• 我的订阅
  • 头条热搜
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
吃土豆去湿保暖冬天来临,手脚冰凉成为让人烦恼的问题。而解决这个问题,除了穿保暖衣物外,还有一种方法是通过食补来改善体质。其中,土豆作为一种常见的食材,有助于温补和解决寒冷引起的手脚冰凉问题。土豆是一...……更多
怕冷,手脚凉,为什么补阳没用?
怕冷手脚凉,为什么补阳没用?教你通过舌象辨别怕冷的4种原因。怕冷手脚凉,为什么补阳没有用?如果你也总是怕冷,手脚冰凉,用了很多温阳散寒的药物,但是还是没有改善,手照样冷腿照样凉,这在中医看来其实是没有...……更多
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...则是蟹黄的最佳品尝时节。另外,在秋季贴秋膘的时候,牛羊肉也是不错的选择。它们富含丰富的蛋白质和营养成分,能够为身体提供充足的能量。除了前面提到的那些适宜食用的蔬菜,水果也是秋季饮食中不可或缺的一部分。...……更多
为何手脚会经常脱皮?或许该考虑这4个原因,别以为都是小事情
...官,要保持功能良好离不开好习惯养成,不过,有部分人手脚部位的皮肤却有异样,总是有脱皮表现,可要引起重视,因为脱皮严重也会带来影响,甚至有感染的风险,需要找出诱发的不良因素,及时调理,才能恢复健康后保持...……更多
这4种食材是“天然造血库”,女人三天吃一次,补血暖宫气色好!
...有效改善血液循环,增强身体的暖宫作用,对于经常感到手脚冰凉、面色不佳的女性来说,简直是福音。建议女性朋友们,尤其是那些步入中年的朋友,可以每三天安排这些食材入菜。不仅可以帮助你补血暖宫,长期坚持,还能...……更多
气血不足人易老!送你4个补气血的中成药,健脾和胃,养心安神
...却灰头土脸、皮肤粗糙、精神萎靡?为什么有的人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉?为什么有的人感冒了多喝水休息一两天,都不用吃药就会好,而有的人却拖拖拉拉一个星期,还经常伴有发烧、咳嗽、嗓子疼?为什么有...……更多
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!
简单一道汤,调理女人气色还补血养颜,爱老婆的男人都快来学学!亲爱的朋友们,今天我要给大家分享一道非常简单又美味的汤品,这道汤不仅能够帮助女性调理气色,还能补血养颜,对于爱护老婆的男士们来说,这可是一...……更多
对女人不好的男人,表面上看是赢了,其实最后输得很彻底
...定地支持和鼓励,男人就会压上千斤重担,根本就放不开手脚。因此,男人一定要善待身边的女人,不管出于什么原因,都不能对女人恶言相向,更不能动手伤害。毕竟,女人在背后的付出,看似不起眼,但对男人事业来说有着...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物,从而起到调理身体的目的。那么经期具体吃哪些食物呢?这里小编就具体分享10种食物,...……更多
改善手脚冰凉 按揉四个穴位
本文转自:呼和浩特日报每到冬天,很多人就会出现手脚冰凉,穿再多再厚的衣服也感觉暖和不起来。不妨试试按摩这四个穴位改善手脚冰凉。第一,揉搓涌泉穴。涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,早晚...……更多
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者,他就是这种情况,经常出现手脚麻木抽筋的现象,有时发作起来晚上都睡不好觉,动...……更多
不再“手足无措”,00后大学生战胜16年手脚白癜风
“别的部位白癜风都好了,唯独手脚的白斑一直下不去”,这是困扰不少手脚白癜风患者的问题。白癜风可以发病于人体皮肤不同部位,手脚是白癜风常见发病部位。相对身体其他部位白癜风,治疗往往花费更多精力,也让很...……更多
立冬过后,遇到它别手软,补血益气,驱寒暖身,和手脚冰凉说拜拜
...就要进入冬天了,气温会再次下降,很多人这个时候都会手脚冰凉,特别的怕冷,尤其是对于女士来说,手脚冰凉大多数都是由于气血两亏造成的,这时候我们就要多吃一些补血益气的食材,今天我就要给大家分享一个食材,那...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解清楚
...炼,必要时就医检查并治疗。03月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解清楚月经3天干净和7天干净的女性,其衰老速度的差异一直是人们关注的话题。实际上,月经周期的长短与女性的衰老速度确实存在一定...……更多
女人同样会肾虚,身体出现5个症状,不能忽视
