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常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...的好习惯,且每夜的睡眠时长一定要注意保证充足。 3、按摩脚心中医学认为,脚底的涌泉穴与肾经相连,因而经常对其进行揉搓按摩是可以达到有效保养肾脏的理想效果的。所以为了肾脏健康考虑,建议大家一定要养成睡前泡...……更多
感冒后分泌性中耳炎久治不愈 小小通风管“一招制胜”
...症进行鼻腔局部给药或口服中、西药物,以及嘱患者鼓膜按摩、咽鼓管吹张等保守治疗,如果保守治疗无效,就会建议患者结合病因考虑行鼓膜切开+置管术。近3个月来,已有近20人在嘉兴市中医医院进行鼓膜置管手术。此外,...……更多
小产后,中医调理有妙招
...产后一个月内要禁止同房。睡前用温水泡脚,同时用双手按摩双脚,先脚背后脚心,直至微微发热为止。此外,小产会对女性心理产生一定影响,因此要注意保持乐观心态,避免过于伤心、郁闷,要多与家人沟通交流。好的心态...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...日常生活中,如果出现颈部不适,应及时就医,切忌随意按摩,以免病情加重。(作者系滑县新区医院骨伤二科主治医师) ……更多
盆腔炎是什么原因引起的?女人出现这4种反常,最好及时检查一下
...期间不注意个人卫生、生产之后出现了感染表现等,这些情况发生都会导致女性盆腔炎发病率增高,因此,需要切断疾病的发病源头,通过合理的方式来预防盆腔炎,防止盆腔炎出现之后对女性健康造成影响。 盆腔炎有哪些症...……更多
伤害女性乳房的4个行为,请尽早改正
...部可以“摸”大?你可能想多了有传言称,女性的胸通过按摩可以变大,胸部真的会“摸摸就变大”?要知道,胸部是由腺体、导管、脂肪组织和结缔组织构成,而决定乳房形状和大小的就是乳腺、结缔组织及脂肪,因此胸大分...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...加,发病的风险会越来越高。三、腹部较硬?试试这两个按摩法中医认为,六腑以通为用,六腑畅通则五脏平安,五脏平安则气血充足,气血充足则经络畅通,经络畅通则阴阳平衡,阴阳平衡则百病不生。一些腹部较硬的人,日...……更多
都是烦恼!有人迈不开腿,有人跑步训练过量
...此重复3次,冬天以热水结束,夏天以冷水结束。此外,按摩可以增进血流量、使肌肉放松、增加关节活动度及柔软度、减少瘢痕组织、减少运动受伤的几率。如果经济许可,可以找专业的按摩师做运动按摩。第二,尝试食补恢...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...溜等穴位进行治疗,有助于改善患者睡眠质量。(三)推拿按摩推拿按摩是中医治疗失眠的另一重要手段。通过按摩可以促使气血运行畅通,调和脏腑功能,有助于缓解身体疲劳和精神紧张,提高身体对睡眠的适应性。按摩时主要...……更多
老年人的“隐藏杀手” ---压力性损伤
...部不良刺激。使用隔离产品,保护皮肤不受潮;避免用力按摩或用力擦洗易患部位皮肤,防止皮肤损伤;失禁患者使用高吸收性失禁产品,定期检查失禁情况,及时处理排泄物;使用硅胶泡沫敷料等皮肤保护用品,保护易患部位...……更多
女人经常腰酸背痛,可能不是腰椎的问题,或是这种病在作祟
...疗的有益补充,为患者提供更多的选择和舒缓方法。中医按摩:通过促进血液循环和调节体内气血,中医按摩能有效缓解肌肉紧张和疼痛。针灸:针灸在调节身体机能、缓解疼痛方面有着悠久的历史和科学依据,特别是对于慢性...……更多
一文带你了解如何护理老年偏瘫患者
...利病体康复,要循序渐进。二、完全性偏瘫阶段 可采用按摩、推拿和被动活动,帮助病人功能锻炼。动作应该由轻到重。被动活动不要用力过度。每次全身锻炼约15-30分钟,每天数次。瘫痪肢体位置要适当,肘弯曲、腕和手指...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...具有很好的效果。2.舒缓肌肉紧张:泡脚时,水的温度和按摩作用可以舒缓肌肉紧张,缓解肌肉疲劳,有助于放松身心。3.平衡体内阴阳:中医认为,脚部有许多经络和穴位,与五脏六腑有着密切的联系。泡脚可以刺激这些经络...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...气作用的药物,如四君子汤、补中益气汤等。(3)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、足三里等。2.补血:血为气之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包括:...……更多
...症消退。在排除骨折后,亦可配合局部中医传统理筋手法按摩、针灸等措施,及早恢复踝关节功能,防止局部粘连和肌肉萎缩。运动前清除运动场地的异物;做好准备活动,让踝关节充分活动开;活动中应掌握正确姿势,不可用...……更多
推拿也可以治疗流感?提升肺功能才是关键
...实上,推拿还可以在调理气机、舒筋通络的过程中,通过按摩背部穴位来排出人体肺内的毒素,提高身体免疫力,进而抵抗各类病原体,这对于当前呼吸道疾病高发的形势来讲,尤为适合(在排除肺炎、肺结核等疾病的前提下)...……更多
内科系统的常用药激素,是治病的天使还是害人的魔鬼?医生怎么说
...最佳治疗效果。非药物治疗:自然之力物理疗法、针灸和按摩等非药物治疗方法可以有效缓解疼痛和炎症,提高生活质量。此外,心理咨询和认知行为疗法等心理支持对于应对长期疾病和治疗带来的心理压力也非常重要。生活方...……更多
“医”路护航 | 东营市人民医院圆满完成2023黄河口(东营)马拉松赛保健任务
...选手进入医疗站休息和观察;有的监测血压、吸氧、局部按摩;有的认真记录救治选手的伤情和治疗措施……救治工作有条不紊地进行。东营市人民医院医疗保障组现场服务2051名运动员,急诊救治17名运动员,其中2名急性心梗...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...改善患者的心血管功能,缓解症状,提高生活质量。(三)按摩推拿按摩推拿是一种自然疗法,具有调和气血、舒缓肌肉紧张等作用。通过按摩推拿特定的穴位和经络,可以缓解心血管疾病的症状,如胸闷、胸痛、心悸等。(四)饮...……更多
中医如何看待和治疗踝关节扭伤?
