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蕨菜揭秘:解毒增益双重奏
...更富含多种对人体有益的营养成分。消解毒素,安全食用指南蕨菜中含有少量的天然毒素,如蕨酸,这是植物自身的防御机制。但通过简单的烹饪步骤,如充分水煮,可以有效分解这些毒素,使蕨菜成为安全的食材。研究表明,...……更多
...向招生。在海南省的招生计划由省考试局通过《填报志愿指南》专刊向广大考生公布。地方专项计划海南大学、海南师范大学、海南医学院等招生高校承担,招收海南省农村区域的学生。具体招生计划由省考试局通过《填报志愿...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...还有可能出现酒精中毒,严重的话会造成死亡。我国膳食指南推荐,成年人如饮酒,一天饮用的酒精量不超过15克,相当于啤酒 450毫升、葡萄酒 150毫升、38度白酒 50毫升、50度白酒 30毫升。积极锻炼适量运动可以维护身体健康并...……更多
...种情况下,咨询医生或药师将非常有帮助。五、正确用药指南1.用量对乙酰氨基酚、布洛芬的推荐剂量是根据儿童的体重来确定的,家长应严格遵循药品标签上的用法说明或医生的建议。2.给药方法对乙酰氨基酚和布洛芬通常以...……更多
点“绿”成金:国宝人寿荣膺财联社金融业ESG“绿水金山奖”
...保险行业协会召开《保险机构环境、社会和治理信息披露指南》(简称《披露指南》)新闻发布会。据悉,本《披露指南》是国内首个聚焦保险行业环境、社会与治理信息披露的行业自律性文件,有利于进一步提升保险行业ESG管...……更多
小叶医探丨“肺结节”成了不少人的“心上结” 医生给出四点忠告
...节”成了不少人的“心结”。于是,上网搜索各种“诊疗指南”,成了很多人体检后要做的第一件事。对此,江淮名医、安徽省胸科医院党委书记马冬春提醒,要多听医生建议,自学诊疗知识,一知半解更容易引发焦虑。随访没...……更多
...把禁食配方奶和动物奶与禁食固体同等对待。大多数禁食指南规定,母乳至少要禁食3或4小时,非母乳或配方奶则要禁食4—6小时。清饮料:婴幼儿经常饮用的清饮料有清水、糖水和各种无渣的果汁饮料。目前清饮料的推荐禁食...……更多
小时候的仙侠剧,穿的都是五颜六色,怎么现在都是“丧葬风”?
...个古偶爆款就不放手了,吃相太难看。”本期《服装造型指南》就让我们来一个服装造型的纵向对比,看看那些令人眼前一亮的服装造型有哪些亮点。学会这些古装搭配技巧,你就能轻松成为古典美人。 ||搭配古典感古装造型...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...达到营养均衡。针对各种食物的摄入量,《中国居民膳食指南》作出了量的参考,其中对于瓜子等坚果类食品,建议每周的膳食中坚果摄入量为50-70克,相当于每天食用带壳葵瓜子20-25克(约一把半)。图片来源:中国居民膳食...……更多
怎样健康享用麻辣烫
...智力发育、延缓记忆力下降有好处。”食材丰富符合膳食指南要求“有菜有肉有主食,麻辣烫大概是最符合膳食指南要求的健康食物了吧。”疾控专家解释,其实,麻辣烫早期被“黑”的原因,可能是因为以前路边摊为主,总给...……更多
...体验。日前,人行最新发布境外来华人士数字人民币支付指南,进一步健全完善了多层次的支付服务体系。记者20日进一步从人民银行江苏省分行了解到,在该行的积极推动下,截至目前,我省南京、苏州已基本实现境外来苏人...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...范围就合格2022年11月13日起,首部《中国高血压临床实践指南》发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90mmHg下调至130/80mmHg。这也就意味着2022年11月13日后,一大批曾被界定为“高血压前期”的亚健康人群,将被...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...身体更好地吸收食物中的营养成分。如何健康躺卧:实践指南等待时间:饭后应等待30分钟至1小时后再躺卧,避免食物刚进入胃就受到压迫,影响消化吸收。躺卧姿势:采取半躺卧的姿势最为适宜,可以使用靠垫或枕头调整躺卧...……更多
长三角铁路今日预计发送375万人次,昨日发送量再创新高
...游、父母轻松游4条旅游线路,并将相关旅游攻略和乘车指南制作成便携条和二维码,提供给旅客扫码参考,方便旅客在乘车过程中安排后续行程。“紫金号”乘务班组为儿童旅客配备读物,丰富旅行生活。华铁旅服公司持续做...……更多
不能喝!不能喝!不能喝!官方重要提醒
...理委员会2020年11月发布《消费品中重点化学物质使用控制指南》,建议液体或黏性玩具材料中,硼的迁移量要少于300毫克每千克,但是这个指南并不具备强制性。相关人士呼吁,对健康安全带来威胁的硼砂物质,应尽快在玩具安...……更多
以珍稀双原生营养助力中国儿童吃动平衡——蒙牛未来星携手中国关工委举办“学前教育质量提升万里行”活动
...吃动平衡”的核心理念,为中国儿童提供科学的饮食运动指南。这是作为中国乳业领军企业的蒙牛,积极承担中国儿童健康营养社会责任的又一体现。在9月23日举办的项目启动会上,专家们纷纷针对儿童吃动平衡发表主题报告。...……更多
美军核潜艇再度抵韩,威慑“北边”
...介绍会议结果。金泰孝表示,韩美商定明年内制定完成该指南。他指出,该指南将包含共享有关核武的情报、核危机爆发时的协商流程、构建两国领导人之间的安全对话渠道等内容。对于美国核战力和韩国非核战力之间的对接问...……更多
「伪粗粮」会让血糖飙升?真假粗粮你会辨别吗?
