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...患上了骨质疏松。花生是骨质疏松的加速剂吗？花生中的营养价值也是非常高的，100克的花生中含有92毫克的钙元素，与牛奶中的钙含量不相上下，而钙又是人体骨骼生成的重要元素，充足的钙质摄入能够有效延缓骨骼衰老。大...……更多
2024-01-20 06:59:00骨骼,含量,牛奶,食物,黄金,骨质
...，所以为了孩子的生长发育，也是不惜花费重金购买一些营养品。但是效果不仅微乎其微，而且严重的还会出现失德基本的情况，从而影响到孩子的健康发育，所以家长在平时的饮食方面一定要注重调节。儿科医生呼吁停止食用...……更多
2024-06-27 16:06:00儿科医生,儿科,发育,食用,家长,医生
...可以尝试用蚝油、葱姜蒜等调料一起炒制，蒜香味浓郁，营养丰富，是一道简单又美味的家常菜。
芝麻酱：给腿脚加力芝麻酱是一种由芝麻制成的食物，口感细腻柔滑，深受人们的喜爱。每100克芝麻酱中含有1057毫克的钙，被誉...……更多
2023-12-04 11:05:00中老年人,秋冬,季节,食物,身体,健康
...，能够为身体补充所需要的蛋白质，钙质，氨基酸等多种营养物质，并且肉类食物当中的钙元素是比较容易被身体吸收利用的。鱼肉：虽然说吃肉很重要，但是那些常规肉类食物当中的热量却非常高，如果经常吃的话，很容易导...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...一种很好的补钙食材。此时的海带水分充足，口感清脆，营养更加丰富。将海带用来烹饪美味佳肴，既能提供足够的钙质，又能滋养全家人的身体健康。2、海带的营养价值
海带不仅富含钙质，还含有碘、铁等多种矿物质，膳食...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
...生长过程中的一个重要阶段，此时需要给牛犊提供充足的营养，以促进其骨骼和肌肉的生长。那么，牛犊拉骨架喂什么好呢？首先，我们需要了解牛犊的营养需求。牛犊在拉骨架阶段需要大量的蛋白质、矿物质和维生素，以支持...……更多
2023-12-17 11:12:00牛犊,骨架,添加剂,效果,最好,牛犊
北京时间1月17日消息，上周掌骨骨折的李添荣已经完成了手术，他在接受采访时表示自己非常想打球。“今天刚换完药，医生建议不要做太大的动作，14天后拆线！拆完线后看恢复的情况，可以做一些恢复性的训练。”李添荣在...……更多
2024-01-17 18:00:00掌骨,天后,剩余,阶段,比赛,掌骨
...会有向上用力的动作，可以促进骨骼的增长和拉伸，许多男孩子都是在学校不断打篮球之后就会慢慢变高，当然不只是篮球许多运动对于长高都是很有帮助的。3、补充睡眠孩子在成长发育阶段，需要大量的睡眠来调整自身，建...……更多
2023-01-11 20:52:00脾胃,孩子,孩子,脾胃,康康,牛奶
...饮食金字塔中提到：对于年过70岁的人，要重点补充这4种营养素，保证健康抵抗衰老。维生素B1：维生素B族的成员很多，每一种都是机体所需的物质，包括维生素B1、B2、B6、B9、B12等等。针对老年人这里要重点强调下维生素B12，...……更多
2024-06-16 09:17:00营养素,升级版,金字塔,金字,老人,保证
...丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质，以及蛋白质、维生素等营养成分。虾皮具有很好的补钙、壮骨作用，对膝关节健康有很好的保护作用。二、虾皮的护膝作用1.补充钙质：虾皮含有丰富的钙质，可以促进骨骼的生长和发育，维持...……更多
2023-11-06 13:36:00虾皮,膝关节,海参,食物,作用,保护
...菜，而要多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼。香菇——营养又美味香菇，无论是生吃还是烹饪，都是非常受欢迎的食材。它不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素D含量比其他蔬菜更高...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
在孕期的营养迷宫中，维生素D的角色越来越受到重视。这种脂溶性维生素不仅对骨骼健康至关重要，还与孕妇的整体福祉和胎儿的发育密切相关。随着研究的深入，医学界开始关注一个关键问题：孕期的维生素D需求是否超越了...……更多
2024-01-23 12:48:00维生素,专家,更多,国际,维生素,研究
...为了让孩子健康、快乐地成长，我们应该关注他们的饮食营养，尤其是选择一些能够促进生长发育的食材。以下介绍的这五种“长高菜”不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养素，尤其是钙和锌等对骨骼生长发育至关重要的元素，...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...在如今追求健康饮食的时代，西兰花作为一种经济实惠、营养丰富且对眼睛健康有益的超级食物，常常被低调对待。它不仅含有大量维生素和矿物质，还具备抗氧化特性，对促进视力和全身健康带来多重好处。相比胡萝卜，西兰...……更多
2024-01-12 09:47:00西兰,西兰花,胡萝卜,营养,价值,价格
...是没有成年，都应该注意的。说到长高这个问题，其实是男孩跟女孩的长高年龄阶段是不一样的。如果14岁还算是儿童的话，女童身高突增高峰为女童12岁左右，男童身高突增高峰为女童14岁左右。90%以上女童身高增长最快的年龄...……更多
2023-10-11 12:59:00氛围,保证,饮食,孩子,家庭,身高
...样可以给胃留下足够的消化时间，肠道也会紧随其后吸收营养推动垃圾运转，第二天早上准时排便。如果晚餐吃得太晚，甚至超过晚上10点，身体的生物钟就会被打乱，器官运作也会受到牵连，导致消化和排泄功能紊乱，也会影...……更多
2024-10-02 18:12:00长寿,晚餐,三大,关节,骨骼,小米
