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高血压,中医是这么治的
...认为,高血压与经络瘀阻密切相关,通过刺激穴位和推拿按摩等手法,可以疏通经络、促进血液循环,从而达到降压的目的。消除痰湿:中医强调痰湿的阻滞是导致高血压的重要因素之一。中医通过中药治疗和调理饮食,帮助患...……更多
...指导下用药,不可自己乱用药。中医外治法缓解便秘耳穴按摩耳朵内面有一个耳甲艇区,包含十二指肠、小肠、阑尾、大肠等穴位,是人体腹部在耳朵上面的信息反应区,便秘的患者此区域皮肤表面可能有小包或不平,按摩此区...……更多
人过40一定要重视身体的化瘀问题,合理锻炼身体,注意饮食
...上,有助于促进血液循环,并减轻运动带来的疲劳感。4.按摩:适当进行身体按摩,可以刺激经络,促进血液循环。尤其是对经常久坐的人群,可以按摩腿部和脚底,起到活血化瘀的作用。除了以上锻炼方法,合理的饮食也是达...……更多
东莞3人返工时患经济舱综合征身亡,医生:长时间坐车坐飞机须适当活动
...和活动频率,建议至少半小时活动一次,适当对小腿进行按摩,尽可能多喝一点水。(广州日报新花城) ……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...较重,请到专业的康复理疗医院就诊治疗,不要轻信盲人按摩等街边理疗店,不专业的按摩手法可能导致关节错位、肌肉损伤甚至造成神经系统损伤。失眠 失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、夜间容易醒、多梦、早睡、醒后...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...医生指导下口服乳果糖、使用开塞露等药物。(三)以腹部按摩促进排便右掌置于脐部,左掌置于右手背,先以顺时针按摩小腹,再以逆时针按摩。每天早晚各一次,每次10分钟,坚持两个星期,就能有效地提高排便效率。三、稳...……更多
嘴唇哪些颜色出现,说明存在疾病隐患呢?
...防止嘴巴发麻现象明显。教大家几个护唇小妙招 1.唇部按摩淡化唇纹定期对唇部进行按摩,用食指和大拇指捏住上唇,食指不动,轻动大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不动,轻动食指来按摩下唇。然后相反...……更多
医生提醒:如果青筋长在这3个地方,需要注意!
...则,可能是眼部炎症。04如何缓解青筋暴起的现象?经常按摩:可以对青筋出现的位置进行按摩、揉捏,帮助对应的肌肉放松,疏通经络;减少体力劳作:体力引起的“青筋凸起”,应适当减少不必要的体力工作,劳逸结合,减...……更多
生活中,要想预防肝癌,养好肝脏,谨记“三戒三多”
...有效地健全肝脏功能,对健康非常有益。3、戒熬夜,多按摩熬夜不仅影响肝脏排毒,而且会提高肝癌发生的几率。长期熬夜会降低机体的免疫功能,癌细胞是在正常细胞裂变过程中发生突变而形成的,夜间又是细胞分裂最旺盛...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
...面我们就来了解下湿气重的4种常见情况,以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧!湿气重的4种常见情况1、头重脚轻湿气重的人往往感到头部沉重,仿佛被包裹在厚厚的毛巾里,记忆力也会随之减退。同时,下肢则可能感到虚弱无...……更多
5招赶走“春困”
...乐 在感到疲劳时听悦耳的音乐,也有不错的解困效果。5.按摩 推荐“干洗脸”,即闭上双眼,用双手大鱼际从嘴角、鼻翼向上按摩,然后由额头向下,到达下巴,再由嘴角向上按摩,如此反复10次至20次。或者用梳头的方式,双...……更多
高血压别害怕,平常可以按“降压穴”,帮助平稳血压,血管更健康
...于颈动脉窦的前面,胸锁乳突肌的前缘与喉结相平,长期按摩此穴位,对咽喉肿痛、气喘、瘰疬、瘿气、高血压具有良好的疗效。曲池穴曲池穴属于手阳明大肠经之合穴,位于肘横纹外侧端,屈肘时尺泽与肱骨外上髁连线中点,...……更多
...心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病和精神分裂等症。经常按摩神门穴,可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法:因本穴用手指按摩刺激不明显,按摩时可用指关节按揉或按压,早晚各一次...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...高免疫力、美白皮肤等作用,也很适合熬夜时饮用。推拿按摩熬夜疲倦时也可以做个自我按摩,来缓解这份乏累,下面简单介绍方法。叩击头顶 双手自然半握拳,用食指、中指、无名指、小指四指的指端叩击头顶部百会穴(位...……更多
很多人跑完马拉松小腿酸胀痛,为什么?用什么方法可以来缓解
...损伤。持续时间建议为每个动作持续15-30秒,重复3-5次。按摩和滚轴:使用按摩或滚轴轻轻松开小腿肌肉。这不仅能缓解肌肉紧张,还能促进血液循环,加速恢复。专业的体育按摩师能提供更深层次的肌肉松解,但自我按摩亦有...……更多
...人摔倒后,家属或路人赶忙上去搀扶,或自作主张帮老人按摩、复位,这样做反而伤害更大。因为移动会导致骨折处分离、错位,加剧患者的疼痛;同时,折断的碎骨可能会刺破神经和血管,造成神经损伤,引起动脉出血,增加...……更多
