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肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...道鲜美,是健康滋补的好选择。主要食材:牛肉、枸杞、生姜、大蒜、生抽、料酒具体做法:牛肉切片,用生抽和料酒腌制。枸杞提前用水泡发。锅中放油,下姜蒜爆香,加入牛肉快速翻炒。牛肉变色后,加入枸杞,翻炒均匀即...……更多
...水熬粥就可以。此方式适用体质虚弱、秀发早白者。3、生姜皮医治把刮下的老生姜皮放到铛内,随后用慢火难熬,不必过沸,都不需要洗刮,密封性用文火再次煎,随后放到茶碗之中就可以。应用的情况下取一点点生姜皮,放...……更多
4月正是吃野菜的季节,鲜美娇嫩,清热败火、养肝护目
...再次充分搅拌均匀后,充分腌制。3、枸杞梗放入砂锅,生姜煮沸五分钟,再把枸杞梗夹出来不要。接下来放入粉肠,猪肝和瘦肉加进来,再次水开,把浮沫撇干净,接着放入枸杞叶,适量盐,味精,放入洗净的枸杞,让煮出来...……更多
女人贫血吃这菜,比阿胶养人,润肤抗衰老,老雀斑,淡化眼角细纹
每个女人都在乎自己的容颜,不想被同龄人比下去,所以呢,在平时一定要多注重保养,小七说的保养,不单单是护肤品,还要从身体的内部调理,像我们日常饮食中,多吃一些补血益气的食物,这样呢,气色变好了,皮肤还...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...的理想选择。食材准备:新鲜茼蒿500克,面粉100克,适量生姜,以及盐、酱油、料酒等调料。制作步骤:将茼蒿洗净后切碎备用。面粉与水、盐混合成面糊。热锅凉油,倒入面糊,铺平后撒上茼蒿碎,盖上锅盖,小火蒸10-15分钟...……更多
黄芪水的6个功效,饮用要注意什么?一文学习下
...常的饮用黄芪水的话,能够有效增强人体免疫系统,还能抗衰老、利尿、保肝。那么每天一杯黄芪水对我们人体究竟有哪些好处呢?1、抗衰老衰老对于所有人来说说都是避之不及的,无论你是男人还是女人,总会在意自己的样貌...……更多
2022-12-19 21:45一文,黄芪,功效,学习
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...的营养呵护着我们的身体。经常食用枸杞子,有助于女性抗衰老、皮肤抗氧化,并促进身体排毒,增强肝脏健康,让我们的身体焕发出青春的光彩。这一组合草药,宛如中医的瑰宝,它们各自独特,却又相辅相成,共同为我们的...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...匙照烧酱;2汤匙日式酱油;1汤匙蜂蜜;1汤匙米醋;1片生姜(切丝);1颗大蒜(切片);1汤匙白芝麻(炒香)步骤:1.将三文鱼冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后在鱼皮上划几刀,以利于入味。2.将照烧酱、日式酱油、蜂...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量,切片、大蒜 适量,切末、青蒜 适量,切段、食用油 适量。 步骤:1、将生花生仁洗净,放入锅中加水,加盐,焯水至熟透,捞出备用。2、在锅中烧热适量食用...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...药汤】所准备的食材有:乌鸡一只、山药、红枣、枸杞、生姜、当归、盐 具体做法:1、乌鸡的个头比肉鸡小很多,一只大概一斤多点。把乌鸡切开,取出内脏,像鸡屁股不能吃的地方该扔的都扔掉,然后剁成小块,冲洗干净。...……更多
...跑眼睛疲劳黑豆100克,枸杞3~5克,大枣5~10个,米酒、生姜水、食用盐各适当。放水适当,用急火烧开后,改成慢火熬至黑豆熟烂,就可以取汤食用,每天早、晚食用,每一次2~3杯为宜,可长期性食用。黑豆粥能够添加老冰...……更多
女人胃寒吃什么好得快
...的,适合女性胃寒的食物吧。女人胃寒吃哪些食物好1、生姜姜是厨房里不可少的一种食材,对女性十分有益,还可以缓解很多小不适。生姜性温,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效,对于胃寒有很好的治疗效果,因此胃寒...……更多
2022-12-19 11:30好得,胃寒,女人
保护眼睛,多吃这6种食物,预防近视,保护眼视力
...题的发生。青椒炒猪肝材料:猪肝:250克;青椒:2个;生姜:适量;蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量;胡椒粉(可选):适量;植物油:适量步骤:1.将猪肝切成薄片,用清水冲洗一下,然...……更多
