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...素✔甲状腺功能低下此外，长期慢性病等，都会影响儿童体重和身高的增长。5、情绪因素生活环境也会影响孩子的身高，比如长期抑郁，会导致生长激素分泌减少。情绪引起的矮小也叫心因性矮小。要让孩子长高，这四件事要...……更多
2023-12-26 06:44:00帮助,孩子,生活,孩子,身高,儿童
...在正常范围内是延长寿命的关键。第二个指标是身体质量指数（BMI）。BMI是衡量体重与身高比例的指数，它可以帮助预测肥胖、糖尿病和其他慢性疾病的风险。一个健康的BMI范围通常为18.5至24.9。
第三个指标是运动量。适量的...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...多斤。然而，没想到今年的体检中，她发现自己的转氨酶指数是正常指标的3倍。进一步检查后，她被确诊重度脂肪肝。对此，脂肪肝门诊林苏主任医师表示，临床上，这样的患者并不少见，他们的脂肪肝是由于过度节食“饿”...……更多
2023-10-26 11:00:00脂肪肝,脂肪,半年,医生,女生,脂肪肝
...摄入量也高，而乳制品对痛风预防很有好处。● 体质量指数(BMI)对痛风风险的影响非常大。运动量相同的人，BMI每增加1，痛风风险会增加18%。BMI超过27.5的人，痛风风险是BMI低于20者的16倍，是BMI在20～22.5之间者的4倍。● 腰围每...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...工后嘌呤含量有所降低，可适量食用。宜选择低血糖生成指数的碳水化合物类食物，每天全谷物食物不低于主食量的30%，膳食纤维摄入量达到25～30g。
（二）蔬奶充足，限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...人的身高、体型、年龄等因素来综合判断。一般来说，BMI指数是一个常用的参考标准，但也要结合身体成分、肌肉量等因素来评估。健康的体重应该是能够维持身体正常功能、保持精力充沛、不易生病的状态。追求健康，不要盲...……更多
2024-04-03 09:58:00体型,健康,体重,健康,身体,体型
...风。检查发现，亮亮身高1.85米，体重105公斤，身体质量指数（BMI）超过30，属于肥胖，他的血尿酸数值已经远远超出正常水平。“家长介绍，亮亮平时吃肉多、运动少，把饮料当水喝，还喜欢熬夜。”孟娟说，由于高二学习紧张...……更多
2024-01-19 08:36:00年纪,痛风,尿酸,血尿,关节,患者
...要根据下面这个公式来看。BMI=体重(千克)÷身高(米)²●BMI指数在18.5-23.9间属于正常范围;●BMI指数在24-28间属于超重;●BMI指数>28则属于肥胖。但这也只是一个初判指标，专业评判是否肥胖还要借助于腰围、臀围、腰臀围比。肥...……更多
2024-04-12 15:00:00不孕不育,肥胖,多方面,肥胖,男性,影响
...体的健康及降低妊娠不良结局发生的风险。最佳备孕体重指数（BMI）为20—24kg/m2，若你的BMI<18.5kg/m2，则说明你的体重过低，可通过适当增加食物量和运动以帮助你增加体重。若你较肥胖，BMI超过了25kg/m2，则要立即纠正当前不...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...主任王俊宏提供两个自测体重是否超标的方法。一看体重指数（BMI），即体重（公斤）÷身高（米）的平方，BMI在24至27.9即超重，BMI大于等于28为肥胖；二看腰围，方法是自然站立，双脚与肩平齐，用软尺以肚脐为中心绕腹部一...……更多
2024-03-01 02:39:00视界,健身,减肥,健身,运动,电影
...总医院第八医学中心营养科主任左小霞指出，老年人的BMI指数应维持在18.5至25之间，以保持身体健康。随着年龄的增长，人体肌肉量逐渐减少，35岁后以每年0.3至0.8%的速度流失，力量也随之减弱。到了60岁，老年人肌肉含量仅剩...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...胖和预防消瘦。3、主食定量，优选全谷物和低血糖生成指数食物。4、积极运动，改善体质和胰岛素敏感性。5、清淡饮食，限制饮酒，预防和延缓并发症。6、食养有道，合理选择，应用食药物质。7、规律进餐，合理加餐，促进...……更多
2024-03-10 15:05:00血糖,信号,血糖,糖尿,蔬菜,皮肤
...晓圆想要“抢”到这门课还需符合一个特殊要求身体质量指数（BMI）超过25也就是说只有确属超重或肥胖的北大学子才能选课这可不是一门简单的“减肥课”它的全称是《体能提升：运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道...……更多
2024-04-09 13:29:00求是,北大,神奇,学生,运动,同学
...康的状态。但如何量化肥胖，又该如何分类呢?身体质量指数(BMI)：衡量的金标准BMI是判断个体是否超重或肥胖的常用工具，通过体重(千克)除以身高(米)的平方计算得出。根据BMI值，成年人的体重状态可分为以下几类：正常体重...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
...、油炸类食物。并且需要注意晚餐不宜过饱。可关注体重指数（身体质量指数）来辅助判断自己是否肥胖，一般而言，我国成年人身体质量指数在18.5—23.9 千克/(米)²内属正常范围。计算方式为BMI=体重(千克)/身高(米)²，当体重...……更多
2023-11-02 10:43:00冠心,冠心病,血糖,秋冬,体重,心态