月经期间哪4件事情不能做?早了解早预防
...物的渴望能力,导致月经期间营养不足。第三件事:不要按摩背部当背痛、腿部疲劳时,我们经常按摩我们的肌肉来缓解疼痛症状,很多女性在月经来临时也是这样做的。但这样做是不对的,产科医生指出,月经期间的腰痛是由...……更多
中风后遗症难恢复,中医有招
...言障碍等症状,帮助患者恢复正常的生活功能。(三)推拿按摩中风后由于血管破裂导致出血,局部血液循环受到影响,从而影响脑部的功能恢复。推拿按摩可以通过刺激和按摩促进血液循环,增加局部氧气供应,加快废物的排出...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...物,如猪肝、绿叶蔬菜、豆类和海鲜等。此外,他们还会按摩头皮,通过促进血液循环来使头发生长。尽管古代人的治疗方法没有现代科学的支持,但一些传统草药治疗方法仍然流传至今,被某些人用作脱发问题的辅助治疗方法...……更多
脸上红血丝怎么办
...等护肤品过敏时,通过会表现为出现红血丝等症状。4、按摩锻炼脸上的毛细血管扩张也会导致出现红血丝,因此可以通过对脸部进行按摩、锻炼而使得皮肤弹性增加,促进脸部血液循环而减少红血丝。此外,经常进行脸部按摩...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
按摩作为一种传统健康保健方法,具有多重好处。腹部作为人体的重要部位,通过适当的按摩可以产生许多健康效果。本文将探讨每天坚持按摩腹部的益处,并介绍正确的按摩时机。通过了解这些知识,我们可以将腹部按摩作...……更多
从“躺赢”到“无人问津”,共享按摩椅该何去何从?
本文转自:人民日报客户端“扫码按摩15分钟,快速缓解疲劳……”在许多公共场所的按摩椅附近,都能听见它发出的提示声。早些年,在共享经济的推动下,共享按摩椅越来越多地出现在公众视野,对于消费者而言,共享按摩...……更多
鼻子两侧发青是什么原因
...此情况,建议调整作息,保证充足的睡眠时间,并可通过按摩、热敷等方式促进血液循环。2、戴眼镜过久:可能会导致鼻梁两侧受到长时间压迫,造成局部血液循环不畅,从而出现鼻子两侧发青的情况。长期戴眼镜还可能引发...……更多
...的应用包括但不限于以下方面:1.预防和保健:通过推拿按摩特定穴位和经络,可以调和气血、平衡阴阳,达到预防和保健的目的。2.缓解症状:对于一些常见症状,如头痛、失眠、食欲不振等,推拿按摩可以缓解这些症状,提...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...长,水温在40℃左右,泡20分钟即可。除泡脚外,还可以按摩脚掌。脚掌是人体脏腑的集中反射区,经常按摩脚掌可刺激气血运行,改善足部冰冷的情况。如果记不住脚掌上的穴位,可整体进行密集按压。每按一个地方,停留3秒...……更多
伤害女性乳房的4个行为,请尽早改正
...部可以“摸”大?你可能想多了有传言称,女性的胸通过按摩可以变大,胸部真的会“摸摸就变大”?要知道,胸部是由腺体、导管、脂肪组织和结缔组织构成,而决定乳房形状和大小的就是乳腺、结缔组织及脂肪,因此胸大分...……更多
记者调查:共享按摩椅是享受还是难受
本文转自:西宁晚报如今,共享按摩椅“攻城略地”,在商场、电影院、火车站等公共场所随处可见。不少品牌的共享按摩椅还进行了升级换代,以小隔间的方式“安家落户”。8月初,在重庆火车西站,由于共享按摩椅保护层...……更多
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...容易使身体受到凉气侵袭,导致感冒、发热等症状。 4、按摩前后一小时洗澡:按摩前后一小时是血液循环比较快的时候,此时洗澡容易刺激血管收缩,影响按摩效果。5、打胰岛素后立即洗澡:打胰岛素后人体的血糖水平会下...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...支持您的肾脏健康——那就是在日常洗澡时,通过特定的按摩手法来促进肾脏功能。这种方法既简单又易于实践,无需额外的时间和工具,却可能为您的健康带来显著的益处。肾脏:男性健康的守护神在维持身体健康的众多器官...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...法,作为一种传统中医治疗手段,通过对人体特定穴位的按摩和刺激,调节气血运行,达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面,推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘,特定穴位的按...……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
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凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
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冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00