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注意!这1批次橄榄油净含量不合格
...(标称)购买地点或渠道主要不合格项目寇多乐特级初榨橄榄油250毫升2022-01-21经销商:百联全球购贸易有限公司黄浦分公司上海世纪联华超市杨浦有限公司净含量本次监督抽查依据JJF 1070-2005《定量包装商品净含量计量检验规则...……更多
山茶油与橄榄油:哪个更胜一筹?
在琳琅满目的食用油市场中,山茶油与橄榄油因其卓越的营养价值和独特的健康益处而备受瞩目。两者均被誉为“健康之油”,但究竟哪种更为优越,成为众多消费者关心的焦点。本文将从多个维度深入探讨山茶油与橄榄油的...……更多
猪油还能不能吃?有什么好处和坏处?吃什么油最健康?这次说清楚
...最新研究:近日,心血管领域权威杂志一篇研究显示,用橄榄油代替不健康的油可以保护心脏。 研究共入选了9万人,观察24年,分析他们食用油的情况以及和心血管病的关系。 研究显示,与不吃橄榄油的人相比,那些每天吃橄...……更多
...脂、零糖零脂成为一种“潮流”,但你真的了解脂肪吗?橄榄油是最好的植物油吗?调和油不如动物油吗?脱脂奶比全脂奶更健康?怎么看加工食品的脂肪、人造奶油的反式脂肪酸?坚果富含不饱和脂肪酸,要多吃吗?近年来我...……更多
对身体到底是好是坏:5个关于猪油的真相
...人可能会有这样的疑问:听说猪油是一种特别好的油,和橄榄油差不多,是真的吗?也有人说:以前医生都说不能吃荤油,可是最近又听说,吃植物油根本不能预防心脏病,甚至还会促进炎症,这也太颠覆了!还有人说:我妈妈...……更多
馋哭众人!五花肉烧烤腌制配方,营养满满超诱人
...:蒜香黑胡椒味主要调料和配料:黑胡椒粉、大蒜、盐、橄榄油、柠檬汁。用量为黑胡椒粉两勺、大蒜五瓣、盐一勺、橄榄油两勺、柠檬汁两勺。营养成分分析:卡路里每100克腌制后的五花肉大约含有360千卡。橄榄油相对健康,...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...:谷传玲山茶油是一种营养丰富的烹饪油,其营养价值和橄榄油相媲美,故被誉为 “东方橄榄油”。吃山茶油的好处只有一个:太贵不得不少吃。那么,山茶油适不适合炒菜和煎炸?如何挑选和使用山茶油?今天这篇文章,让...……更多
...新材料,将我国油菜油酸含量提高到了一个新的高度,较橄榄油(油酸75%)提高了12个百分点,为利用油菜生产高油酸食用油奠定了良好的材料基础。此外,现有的高油酸品种具有晚熟、产量低的不良缺陷。研究团队利用获得的...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...营养的健康选择。主要食材:燕窝果、鲜虾、混合生菜、橄榄油、柠檬汁、盐具体做法:鲜虾去壳去肠线,清洗干净后煮熟,捞出备用。 燕窝果切成小块,混合生菜洗净沥干。在大碗中,将切好的燕窝果、煮熟的鲜虾和混合生...……更多
血脂高的人该如何管理饮食,才能让血管更健康呢?
...很高,所以不能把坚果当饭吃,每天吃一小把坚果就好。橄榄油特殊价值高这些年关于橄榄油的研究越来越多,各种分析研究让橄榄油频频出现在老百姓的饭桌上。橄榄油除了美味,还对血管健康有着特殊的价值。尤其是那些啤...……更多
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
...活动期间多屯一点哦!小轻特别推荐两个健康好物:打败橄榄油!中国人的健康油——有机山茶油备受推崇的橄榄油,一个最大的特点就是单不饱和脂肪酸占比很高,更具体地说,就是富含油酸这种单不饱和脂肪酸。而山茶油,...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...相得益彰。食材清单:菠菜1把,鸡蛋3个,盐,胡椒粉和橄榄油。做法与步骤:1.菠菜先放入清水中浸泡15分钟,再摘去根,清洗干净,然后放入加有少许盐和几滴油的开水中焯烫30秒,沥水捞出来,接着过凉水,攥干水分,切成...……更多
家里有这2种油的人,可能会让糖尿病“兴风作浪”,不妨抓紧换掉
...来说更是一种威胁,所以说还是尽量少碰的好。 首先,橄榄油里边含有的单不饱和脂肪酸更有利于降低血脂预防动脉粥样斑块形成,而且橄榄油里面所含有的橄榄多酚还能起到预防心血管疾病的作用。其次,茶籽油的营养价值...……更多
橄榄油是最好的食用油,还是智商税?
本文转自:人民网-科普中国流言“橄榄油是最好的食用油”,“买橄榄油是智商税”。关于橄榄油,有人说它是“最好的食用油”,但又有人说它是“智商税”。流言分析这两种说法都不准确。总的来说,橄榄油是一种富含油...……更多
正大量上市!钙含量是菠菜的3倍,润肠通便降压,中老年人多吃!
