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在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...洗净,用厨房剪刀剪开鱼肚,去掉鳃和内脏,清洗干净,切成小块,放入碗中,加入葱、姜、盐和料酒,搅拌均匀均匀腌制。20分钟。将豆腐洗净,切成小块,烧开一锅水,将粉丝放入锅中焯水,煮至软,捞出,用冷水冲洗,沥...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...出。土豆洗净去皮,切块,西红柿洗净切块,洋葱去皮,切成丝,大蒜去皮,切成蒜瓣。2.在锅中加热食用油,将洋葱和大蒜爆香,加入牛腩块,加入适量的生抽、老抽和白糖,煎至金黄色,加入足够的水,大火煮开后,转小火...……更多
它比羊肉更鲜美,比鸡肉更营养,冬至进补一周2次,补气血强免疫
...盖子小火炖1个小时。鸽子炖烂后,把山药去皮洗干净,切成小段,提前去皮容易被氧化发黑。山药放进锅里,小火炖20分钟,最后加入鸽心、鸽肝,放入食盐调味,继续炖10分钟即可。二、清蒸鸽子汤准备鸽子、生姜、枸杞、料...……更多
冬季养骨期,多给孩子喝这汤,补钙强身又健脾胃,来年春天蹭蹭长
...分,煎的时候才不会溅油。第二步:把白萝卜去皮洗净,切成自己喜欢的形状。煮汤的时候,我比较喜欢切萝卜丝,更容易熟,口感也好。第三步:起锅烧油,打入鸡蛋,煎至两面金黄后,盛出切成小块。 第四步:锅留底油,...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...椒粉、食用油、香菜末。具体做法:1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备用,鸡蛋加盐打散,上锅煎熟以后,盛出备用。2.锅中烧开适量鸡高汤或清水,放入丝瓜片和白玉菇,煮至丝瓜熟烂,放入炒熟的鸡蛋...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...蓉、香菜、生抽、香油、盐。制作步骤:1.将茄子洗净,切成均匀的段,然后上锅蒸熟,至茄子变软,关火取出,稍微放凉后,用手撕成长条,装入盆中,2.蒜蓉加入少许盐,捣碎成蒜泥,加入适量的盐、生抽和香油,搅拌均匀...……更多
一排毒通便,二清热解暑,三防口臭,简单一做,营养开胃!
...心菜时要用手掐一下根部,太老的不要买,然后将空心菜切成2~3公分长的段备用。2.再准备适量的蒜片、葱花和干辣椒段备用。接着准备一碗腐乳汁:挖出一块腐乳放到碗中,然后倒入一点腐乳汁,将腐乳搅碎后再加入1勺生抽、...……更多
钾比香蕉高8倍!帮助中老年缓解春困,焕发精神、拥有充沛的体力
...椒、大蒜、生姜等;2、处理羊肚菌:用温水浸泡泡发,切成小块备用;3、处理猪肉:切成小块备用,选择五花肉口感更佳;4、处理辅料:切碎青红辣椒、大蒜、生姜备用;5、烹饪步骤:炒猪肉至出油,加入大蒜、生姜炒香,...……更多
别忘吃“第一鲜”,2元一斤,味道特鲜,错过等一年
...菜台,我们先去除上面的韭菜花,韭菜苔然放到案板上,切成小段,全部切完以后,我们放入大盆中加入清水,加入一大勺食盐,先浸泡十分钟,这样既能够杀菌,又能够使韭菜苔更翠绿。准备一块瘦肉切成条,一小勺蒜末、半...……更多
黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!