...下降、骨质疏松等问题开始困扰着我们。而在这个阶段，营养的摄入就变得尤为重要，尤其是铁元素的摄入，因为它在体内扮演着非常重要的角色，能够帮助我们补充营养，保持身体的健康和精力的充沛。50岁后，多吃\"天然高...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...。这种减少的速度因人而异，取决于多种因素，如基因、营养摄入、运动量和健康状况等，有些人可能会在更早的年龄出现肌肉减少的情况，而有些人则能够保持较长时间的肌肉量。此外，除了年龄之外，还有很多其他因素可以...……更多
2023-10-07 06:33:00垫底,衰老,男性,行为,男人,男性
...骨骼健康水平。2024 越走越带劲 全国启动仪式赫力昂中国营养健康事业部钙尔奇品牌总监陈零极表示：“作为中国骨骼健康领域的先行者和领导者，钙尔奇30多年来不遗余力联合社会各界力量，从科学认知、科学检测、科学方案...……更多
2024-05-15 14:27:00尔奇,重磅,公益,活动,尔奇,骨骼
...长品类，有很大的发展空间，因为山羊乳既有乳类的共性营养优势，也具有特有的成分特征。”4月9日，在2024奶山羊产业高质量发展大会上，中国营养学会公共营养分会编写的《山羊乳营养健康白皮书》正式发布。该书全面解读...……更多
2024-04-17 02:04:00山羊,营养,白皮,营养健康,白皮书,密码
...含多种维生素和抗氧化物质。维生素C是免疫系统的重要营养素，它能够增强免疫力，提高身体的抵抗力，帮助我们预防和抵御秋季常见的感冒和流感。此外，芥蓝中的维生素K也是一种重要的营养素，它对血液凝固和骨骼健康起...……更多
2023-11-25 06:06:00芥蓝,食用,味道,营养,芥蓝,凉面
导语：根据中国营养学会最近对中国居民营养与健康状况的监测数据显示，我国约有97.2%的人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性，因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质，还参与人体的心脏、...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
...节制喝酒、缺乏运动等不良生活习惯都会容易影响身体对营养物质的利用，也会减慢代谢速度，诱发骨质疏松的问题出现。02茄子是骨质疏松的“发物”吗？
在很多人的认知当中，很多人都认为茄子属于是骨质疏松的发物，因...……更多
2023-12-16 10:28:00骨头,医生,骨质,骨质疏松,骨骼,骨质疏松症
还记得“扭扭车”男孩张亮吗？2022年他坐着扭扭车参加高考受到了全网关注那年夏天他也等来了安徽工程大学的录取通知书点击查看此前报道2022年5月31日，张亮在校园里骑扭扭车一年多过去已经上大二的扭扭车男孩又传来新消...……更多
2024-04-29 10:08:00男孩,梦想,张亮,外骨骼,安徽,芜湖
在数字化时代，未成年人网络安全问题日益凸显，引起了全社会的广泛关注。近日，四川射洪市沱牌派出所成功帮助家长追回了一名13岁留守男孩因打赏游戏主播而损失的34万元拆迁款。这一事件不仅体现了警方的积极作为，也...……更多
2024-09-29 18:12:00东湖,警钟,孩子,安全,评论,网络
...大家一点，那就是花生当中的脂肪含量比较高，从健康和营养的角度上来讲，脂肪不能够过多的摄入。
除此之外摄入过多蛋白质也会影响肠胃的消化和吸收能力，加重肠胃的负担，抑制身体对于营养物质的消化和吸收，长久以...……更多
2024-05-30 11:05:00发物,骨质疏松,骨质,花生,骨头,骨质
...么，为什么老年人会出现这种情况呢？其实，这与他们的营养摄入有着密切的关系。我们来说说维生素D。维生素D是维持骨骼健康的重要营养素，它能够增强肌肉力量和功能。然而，很多老年人由于年龄增长、户外活动减少等原...……更多
2024-05-09 09:52:00路来,老年人,有力,营养,维生素,老年人
...饮食对骨健康的影响，揭示如何通过饮食策略强化骨架。营养素双剑合璧：钙与维他命D钙质是构建骨骼的基石，而维他命D则是钙吸收的关键助手。缺乏任何一者都会直接影响骨密度和质量。每日适量摄入富含钙的食物，如乳制...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
...水，减少上厕所的频率。
等到中后期，则是主要以补充营养为主，比如说钙、蛋白质、维生素C以及一些矿物质元素，对于骨骼的愈合都是有帮助的。每天的饮食也就会需要合理进行搭配，才能吸收到相应的营养物质，不管怎么...……更多
2023-02-01 22:40:00骨骼,康复,参考,建议,骨骼,情况
...些猪血。猪血是一种低脂肪、高蛋白的食物，富含丰富的营养物质，如铁、锌和钙等，尤其是铁的含量非常丰富。铁是人体造血的重要物质，可以帮助女性补血养颜，并增强身体免疫力。此外，猪血还富含锌和钙等微量元素，有...……更多
2024-01-09 11:32:00猪血,微量元素,骨骼,元素,皮肤,女性
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
2025-01-31 05:25:00
除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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本文转自：人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人，却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上，为当地民众的健康保驾护航
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
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过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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