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炒菜用啥油好?油炸用啥油好?买食用油别选错,香味浓还油烟少
...、牛油、羊油都是动物油;大豆油、菜籽油、花生油、芝麻油都是植物油。动物油和植物油哪个好?大多数人都认为植物油好,这是错误的。实际上,动物油、植物油都含有人体所需的脂肪酸,只是比例不一样。所以这2类油都...……更多
春天,碰到这菜别手软!2元一斤吃得起,清热去火,凉拌最鲜美
...感更佳。此外,搭配上一些大蒜、白醋、食盐、鸡精、芝麻油等调料,能更好地彰显桑叶的清香和口感。扩写:当我们在菜市场看到鲜嫩的桑叶时,首先要留意叶片的颜色,鲜嫩的桑叶应该呈现出碧绿欲滴的色泽,没有黄斑或其...……更多
秋天宁肯不吃肉,也要多吃3种“冠军菜”,应季美味,营养十足
...西芹拌腐竹】食材:西芹,腐竹,蒜末,食盐,鸡精,芝麻油,花椒油详细做法:【1】腐竹提前泡发好,切成条状,西芹摘洗干净,斜刀切成条。【2】锅里加入水烧开,先放入腐竹烫一下,然后把西芹也放入,焯水后捞出,过...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...油等,其他常见的植物油如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等都含有油酸。问:进口油比国产油好吗? 答:国产油与进口油在加工方式和水平上差别不大,我国植物油加工技术已达国际水平,甚至有些加工技术在国际上具有...……更多
“排毒菜”是秋季不可或缺的美食之一,一排毒、二降燥、三润肺
...材:红薯叶,小米辣,大蒜,醋,生抽,食盐,鸡精,芝麻油详细做法:第一步,红薯叶摘洗干净,焯水3分钟捞出,放入凉水中浸泡。小米辣切成丁,大蒜剁成末备用。技巧:因为红薯茎比较粗,所以要烫透一些,否则吃起来...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...去水分;香菇泡发后切丁;加入适量盐、鸡精、生抽、芝麻油,搅拌均匀。做法: 面团揉成长条形,切成小剂子;擀成中间厚、边缘薄的皮,包入馅料;蒸锅加水,将包子放入蒸笼,蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱包馅料:...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...降。香油的加入:味道与健康的双重作用香油,特别是芝麻油,富含不饱和脂肪酸,这些成分对心血管健康有益。加入香油后,不仅增加了食物的风味,还可能有助于改善鸡蛋蛋白质的吸收。不饱和脂肪酸能够促进脂溶性维生素...……更多
做辣子鸡,这一点最关键,做出来的鸡肉鲜香麻辣,不干不柴
...后切块备用。将葱姜蒜切末,准备一个小碗将花椒油和芝麻油按照相同的比例调和一下,放在一旁备用。第二步:鸡肉腌制。将切好的鸡肉再过一遍凉水,然后沥干放入碗中,加上一勺食盐和胡椒粉少许,一勺料酒,用受搅拌到...……更多
...业主赛道,跑出企业发展“加速度”。“每天生产3吨芝麻油,各条生产线都在加紧生产。”1月20日,襄阳三珍生态农业有限公司负责人闫毅向记者介绍,公司目前订单已排到2月份,1月份预计产值1000万元,出口额100万美元。襄...……更多
糖尿病食谱——三色拌菠菜
...蛋1个、粉丝1小把、植物油、食盐、醋、姜、蒜适量,芝麻油适量做法1.鸡蛋磕进碗里,加少许盐,打散成蛋液,倒进平底锅煎成蛋饼后切丝备用。2.烧开一锅水,放进切成两段的菠菜,放油、盐,煮开后捞出。3.把菠菜放进凉开...……更多
糖尿病食谱--凉拌鸡胸肉
材料:鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、洋葱、生抽、醋、麻油、盐等做法:1.准备鸡胸肉,清洗干净后,冷水下锅,加入葱段、姜片、花椒、八角等调料,煮熟后过凉水,撕成丝备用。2.准备黄瓜、胡萝卜、洋葱、柠檬等配菜,切成丝...……更多
中国农村随处可见的蓖麻,为何是美国“战略物资”?它有何作用?
