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高尿酸患者,春节衣食住行勿任性
...重要。建议穿舒展保暖的羽绒服、棉服,也可以佩戴保暖护膝,切记一定要随着天气变化增减衣物。食:须有节制春节亲友团聚,丰盛的美食,开怀畅饮,大快朵颐。但应该注意到,饮食上必须有节制,不可暴饮暴食,摄入太多...……更多
...到修理铺将摩托车提前检修,并重新购买了一整套头盔、护膝等装备。38岁的郭英辉老家在贵州遵义,10多年前跟随老乡一起来到佛山工作。贵广高铁开通前,他们过年回家的方式就是骑摩托车,从龙江出发,经肇庆入广西,跨...……更多
“坚持住啊,等着我”!00后外卖小哥跳下20米高桥救人
...”了。他把车子停在一边,快速扯下身上的工装、棉衣、护膝等,只穿着薄薄的贴身衣物,在寒冷的冬日纵身跃下近20米高的大桥,忙着去救人。为了让落水的女子得到生还的希望,他在脱衣服的同时,朝着水中大喊了一句:“...……更多
气温新低 北京商业火速取暖
...增加拉货运力。该网点还为一线快递小哥发放保暖手套、护膝,为所有三轮车上加装风挡,给“小哥”出行增添一份温度。该网点负责人表示,希望在保证一线配送员们安全、健康的同时,尽可能提升“双11”期间的配送效率,...……更多
滑雪者的自我修养:如何贴地飞行还能不去骨科?丨睡前聊一会儿
...三件套,还是“高端局”玩家内置的护臀、护甲、护腕、护膝等装备,都能在一定程度上护你周全。头盔、雪镜更是标配,可租可买,丰俭由人。此外,热身环节也常常被忽略。冬季温度较低、雪场更是低温,滑雪前要热身激活...……更多
女性朋友们,你的膝盖还好吗?
...骑车、游泳等有利于关节的运动。天气寒冷时,可以佩戴护膝进行保暖,同时避免关节受到外力撞击或扭伤。运动时注意保护膝关节,佩戴合适的护具,以减少运动损伤的风险。三是饮食保持蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的营...……更多
羽毛球传奇因伤退出奥运,西班牙要求国际奥委会给她颁发铜牌
...一刻,卡罗琳娜的眼泪与汗水交织在一起,她尝试着戴上护膝,用尽全身力气想要继续比赛,但身体的极限却无情地告诉她:不可能了。在观众的惋惜与鼓励声中,她不得不含泪离场。那一步一蹒跚的背影,成为了本届奥运会最...……更多
黔南州中医医院:安全护航,“救”在身边
...行车、滑板等,孩子应该戴上相应的保护装备,如头盔、护膝等。定期体检:定期带孩子进行体检,及时发现和治疗潜在的骨骼问题,减少骨折的发生。 如果儿童骨折不幸发生,我们应该怎么办呢?让我们从几个方面来告诉你...……更多
不当运动带来的伤害不容忽视
...的运动方式,然后做好热身运动,有针对性地戴好护腕、护膝、护踝等。一旦在运动中发生关节扭伤、拉伤等急性损伤,应立即停止运动,并及时就医,切勿随意自行处理。一般来说,急性损伤如果没有得到及时、有效治疗,很...……更多
抢时间练成“飞毛腿”,就怕摔倒餐撒一地!临沂外卖骑手雪中送餐
...运动鞋。而为了保暖,头盔里面还戴了棉帽子,双腿戴着护膝,摩托车前面也加装了挡风被。“别人都穿着雨衣啥的,我不爱穿那东西,走路上楼梯什么的都不方便,一干起活儿来,来回活动就不冷了。有的送餐点没有电梯,我...……更多
膝盖疼痛,严重时痛到不敢迈腿?有这些症状,你可能患上关节炎了
...单一动作重复。使用辅助工具:如膝盖疼痛时,可以使用护膝来减少关节的负担。 ……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...损伤不可忽视。在进行体育活动时,穿戴适当的护具,如护膝和护踝,以减少关节受伤的风险。及时治疗和康复受伤的关节,防止损伤演变成慢性问题。避免过度使用关节也是预防膝骨性关节炎的关键。避免长时间的跪姿和弯腰...……更多
骨关节疼痛难耐?快来学习科学护理方法!