我们都知道粗粮对身体健康有益处,而《中国居民膳食指南(2022)》也建议成年人可以每天适当吃一些粗杂粮。但是你知道吗,有些粮食,披着粗粮的外衣,可能升糖指数比精粮还要快!主食有营养吗?主食含有大量的碳水化...……更多
新冠后运动真的会得心肌炎么?“阳康”后多久才能恢复锻炼?又能怎么恢复?
...康复后恢复运动的相关资料,我们整理了一份新冠后运动指南。不管你害不害怕心肌炎,新冠康复后都需要给自己的身体一到两周的恢复时间。我们的免疫系统刚刚打完了一场硬仗,适当的休息,充足的睡眠对身体的康复非常重...……更多
一个成熟男人在喜欢一个女人时,他会认真思考两人的未来
...实想法和决心。六、案例分析:成熟男人的爱情观与行动指南为了更具体地说明成熟男人在喜欢一个女人时的表现,我们可以结合一些实际案例进行分析。例如,有一位成功的企业家在面对感情时非常谨慎和认真。当他遇到心仪...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...方式以及经济水平等因素无关。我国《2023年高血压防治指南》中生活干预建议中就有减少钠盐摄入这一项,所以说别盲目加大摄入盐分,对健康不利。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量需不超过5g。...……更多
日本幼儿教育的全景呈现
...文部科学省陆续公布的《儿童基本法》《幼儿园设施整备指南》《幼儿园设置基准》《基于对幼儿理解的评价》《指导、评价生成记录》《强化推进幼儿教育体制》《(与障碍儿童)交流与共同学习指南》《与障碍幼儿共同成长...……更多
哈医大肿瘤医院肿瘤防治宣传周 系列义诊活动重磅来袭
...型义诊在哈医大肿瘤医院正式启动。今年的主题是“CACA指南,我知你知”,旨在全面提升公众科学的抗癌理念和素养,践行“健康中国”国家战略,共同推进肿瘤防治事业的发展。义诊咨询、科普宣讲、医患互动……哈医大肿...……更多
睡前喝水加重肾脏负担,导致水肿,真的是这样吗?2个误区要知道
...白天足够的水分摄入,以满足身体需求。智慧饮水:科学指南与实用技巧在维护日常健康的诸多方面中,饮水无疑占据了一个至关重要的位置。正确的饮水习惯不仅能够促进身体代谢,还能有效维护肾脏等器官的健康。然而,关...……更多
做专业有爱的幼教人 照亮孩子成长路
...刻把握高质量教育的内涵,以《幼儿园保育教育质量评估指南》《3—6岁儿童学习与发展指南》为准则,围绕“文化丰实、课程完善、团队提升、儿童发展”等重点,统筹谋划实施框架,将核心的价值理念融入保育教育的全过程...……更多
...在上的条文,而是每个人都可以触及、都应该了解的生活指南。普法活动不仅是对女性法律知识的传播,更是对女性权益保护的一次有力实践。”石料山法庭负责人陈文娟表示。从原来的“坐堂办案”到如今在流动“家事学堂”...……更多
承泽园青年人与老人的和谐
...在教老人使用智能手机时,我的备课内容原本是购物软件指南,告诉老人如何在常用的购物软件里下单购买所需。但实际上,爷爷奶奶们更关注如何通过社区团购买到便宜的瓜果蔬菜。”孙珮嘉笑着说,想要走进老人心里,且得...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
...是因为吃饭的顺序不对。《中国老年2型糖尿病防治临床指南》中建议,糖尿病患者应改变原先的用餐习惯,要先喝汤、吃菜,最后再摄入主食。无独有偶,新加坡研究人员也曾在《临床营养学》发表过一项研究,研究人员对比...……更多
孕期如何补钙有学问
...断增加的,不同孕期的需求量有所区别。《中国居民膳食指南》提出,孕早期每日需摄入800mg钙,孕中晚期及哺乳期则需摄入1000mg来满足肌体的需求。特别是从孕中期开始,胎儿发育速度加快,需要从母体获得更多的钙剂。中国...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...的矿物质和维生素等。美国糖尿病学会《糖尿病诊疗标准指南》(2022年)指出摄入脂肪的类型比总量更重要,摄入优质脂肪酸(即不饱和脂肪酸)可以有效改善糖代谢和控制血脂水平,并且能够降低心血管疾病的发生风险,同时建...……更多
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妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
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【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
2025-03-17 05:30:00
“双码”助力农民增收(创新故事)
本文转自:人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收(创新故事)赵永新  郑  晖初春的晨光中,山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
2025-03-17 05:35:00
安溪光鱼(多味斋)
本文转自:人民日报王 干美食常常是不期而遇的。我来到福建安溪湖头镇,本是参观清朝名臣李光地的故居,中午却吃到了光鱼,好像此行就为这道美食而来似的
2025-03-17 05:36:00
黄葛树丨陈小林:豆浆煮面,蘸起吃
豆浆煮面,蘸起吃文/陈小林有道是:“一方水土养一方人,一方百姓喜一方味。”每次到贵州采风,我对其“香辣异酸、野趣天然”的饮食都有不同的感受
2025-03-17 06:45:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅早晨闹钟响了几次,还是无法从床上爬起;明明告诉自己要早睡,躺进被窝后却依然离不开手机
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都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
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精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
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不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
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