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...，苹果1个。下午茶：葡萄数颗，柠檬水1杯；晚餐：无油蔬菜汤1小碗，蒸红薯半块，蔬菜饼。周二早餐：全麦面包数片，脱脂酸奶1杯，水煮蛋1个，葡萄数颗。午餐：杂粮粥一小碗，豆腐汤一份，水煮鸡胸肉150g，黄瓜数条。下午...……更多
2024-06-25 12:58:00食谱,还是,最好,运动,芦笋,一杯
...衡，对于调节血压、保护心血管健康有一定的作用。春笋排骨汤今天分享一道清爽营养的春笋排骨汤食谱，春日里喝上一碗，暖心又暖胃，赶紧来学做吧！采买清单：春笋：300克、排骨：500克、姜：30克、青蒜：50克、料酒：10克...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...瓜真的是个好东西，既美味又健康！推荐这么做：试试把排骨和南瓜一起蒸，真的超好吃！南瓜的香甜和排骨的鲜美，简直就是绝配。这样做出来的排骨，口感鲜嫩，又带着南瓜的香气，绝对让你回味无穷。别犹豫了，赶紧试试...……更多
2024-05-17 06:20:00孩子,碱性,蔬菜,建议,生抽,南瓜
...。这道菜简单朴实，寓意清白廉洁的生活态度。5.萝卜炖排骨：排骨焯水后与萝卜一起炖煮，萝卜的甘甜与排骨的鲜美相互融合，寓意着富贵与吉祥。范蠡祭日的民俗信仰
在范蠡祭日这一天，除了吃五种蔬菜外，民间还有许多...……更多
2024-06-16 15:58:00农历,蔬菜,人们,范蠡,寓意,蔬菜
...力，预防感冒等疾病。在众多适合冬季的汤品中，羊肚菌排骨汤是一道美味又健康的选择。羊肚菌作为一种营养价值很高的菌类，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，对身体非常有益。因此，今天我将与大家分享一下家庭版羊...……更多
2023-12-03 13:14:00羊肚菌,羊肚,氨基,氨基酸,矿物质,矿物
...A，有助于提高视力、保护视网膜。食谱推荐：胡萝卜炖排骨
步骤一：将胡萝卜洗净切块备用；步骤二：排骨焯水去血沫备用；步骤三：锅中加油烧热后加入姜蒜爆香；步骤四：加入排骨翻炒至金黄色；步骤五：加入胡萝卜块和...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
...冷风嗖嗖的冬日里，能让人从里到外都暖洋洋的美食——排骨汤。想象一下，你手里捧着一碗热腾腾的排骨汤，那香气扑鼻，喝一口，不仅身子暖了，连心情都跟着好起来了。这不仅仅是因为它好喝，更因为它可是个营养小宝库...……更多
2024-06-26 06:32:00排骨汤,滋养,排骨,宝库,身心,营养
...养长高餐：蚝油生菜、虾仁豆腐蒸鸡蛋、荷塘小炒、菠萝排骨和油焖大虾。这些菜品不仅美味可口，还富含蛋白质、钙、维生素和其他必需营养成分，能够为孩子提供全面的营养支持，促进他们健康成长。一、蚝油生菜材料：生...……更多
2024-08-08 20:21:00小学生,营养,孩子,小学,生菜,生抽
...保留蔬菜的营养同时确保食用安全性。尤其是在制作糖醋排骨这一道美味佳肴时，将土豆切成条状，经过淀粉裹浆、炸至金黄后，与预先调制的酱汁一同翻炒出香气诱人的排骨菜品，口感酥脆多汁，完美展现了红薯的独特魅力，...……更多
2024-03-20 13:14:00蔬菜,蔬菜,豆类,菜品,草酸,绿叶
...北方初雪，南方春色。小雪时节，在云南南华的高原特色蔬菜种植基地里，上百亩西兰苔、大白菜，郁郁葱葱，长势喜人，工人们正在忙着收割、分拣、打包、装箱，一车车新鲜蔬菜将被发往国内外市场。近年来，南华县始终把...……更多
2023-11-28 00:24:00南华,云南,高原,蔬菜,特色,基地
...，避免淋雨或受潮，以免影响品质。土豆干炖鸡翅材料：排骨：500克；土豆干：100克；香菇；姜片；蒜瓣；盐；生抽；料酒；冰糖；八角；香叶；干辣椒；食用油；步骤：将排骨洗净，切成小段，用料酒和盐腌制10分钟；土豆干...……更多
2024-02-14 21:32:00特好,炖肉,蔬菜,豆角,山药,炖肉
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨蒸菜是秋天最适合的烹饪方式之一，它可以保持食材原有的鲜美口感，同时减少油烟的生成，更健康。在众多的蒸菜中，有一道菜肴特别值得推荐，那就是芋头蒸排骨。芋头的香甜与排骨的...……更多
2023-10-31 17:37:00芋头,排骨,美味,芋头,排骨,口感