... 1.先将黄瓜清洗干净,然后去掉头和尾部,再分成4半,切成3~5公分长的段。如果黄瓜较老,需要将中间的瓤切掉不要,否则口感会发酸,嫩黄瓜就不需要去了。切好的黄瓜放入盆中,然后加入2勺食盐,拌匀后腌制30分钟,目的...……更多
女子相亲时只顾干饭,男子不满意当场离开,网友:活该单身
...之后,没有聊天,而是只顾自己大口吃饭女子先吃了一块莲藕,另一只手拿着饼子,直接往嘴里猛炫,看起来非常饿的样子,好像几天没吃饭随后又转了桌子,夹起一坨米粉往嘴里塞,男子在旁边看着,觉得女子狼吞虎咽的样子...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...子皮清洗干净,晾干水分,将柚子皮剥下来。2.将柚子皮切成薄片,放入盆中,加入淡盐水,浸泡4-5个小时,然后挤掉水分。这一步是为了去除柚子皮的苦涩味,中途可以换一次水。 3.锅内加水,放入柚子皮,大火煮开后,继续...……更多
在冬天,吃上一碗热腾腾的菜肴,会让人感觉温暖舒适
...、姜片、盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉。做法:1.牛肉切成小块,用姜片、生抽、料酒腌制10分钟。2.番茄切块,土豆、胡萝卜切成小块,洋葱切丝。3.锅中加油烧热,放入洋葱翻炒出香味,然后加入腌制好的牛肉块翻炒至变色...……更多
提醒中老年人:多吃这4个营养食物,增强免疫力
...丝,做法也非常简单:首先将新鲜的莴笋去外皮洗干净,切成丝放入水中,煮上30秒即可盛放出来。然后在锅中放入油,放入蒜末,炒出蒜香,再把莴笋丝的水淋干净放入锅中进行翻炒。这样做出来的清炒莴笋丝不会变色而且颜...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
...、胡萝卜、火腿肠做法如下:1.将芋头清洗干净,去皮,切成细丝,加入适量盐,搅拌均匀腌制10分钟。加入适量淀粉,抓均匀,使芋头丝均匀裹上一层薄薄的淀粉。2.锅内加油烧热,放入葱花炒香后,放入胡萝卜丁和火腿肠丁,...……更多
平湖师范学校附属小学
...点硬的东西,牙齿自然就掉了。”但是,每当吃苹果、咬排骨的时候,我都尽量避免用我那颗牙,妈妈急了,只好带着我去了口腔医院。经过漫长的等侍后,终于轮到我了,进入诊室后,温柔的牙医阿姨用一个又细又尖的拔牙器...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...、青葱和香菜(用作装饰)。-烹饪步骤:1)处理鲍鱼,切成薄片。2)准备鸽蛋,轻轻搅拌均匀备用。3)煮高汤,加入料酒,煮沸。4)加入鸽蛋和海鲜,慢慢搅拌。5)加入鲍鱼和调味,继续煮至入味。6)装盘,用青葱和香菜...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...后,转小火慢慢熬煮,至小米熟烂。2. 苹果去皮、去核,切成小块,放入锅中,煮至苹果软烂,放入适量红糖,搅拌,煮至红糖融化,最后加入适量的枸杞,即可食用。推荐食谱二:【小米南瓜燕麦粥】小米南瓜燕麦粥色香味俱...……更多
海信真空冰箱年货送不停,实力宠粉“兔”个开门红!
...年的美好祝福,例如鱼类寓意年年有余,汤圆寓意团圆,莲藕寓意聪明等。可不管如何“搞花样”,年夜饭的食材始终离不开一个“鲜”字,这也是以“真空•才是真保鲜”著称的海信真空冰箱再度大展拳脚的高光时刻,同样以...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...料:生姜 3g,紫苏叶 3g,红糖 15g。做法:将生姜洗净,切成细丝,与紫苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖文浸 10分钟,趁热服用。功效点评:温经解表散寒。注意事项:阴虚、内有实热、痔疮患者忌食。二...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...芹菜翠绿欲滴,豆干洁白无瑕,猪肉丝晶莹剔透。将瘦肉切成丝,与芹菜和豆干搭配,为味蕾带来清新的口感。嫩肉片片透着鲜嫩,入锅后疾速翻炒,感受食材的顺滑。舌尖触及香气四溢,如沁人心脾的春风。再撒上调味料,豆...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...餐,都是不错的选择。胡师傅有话说:1.切南瓜的时候,建议将南瓜切薄一些,这样能够在蒸的时间内煮熟,节约能源。2.搅拌南瓜汁和糯米粉时要趁热进行,这样可以使得南瓜驴打滚更加柔软可口。3.捏南瓜糯米球时,手上可以...……更多
对于想要享用猪皮美食的人来说,以下两种烹饪方法可以选择
...,调入调料炖煮。5)炖煮完成后,将猪皮取出,待凉后切成小段,撒上葱花,淋上汤汁即可食用。2、猪皮冻材料准备:猪皮、料酒、大蒜、辣椒、调料制作步骤:1)将猪皮清洗后煮熟,捞出控水。2)剔除油脂,切成条状,清...……更多
优质“蛋白质”排行榜,鸡蛋牛奶排倒数,吃它身体好,别凑合!
