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...一杯火麻仁豆浆或者在沙拉中加入烤制的火麻仁等。2.黑枸杞黑枸杞是一种营养非常丰富的食物，含有丰富的多糖体和氨基酸，能够提高皮肤的弹性和免疫力，减少皱纹的出现。此外，黑枸杞还富含维生素C和E，有益于增强肌肤...……更多
2024-04-21 11:36:00岁月留痕,留痕,皱纹,岁月,中加,火麻仁
...道鲜美，是健康滋补的好选择。主要食材：牛肉、枸杞、生姜、大蒜、生抽、料酒具体做法：牛肉切片，用生抽和料酒腌制。枸杞提前用水泡发。锅中放油，下姜蒜爆香，加入牛肉快速翻炒。牛肉变色后，加入枸杞，翻炒均匀即...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...水熬粥就可以。此方式适用体质虚弱、秀发早白者。3、生姜皮医治把刮下的老生姜皮放到铛内，随后用慢火难熬，不必过沸，都不需要洗刮，密封性用文火再次煎，随后放到茶碗之中就可以。应用的情况下取一点点生姜皮，放...……更多
2023-04-25 17:41:00方法,头发,秀发,黑芝麻,白发,白头发
...再次充分搅拌均匀后，充分腌制。3、枸杞梗放入砂锅，生姜煮沸五分钟，再把枸杞梗夹出来不要。接下来放入粉肠，猪肝和瘦肉加进来，再次水开，把浮沫撇干净，接着放入枸杞叶，适量盐，味精，放入洗净的枸杞，让煮出来...……更多
2024-04-26 10:47:00野菜,季节,荠菜,枸杞,花椒,切成
每个女人都在乎自己的容颜，不想被同龄人比下去，所以呢，在平时一定要多注重保养，小七说的保养，不单单是护肤品，还要从身体的内部调理，像我们日常饮食中，多吃一些补血益气的食物，这样呢，气色变好了，皮肤还...……更多
2024-05-21 09:50:00阿胶,抗衰老,雀斑,贫血,眼角,女人
...的理想选择。食材准备：新鲜茼蒿500克，面粉100克，适量生姜，以及盐、酱油、料酒等调料。制作步骤：将茼蒿洗净后切碎备用。面粉与水、盐混合成面糊。热锅凉油，倒入面糊，铺平后撒上茼蒿碎，盖上锅盖，小火蒸10-15分钟...……更多
2024-03-18 08:40:00肝火,建议,香椿,肝火,茼蒿,香椿芽
...常的饮用黄芪水的话，能够有效增强人体免疫系统，还能抗衰老、利尿、保肝。那么每天一杯黄芪水对我们人体究竟有哪些好处呢?1、抗衰老衰老对于所有人来说说都是避之不及的，无论你是男人还是女人，总会在意自己的样貌...……更多
2022-12-19 21:45一文,黄芪,功效,学习
...的营养呵护着我们的身体。经常食用枸杞子，有助于女性抗衰老、皮肤抗氧化，并促进身体排毒，增强肝脏健康，让我们的身体焕发出青春的光彩。这一组合草药，宛如中医的瑰宝，它们各自独特，却又相辅相成，共同为我们的...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
...匙照烧酱；2汤匙日式酱油；1汤匙蜂蜜；1汤匙米醋；1片生姜（切丝）；1颗大蒜（切片）；1汤匙白芝麻（炒香）步骤：1.将三文鱼冲洗干净，用厨房纸巾吸干水分，然后在鱼皮上划几刀，以利于入味。2.将照烧酱、日式酱油、蜂...……更多
2024-04-20 11:01:00记忆力,视力,做法,记忆,保护,孩子
...花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量，切片、大蒜 适量，切末、青蒜 适量，切段、食用油 适量。
步骤：1、将生花生仁洗净，放入锅中加水，加盐，焯水至熟透，捞出备用。2、在锅中烧热适量食用...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...药汤】所准备的食材有：乌鸡一只、山药、红枣、枸杞、生姜、当归、盐
具体做法：1、乌鸡的个头比肉鸡小很多，一只大概一斤多点。把乌鸡切开，取出内脏，像鸡屁股不能吃的地方该扔的都扔掉，然后剁成小块，冲洗干净。...……更多
2024-02-07 21:51:00乌鸡,滋补,好处,身体,乌鸡,山药
...跑眼睛疲劳黑豆100克，枸杞3～5克，大枣5～10个，米酒、生姜水、食用盐各适当。放水适当，用急火烧开后，改成慢火熬至黑豆熟烂，就可以取汤食用，每天早、晚食用，每一次2～3杯为宜，可长期性食用。黑豆粥能够添加老冰...……更多
2023-03-08 12:08:00有利,双眼,黑豆,枸杞,双眼,视力
...题的发生。青椒炒猪肝材料：猪肝：250克；青椒：2个；生姜：适量；蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；胡椒粉（可选）：适量；植物油：适量步骤：1.将猪肝切成薄片，用清水冲洗一下，然...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...还有提升机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤等作用。蜂蜜：是滋补强壮身体的食品，具有补中益气，养肝和脾，养颜润泽肌肤，润肠通便，解毒的作用，平时适量食用，能益气力，...……更多
2024-04-13 11:03:00妙品,皮肤,女生,南瓜,枸杞,蜂蜜
...的功效在《神农本草经》中已有记载。经常食用枸杞可以抗衰老、强身健体、抵御风寒，并且还可以清心明目。这是一种有益的浆果。但事实上，随着医学的不断进步，人们发现枸杞没有那么神奇的功效。如果说它是灵丹妙药，...……更多
