，这个季节气候多变，干燥容易上火。此时，不妨尝试一道清爽润燥的银耳食谱——红枣苹果银耳羹。首先，将干银耳浸泡两小时以上，撕成小朵，用文火熬煮约半小时，再加入红...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...注重调理饮食，尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
1、老鸭冬瓜汤老鸭一只，冬瓜2000克(连皮)，瘦猪肉100克，芡实、薏米各50克，北沙参30克，一同煮汤，调味食用。【功效】具有补虚损、消暑滋阳、健脾去湿的作用，是夏季上等的清补食品。2、二皮消暑饮冬瓜皮10克（鲜品30-50...……更多
2023-01-10 20:38:00汤水,推荐,冬瓜,老鸭,小火,功效
寒露后秋意更浓了，人们感觉更为舒爽，殊不知秋意浓的寒露却是胃肠道疾病的高发期。胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感，在饮食上适当养胃可远离疾病侵袭。另外要早睡早起，同时注意脚底的保暖，早餐应吃温食，最好喝热粥...……更多
2023-11-22 09:17:00养生,早餐,大人,孩子,推荐,胡椒粉
...闷热的天气中感受到一份难得的清新与舒适。薏仁100克；大米50克；清水；红枣几颗；枸杞一小把；前一晚将薏仁清洗干净后，用清水充分浸泡，这样可以使薏仁更容易煮得软糯。第二天，将浸泡好的薏仁滤去水分，大米淘洗干...……更多
2024-05-21 09:48:00重在,过后,做法,食物,身体,建议
...、豆浆、炒菜、炖汤等，不仅营养丰富，而且美味可口。推荐：黄豆红烧猪蹄我妈做的拿手菜！黄豆红烧猪蹄！软糯脱骨！肉质鲜嫩，入口即化，色香味俱全，吃起来一点都不肥腻，鹌鹑蛋裹满浓浓的汤汁，拌饭吃很香~食材:猪...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
主料：大米(20克)、糯米(15克)、小米(15克)、燕麦片(15克)、枸杞(15克)、红枣(15克)、花生(20克)、薏仁米(15克)、小南瓜(2个)、蜂蜜(适量)、红糖(适量)制作步骤：1.将薏米、红枣、糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2.将花生淘洗干净...……更多
2023-01-05 22:22:00养生,燕麦,红枣,燕麦片,薏仁,南瓜
...用食材。红枣
2.红枣：红枣具有健脾益胃、补气养血的功效，特别适用于脾胃虚弱、气血不足的人群。红枣可以直接食用，也可以与其他食材搭配熬粥或煲汤。薏米3.薏仁米：薏仁米具有健脾渗湿、利水消肿的功效，适用于脾虚...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...补功效，让我们一起来品味几款美味可口的红枣食谱。
推荐食谱一：【红枣红薯山药粥】准备食材：红枣：50克、大米：20克、红薯：200克、山药：100克、红糖：适量做法做法：1.将红薯、山药清洗干净后，削去外皮，切成小块...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
...，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。推荐水煮毛豆，将新鲜的毛豆带壳入水洗净，流水下多搓几遍。洗好的毛豆减去两头，方便入味。放进锅中，并加干辣椒、香叶、五香粉，盐。大火煮开，转小火煮15-20分...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...，有助于保持肠道通畅，减轻便秘症状。桥本病食疗食谱推荐1.紫菜瘦肉汤紫菜具有化痰软坚、清热利尿的作用，瘦肉具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。紫菜瘦肉汤适用于桥本病患者出现颈部肿块、咽部不适等症状时食用。2.玫...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...收营养，促进身体的生长发育。为了帮助宝宝强脾养胃，推荐了6种宝宝米糊，既营养丰富又好喝，可以帮助宝宝更好地吸收营养，促进身体健康发育。小米山药南瓜米糊小米山药南瓜米糊是一道健康营养的早餐食品，富含多种...……更多
2024-04-19 18:19:00脾胃,营养,宝宝,孩子,推荐,山药
...，预防肝病。养心则有助于预防心血管疾病。1.春季汤品推荐：红枣枸杞鸡肉汤红枣枸杞鸡肉汤具有养阳、养肝、养心的功效。红枣和枸杞均有养血作用，鸡肉富含优质蛋白质，能够增强体力。此汤品适合春季食用，有助于提高...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
更多关于健康的资讯：
痛风是一种由像针一样尖锐的尿酸结晶引起的炎症，症状是关节极度疼痛。痛风人听得最大的一句话，就是管住嘴，迈开腿。迈开腿好办
2024-05-25 14:47:00
谈到妇科炎症，简直是每个女人的“噩梦”，因为它很难缠，不仅经常复发，而且发病、治病期间非常痛苦。妇科炎症反反复复，而且私处还瘙痒难耐
2024-05-25 14:48:00
紫癜是机体免疫性紊乱疾病，出现紫癜首先皮肤会出现压之不退的皮疹，部分患者会伴有关节,胃肠炎，肾炎等不同的临床表现症状，如果孩子不幸患上紫癜
2024-05-25 14:46:00
天渐渐热起来，家里又要开空调了。丁香妈妈给大家科普过，夏天可以放心给娃吹空调。但每年后台都有很多家长留言：一开空调孩子就生病
2024-05-25 14:52:00
在生活中，有太多太多的人正处于高血压的危害，还有很多患者是血压高，没有症状。专家指出，对于高血压不管有没有症状，都要及时纠正
2024-05-25 14:52:00
经常会听到一句话就是气血不足，而且不管什么人聊天，一说这里不舒服，哪里不舒服的，就经常会有人跟你说，啊你有点气血不足，但是这个气血不足到底是个什么意思呢
2024-05-25 14:56:00
62岁的老郑因为咳嗽咳痰咯血到医院就诊，完善相关检查后明确为肺癌，遗憾的是，确诊的时候肺癌已经发生了肝脏和骨骼的广泛转移
2024-05-25 14:52:00
尼古丁是一种剧毒成分。科普书上写着，一匹活蹦乱跳的马，只要静脉注射8滴尼古丁，就能令其死亡;一支香烟中所含的尼古丁提取出来
2024-05-25 14:55:00
小时候经常从家长的口中听到这样几句话“气死人了”“被你气的肝疼”“被你气的胃疼”“被你气的头疼”。我们每一个人或多或少也有过生气
2024-05-25 14:53:00
明明吃的很多，却不长肉，这让胖子们羡慕不已，但却让瘦子们却感到烦恼，其实，血虚是导致消瘦的真正原因。血虚是指血液亏虚，脏腑
2024-05-25 14:55:00
高血压被称作是“无声的杀手”，是发生心血管疾病的危险因素之一，我国高血压的诊断标准为140/90mmHg，超过这个数值都可以诊断为高血压
2024-05-25 14:48:00
由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟
2024-05-25 15:12:00
姜可以说是家家户户必备的生活调料，在厨房中扮演着重要的角色，是不可缺失的一员，一顿可口的饭菜中少不了的身影，炖肉炖汤时加入生姜也可以使其味道格外鲜美
2024-05-25 15:11:00
早上起来，总觉得浑身无力，整个人油腻腻的，有说不出的一种黏，而且嘴巴经常又臭又干，一看镜子，头发发油、脸色憔悴，再伸出舌头
2024-05-25 15:16:00