肾虚是中医学中常见的概念,通常与男性相关联。然而,事实上,女性同样容易出现肾虚的情况。女性的肾虚问题可能由于多种因素引起,例如生活方式、饮食习惯和荷尔蒙变化等,都会对女性的身体健康产生重要影响。下面...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
...冬季比其他人更怕冷?你是否在冬季穿得比别人多,但是手脚依旧冰凉?你是否在冬季比一般人更容易感冒?每到冬天,我们总会发现周围某些人,明明把自己裹得严严实实,像个“粽子”一样,但是一碰手,却还是冷冷冰冰的...……更多
要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...容易损伤人体的阳气和脾胃,导致食欲不振、消化不良、手脚冰冷等问题。肾脏是生命之本,阳气的源泉。逢黑必补,入肾经。所以,从养生的角度来说,冬天要多吃黑色食物,比如黑豆、黑芝麻等,都是非常不错的选择。黑芝...……更多
“宫寒”难缓解?洗脚盆里放“2物”,助你除湿御寒,防妇科炎症
...多人利用艾草来舒筋活络,去除体内寒气,女性若是出现手脚冰凉以及宫寒也可以通过艾草泡脚来进行缓解。在平时泡脚的时候在水温晾至40度左右,然后加入适量的艾草,每天泡脚10分钟左右,可以缓解手脚冰凉以及预防宫寒...……更多
最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
...种状态不仅会让人感觉疲惫无力,还可能引起面色苍白、手脚冰凉、心悸和失眠等症状,严重影响生活质量。更让人担忧的是,气血不足还会加速皮肤老化,出现干燥、皱纹增多等现象,让人显老。虽然市面上充斥着各种昂贵的...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...活血、强健筋骨等多个方面的功效。能够改善因为长时间手脚冰凉、心慌、疲劳、月经不调等备受困扰女性的不适状况,在经期的时候应该适当的摄入。5.蜂王浆在没有丰富保养品的古代,蜂王浆可以说是女性最好美容养颜食品...……更多
肺癌术后手脚疼痛怎么回事?如何减轻疼痛?
...疗肺癌的重要手段,但术后可能会出现一系列不适,其中手脚疼痛是较为常见的症状之一。了解这一现象的原因及如何有效减轻疼痛,对于患者的康复至关重要。那么,肺癌术后手脚疼痛怎么回事?如何减轻疼痛?一、肺癌术后...……更多
冬天艾灸不容易但是手脚冰凉,给你两个容易艾灸到的穴位
有些朋友可能由于天气原因还有一个就是自身的原因,手脚冰凉,非常的不舒服,非常的难受。但是很多朋友想艾灸解决这个问题,但是他们遇到了一些困难。第一个就是冬天,之前在夏天比较容易艾灸到的一些穴位比如说背...……更多
女人过了40岁,穿这3种服装,提升气质显贵气
...的服装来撑场子。偶尔需要出席正式场合,也不至于慌了手脚。我们可以选择简约又高级的套裙,大气又提升品位。简单的藏蓝色衬衫,可以配同色系的包臀裙。这种高级感套裙、显白又自带气场。就连鞋子也选择了同色系,穿...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...等方面入手,深入探讨中风与“吃”之间的关系,并介绍手脚出现的两种不寻常迹象,提醒广大读者应尽早进行脑部CT检查,以便及时发现并治疗中风。一、中风的定义及原因中风,又称脑卒中,是指由于脑部血管突然破裂或因...……更多
想要延缓衰老、显年轻?营养师:这些食物是天然黄体酮,不妨常吃
...论采用何种方式最终的目的是想留住青春和美丽。聪明的女人都知道,真正的美是由内而发的,在选择合适护肤品的同时食疗的作用也不可忽视。因为女人衰老与体内黄体酮流失有很大关系,因此日常生活中可以适当补充一些养...……更多
它是“补血第一名”,中年女人常吃,强肾补虚,改善贫血,气色好
...红素水平的关键,有助于改善气血不足引起的面色苍白、手脚冰凉等症状,让你从内而外焕发健康红润的气色。特别是在身体虚弱、容易疲惫的时候,食用鸽子肉可以迅速为身体补充能量,增强体力,让你每天都能以饱满的精神...……更多
生活中应该通过什么手段来预防血栓形成?一文借鉴下
...栓来临时,我们要知道并且抓住的身体发出的警示。二、手脚出现3种症状,或许血栓已来临血栓是长时间的积累形成,起病非常快。由于是看不见的东西,但是却十分致命,所以身体带来的症状,可能是我们的救命稻草。因为...……更多
脚冰冷是什么原因导致的
...增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。手脚冰冷的因素1、缺铁性贫血引起:出现手脚冰凉的表现时需要了解原因并进行改善,因为手脚冰凉情况的发生有可能是缺铁性贫血引起。如果在饮食的过程中掌握合理...……更多
体内有无血栓,手脚会知道?