...和技巧,避免突然用力或扭伤。使用适当的防护装备,如护膝、头盔等,以减少运动损伤的风险。(四)定期检查对于有家族遗传史或高风险人群(如老年人、肥胖者、长期关节劳损者等),应定期进行关节健康检查。及早发现并治...……更多
立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
...。现在市面上有很多保暖神器(暖手宝、发热围巾、加热护膝等)可供选择,但使用时一定要注意安全。在寒冷的冬天,吃好一天三顿饭,享受健康、温暖、安全的生活是十分惬意和重要的。大家一定要提前做好准备,安然过冬...……更多
“小孩姐”崔宸曦奥运首秀拿下第四名!她3岁对滑板一见钟情,曾为挑战新杆摔掉半颗牙
...还没有开门的时候就来到场馆,顶着烈日也要练习。一套护膝上满是划痕。因为风吹日晒,崔宸曦“黑得反光”,崔福超给她起了一个外号叫“小黑猴”。2021年4月,仅接受一年多业余训练的崔宸曦斩获中国滑板精英赛专业女子...……更多
...钉足球鞋即可。护腿板是比赛的必需装备,护踝、护腕、护膝等护具可根据自身情况选择佩戴。其次是做好热身准备活动。在足球比赛开始前,充分的准备活动十分必要,让身体和心理都对即将开始的足球比赛做好准备。到达场...……更多
话剧《我不是潘金莲》将亮相南京戏剧节
...也特别累,光一个滑跪的动作,成百上千次下来,裤子、护膝都磨破好几条。《我不是潘金莲》也没有AB角,巡演的时候张歆艺得演满全程,想休息一下都没人替换。“很累,但确实很过瘾。如果不够喜欢、不够爱的话,是没有...……更多
生于深山处,足迹遍四海,百米高空上“走钢丝”的人
...出现了膝关节损伤,连续贴了20多天膏药,还要每天戴着护膝。”长时间走猫道已使张平出现伤病,他却毫无惧色地说:“大桥建设一天也不能耽搁,我们时刻准备着!”“难道只有我运气好吗?为什么我一去就看到松动的螺栓...……更多
国内知名滑雪女教练在可可托海滑雪意外身亡
...身滑雪角度来说,头盔一定要佩戴,另外,护甲、护臀、护膝这些防护装备,根据个人滑行风格不同可酌情选择。小众运动多起来了 安全意识万万不可轻视网友为滑雪女教练的突然离去感到惋惜,认为滑雪是一项极限运动,要...……更多
兰州邮政:尽最大努力、以最快速度将邮件送至客户手中
...路206号,林飞宏一一拨打着客户电话,虽然帽子、手套、护膝全副武装,但严寒逼人,让人冻得直跺脚。“年关将至,最近投递量加大,我每天的投递量在400件左右,是平常的2至3倍,平常早上两班车就结束了,现在有生鲜物品...……更多
《半熟恋人3》第6期:果然,跟内耗的人在一起,想不内耗都难
...的熊猫垫给她。苏锐说冷,他就把自己的围巾给她,还有护膝。这些在一起的相处,阳阳都感觉到了那份升温的感觉,他也很用心在做着一切。可是下一次温泉约会,却使他开始怀疑自己。阳阳感觉在大冬天里泡着露天温泉,看...……更多
女子体验骑马项目时坠马摔断11颗牙,马场要担责吗?
...身意外保险,并向郝丽提供了安全防护用具,包括头盔、护膝、手套等全套防护用具,马匹的马鞍上装有固定大型拉环。另外,被告向郝丽履行了告知和提醒义务,被告将骑马的注意事项、安全提示张贴于被告的经营场所内,并...……更多
...瘀药物。若关节疼痛剧烈,伴活动受限,建议使用护腰、护膝、护肘、颈托等护具,及时到医院专科治疗,做相关的检查,明确疾病性质。早期治疗,可缩短病程,加快恢复,以免延误治疗。急性腰痛、落枕,针灸1-2次就可以缓...……更多
巴黎奥运会羽毛球名将因伤退赛 海口骨科医生:预防运动损伤注意这些
...,提高打球技巧,加强身体灵活性训练。其次,可以佩戴护膝、肌贴等外在的膝关节保护装备。第三,选择舒适的鞋、合适的场地也能降低意外受伤概率。骨科医生提醒:预防运动损伤注意这些都说生命在于运功,适当运动有益...……更多
跑步百利唯伤膝?怎么跑步既锻炼身体又不伤膝盖?医生告诉你答案
...、半月板等结构都是一种损耗。长期跑步,如果不注意保护膝盖,就可能导致膝盖的炎症、磨损、退化等问题,出现以下几种常见的膝关节疾病:髌股关节综合症:这是一种由于髌骨和股骨之间的软骨受到摩擦而引起的炎症,主...……更多
就医帮 | 3厘米玻璃碎片扎入男孩胸腔!医生提醒:远离胸外伤需做好这三点
...体育活动时,确保儿童佩戴适当的护具,如头盔、护胸和护膝等;选择适合儿童的运动场地,避免在有潜在危险的地方活动。 ……更多
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
...散步前后做一些简单的拉伸运动,并考虑使用一些医用的护膝,在活动中给予膝关节更多的支持和保护。这样的交流和建议,不仅增加了符大爷对自己健康状况的认识,也使他更加信任和依赖李医生的专业意见,坚信通过持续的...……更多
...患者,天气转冷时一定要注意保暖。骑车族可以通过佩戴护膝、护肘来防止关节受凉。如果关节疼痛明显,也可以在医生指导下于饭后服用一些消炎止痛药物。记得多晒太阳,适当进行一些缓和的肢体功能性锻炼也有助于关节的...……更多
大众科普|我国骨关节炎患者已超1.4亿 骨科医生:关节炎真不是“冻”出来的
...外科就诊。了解得知,王女士常年骑电动车上班,没有带护膝的习惯,平时也喜欢爬山,对膝关节产生的负荷比较大,加之天气变冷,膝关节愈发疼痛,已影响到正常生活。天一冷腿就疼,医学上有个专业名称将其称为膝关节骨...……更多
擦亮庆阳“岐黄故里”名片
...推拿、药浴、药膳等特色服务,研制开发出了药枕、中药护膝、药帽、岐伯保健茶等10多个中药保健品。“为持续推动中医养生发展,保障人民健康,未来我们还计划投资2.6亿元建设‘国医小镇’项目,打造中医养生综合体。”...……更多
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3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
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糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
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厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
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