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改善手脚冰凉 按揉四个穴位
本文转自:呼和浩特日报每到冬天,很多人就会出现手脚冰凉,穿再多再厚的衣服也感觉暖和不起来。不妨试试按摩这四个穴位改善手脚冰凉。第一,揉搓涌泉穴。涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,早晚...……更多
外行吃人参,内行吃黄芪,教你六种黄芪的黄金搭配,花小钱办大事
...能缓解气血两虚带来的神疲乏力、少气懒言、面色苍白、手脚麻木等情况。第四种:黄芪搭配山药山药大家都熟悉,药食同源,可以健脾胃,加上黄芪补气,能缓解脾胃气虚导致的中气下陷所引起的胃下垂、子宫脱垂、脱肛,以...……更多
手脚发凉、怕冷,常喝生姜大枣汤!
每年冬季,怕冷、手脚发凉都会困扰着许多朋友。与体力劳动者相比,脑力劳动者更受手脚发凉症的“青睐”。相对于身体健康的年轻男性朋友而言,怕冷、手脚发凉常常对女性朋友“情有独钟”。在冬季备受怕冷、手脚发凉...……更多
看手辨“四虚证”
...的功能,血量减少会造成血行不畅,末梢供血不足,导致手脚麻木。中医强调“女子以血为本”,经带胎产等均以此为本,所以女性更容易血虚。血虚常见的表现有手脚麻木、面色苍白、口唇发白,严重的时候还会出现手脚冰凉...……更多
在冬季补阳时,多吃一些生蚝,让身体在寒冷的季节中保持温暖
冬季寒冷,手脚不凉的原因及其解决方法冬季,气温逐渐下降,身体容易感到寒冷,特别是手脚容易变得冰凉。这是因为冬季阳气较弱,导致气血运行不畅,手脚末梢血液供应减少的结果。为了有效地补充阳气、改善手脚冰凉...……更多
补中益气丸用活后发现,从脾到肝,从虚到痰,横扫脾脏问题!
...但是平时我不能吃凉的,一吃就会拉肚子,喜欢喝热水,手脚冰凉等情况,这是因为气虚时间久而导致出现了阳虚,从而出现了脾胃虚寒,这个时候可以参考补中益气丸配合附子理中丸,温中健脾。除了上面的三种之外,还有一...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...血的温阳功能也较弱,就会出现神经末梢,也就是我们的手脚冰凉的情况,久而久之,就会出现极度怕冷的状态。所以,进入冬天,怕冷女性应该多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...节里,我们身体的阳气逐渐衰弱,容易感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状,养生学认为应当多吃温性食材,特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一,标志着寒冷季节的正式开始...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...这款茶特别适合血虚体质的人群,能帮助改善面色苍白、手脚冰凉的症状。肝气郁结茶:茉莉花、柠檬草和绿茶的结合,适合那些工作压力大、情绪波动较大的人群,有助于缓解情绪、舒缓肝气。脾胃调理茶:用山楂、陈皮和党...……更多
问止中医 | 李宇晴医师:治萎缩性胃炎,饭前胃痛、饭后胃胀
...日有2次,但多溏烂,小便正常。平素会觉得怕冷怕风,手脚是暖的,眼睛干涩。曼姐身处公司高层,因为工作事物劳心思虑,曼姐晚上的睡眠并不是很好,头脑亢奋、无睡意难入睡,基本需要2小时以上才能睡着,睡着后可以一...……更多
立冬过后,遇到它别手软,补血益气,驱寒暖身,和手脚冰凉说拜拜
...就要进入冬天了,气温会再次下降,很多人这个时候都会手脚冰凉,特别的怕冷,尤其是对于女士来说,手脚冰凉大多数都是由于气血两亏造成的,这时候我们就要多吃一些补血益气的食材,今天我就要给大家分享一个食材,那...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...衡,恢复身体健康。女人阳气不足,身体或会有4个不适1.手脚冰凉:阳气不足会导致身体血液循环不畅,使得手脚等末梢部位缺乏足够的血液供应,从而出现手脚冰凉的症状。2.畏寒怕冷:缺乏阳气的女性通常会感到身体寒冷,...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...治疗时间。双脚温暖 在平时,一些年轻女性会经常感到手脚冰凉,出现这种情况的原因有很多,一方面是因为身体血液循环不畅,另一方面是由于女性体内寒气比较重,这时候,女性往往会出现手脚冰凉的情况。但是,对于身...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
...况是:月经容易推后、量少,血色暗淡,小腹容易冷痛,手脚怕冷,很容易累,疲惫乏力,有着很好的改善效果。乌鸡白凤丸直接吃我依旧难以下咽,已找到好办法,经多年来亲测有效!尤其是在我生完小子后,身体大不如从前...……更多
女人脾虚老得快,远离“三事”,谨记2点,脾好了,人也年轻点
...就有可能发生病变。比如出现食欲不振,恶心,胃反酸,手脚冰凉等等。因此,我们应该好好保护自己的脾脏,提高做好预防的准备。俗话说,“情绪是万病之本”,如果一个人在烦恼,思虑过重的时候,最容易消耗的就是气血...……更多
深秋季节,早晚气温较低,许多人会手脚冰凉。中医认为,这与阳虚体质不能温煦身体,或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋表示,改善手脚冰凉,首先做好腰...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...频;容易上火、很容易长口疮、头发油;冬天比较怕冷,手脚冰凉。这些情况说明W先生有比较明显的肾阳不足,并且有虚火上炎,相火不潜的情况,而且脾胃问题也比较明显,无法生化足够的气血去滋养肾气。所以治疗上既要...……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...多气血不足的朋友,身体开始出现膝腰冷痛、后背发冷、手脚冰凉、精气神差等不适现象。俗语讲“秋要收,冬要藏”。所以天越冷,就越要“藏阳蓄精,养足气血”,来对抗严寒。冬天里,建议大家除了注意保暖,愉悦身心,...……更多
女人睡前用“花椒敷肚脐”,坚持1个月,身体可能发生3个“变化
...性朋友们不妨试试吧。大部分女性朋友到了冬天都有出现手脚冰凉的现象,通常手脚冰凉是女性的血液循环不流通导致的,或是因为气血不足引起的,尤其是在晚上睡觉的时候,可能手脚都处于冰冰凉凉的状态,甚至有些女性一...……更多
问止中医 | 陈帅医师:舌头僵硬又爱出汗,怎么回事?