...味又健康。温馨提示：炒西兰花时火候不宜过长，以保持蔬菜的鲜嫩口感。在调味时适量控制盐的用量，不仅健康还更能突出西兰花的原味。享受美食的同时记得保持膳食均衡哦！这道清爽素炒西兰花简单又美味，快来动手试试...……更多
2024-04-20 10:47:00中老年人,视力,食物,保护,建议,西兰
...在于所有免疫细胞中。老年人增强抵抗力食谱推荐1、炖排骨新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。2、虾仁蛋饺...……更多
2024-09-21 20:39:00食物,老人,免疫,维生素,切成,猪血
...搅拌均匀，倒入藕片中搅拌均匀五、冬瓜推荐食谱：冬瓜排骨汤消暑祛湿！原汁原味的汤，鲜美清甜，营养健康！做法超简单～食材：排骨、冬瓜做法：1、排骨提前2小时用清水泡干净血水、中途多换几次水2、泡干净的排骨放入...……更多
2024-07-25 20:26:00蔬菜,建议,汤匙,鸡精,蛏子,生抽
...因为缺钾出现的乏力、头晕眼花等症状。推荐做法：青豆排骨汤准备食材：青豆、排骨、生姜、食盐。做法步骤：1、青豆排骨汤的主要原材料就是青豆和排骨，排骨清洗干净放在清水中浸泡1小时，浸泡出排骨中多余的血水，青...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...散的鸡蛋液，上锅蒸熟后食用，既营养又美味。
南瓜炖排骨：将南瓜与排骨一起炖煮，南瓜的香甜与排骨的鲜美相互融合，是一道营养丰富的家常菜。
南瓜饼：将南瓜蒸熟后压成泥状，与糯米粉等食材混合制成饼状，煎至两面...……更多
2024-08-21 14:12:00南瓜,食用,健康,功效,肠道,排骨
...节肝火，改善睡眠问题，保持身体健康。推荐做法：莲藕排骨汤材料：莲藕：1根；猪排骨：500克；姜：适量；葱：适量；盐：适量；料酒：适量；清水：适量步骤：1.准备食材：莲藕去皮，洗净切块备用。猪排骨洗净，用开水焯...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...加急赶制冰块。不过，用冰客户群体近年来出现新变化，蔬菜、水产业成为用冰大户。制冰迎旺季，工厂24小时不停歇随着“哗啦啦”的水声，21条冰块从模具中脱落到地上，工人们弯着腰，右手拿着铁钩、左手扶着冰块，借助...……更多
2024-07-25 08:00:00冰块,工人,冰块,南京,冰厂,蔬菜
...体的电解质平衡，有助于预防抽筋和疲劳。推荐菜谱竹荪排骨汤，制作竹荪排骨汤所需的食材简单易得，你可以在附近的超市或农贸市场购买：100克竹荪干。500克猪骨或排骨，1块姜，2颗蒜瓣，制作步骤：竹荪洗净，去除泥土和...……更多
2023-12-24 06:57:00竹荪,香蕉,含量,竹荪,排骨汤,排骨
...。3、卷心菜（强碱性食物）
卷心菜是一种常见的强碱性蔬菜，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于促进肠道蠕动，维护健康。下面介绍一道简单易做的卷心菜菜谱——卷心菜粉丝炒鸡蛋。首先，将干粉丝用热水泡软，...……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...创品牌、延链条、建平台、强体系”的总体思路，将发展蔬菜产业作为实施乡村振兴战略、增加农民收入的重要举措，以设施蔬菜绿色健康发展推动农业产业化，成为河南省蔬菜生产第一大县。位于城郊乡拐王村的扶沟县智慧蔬...……更多
2024-01-13 00:37:00扶沟,蔬菜,优势,产业,扶沟,扶沟县
...味。(3)食用时可搭配米饭或面条，增加饱腹感。三、莲藕排骨汤：莲藕排骨汤是一道滋补养生的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素，有助于调节肠道功能，促进消化吸收。排骨富含丰富的胶原蛋白，有助于滋养肌肤、强健筋骨。...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
这段时间，常去逛市场的市民可能感觉到，蔬菜的价格上涨了不少。是什么引起了蔬菜价格上涨？具体涨幅是多少？北京新发地市场是北京市交易规模最大的农产品批发市场。据统计，8月份，市场蔬菜加权平均价为4元/公斤，...……更多
2024-08-17 19:00:00多雨,菜价,餐桌,高温,蔬菜,保障
...再放油，炒豌豆，加虾仁，快速翻炒，加盐调味。豌豆炖排骨豌豆炖排骨，营养丰富，味道鲜美。豌豆的维生素和排骨的蛋白质相结合，不仅能补充能量，还能强化骨骼。适合全家老少，尤其是成长中的孩子。食材：豌豆200克，...……更多
2024-01-08 10:42:00豌豆,骨骼,排骨,蛋白质,维生素,蛋白