...的特点是长有大而宽的叶子和球状的果实,果实内含有蓖麻油。蓖麻油是一种特殊的植物油,其主要成分是由亚油酸和蓖麻酸组成的,这两种物质都具有广泛的应用价值。 蓖麻油在农业领域具有重要的作用。蓖麻油含有丰富的...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...,就可以出锅了。【醋泡花生】准备花生米、老陈醋、芝麻油、冰糖。1、花生米洗干净,用清水浸泡2小时,沥干水分后装入盘子里。蒸锅加水烧开,放入花生米后小火蒸40分钟,取出放在一旁晾凉。2、把蒸好的花生放入盒子里...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...、白芝麻20克、蒜末少许,盐、白糖、生抽、凉拌醋、芝麻油、食用油各适量。做法:把洋葱洗干净去皮切成丝,择洗干净的菠菜切去根部,再切成段备用,在锅中加入适量的清水,淋入少许食用油,放入切好的菠菜搅匀,焯煮...……更多
缅甸芝麻获得国外青睐,获得好价格,好销量
...都不陌生,平时吃的一些糕点啊等等都会用到,再就是芝麻油,大家也应该吃过吧,都知道芝麻营养价值很高,黑芝麻可以黑发等,经常吃芝麻我们的皮肤也会变的比较光滑,更加的紧致。再就是芝麻可以润肠通便,有便秘的可...……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...,这种油含有亚麻籽油、芥花油、橄榄油、红花籽油、芝麻油等多种油脂。据称,孩子每天吃一小勺这种油,就能更聪明。这位妈妈半信半疑,找我求证。所有的油都是脂肪油就是脂肪,俗称油脂。脂肪的“名声”不太好,一听...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...先将土豆刨成丝,焯水后沥干水分,然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜末、盐、味精、白醋、花椒油搅拌均匀即可。这道菜口感咸鲜微酸辣,清爽可口。 拌皮蛋豆腐的做法如下:将豆腐切成薄片,将熟皮蛋切成小块并摆...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...萝卜1个、鲜肉100克、盐适量、生抽适量、葱姜适量、芝麻油适量。做法:面粉加温水和成面团备用;白萝卜去皮擦丝,焯水后挤干水分备用;鲜肉剁成肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、芝麻油拌匀;将白萝卜丝与肉馅混合搅拌均...……更多
霜降食谱:花雕麻油鸡
...门老字号佳味馆厨师长林敦凯,教市民做温中暖胃的花雕麻油鸡。林敦凯介绍,中医认为此时应少吃寒凉的食物,如海鱼、虾、各种冷饮等,以免伤肺引发疾病。推荐在天气转寒时食用花雕麻油鸡,可暖胃、滋补。具体做法请扫...……更多
白菜富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...括蒜末、姜末、红椒丝、香醋、生抽、白糖、食盐以及芝麻油。将这些调料按照一定的比例调制成汁,大蒜和生姜的辛辣能中和白菜的寒性,醋和糖则能激发出白菜的清甜,而芝麻油则能增添一股浓郁的香气。3、步骤及技巧将...……更多
江宁司家社区为居民健康“保驾护航”
...但却是可以缓解的。现场,陈娟给老人支了一个小妙招:麻油可以调节肠道功能,在大便不通畅时,可以在菜里放一点芝麻油,芝麻油具有润滑剂的作用,可以让大便通畅。对患者来说,既经济又方便,同时没有副作用。不断优...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...起来更加美味!食材:海带丝、香菜、盐、生抽、醋、芝麻油做法:1、将海带清洗干净,切成细丝;2、将蒜泥和海带丝、香菜混合在一起;加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油等调味料;3、搅拌均匀,让海带丝充分吸收蒜泥的香...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...,走入这个活泼的春天。食材:茼蒿、豆腐、白芝麻、芝麻油、盐、蒜泥、白糖、生抽做法:1、茼蒿洗净,滚水焯烫半分钟后,过凉水,攥干水分切小段;2、豆腐切大块烫两分钟,过冷水后记得用厨房纸擦去表面水分,捏成小...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...的它——亚麻籽油。什么是亚麻籽油?亚麻籽油也称“胡麻油”,顾名思义,就是从亚麻(又名胡麻)的种子中压榨而来的食用油。亚麻是一种几千年前就被人类开发利用的农作物,广泛种植在世界各地,栽培不需要太多肥料和...……更多
忻州胡麻油香
...暖花开,让人期待蓝色的胡麻花海,也让人想起飘香的胡麻油。人有桃源梦,谁也不例外。桃源在哪儿?对我来说,是与忻州胡麻油的不期而遇。烹饪胡麻油,就会闻到家乡味,刹那唤醒的味蕾记忆让旧日时光倏地生动起来。忻...……更多
秋天吃韭菜不如吃它,一祛湿、二通便、三健脾胃,包饺子特香!