...,汗量较常人多,出汗部位以上半身出汗为主;2天冷时手脚冰凉,进食生冷易腹泻;3入睡困难,睡前心情烦燥,思虑多,平素容易焦虑紧张;4晨起口干,口水多,容易打哈欠;5舌体胖大,舌边有齿痕,舌苔薄白,舌底静脉怒...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃
...更适合脾胃衰弱、血虚的情况,能够帮助改善食欲不振、手脚不温、四肢冰凉的症状。3.鸡五花肉鸡汤最好是新鲜出锅的。所以能够简化做法,依据实践食用量预备相应量的五花肉和鸡肉,切成块,然后参加一些药材和香料一同...……更多
许多疾病都是由寒气引起的 中医有多种去除寒气方法
...秋后,降温迅速,不少体质虚弱的人开始受到寒气侵袭,手脚冰凉,寒症发作。“寒气”是中医的特定说法,属于“寒邪”。俗话说:“十病九寒”,又有“百病不离寒”之说。在中医看来,许多疾病都是由寒气引起的,因此去...……更多
王庆国妙用柴胡桂枝汤治验二则
...间盗汗,汗出后心慌,多梦易醒。胸闷气短,身体畏寒,手脚易冷。月经紊乱已有1年余,末次月经2019年1月15日。舌淡红,苔薄白,脉弦细。西医诊断:围绝经期综合征。中医诊断:脏躁(营卫失和、气血不调,少阳枢机不利)...……更多
秋天,女人早上喝一杯它,补气血养身体,手脚不再冰凉
...气温下降很多。怕冷的女性朋友已经感到了很深的凉意。手脚冰凉的症状也出现了。而且因为天气炎热时免不了的冷饮,现在后遗症也悄悄找上门了。“大姨妈”该出来找毛病了,肚子疼腰疼的症状不再少数。这时肯定大家也都...……更多
一个小动作,激活阳气,头不晕、人不累
...从而导致睡眠质量下降。另外,阳气不足的人也容易出现手脚冰凉的情况,这也会影响睡眠的质量,所以如果发现自己最近的睡眠质量总是不好,大家可以多多关注,是否是阳气不足了。脸色苍白脸色苍白是阳气不足的迹象之一...……更多
问止小课堂:吃香蕉也排不出便便?这有可能是气滞型便秘
...。在问诊中,我了解到她的一些身体状况:●身体怕冷,手脚发凉,入睡困难,且多梦;●经期头痛,痛经,月经有血块且鲜红;●口不渴,舌质淡红,舌胖大、有齿痕,舌苔白,小便黄,大便干硬,经常腹胀。可以看得出,陈...……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
...减少食用;五、牛肉食疗方牛肉炖土豆:适合气血虚弱,手脚冰凉的人群; 牛肉枸杞汤:适合肝肾不足,视力模糊的人群; 牛肉山药粥:适合脾胃虚弱,消化不良的人群;六、牛肉的食用禁忌痛风患者:牛肉嘌呤含量较高,痛...……更多
...意保暖,导致寒气入体,就容易形成寒包火,时有怕冷、手脚冰凉表现,同时有口干口苦、口舌生疮等。 二、4种“上火”表现,其实是癌症信号以下几种上火表现,在生活中非常常见,但这些小问题背后,可能也潜藏着健康危...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...四逆汤。附子理中汤是理中汤加附子,用于理中汤证并且手脚冷严重,恶寒,脉微弱者。大建中汤主要用于虚寒体质的剧烈腹痛者,有时甚至可以直接从外表看见肠子蠕动。理中汤是治太阴病,也就是脾胃虚寒而有水的主要方剂...……更多
...,大寒时节注意防寒防风,衣着要随着气温变化而增减,手脚易冻,尤其应注意保暖。钟军华表示,尽量避免在早晨和傍晚出门,因为一般昼夜温差较大,人体容易受寒,引发疾病。许多女性体质易寒凉,女性在阴阳里属阴,往...……更多
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
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江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
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近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
2024-09-12 20:34:00
健康问太和 | 推拿能否将突出的椎间盘复位?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
2024-09-12 20:40:00
济南知名快餐落子烟台,影响几何?
近日,“超意兴来烟台了”的话题在社交媒体上引起广泛关注。超意兴是济南知名快餐品牌,烟台快餐市场长期以来一直是本土品牌的天下
2024-09-12 21:06:00
江西去年南繁水稻制种面积22.6万亩 创历史新高
本文转自:人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电(记者时雨)农业现代化,种子是基础。12日,第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
2024-09-12 22:01:00
广西医科大学第一附属医院外科团队荣获第三届中国医疗质量大会外科基础技能交流会卓越团队荣誉
本文转自:人民网-广西频道9月6日,国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会,广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
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金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
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中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
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