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小芥菜“蔬”写富民兴村华章
...岳阳日报湖南华隆酸菜有限公司酸菜展。华容县三封寺镇芥菜田间。岳阳傍洞庭、倚长江,具有大叶芥菜适宜的生长环境和悠久历史传统。芥菜产业已成为岳阳市尤其是华容县与君山区的支柱产业和农民增收的重要渠道。近年来...……更多
抓紧吃春天“首鲜”,鲜嫩营养,全身是宝,可惜很多人当草
...体提供全方位的滋补。然而,在野草中,我最钟爱的要数茼蒿了。古代被誉为“皇帝菜”的茼蒿,滋补健体,却常被人们视为野草而被忽视。扩写:春日暖阳下,大地万物复苏,野草如潮涌现。微风拂过,田园中点缀着娇嫩的野...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
...炒至变软,再倒入鸡蛋液,轻轻翻炒至蛋熟透,最后加入生抽、陈醋、鸡精调味,翻炒均匀即可关火出锅。这道菠菜炒鸡蛋不仅美味可口,还能为身体补充丰富的营养,滋润头皮,缓解脱发问题。腐竹——天然的硒补充剂腐竹作...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...享受大自然的美好,更要注重身体的健康。而皇帝菜——茼蒿,作为春季养生的佳品,正是我们每日餐桌上的宝贵食材之一。那么,它的神奇之处在哪里?1、茼蒿的神奇之处清热解毒:茼蒿被认为具有清热解毒的功效,有助于...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...食物,能够减缓血糖的上升速度,有助于控制血糖程度。苦瓜:苦瓜中含有苦瓜皂苷,能够协助进步胰岛素的敏理性,从而降低血糖程度。蔬菜:蔬菜是一种低热量、高纤维的食物,能够提供丰厚的营养素,有助于控制血糖程度...……更多
大年30包饺子时,这3种饺子馅不能上桌,寓意不好
...寓意,又有牛年的吉祥象征。调馅方法:将牛肉剁细,加生抽、老抽、盐、葱末、姜末腌制一会儿后,加入花椒水,搅拌均匀;将洗净的白菜切碎,与牛肉混合,加入适量的食用油、香油搅拌均匀,即可包成美味的饺子。2.鲅鱼...……更多
常吃这些菜肴,保持肝脏的健康,让身体更加轻松愉快
...够提供肝脏所需的营养。调料方面使用的是食盐、蚝油、生抽和少许的明油,提升菜肴的口感和味道。这四种食材,芹菜、菠菜、韭菜和西蓝花,都富含丰富的营养物质,尤其适合冬季养肝。通过合理烹饪,可以保持食材的营养...……更多
这菜被称为“蔬菜之王”,2元一斤,春天要多吃!增强免疫少生病
...气升发之势,摄取春季应季食材,如蚕豆、春笋、香椿、茼蒿、韭菜等。其中,被誉为“穷人的医生”、“蔬菜之王”的茼蒿是春季养生的不二选择,不仅价格亲民(才2元一斤),而且有助增强免疫力,降低患病风险。茼蒿不...……更多
什么时间吃钙片,对身体更好呢?提醒:了解这3点,才有补钙效果
...叶蔬菜:绿叶蔬菜是另一个很好的补钙食物来源。菠菜、芥菜、油菜等都是富含钙的绿叶蔬菜。每100克菠菜中含有约100毫克的钙。此外,绿叶蔬菜还含有其他营养素,如维生素C、叶酸和纤维素。3.海产品:海产品也是很好的补钙...……更多
...加花椒粉、白芝麻,浇入热油激发出香味,然后添加盐、生抽、鸡精、醋、蚝油、白糖,再放入辣椒油,充分搅拌均匀调成料汁备用。凉油放入花生米,小火慢炒至焦黄,晾凉备用。腌制好的黄瓜挤出水分,倒入调好的料汁,放...……更多
这个菜秋天吃最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价
...最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价。茼蒿,大家并不陌生,这个菜营养价值丰富,味道清新,茎叶嫩时可食,亦可入药。和其他蔬菜有所不同的是,只有秋天才有,其他季节无法吃到的,不仅是最为美味的时...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...的酱香味。制作这道菜,首先将牛肉切成薄片,用料酒、生抽腌制片刻,然后用滚水焯水,使牛肉更加嫩滑。接着,用锅中少量油将姜葱爆香,加入腌制好的牛肉翻炒均匀,最后加入适量的酱油、糖和盐,炖煮片刻,待汤汁收浓...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...的木耳煮熟,然后用油爆香蒜末和干辣椒,加入适量盐、生抽、香醋、白糖、香油调成酱汁,最后将木耳和菠菜一起拌匀,即可享用。二、鱼肉:鱼肉是一种优质蛋白质的来源,同时富含多种不饱和脂肪酸,如Omega-3脂肪酸。这...……更多
湖南华容芥菜产业“浴火重生”  新建成标准腌制池23万立方米
...标准腌制池和现有生产加工企业全部实现可视监控;所有芥菜产品“赋码溯源”“带证上市”……曾因酸菜腌制加工问题陷入舆论漩涡的“芥菜之乡”湖南华容县,正在经历一场“浴火重生”的芥菜产业转型升级。地处洞庭湖腹...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...黑豆其实更胜一筹!“要想长寿,常吃黑豆”,黑豆有着抗衰老的“豆中之王”和“天然维生素丸”的美誉。中医认为,黑豆性平味甘,归肾经、脾经,是饮食疗养佳品。PART01没想到,黑豆的营养价值原来这么高黑豆属于高蛋白...……更多
...:中国新闻网中新社茂名1月14日电 题:广东侨乡信宜大芥菜:寒冬里的“家乡味道”作者 梁盛 陈子楷在广东侨乡信宜市,大芥菜是名副其实的“网红菜”。“天气越冷越好吃”是大芥菜众所周知的“天性”,而更让众多客居异...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...把杏鲍菇倒入锅中翻炒。5、杏鲍菇炒到微黄,加蚝油、生抽各一勺,老抽半勺,放少许盐调味。6、翻炒均匀后,撒上混合好的孜然料,炒匀关火盛出,撒上葱花。三、菠菜春天的菠菜是格外鲜嫩美味的蔬菜之一,尤其是小些的...……更多