2023-10-17 16:35:00千里,枸杞,俗话说,俗话,意思,男人
...高视力7、提高呼吸道抗病能力8、美容养颜，滋润肌肤，抗衰老9、保护生殖系统
现在普遍常见的吃法是：1、泡水喝：枸杞子10克放入水杯，加温水冲洗后，加开水泡10分钟后饮用，可泡2遍。2、煮粥、煲汤喝，做烧菜时添加枸杞...……更多
2024-06-06 09:16:00枸杞,吃法,世人,常见,枸杞子,枸杞
...生的汤品，主要由干莲子、小肠、海蛎干、葱干、当归、生姜、葱结等食材制作而成。首先，干莲子需要提前浸泡半个小时，这样能够缩短烹饪时间。然后将小肠处理干净后，将泡发好的莲子塞入小肠中，加入适量清水，在砂锅...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...何首乌煮鸡蛋材料：何首乌100克，鸡蛋2只。猪油、葱、生姜、食盐、料酒、味精适量。做法：一、将何首乌洗净，切成长1.3厘米、宽1.5厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...若干个，枸杞子少许，香葱若干根，少许料酒或花雕酒，生姜半块，选择一只新鲜土鸭（建议选择青头鸭，鸭肉是夏季煲汤的首选，鸭肉特别鲜嫩，鸭汤喝起来很鲜美，滋补身体，好处多多）少许食用油，冷水和纯净水若干，一...……更多
2024-06-14 11:05:00郎中,免疫,不用,营养,鸭汤,鸭肉
...护心血管系统缓解糖尿病或高血压引起的水肿。黄芪具有抗衰老，抗应激以及抗菌作用，能够消除肾脏蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量，此外还可以扩张冠状动脉，为心肌提供充足血液，改善免疫力，延缓细胞衰老。4...……更多
2023-03-15 11:05:00黄芪,副作用,忠告,黄芪,身体,血糖
...精和芝麻油拌匀，腌制30分钟去腥入味。3.红枸杞洗净，生姜洗净去皮切丝；4.锅中烧开水，放入猪肝烫至变色，马上沥水捞出来。5.另起锅烧开水，加入姜丝和芝麻油，放入枸杞叶和红枸杞，开盖滚2分钟。6.放入焯过水的猪肝，...……更多
2024-04-13 10:55:00助消化,一道,惊喜,枸杞,猪肝,小白
...步骤：步骤一：准备食材准备好所需的食材，包括猪蹄、生姜、红枣、枸杞、冰糖等。步骤二：预处理猪蹄将猪蹄冲洗干净，然后用开水焯水，去除血水和杂质。步骤三：炖煮猪蹄汤在一个大锅中，加入足够的清水，然后放入猪...……更多
2023-11-21 06:21:00乳汁,猪蹄,滋补,身体,作用,猪蹄
...姜撞奶姜撞奶，这道传统小吃不仅暖胃，还能驱寒祛湿。生姜有发汗解表的作用，牛奶则能补充营养，增强体质。
主要食材：鲜牛奶、鲜姜汁、糖具体做法：鲜牛奶煮沸，加入适量的糖。生姜榨汁，待牛奶稍凉时加入姜汁。轻...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...燥，养肾强体。此外，立冬后可适当食用温补的食物，如生姜、羊肉。生姜性温，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，食用生姜可以促进全身血液循环；羊肉性温，补阳气、抗寒冷。冬季天气干燥，可适当食用滋阴润燥之...……更多
2023-11-08 15:08:00节气,重在,素描,生姜,食用,养生
...，提高抵抗力和免疫力。女性朋友经常吃，能够帮助我们抗衰老，维持体重，预防癌细胞的侵袭，所以说常吃红薯是必不可少的。那么红薯加一下这两物，如果能够食用的话，那么就能够帮助女性朋友去湿补气，子宫也会得到很...……更多
2024-01-28 06:20:00红薯,子宫,女人,红薯,身体,女性
在我们的餐桌上，鳝鱼或许不是那种一出场就能抢尽风头的主角，但它的营养价值绝对让它在幕后默默发光发热。鳝鱼不仅含有优质蛋白，还有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和锌元素，这些都是维护肾脏健康的关键营养素。定...……更多
2024-06-07 07:52:00抗衰老,能手,建议,男人,女人,鳝鱼
...柱、响螺头、香菇、陈皮、桂圆肉、红枣、党参、枸杞和生姜。这些都是炖汤的好材料，每一样都有独特的营养和口感，搭配在一起更能发挥出美味的效果。用这些食材炖出来的汤，不仅味道醇厚，还有很好的滋补效果，对身体...……更多
2024-05-17 12:48:00燕窝,面膜,乌鸡,滋补,燕窝,美容养颜
...000g上下),姜片2片,盐、酒酿适当。作法:将黄芩、枸杞子、生姜片清洗,放除尘布袋内。将老母鸡清洗,汆烫、洗澡、切片,与大枣一起放锅内。添加冷水,文火炖焖1小时后放盐、酒酿就可以服用。作用:党参黄芪炖鸡汤可用生完孩子气...……更多
2023-03-13 21:44:00鸡汤,鸡汤,孕妇,老母,母鸡,营养
...咳喘、痰液清稀、声音低微。调理上，应温肺散寒，可用生姜、葱白煮水喝，防风保暖，避免寒冷及烟尘刺激，保持空气清新。肝寒：经络不畅，情绪抑郁肝主疏泄，肝寒则气血不畅，女性可见痛经、经量少色淡，情绪上易抑郁...……更多
2024-06-01 09:51:00五脏,情绪,寒气,保暖,身体,五脏
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