...泌障碍，导致身高增长过慢。定期体检：观察孩子的身高体重、年生长速度和第二性征发育情况，发现偏离及时就医。辛颖提醒，当父母感觉到孩子个头过矮，一定要及时找小儿内分泌科医生咨询。女孩13岁、男孩15岁是青春期...……更多
2024-03-15 05:41:00个儿,黄金,孩子,身高,孩子,激素
...养。但是一旦孩子出现食欲不振，不好好吃的时候，而且体重还在增加，个子却缓慢的话，应该是骨骼开始停止发育了。3.早熟青春期是长高的黄金期，因为生长激素和X激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。但现...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...运动、食物选择不当以及生物钟的影响。为了保持健康的体重，我们应该控制晚餐的摄入量，选择清淡易消化的食物，并且在晚餐后适当进行一些运动，以促进新陈代谢，减少脂肪的堆积。
代谢差异的角度：晚餐对能量消耗的...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...》显示，我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重，就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示，肥胖是由遗传因素和环境因素引起的。研究表明：父母体重正常，其子女肥胖几率约10％...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...年的章濛，从小到大都是“胖女孩”，减肥前，她的体质指数（BMI）超过28，按标准属于肥胖。她管不住嘴，爱吃高糖高热量食物，尝试过跑步减肥，却总是不了了之。今年暑假，她的父母给她报名了广东佛山一家减肥训练营。...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
...。当时，研究人员招募了年龄在 30～49 岁之间、BMI（体重指数）为 22～26 的男性和女性各 15 名，也就是超重的男性和女性各15名，参与研究。结果发现，在连续 4 晚没睡好之后，参与者在第 5 天的进食量显著增加，平均多出将近...……更多
2024-01-19 10:08:00肥胖,肥胖,睡眠,研究,食欲,研究人员
...其生长。运动还可以帮助控制体重和维持健康的身体质量指数（BMI）。过重或肥胖是癌症的重要危险因素之一。根据研究，超过半数的癌症与肥胖有关。进行适量的运动能够消耗多余的热量，帮助控制体重，并减少肥胖导致癌症...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...和速度，避免暴饮暴食或过度饥饿。60岁以上老人，血糖指数多少算正常？在探讨60岁以上老人的血糖指数正常范围时，我们首先需要了解一些基本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...点。根据世界卫生组织官网介绍，超重和肥胖以身体质量指数（BMI）为衡量标准，即体重（千克）除以身高（米）的平方。超重和肥胖是指对健康构成风险的异常或过度的脂肪积累。对成年人来说，BMI超过25被视为超重，超过30...……更多
2024-04-01 19:56:00三成,中小学生,韩国,中学生,体重,比例
...期减重效果是怎样的？高蛋白饮食可有效降低体重、体重指数（BMI）、体脂肪量、体脂肪率、腰臀比、内脏脂肪面积；可维持葡萄糖稳态和血脂正常，进而减少糖尿病、冠状动脉性疾病等慢性代谢性疾病的发生发展。另外，高蛋...……更多
2023-12-21 14:19:00高蛋白,饮食,方法,高蛋白,饮食,肾功能
...午不食被一些人认为是一种健康的饮食习惯，有助于控制体重和血脂。为变瘦，上海一女子坚持5年过午不食，她的现状，值得人们反思
【案例分享】来自上海的张女士今年25岁了，身高在1米66，体重却只有100斤，算得上是比较...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...门诊中遇到一个30多岁的男子来咨询脱发。他身高1米75，体重190多斤，前额发际线明显后移。诊断后，他的两侧鬓角需要植发，同时还需要配合药物治疗以及减肥，才能取得更理想的效果。脱发和肥胖有关系吗？很多人可能没想...……更多
2024-04-17 07:26:00肥胖,脱发,肥胖,脱发,肥胖者,问题
...是可以吃的，而且你吃的馒头、面条也是高糖食物，升糖指数跟米饭差不多啊。吃主食的关键是控制量，注意营养均衡，血糖才能稳定。”医生给张大爷讲了很多，张大爷才恍然大悟。回到家后，张大爷按照医生的建议，控制主...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...善身体素质。体重大就一定是肥胖？马成引导学生用体重指数、腰围腰臀比、体脂率三个指标对自己的体型进行客观判断。胖这件事，究竟是如何发生的？马老师告诉大家，除了吃，遗传、疾病、睡眠不足、压力、激素水平也有...……更多
2024-04-17 15:48:00体育课,体育,学生,健康,体育课,上海理工大学
...疾病特异性死亡之间的关联最强、最一致，而且不受体重指数影响。腰臀比越大，死亡率往往越高。我院内分泌 代谢科副主任医师刘好解释，通俗来说腰臀比不同对应的也就是人们常说的“梨形身材”或“苹果形身材”，二者...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
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