...了蔬菜的天然风味和营养。 主要食材:木耳菜、大蒜、橄榄油、盐具体做法:木耳菜洗净,挑去老梗,留下嫩叶和细梗。大蒜切片。热锅加橄榄油,油热后加入大蒜片炒出香味。加入木耳菜快速翻炒,以保持脆嫩。根据口味加...……更多
大批食用油检出致癌物超标,专家提醒:3种油尽量少吃或不吃
...害,但我们仍然可以选择其他更健康的替代品,例如:1.橄榄油:橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化物质,有益于心血管健康。它可以作为炒菜、沙拉酱等的替代品。2.葵花籽油:葵花籽油富含亚油酸,是一种健康的植物油。...……更多
吃猪油发胖的真相
...古人总结出来的;还有说法称,猪油是一种特别好的油,和橄榄油差不多。真相到底如何?我们还能不能吃猪油?猪油含有40%~50%的饱和脂肪酸,主要是硬脂酸;还有将近一半的单不饱和脂肪酸,主要是油酸,也就是橄榄油里最多的那种...……更多
科学吃油 为健康加油
...。大豆油、花生油、玉米油等也是重要的食用油来源,而橄榄油、茶籽油、胡麻油、芝麻油可以作为一个补充。日常生活中,要根据身体状况、体力消耗程度以及季节变化等情况合理摄入食用油。例如运动员、体力劳动者以及孕...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...越多。2018 年,一项研究购买了市售的花生油、大豆油、橄榄油、玉米油、菜籽油、亚麻籽油和葵花籽油七种常见食用油,在中餐炒菜的 180°C 下进行加热,大多数油中反式脂肪含量都明显上升。[2]另有多篇研究得出相同的结论...……更多
蛋白质含量比大米高一倍,超级减脂网红,为何人人都在追捧?
...果和新鲜蔬菜混合在一起。3. 将冷却的藜麦加入碗中,用橄榄油和柠檬汁拌匀。根据个人口味,添加适量的盐和胡椒粉调味。4. 将沙拉放入冰箱中冷却至少30分钟,以便使味道更融合。根据需要加入盐、胡椒粉、柠檬汁或橄榄油...……更多
初春香椿嫩芽是最香的,把新鲜的香椿芽吃进肚子感觉像吃进了春天
...的香椿洗净后焯水,沥干水分,放入料理机中加入适量的橄榄油和盐打得碎碎的,然后放入干净的玻璃瓶中密封保存即可。用这个香椿酱制作饼干、拌面、配面包片或者做青酱意大利面都是超级棒的,是比较西式的一种的做法。...……更多
“胆固醇大户”原来是它!是肥肉的10倍,专家提醒:一定要少吃
...(如菠菜、芹菜、西兰花等)300克,大蒜2瓣,盐适量,橄榄油适量。步骤:01.将蔬菜洗净,切成适口大小的段或片。02.大蒜切片备用。03.锅中倒入适量橄榄油,烧热后放入大蒜片爆香。04.加入蔬菜快速翻炒,待蔬菜变软后加盐...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...家常菜。食材清单:芥菜芯1把,咸蛋1-2枚,蒜头,盐、橄榄油。做法与步骤:1.芥菜芯先浸泡15分钟,再摘洗处理干净。2.咸蛋打入碗中,切成小块;蒜头洗净,去皮,切成片。3.起锅热油,加入蒜片爆炒出香味,加入适量的清水...……更多
人老腿先衰?建议中老年,少喝牛奶,多吃3菜,双腿有劲,精神足
...法:蒜蓉菠菜材料:新鲜菠菜适量、大蒜几瓣、盐少许、橄榄油适量步骤:1、菠菜洗净,去根切段;大蒜切末备用。2、锅中烧开水,加入少许盐和几滴橄榄油,将菠菜焯水至断生,捞出过凉水,沥干水分。3、另起锅,加入适量...……更多
孕妇肚子擦橄榄油方法
孕妇可以把橄榄油涂抹在肚子上,最好在洗完澡后使用,因为这时候是全身血液循环最佳时机,早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十至十五分钟左右。大多数孕妇在怀孕期间都会出现妊娠纹,擦橄榄油能够对于消除妊娠纹...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...秒钟。把食材煮好后,我们就可以出锅了。三、芦笋——橄榄油炒芦笋三四月份,正是芦笋上市的季节,它以嫩茎供食用,质地鲜嫩,口感清香,含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素,享有“蔬菜...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...法,能保留鱼肉的鲜美和营养。 食材:鱼片、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法:鱼片洗净,用盐、黑胡椒腌制。涂抹橄榄油和柠檬汁。烤箱预热后,将鱼片烤至金黄即可。火鸡肉沙拉火鸡肉低脂肪、高蛋白,含有丰富的硒...……更多
什么油最健康?是菜籽油吗?3种油真心不建议多吃
...成分和适用人群。以下是3种常见的食用油及其特点:1、橄榄油橄榄油是一种健康的食用油,为地中海饮食重要的组成部分,富含单不饱和脂肪酸、抗氧化物质和多不饱和脂肪酸。橄榄油适用于凉拌菜、煮炖和烘焙,尤其适合烹...……更多
7种高效补水保湿的食物,让你告别干燥肌肤!