...有许多其他富含高蛋白质的食物。所以,在特殊的时期,建议大家确保早餐吃得好,补充蛋白质,增强免疫力。接下来,我将分享一些蛋白质丰富的早餐食谱,帮助大家提高蛋白质摄入,增强免疫力。红豆:红豆糯米糕 红豆是...……更多
入秋后,多吃这种菜,强力“吸出”体内垃圾,肚子瘪了一身轻
...小米辣 具体做法:1、在菜市场买1块钱的油豆腐,改刀切成小块,这样在烹饪的时候更好吃更入味。油豆腐虽然是油炸食品,但是吃起来一点都不油腻,所以不需要焯水哦,反而焯水会影响口感。2、接下来再准备一块钱的绿豆...……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...体做法:1、首先把白萝卜清洗一下,削掉萝卜皮,改刀切成萝卜丝。白萝卜中含有90%的水分,所以一定要用盐先把里面的水分腌出来,大概腌10分钟,然后攥干水分。接下来再准备适量猪肉馅,要瘦肉多一些,吃起来不油腻,香...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...口蘑放入清水中,加入一点食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成片。芦笋清洗干净,削掉老的外皮,然后切成小段。2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入口蘑和芦笋焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油...……更多
...、王传宝3人面对镜头,手捧阜濛板鸭、太和板面、曹集莲藕等阜阳特色农产品,在直播间卖力“带货”,和来自全省各地的近50名“带货精英”同台竞技。“现场比赛,既考心态也考临场应变能力。”3人发挥各自所长直播:冯...……更多
...积极探索旅游发展新路径。他们从万亩稻田、黄河堤坝、莲藕池塘等特色产业上谋划思路,采取民宿打造主题村的方式,实现配套娱乐项目发展。旨在打造黄河入海口旅游项目一票通服务,建设集休闲娱乐、亲子游体验、打卡旅...……更多
辣子鸡丁制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作
...则能带来一种独特的麻香味。制作步骤如下:鸡肉洗净后切成丁状,大小可以根据个人喜好来切。放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐和淀粉,搅拌均匀,腌制20分钟。这样可以使得鸡肉更加入味,且口感更嫩。干辣椒剪成段...……更多
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本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月27日 第 14 版)杭州空刻网络科技有限公司(简称“空刻”),作为中国“方便意面”品类的先行者
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23岁胖小伙拎着一瓶芬达来住院 医生哭笑不得: 血糖高成这样,还喝甜饮料?!
23岁小朱体型偏胖,过去一两个月间,因为天气炎热,他差不多每天都要喝四五升水或饮料,但体重半个月减掉了20多斤。会不会是糖尿病
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寻味毕节|黔西牛肉粉,家乡回忆的味道
米粉筋道顺滑牛肉软弹汤鲜香而不腻这是人们品尝黔西牛肉粉的感受黔西牛肉粉的制作技艺 在十九世纪中晚期已初具雏形2002年在黔西县(今黔西市)南门小桥丁家后人丁洪云开设“丁家牛肉粉
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健康问太和 | 孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗?
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丽登饼业2024年橘州文化盛典圆满成功举办
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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本文转自:人民网-四川频道今年以来,泸州市江阳区黄舣镇按照“抓党建促乡村振兴”的要求,深入学习运用“千万工程”经验,以永兴村先试先行
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郭颖博医生:吃多了猪牛羊肉,肾功能衰退加速!原来跟这种肾毒性物质有关
近年来,一些研究发现,过量食用红肉(如猪、牛、羊等牲畜肉类)会增加肾衰竭的风险。为什么?事实上,这与红肉富含左旋肉碱和胆碱有关
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