2块钱的便宜菜,却被誉为“补血之妙品”,尤其女生常吃对皮肤好
...还有提升机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等作用。蜂蜜:是滋补强壮身体的食品,具有补中益气,养肝和脾,养颜润泽肌肤,润肠通便,解毒的作用,平时适量食用,能益气力,...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...的功效在《神农本草经》中已有记载。经常食用枸杞可以抗衰老、强身健体、抵御风寒,并且还可以清心明目。这是一种有益的浆果。但事实上,随着医学的不断进步,人们发现枸杞没有那么神奇的功效。如果说它是灵丹妙药,...……更多
世人都知枸杞补,枸杞4个常见吃法,民国大医却只这样吃
...高视力7、提高呼吸道抗病能力8、美容养颜,滋润肌肤,抗衰老9、保护生殖系统 现在普遍常见的吃法是:1、泡水喝:枸杞子10克放入水杯,加温水冲洗后,加开水泡10分钟后饮用,可泡2遍。2、煮粥、煲汤喝,做烧菜时添加枸杞...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...生的汤品,主要由干莲子、小肠、海蛎干、葱干、当归、生姜、葱结等食材制作而成。首先,干莲子需要提前浸泡半个小时,这样能够缩短烹饪时间。然后将小肠处理干净后,将泡发好的莲子塞入小肠中,加入适量清水,在砂锅...……更多
...何首乌煮鸡蛋材料:何首乌100克,鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。做法:一、将何首乌洗净,切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。...……更多
“夏天喝一汤,郎中不用帮”,平常多喝这汤,营养鲜美,增强免疫
...若干个,枸杞子少许,香葱若干根,少许料酒或花雕酒,生姜半块,选择一只新鲜土鸭(建议选择青头鸭,鸭肉是夏季煲汤的首选,鸭肉特别鲜嫩,鸭汤喝起来很鲜美,滋补身体,好处多多)少许食用油,冷水和纯净水若干,一...……更多
忠告:黄芪水的副作用,万万不可忽视
...护心血管系统缓解糖尿病或高血压引起的水肿。黄芪具有抗衰老,抗应激以及抗菌作用,能够消除肾脏蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量,此外还可以扩张冠状动脉,为心肌提供充足血液,改善免疫力,延缓细胞衰老。4...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...精和芝麻油拌匀,腌制30分钟去腥入味。3.红枸杞洗净,生姜洗净去皮切丝;4.锅中烧开水,放入猪肝烫至变色,马上沥水捞出来。5.另起锅烧开水,加入姜丝和芝麻油,放入枸杞叶和红枸杞,开盖滚2分钟。6.放入焯过水的猪肝,...……更多
炖猪蹄汤下奶,具有滋补身体和促进乳汁分泌的作用
...步骤:步骤一:准备食材准备好所需的食材,包括猪蹄、生姜、红枣、枸杞、冰糖等。步骤二:预处理猪蹄将猪蹄冲洗干净,然后用开水焯水,去除血水和杂质。步骤三:炖煮猪蹄汤在一个大锅中,加入足够的清水,然后放入猪...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...姜撞奶姜撞奶,这道传统小吃不仅暖胃,还能驱寒祛湿。生姜有发汗解表的作用,牛奶则能补充营养,增强体质。 主要食材:鲜牛奶、鲜姜汁、糖具体做法:鲜牛奶煮沸,加入适量的糖。生姜榨汁,待牛奶稍凉时加入姜汁。轻...……更多
素描青滨·话节气丨立冬:重在敛阴护阳
...燥,养肾强体。此外,立冬后可适当食用温补的食物,如生姜、羊肉。生姜性温,有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,食用生姜可以促进全身血液循环;羊肉性温,补阳气、抗寒冷。冬季天气干燥,可适当食用滋阴润燥之...……更多
红薯和“它”一起煮,女人常吃点,祛湿补气,子宫可能“感谢”你
...,提高抵抗力和免疫力。女性朋友经常吃,能够帮助我们抗衰老,维持体重,预防癌细胞的侵袭,所以说常吃红薯是必不可少的。那么红薯加一下这两物,如果能够食用的话,那么就能够帮助女性朋友去湿补气,子宫也会得到很...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
在我们的餐桌上,鳝鱼或许不是那种一出场就能抢尽风头的主角,但它的营养价值绝对让它在幕后默默发光发热。鳝鱼不仅含有优质蛋白,还有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和锌元素,这些都是维护肾脏健康的关键营养素。定...……更多
吃10斤燕窝不如一斤它,每天来一碗,滋阴养颜,连面膜都省了!