...趋势。出現了甲状腺结节，是不是不能够进餐十字花科类蔬菜水果呢？十字花科类蔬菜种类多，像普遍的西蓝花、卷心菜、卷心菜都归属于十字花科类蔬菜水果。做为营养成分较为高的蔬菜水果，在身心健康的情况下的确可以适...……更多
2023-02-02 16:03:00甲状,结节,甲状腺,甲状,甲状腺,结节
...能美味可口，还不用担心血糖的升高。比如，我们可以把排骨放在清水里烧开，撇除锅中漂浮的油脂，加入葱花和姜片调味，盖锅熬煮，肉熟后再加入大片的菠菜、白菜、萝卜、油菜等蔬菜。这样做出的菜明显比红烧、爆炒热量...……更多
2024-06-27 16:34:00升得,血糖,蔬菜,方法,蔬菜,血糖
...肉片腌制能让汤底更加鲜美，但记得别放太多，以免抢了蔬菜的清新。好啦，这道简单又营养的冬瓜玉米汤就完成啦！快去试试，给家人一个温暖的惊喜吧！西蓝花炒虾仁—海陆双鲜的完美结合！西蓝花脆嫩，虾仁Q弹，少油快...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...卜切成块，用来煮火锅或者做萝卜糕等小吃。
白萝卜炖排骨材料：猪排骨500克；白萝卜250克；大葱1根；姜1块；料酒1汤匙；精盐适量；水适量；植物油适量；步骤：准备材料：猪排骨斩成小段，白萝卜去皮切块，大葱切段，姜...……更多
2023-12-06 14:29:00三宝,神仙,山药,羊肉,排骨,萝卜
...挑选了五道既美味又健康的菜品，分别是糖醋里脊、菠萝排骨、什锦虾仁、鸡蛋抱豆腐和西葫芦炒牛肉。这些菜不仅色香味俱佳，还包含了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，既能满足孩子的味蕾，也能为他们的成长提供充足的营...……更多
2024-08-08 20:20:00道菜,天气,孩子,汤匙,虾仁,西葫芦
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近日，一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部，紧急送往当地卫生院后，初步检查显示血象异常及多处骨折。次日，患者转至当地医院
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正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
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过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
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在贵州黎平的侗乡，年关将近时，空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑，这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感，更是侗族人民传承千年的文化印记
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春节假期接近尾声，亲友欢聚的时光让人难忘，但频繁的聚会、美食的享用，以及作息的不规律，可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
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本文转自：人民网-安徽频道丁纪“再清点一下，确认好件数。”1月26日凌晨3点，阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明，第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
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2月3日，中国台湾艺人徐熙媛家人证实，她在日本因流感并发肺炎去世，终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧，她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天22时10分，我们将迎来立春节气。岁时之味，四季流转，在二十四节气之首，杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