...高油的饮食习惯是根本的“诱因”。 02体内有无血栓,手脚会知道?医生:手脚有6个变化,建议尽早检查1、 手脚肿胀体内血栓形成后,正常的血液循环会被阻断。血液循环不良会导致静脉阻塞,因此血液流动缓慢。此外,手...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...降临,让我们不自觉地将围巾缠紧,把手套穿上,而你的手脚仍然感到冰凉时,这是否让你感到困扰?别担心,你并不孤单。在寒冷的季节里,许多人都会经历手脚冰凉的不适感,但这并不一定是病症。今天将与您一起深入探讨...……更多
更多关于健康的资讯:
从晚饭到睡觉,到底间隔多久才科学?
最近,一条“吃饭和睡觉之间要隔几小时”的话题登上热搜,引发网友热烈讨论。都知道“吃了就睡”对健康不好,但到底怎么安排才科学
2024-12-04 11:10:00
【食疗养生】它被称为“黑色黄金”,是药食两用的佳品
中医认为,黑在五行中属水,在五脏中属肾。肾为先天之本,居五脏之首。肾藏精,是纳气生血的源泉,为肾加油,才能在寒冬抵御寒冷
2024-12-04 11:12:00
几天洗一次澡更健康?医生提醒:冬天经常洗澡的人,这4点要注意
冬天洗澡就是在“洗命”?大家有没有想过,每天习以为常的洗澡,竟然可能是在慢性自杀?尤其是在瑟瑟发抖的冬天,以为热水澡是续命神器
2024-12-04 13:58:00
脑梗与早起习惯有关系?医生:血压高的人,冬天早起少做这3件事
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-04 13:58:00
帕金森患者失眠有妙招?生姜敷肚皮或成新希望
帕金森患者常受失眠困扰,这是帕金森病常见症状之一,给患者带来极大痛苦。帕金森病患者的失眠现象较为普遍。失眠主要表现为上床后难以入睡
2024-12-04 13:58:00
乙肝不想“惹上”肝癌,生活中3个反复异常要留意,早自查早受益
乙肝,这个名字对大家来说并不陌生。然而,提及乙肝病毒感染后的具体症状,多数人仅仅知晓其会引发炎症,导致慢性肝炎。实际上
2024-12-04 13:59:00
冬天要多吃这肉,比牛肉便宜,比鸡鸭鹅香,随手一炖,滋补又好吃
导读:俗话说:“寒冬不补,一年受苦”,在每年12-1月份,是一年中最严寒的时候,此时我们一定要多吃一些滋补身体的食物,来帮助身体提高免疫力
2024-12-04 14:03:00
这菜不懂吃就亏了,一补气血二强免疫三清肠通便,大人孩子都爱吃
时间过得飞快,转眼我们我们就要迎来24节气中的第21个节气--大雪,它也是冬季的第三个节气,大雪节气到来也就是仲冬的开始
2024-12-04 14:03:00
10斤枸杞不如吃它1两,“男人的加油站”,身体强壮,精力旺盛
都说男人是家里的顶梁柱,但是随着年龄的增长,身体素质也越来越不如以前,很多男人一过40岁后,就倍感虚弱。因此平时总是茶水泡枸杞
2024-12-04 14:04:00
神奇降糖食谱,一周吃出健康血糖,让你告别胰岛素!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-12-04 14:04:00
50岁女子胆固醇值6.5,每天吃豆腐,3个月后复诊,医生:太无知
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-12-04 14:05:00
习水县永安镇:忙碌的“秋冬” 播种“春夏”的憧憬
本文转自:人民网-贵州频道农家人对时节的把控可谓是做到了极致,在他们眼中,秋冬种无疑是与大自然默契配合的一场农事盛宴。白鹿村村民向天全介绍油菜扬花后的处理方式
2024-12-04 11:14:00
浏阳永安镇:移风易俗惠万户 文明乡风入我家
本文转自:人民网-湖南频道“不比排场比孝顺,不讲阔气讲爱心,不搞攀比除陋习。”连日来,浏阳市永安镇积极开展移风易俗主题宣传
2024-12-04 11:41:00
湖南沅陵盘古乡:凝心聚力共建和美乡村
本文转自:人民网-湖南频道董家坪村美丽乡村建设现状。资料图冬日暖阳,走进湖南省沅陵县盘古乡,一幅乡村振兴的图景缓缓铺展在眼前
2024-12-04 11:41:00
聚餐时多喝了几杯 杭州阿姨被送进ICU!入冬寒意浓 这三种状态下 千万别喝酒
65岁王阿姨,时髦洋气,爱好跳舞,喜欢参加各种艺术活动,性格爽快,平时有喝酒的习惯,吃饭时爱“小酌”几杯。虽有点轻度高血压
2024-12-04 11:46:00