...柱、响螺头、香菇、陈皮、桂圆肉、红枣、党参、枸杞和生姜。这些都是炖汤的好材料,每一样都有独特的营养和口感,搭配在一起更能发挥出美味的效果。用这些食材炖出来的汤,不仅味道醇厚,还有很好的滋补效果,对身体...……更多
...000g上下),姜片2片,盐、酒酿适当。作法:将黄芩、枸杞子、生姜片清洗,放除尘布袋内。将老母鸡清洗,汆烫、洗澡、切片,与大枣一起放锅内。添加冷水,文火炖焖1小时后放盐、酒酿就可以服用。作用:党参黄芪炖鸡汤可用生完孩子气...……更多
“寒”在五脏,表现不同!分别要如何调理?
...咳喘、痰液清稀、声音低微。调理上,应温肺散寒,可用生姜、葱白煮水喝,防风保暖,避免寒冷及烟尘刺激,保持空气清新。肝寒:经络不畅,情绪抑郁肝主疏泄,肝寒则气血不畅,女性可见痛经、经量少色淡,情绪上易抑郁...……更多
每周吃一次,老了腿脚好!补关节、强筋骨,90 岁都健步如飞
...容养颜:猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,这是一种天然的抗衰老物质。胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和光泽,减少皱纹和色斑的形成,使皮肤保持年轻和健康。此外,猪蹄筋中还含有多种维生素和微量元素,如维生素A、维生素E...……更多
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豆粕和豆饼是养牛过程当中常见的饲料,这名字一听就跟大豆有关,所以很多人会把豆粕跟豆饼当成是一个东西,但其实它们是不一样的
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西汉至今的梅州,乡愁贵,思乡美食更珍贵
灵光寺的右面有一个山谷,山谷里有一股泉水。奇怪的是,这股泉水好象茶水一样。传说当年潘了拳到这里结茅修炼,他姊姊同情弟弟孤身一人
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得了糖尿病,容易营养不良的原因有哪些?你中招了吗?
为何糖尿病患者容易出现营养不良呢?这其中涉及多个方面的因素。今天,让我们一同探寻其中的奥秘,看看你是否也中了这些“招”
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健康中国|一图带你揭秘食人菌的真相
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广东河源被忽略的四种小吃,品过一种算你乡情重
广东河源,这座美丽而神秘的城市,不仅以其雄奇的自然风光吸引着人们的目光,更在美食领域有着许多被忽略的小吃宝藏。今天,让我们一起探索河源最被忽略的四种小吃
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华中阜外药学科普走进中牟狼城岗
为了增强社区居民的健康意识,加强患者用药安全,依托河南省科学技术协会“i科普”科技志愿服务项目,阜外华中心血管病医院药学部近日在中牟县狼城岗镇北堤村举办了一场以“关注高血压
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中山,美食不减当年,有你的最深记忆吗
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