芥菜之味(美味馆)
本文转自:人民网蔡勋建芥菜,在我家乡湘北华容念gā菜,与“家”同音。华容人以芥菜为下饭菜,百姓喜欢吃干腌菜、酸腌菜,均以芥菜为原料。不信你到华容来看看,哪家都可捧出一碗。我自小吃干腌菜、酸腌菜长大,对...……更多
...少不了,品种也随着时令不停地变着花样。一入冬,“冬芥菜”就常在广东人的餐桌上露脸。 所谓“冬芥菜”,顾名思义可以理解为“冬天的芥菜”,像大芥菜、水东芥菜等等,入冬后不带苦味、涩味,入口爽甜。 犹记得水东...……更多
冷水滩区高溪市镇扶桥坝村芥菜种植基地长势喜人
扶桥坝村芥菜种植基地。成片的芥菜绿意盎然。 11月2日讯 眼下,正是芥菜苗移栽的好时节。11月1日,在冷水滩区高溪市镇扶桥坝村芥菜种植基地,成片的芥菜绿意盎然、长势喜人,为“冬闲田”披上“绿装”。田地里,村民...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...肤的健康与良好的弹性。其次,黄豆中的大豆异黄酮具有抗衰老的作用,能够减少皮肤松弛、色斑等老化现象。此外,黄豆中丰富的蛋白质有助于修复受损组织,增加皮肤的保湿度和弹性。综上所述,黄豆不仅可以养颜美肤,还...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...生介绍,日常生活中,像菠菜、油菜苔、苋菜、马齿苋、芥菜、香椿等蔬菜中草酸含量都比较高,并不是说这些蔬菜都不能吃,而是要注意摄入的量并掌握好烹饪的方法。在烹饪这些食物前,最好先焯一下水,利用草酸易溶于水...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱:红糖红薯丸子所需材料:红薯、糯米粉、红糖、具体做法:1.将红薯洗净,蒸熟后去皮,将红薯捣成泥状,加入适量的糯米粉,搅...……更多
五寨“大东沟芥菜”喜获丰收
本文转自:忻州日报农民在地里收获芥菜本报讯 10月8日,位于管涔山腹地、海拔2260米的忻州市五寨县李家坪乡大东沟芥菜种植基地,成片绿油油的芥菜长势喜人,农民正在抓紧收割芥菜、打包、装车。目前,李家坪乡芥菜加工...……更多
豆腐和它天生一对,高蛋白,好营养,简单炖一壶,快要鲜到骨子里
...来润燥降火。而豆腐作为一种高蛋白、好营养的食材,与茼蒿搭配炖汤,不仅味道鲜美,还富含丰富的营养物质。在这个美好的春日,让我们一起来探讨制作豆腐茼蒿汤的简单又美味的做法吧!1、生活小常识:宛若手捏细沙,...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...养颜推荐做法:【花生炖猪蹄】准备猪蹄、花生、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油、葱姜蒜、冰糖。1、花生洗干净,用清水浸泡2小时,吸收一些水分,这样更容易煮熟。猪蹄用前蹄,剁成小块,放入清水里浸泡1小时,去除血...……更多
华容又添千亩芥菜基地
本文转自:岳阳日报农户将秧苗移栽到新的芥菜种植基地。本报讯(李之贤 刘思昊)当下,正是芥菜移栽的大好时节,华容县插旗镇千和村的农户们抢抓农时,迅速将秧苗移栽到新打造的千和芥菜种植基地。千和芥菜种植基地...……更多
难忘菜根香(美味馆)
...民日报李丹崖《 人民日报 》( 2024年03月25日 第 20 版)芥菜疙瘩,“疙瘩”二字虽有些土,“芥”却是个很妙的字。读起来,舌抵上齿颚发音,唇齿振动之间,舌根竟有回甘。写起来,“草字头”是叶子,中间的“人”字代表...……更多
...养肝护肝、补血养血、调理肠胃、开胃消食、清热去火、抗衰老、增强抵抗力、润肤美肤★制作步骤:1.蒜头去皮拍扁,洋葱切丝,葱切段,姜去皮切片。黄鳝解冻切段,用开水烫一下去血水。青红椒切块,起油锅爆熟,加适量...……更多
有哪些食物能补钙
补钙的食物有牛奶、豆浆、豆腐、酸奶、奶粉、芥菜、西蓝花、无花果、芹菜、黑豆、绿豆、虾皮、海带、紫菜、沙丁鱼、海参、核桃、瓜子等等,含钙的食物较多,主要存在奶制品、豆制品和海产品中,日常除了多食用含钙...……更多
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“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
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27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
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多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
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“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
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2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
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本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
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