• 我的订阅
  • 头条热搜
宫寒怎么调理效果好
...精子和卵子不容易相互结合。3、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉,白带也变得清稀量多,这种情况是受寒的女性比较容易出现。4、宫寒的女性大多容易发胖,有些患者还有失眠多梦、月经紊乱、胸闷气短等现象。5、体质虚弱,...……更多
气温波动大 高血压老人如何平稳过秋入冬
...的凹陷中。曲池穴,位置:屈肘呈直角,肘横纹尽头处。足三里,位置:外膝眼下3寸(大概四横指长度),距胫骨前嵴一横指处。涌泉穴,位置:位于足底,蜷足时足前部凹陷处。上述穴位,可以平时多按摩,起到一定的养生...……更多
巨鹿县福缘居老年医养中心 独创并推广握力圈心脏康复操
...二部分击打穴位,分别为击打中府穴、少海穴、神门穴、足三里等。该操每个穴位击打了三四十次,每天锻炼十分钟。该操简单易学,效果明显,对增强心脏功能,改善血液循环,降低心血管疾病都有很大帮助作用。2024年3月份...……更多
肾与脾往往相辅相成,肾虚时可能会诱发脾虚
...交等穴位,具有温补元阳、益肾强腰等功效;脾虚可针灸足三里、脾俞、中脘等穴位,具有和胃健脾、通调腑气等功效。 ……更多
早起受寒惹哮喘 春分要防“倒春寒”
...配合穴位按揉,增强卫气,扶正祛邪。选穴厥阴俞、定喘、足三里,用大拇指指腹轻轻按揉至有酸胀感,每次按揉100~200次,一天3~4次,以止咳化痰、扶正祛邪。据《羊城晚报》 ……更多
中医治疗孤独症:一种可能的解决方案
...。对于孤独症患者,常用的穴位包括太冲、神门、内关、足三里等。推拿按摩。推拿按摩可以通过手法的刺激,调节人体的气血运行,从而达到治疗疾病的目的。对于孤独症患者,常用的手法包括推、揉、捏、拿等。然而,需注...……更多
当癌症来临的时候,我们的手脚会有哪些异常?
...为医生,今天要和大家谈谈,当癌症来临的时候,我们的手脚会有哪些异常?第一,手脚异常疼痛对于手脚出现的异常疼痛,必须要高度警惕。什么是异常疼痛?比如疼痛已经断断续续持续了很长一段时间,而且手脚也没受过任...……更多
辨病辨证结合针刺治疗颈椎病
...与筋膜,心悸取内关、郄门安心宁神定悸,呕吐取内关、足三里通降胃气、降逆止呕,足三里还有保健作用,故体弱者及老年人多用。针刺手法患者取坐位,所用毫针以1寸为主。手法:平补平泻为主,针刺得气,留针30分钟。毫...……更多
秋天,女人早上喝一杯它,补气血养身体,手脚不再冰凉
...气温下降很多。怕冷的女性朋友已经感到了很深的凉意。手脚冰凉的症状也出现了。而且因为天气炎热时免不了的冷饮,现在后遗症也悄悄找上门了。“大姨妈”该出来找毛病了,肚子疼腰疼的症状不再少数。这时肯定大家也都...……更多
硚口中医呵护儿童健康,教宝妈为孩子推拿退热
...脊混淆,推脊退热一定是要从上往下,从颈至臀,就是从大椎穴至长强穴,而捏脊是从下往上,作用是消积食、健脾胃、通经络,促进儿童生长发育,提高孩子的抵抗力,也是一种非常好的中医保健手法,但是没有退热作用。最...……更多
“口干”不仅仅是上火
...6克、茯苓6克冲泡代茶饮,还可按摩中脘(脐上4寸处)、足三里(小腿外侧,外膝眼下3寸)、神阙(肚脐窝处)等穴位健脾和胃。上热下寒。上热下寒引起的口干,表现为口干舌燥、怕热出汗、下身畏寒、小便不利、大便溏、...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...袜子,也不想盖被子,手套也不用戴,即使在冬天都觉得手脚是热的,第二,一个心中经常烦热喜欢吃冷饮。第三,一个容易口干口苦容易恶心,第四,睡眠不是很好,还容易出一些汗。第五,莫名其妙有时候就会觉得自己的体...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...毒颗粒等。 成人非药物治疗:1.退热:针刺:十宣穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、少商穴、鱼际穴。擦浴:柴银酒精擦剂(处方柴胡、葛根、金银花、防风、玄参、蒲公英、石膏、羌活、僵蚕等)。2.耳穴疗法:用于咳嗽症状者...……更多
...等。(三)针灸穴位推荐基本选穴:中脘、天枢、气海、足三里。随症加减:咳嗽咯痰症状明显者,加太渊、列缺、天突、鱼际、肺俞;失眠症状明显者,加百会、印堂、神门、三阴交、申脉、照海;心悸症状明显者,加心俞、...……更多
...可能因受凉而加重病情。捂汗则要视情况而定,如果孩子手脚冰凉,可适当保暖;如果身体发烫,就要脱掉一两件衣服来散热,穿太多,反而可能会造成脱水。退烧时,要多饮温水,及时补充水分,正确物理降温,用温热的毛巾...……更多
身体自带的几种“养生药”你要知道,药不外求,自己的健康自己调
...按一按揉一揉,有助于我们的身体健康: 第一个穴位--足三里足三里位于我们的小腿前外侧,外膝眼下三寸的地方,是胃经的穴位,而胃经是多气多血之经,脾胃又是后天之本,常按足三里可以补益气血、健脾和胃,提升我们...……更多
祛湿只在夏季?小心湿气还滞留体内!