...洗净去根后也切细,和茴香苗放到一起,然后加入一勺芝麻油,搅拌均匀后备用。加芝麻油一可以增加口味,二是可以锁住韭菜和茴香苗的水分,防止包饺子时出水。 2.取一把粉条放到热水中泡软后捞出过凉,然后再切碎,剁...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
...腊肉的咸香完美结合。准备好春菜、腊肠、蒜、生抽、芝麻油和干辣椒。将春菜洗净切段撒盐杀出水份备用;腊肠、辣椒和蒜切碎备用;热锅下油放干辣椒和蒜炒香后放腊肠炒至变色;再放入处理好的春菜煸炒并倒入生抽翻炒均...……更多
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻
...克,味精2克,姜适量,生抽5克,白糖10克,高汤50克,芝麻油5克,小葱适量。具体做法:制作葱姜水:葱切段,姜切片,浸入清水中泡制30分钟以上,锅内注入清水烧开,放入香菇焯烫3分钟,焯烫好的香菇捞出,沥干水分,原...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...鲜猪肝150克,红枸杞,姜丝,料酒,鸡精,白胡椒粉,芝麻油。做法与步骤:1.购买回来的枸杞苗,摘取叶子和嫩芽,洗净。2.猪肝先放入加有盐和料酒的水中浸泡30分钟,再冲洗干净,然后加入盐、白胡椒粉、鸡精和芝麻油拌匀...……更多
菠菜瘦肉粥,看似简单,却蕴含着家的味道
...100克大米150克食盐少许白胡椒粉适量生抽1勺料酒适量芝麻油少许菠菜瘦肉粥的做法菠菜瘦肉粥的制作步骤食材准备首先,拿出新鲜的猪瘦肉,将其切成细腻的肉丝,备用。这一步是为了让肉丝在粥中更加柔嫩入味。大米处理接...……更多
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糖尿病食谱--小炒韭菜豆腐皮
材料:豆腐皮、韭菜、植物油、葱、姜、盐、耗油做法:1.韭菜择洗干净,切成寸段;豆腐皮洗净,切块;葱切葱花、姜切末备用。2
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贵州医保局印发通知:新增护理项目同步调增价格
多彩贵州网讯(本网记者 熊茜雯)记者从贵州省医疗保障局获悉,日前,贵州省医保局落实国家医保局部署,率先印发《关于新增修订护理类医疗服务价格项目的通知》(以下简称《通知》)
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为深入贯彻《健康中国行动(2019-2030)》精神,提高公众对脑卒中防治的认识,促进体医融合的健康生活方式,10月28日上午
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重庆市首家!全国首批老年肌少症诊疗示范门诊正式落户重庆医科大学附属第二医院老年医学科
2024年10月27日,在全国第九届老年医学大会暨中华医学会第二十一次老年医学学术会议年会上,重庆医科大学附属第二医院(以下简称
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“宽仁骨科基础创新论坛暨国家临床重点专科建设项目”在重医附二院正式启动
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