...、瘀斑等情况,听取患者对疼痛的描述,询问病情细节,按摩患者的踝关节以了解痛点和反应。二、中医治疗原则:中医治疗踝关节扭伤的原则是活血化瘀、消肿止痛、促进组织修复。以下是常用的中医治疗方法:1.中药熏洗:...……更多
25岁女生突然吐“黑水”!出现这些症状,赶紧就医
...样,很容易被误诊为其他疾病。症状:医生介绍,大多数患者的症状是较严重的腹痛,经常会在经前期出现,随着经期结束而结束;皮肤光敏感也是常见症状之一,日光刺激几分钟后会产生瘙痒感、烧灼感以及疼痛,还会形成水...……更多
玫瑰精油,滴肚脐的4大好处
...的香气和多种功效而受到人们的喜爱。除了常见的护肤和按摩用途外,玫瑰精油还有许多其他的健康益处。这篇文章将向你介绍玫瑰精油滴肚脐的4大好处,让你了解这一受欢迎的芳香疗法对身体带来的益处。一、改善消化系统...……更多
宁波14岁初中生确诊!医生:这种疾病致残率高,且易忽视
...良的节能灯,而且眼眶上还有些疼痛感。小影想着揉一揉按摩一下会缓解,于是照常去上课。可渐渐地发现右眼看东西越来越模糊,第二天右眼居然直接失明。父母连忙把她送进了宁波市医疗中心李惠利医院急诊科。眼科医生一...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...俞穴、中脘穴、神阙穴,可以祛除寒气,强健脾胃。穴位按摩通过按摩腹部和背部的特定部位,促进脾胃气血运行,消除瘀滞,缓解疼痛和不适。如按摩中脘穴和足三里。还可以中药沐足,足部有三阴、三阳之经脉,运用中药足...……更多
中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段?
...可以促进局部气血的运行,改善脊柱的状况。4.中医推拿按摩:中医推拿按摩可以通过运用各种手法,包括揉捏、按压、拍打等,来调整脊柱周围的筋骨和肌肉,以改善脊柱侧弯的情况。同时按摩、推拿等手法,可以刺激和调整...……更多
暴力通乳致乳房红肿如球,6招自救
...是三分之二的哺乳期妈妈都会遇到的难题,有些妈妈选择按摩通乳却越来越严重。那么遇到乳房胀痛,该如何应对与预防呢?35岁的王女士(化名),产后5天出现双乳胀痛、乳头皲裂的症状。患者因家属挤奶手法过于粗暴,导致...……更多
“倔老头儿”康复记
...叔叔的思想工作,劝说其服用中药,并配合艾灸、电针、按摩、肛管排气等治疗,叮嘱其增加日常活动量,促进胃肠蠕动。其后,王叔叔已由最开始的不耐烦,变成了每日主动跟我汇报排气、排便情况,对于康复治疗也积极配合...……更多
保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气
...健康平衡的重要方法。保持肝气通常,还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟,沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿,两只脚各五十遍。之后,平坐于床上,左腿弯曲,双手交叠沿大腿根部内侧向膝盖推拿,左右腿各...……更多
凯格尔运动,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果
...格尔运动凯格尔运动是通过调动我们的盆底肌,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果。盆底肌是我们控制尿液排出的肌群,当我们尿尿时将尿液中断,控制收缩的肌群就是盆底肌。这块肌肉通过收缩放松反复锻炼,能够促...……更多
扬州市邗江区检察院对影院按摩座椅整改情况进行“回头看”
以前影院‘黄金观影位’都被按摩座椅霸占,现在分布合理多了,购票页面对按摩椅座位有明确标注和提示,我们可以自主选择了。近日,扬州市邗江区检察院检察官对影院按摩座椅整改情况进行“回头看”,刚观影结束的张...……更多
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒是什么原因?可能是疾病来袭的“信号”,该看医生了
全身瘙痒简直是一种折磨,影响了正常的睡眠工作及学习,如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕,有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
红枣是胃病的“催化剂”?胃不好的人,3种红色食物要谨慎选择
胃部健康对整个消化系统至关重要,而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品,因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
三天不排便算便秘吗?长期便秘危害大,如何摆脱便秘
大便是我们人体的代谢产物,我们人体每天都在不停的进行着代谢,所以正常情况下,我们每天都应该排便一次。但是生活中,很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
什么样的主食适合糖尿病人吃?提醒:掌握5个要点,控糖事半功倍
对于主食,糖尿病人们是又爱又恨,主食是我们身体能量的主要一种来源,但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病友早起不做这三件事,早餐这样吃,血糖平稳一天
糖尿病人的早晨习惯,对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽,都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
高血压的“源头”或被发现,别再让食盐背锅,应少吃这3种食物
现在高血压算得上是一种全球性的流行病,每年都有很多人死于高血压,全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压,就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00