...药、白扁豆、薏仁、茯苓、莲子等,也可以适当敲打按压足三里等穴位。 ……更多
如何告别粘人的霉菌性阴道炎,中医妇科告诉您!
...效果显著。3.针灸疗法:通过针刺相关穴位,如三阴交、足三里等,以调节气血,增强抵抗力。4.推拿按摩:通过对相关穴位的按摩,达到舒缓肌肉紧张、促进血液循环的目的。四、预防霉菌性阴道炎的中医建议1.饮食调养:避免...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...差。二、想要调理脾胃,不妨试试身上的两个重要穴位①足三里足三里是胃经合穴,全身气血不畅,阳气衰弱都可以选择足三里穴,这个穴位对于我们容易出现脾胃虚寒,腹痛腹泻等问题,都能够通过按摩刺激穴位来调理。首先...……更多
手脚冰凉可能是健康警告
本文转自:拂晓报许多人手脚长期冰凉,即使多穿点衣服也没什么用。这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够,而是身体给予的一个信号,告诉我们正处于亚健康的状态,因此千万不要忽视。为何会手脚冰凉?1.阳气不足中...……更多
阴陵泉穴是脾经上的合穴,具有补脾、利水的功能
...而,要克水湿,就应健脾。健脾的穴位一般选阴陵泉穴和足三里穴,同时还要配上治水的重要穴位——水分穴。阴陵泉穴是脾经上的合穴,具有补脾、利水的功能。它位于膝盖下方,沿小腿内侧骨向上捋,感觉往内转弯时的凹陷...……更多
霸榜热搜的“肺炎支原体肺炎”,我们该如何正确应对
...虚证:补肺经、补脾经,点揉气海,揉肺俞、捏脊,点揉足三里。2.中药穴位敷贴疗法(1)急性期:可用蜜麻黄、桑白皮、生石膏、葶苈子等清热宣肺药物制作的药饼或塌渍方法,贴敷于肺俞、膈俞、膻中等穴位,加强止咳定喘...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...皮肤瘙痒,该如何补水护肤?·寒露节气如何泡脚,避免手脚发凉?·哪些茶饮、养生汤可以补气还不容易上火?·寒露时节手脚发凉,可以通过按揉哪些穴位来缓解?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...。可以按摩一些与经络相关的穴位,如关元穴、气海穴、足三里等,促进气血流通、缓解痛经。热敷。在痛经时可以用热水袋或热毛巾热敷下腹部,热敷有助于舒缓痛经。艾灸。可以使用艾条或艾炷进行艾灸,特别是在月经前一...……更多
...仍然怕冷或在康复期,可根据《指引》中推荐艾灸大椎、足三里等穴位。选用艾灸疗法时,一般隔2天施灸1次,每穴灸10至15分钟,持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸,5次后休息1至2天,然后继续施灸5次。10次为1个...……更多
张卫华创“开窍利咽四步针法”治疗脑卒中后吞咽障碍
...髎、肩贞、曲池、手三里、合谷、环跳、梁丘、阳陵泉、足三里和太冲。针刺操作:患者先取仰卧位,常规消毒,选取0.30mm×40mm和0.35mm×75mm毫针,按上述方法分别于左侧头针刺激区(在本区刺激三列而非传统的一条线)、咽后壁...……更多
经常“手麻”的人要注意了,可能是出现了4种问题,不要忽视
手脚发麻的情况是比较常见的,很多人因为坐姿跟睡姿不正确,就会出现四肢发麻的现象。手脚发麻主要因为血液循环不流畅所引起的,正常的手脚发麻现象,通常会在几分钟之后恢复到正常状态。但有部分人群在生活中无缘...……更多
右侧手脚“失灵”以为是“中风了”,原来是颈椎间盘突出惹的祸
“太恐怖了,当时感觉手脚都不是自己的了。”近期,47岁的张女士身体右侧肢体突然“失灵”,右手、右腿绵软无力,还以为是“中了风”,原来是突发急性颈椎间盘突出。在武汉大学人民医院(湖北省人民医院)脊柱Ⅱ科接...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...重危害生命。手和脚是人体的“末端”。一旦血管堵塞,手脚就会先出现症状,所以不要忽视它。如果这两种症状出现在“手脚”,最好去检查一下。血管被严重“堵塞”。症状一:手臂麻木如果血管堵塞,导致血液循环不畅,...……更多
手脚冰凉,气色不佳,吃这道菜最补!成本仅几块钱,比阿胶更实惠
在忙碌的现代生活中,许多人尤其是女性,常常面临手脚冰凉、气色不佳的困扰。这些症状往往是身体微量元素不足或血液循环不畅的信号。市面上虽有不少补品,如阿胶、羊肉等,但价格不菲且不一定适合每个人。那么,有...……更多
更多关于健康的资讯:
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00