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...腱鞘炎，有的是登山骑游诱发膝关节炎，还有的是低头玩手机诱发颈椎病……骨科医疗专家提醒，对于本来颈腰椎不好的市民，春节后应免抬、搬重物，避免久坐久站，尽量选择偏硬的床垫休息，在急性期避免过早锻炼，平时加...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
没事躺着刷会儿手机，你是不是也喜欢这样放松一下？近日，一名女大学生因长期侧躺玩手机被确诊为斜视，她自称“平均一天玩手机10小时，视功能下降，都分不清平面还是立体。”此事经报道后，引发关注。不少网友迅速“...……更多
2023-10-30 16:03:00原因,专家,手机,手机,长时,彬彬
...都在干些什么？大多数年轻人都一样，哪怕是睡觉时间，手机还是不离手。晚上的短视频、购物网站等，好像有一种魔力，能舒缓白天的工作压力，让人刷得停不下来，越看越有精神。但有次晚上睡不着时，张雨出现了心悸的症...……更多
2023-03-16 02:29:00睡眠,睡眠,时间,焦虑,障碍,二天
...防止在睡觉行进行刺激性的活动，如看电视、运用电脑或手机等。此外，人们还应该留意睡眠环境，坚持安静、黑暗和凉快的环境，以促进良好的睡眠。假如人们长期失眠，他们应该思索寻求医疗协助。医生可能会为患者开处方...……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
...况，可尝试在睡觉前半小时洗热水澡，有利于睡眠。减少手机使用频率短视频对人的吸引力往往超过我们的想象。在睡前尽量不要使用手机，尤其不要观看短视频或者玩游戏。学习放松和助眠技巧睡前通过正念、呼吸放松、肌肉...……更多
2023-01-12 08:04:00睡眠,调整,方法,睡眠,噪声,身体
...多事，但因为不能休息，再加上无聊，就不得不时时盯着手机屏幕。无论你属于哪种，对于你的视力来说都是非常不好的，因为白天的时间，我们一直在忙着工作，看各种各样的东西，用了一天的眼睛，眼睛非常疲劳了。到了夜...……更多
2023-10-26 08:13:00夜班,健康,夜班,免疫力,免疫,不好
...，避免过度饮酒和摄入刺激性食物；减少长时间看电脑或手机的时间，注意保护视力。2. 缓解精神压力：学会放松自己，可以通过运动、冥想、瑜伽等方式来减轻压力；保持良好的心态，积极面对生活中的挑战和困难。3. 药物治...……更多
2024-06-12 12:11:00原发性,原发,头痛,原因,头痛,偏头痛
...通常会减轻或消失。3、用眼过度长时间盯着电脑屏幕、手机或书籍等，会导致眼睛肌肉疲劳，从而引发上述问题。此时可以对眼部进行适当按摩，并建议隔一段时间眺望远处。4、面神经麻痹面神经麻痹是一种突发性面部肌肉无...……更多
2024-04-29 17:00:00老是,眼睛,原因,女性,眼睛,角膜
...继续工作。例如，当身体感到疲劳或不适时，仍然坚持看手机、处理工作或进行其他活动。这种忽视身体信号的行为可能导致长期的健康问题，如慢性疲劳、免疫力下降等。建议：在睡前要特别关注身体的感受。如果感到疲劳或...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...神经系统，影响睡眠质量。此外，长时间使用电子产品如手机、平板电脑等，尤其是在睡前使用，会减少褪黑激素分泌，使人难以入睡。环境因素环境对于睡眠的影响不可忽视。光线、噪音、温度等都可能影响睡眠质量。强光或...……更多
2024-06-28 10:33:00真相,专家,睡眠,张琳,质量,药物
...信很多人都在关注，正康扶元堂编辑为大家整理如下：着手机的普及，很多人喜欢低头玩手机，长时间低头容易对颈椎造成损伤。经常在电脑前工作的人也会引起颈椎不适，容易诱发颈椎病。颈椎病的发病率较高，治疗不彻底，...……更多
2024-09-12 13:55:00颈椎病,颈椎,病因,症状,颈椎,颈椎病