...红枣还可以促进血液循环,从而达到滋养肌肤的效果。3.橄榄油橄榄油富含不饱和脂肪酸,具有良好的保湿效果,这是因为橄榄油中的主要成分是亚麻酸(α-linolenic)和油酸(oleicacid),它们可以促进细胞膜的健康,从而提高肌...……更多
你可能一直都吃错了!这类食物更适合晚上吃
...丰富的深海鱼、贝类等海鲜,以及各种坚果,还很喜欢用橄榄油。 橄榄油不仅可以用来拌沙拉、炒菜和煎烤(高温烹饪通常用精炼橄榄油),还可以用来烘焙和腌制,甚至可以直接食用,蘸面包或者做拌着酸奶食用。但根据《...……更多
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用“共享病床”推动诊疗模式优化变革
一张小小的病床,可能只是大医院的“千分之一”,却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧,我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
2024-12-12 13:58:00
近日,有家长向广州日报全媒体记者反映,孩子在学校总憋尿,原因是该班老师出于秩序管理需求,提出“上课/午休期间不能上厕所”的要求
2024-12-12 14:08:00
中新网12月12日电 据“海关发布”微信公众号消息,近日,黄埔海关缉私局联合公安部证券犯罪侦查局第三分局、湖南省公安厅经侦总队
2024-12-12 14:08:00
高通钱堃:无线通信行业的产业协作是“共商、共建、共享”的优秀范例
12月11日,2024第三届产业问策知识产权高峰论坛于广州举办。论坛由广东中策知识产权研究院主办,以“共商、共建、共享”为主题
2024-12-12 14:08:00
钱学森图书馆改陈后首次亮相,提前一睹新入的13件国家一级文物
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 王烨捷)12月11日,纪念钱学森诞辰113周年主场活动在上海交通大学钱学森图书馆举行
2024-12-12 14:08:00
初次结婚登记可以领取 1500 元补贴?合肥市民政局辟谣
ZAKER财经12月12日消息,近日,网络上流传合肥市从2025年1月1日起,"初次结婚登记可以领取1500元补贴"、"下载相关APP即可领补贴款"
2024-12-12 14:17:00
49岁“湖南好人”称莫名背上创业贷款记录,镇政府:实际未办成也未放款
“我从来没有办理过创业小额贷,也不知道贷了多少钱?钱被用于何处?”来自湖南长沙县安沙镇和平村的刘露高位截瘫,且基本丧失语言能力
2024-12-12 14:18:00
当地时间12月8日,一名中国女游客在斯里兰卡科伦坡乘火车时意外从车上坠落,所幸并无大碍。视频画面显示,女游客抓住车门把身体探出车外请朋友帮忙拍摄视频
2024-12-12 14:25:00
不久前,京津冀三地消费者协会组织发布了共享充电宝消费调查结果,有近六成受访者认为共享充电宝收费不合理。调查结果还显示,共享充电宝在使用过程中存在充电宝容量不足
2024-12-12 14:25:00
共诵“千年文脉·江潮新声” 重庆市残联举行残健融合诵读会
12月10日下午,2024年重庆残健融合诵读会在市文联艺术剧场举行。我市优秀残疾人朗诵者、表演者,知名诵读表演艺术家,西南大学师生等齐聚舞台
2024-12-12 14:27:00
鲁网12月12日讯近日,农行临沂沂蒙支行堵截一起“利息宝”理财返利骗取客户资金的风险事件,网点发现问题及时报警,及时为客户止损并报警处理
2024-12-12 14:50:00
农行临沭县支行:热忱服务暖人心,锦旗致谢意真挚
鲁网12月12日讯近日,农行临沭振兴支行上演了感人的一幕,臧女士将一面印着“尽职尽责 为民服务”的锦旗,送到了内勤行长韩磊的手中
2024-12-12 14:51:00
南海网12月12日消息(记者 杜倬荷)12月12日,记者从省考试局获悉,2025年普通高等学校戏曲类本科专业(以下简称戏曲类专业)招生考试采取省际联考的形式举行
2024-12-12 14:53:00
近日,FDC福布斯中国青少年舞蹈大赛(以下简称“FDC”)与美国青少年舞蹈教育协会(AMERICAN YOUTH DANCE EDUCATION ASSOCIATION
2024-12-12 14:58:00
李明芳散文集《暗纹》研讨会举行
齐鲁晚报·齐鲁壹点 国晓宁12月10日,由山东省散文学会和聊城市文联主办、聊城市文联文艺创作研究院承办的李明芳散文集《暗纹》研讨会在聊城举行
2024-12-12 15:05:00