...隐患，可能会给身体机能带来损伤。睡眠对于人，就好像手机要充电一样，它能使我们从一天活动中补充能量并储存，帮助恢复体力和精神，还可以增强免疫力。—般24小时内的睡眠少于6～8小时，则认为发生了睡眠剥夺，当人...……更多
2023-04-28 02:25:00日行,特种兵,小时,旅游,足底,旅游
...免会损伤肝脏。4、长时间开车、玩游戏长时间在电脑、手机前玩游戏不仅伤害眼睛，久视伤肝、久坐伤骨，对于这样的男性朋友，专家建议要多运动、多锻炼。肝不好如何调理1、戒酒：酒精摄入身体里之后会大大增加肝脏的负...……更多
2024-04-07 14:01:00男性,不好,长时,肝脏,营养,环境
...晚上社交软件一并袭来，群里信息你言我语忙不停，捧着手机刷微博、刷朋友圈，新奇好玩全都收下。5、工作太多或者白天拖延，晚上不得不加班做完，深夜写文章、作图、写方案状态更佳。如果上述症状在你的生活中频频出...……更多
2024-03-11 06:59:00睡眠,恶果,燕麦,长时,香蕉,色氨酸
...此生活带给我们的压力让自身的睡眠时间变得越来越少，手机基本上也从睡觉前就关机变成了开机随时待命。所以年龄也是影响我们睡眠的因素之一，但这种状况是很难进行调节饿，所以我们能做的就是尽量缓解这种因素带给自...……更多
2024-05-24 21:14:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,人们
大家是不是使用手机的时间越来越长？随着手机在我们生活中扮演越来越重要的角色，大家每天从睁眼到睡觉前，几乎是手机不离身，长时间的使用手机也会造成眼部的疲劳，从而影响到视力。特别是对于年轻群体，在使用手...……更多
2024-05-24 11:39:00效果,手机,屏幕,调光,亮度,长时
...，也将有一些不好的习惯养成，比如上厕所的时候喜欢玩手机，不知不觉排便时间被延长，更容易出现便秘，在玩手机的同时还会将手机上的细菌粘在手上，擦屁股的时候造成细菌感染，甚至细菌侵害。所以对于早上排便或者是...……更多
2024-05-29 17:30:00健康,时间,长时,核桃,核桃仁,肠胃
...的健康。有些看起来微不足道的行为，比如长时间低头看手机、少运动、过度饮酒，都在偷偷地伤害着我们的身体。下面我们来揭示这些不良行为的影响，并提醒大家要关心自己的健康。如今，智能手机已成为生活的一部分。我...……更多
2024-08-07 10:33:00侵蚀,常见,行为,正在,健康,长时
...激素分泌造成影响。运动锻炼促进长高
家长坐在一旁玩手机，孩子自己玩玩具是很多90后家庭的常态。看上去宝宝玩的很开心。但长时间呆在家里也会让孩子缺少合理的运动时间。保证孩子每天至少3个小时的运动玩耍时间，能...……更多
2022-12-19 21:04脾胃,虚弱,情况,孩子,问题
...量差有关，它直接影响大脑中对睡眠起作用的部分。总看手机如果睡前长时间浏览社交媒体、看剧、玩游戏，屏幕蓝光会阻止身体生成褪黑素。
睡前饮酒睡着后最初的几个小时里，身体会代谢酒精，影响睡眠进入快速眼动期。...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...保卧室的温度适宜，通风良好，并保持安静。关掉电器和手机等可能引发兴奋和干扰的设备，避免卧室的强光，如灯光或者太阳光。选择一个舒适的床垫和枕头，确保睡眠姿势正确，这些都能帮助缓解身体的紧张感，促进入睡。...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...多男性晚上下班后会选择待在家里，沉迷于电视、电脑和手机等电子产品中，形成长时间久坐的生活习惯。而缺乏运动锻炼会导致体能下降、肌肉松弛、血液循环不畅等问题。同时，抽烟和酗酒也是许多男性常见的不良生活习惯...……更多
2024-04-30 11:02:00干系,越来,越来越,身体,原因,男人
...关重要。生活习惯相关原因：长时间盯着屏幕：在电脑、手机或平板前长时间工作或娱乐，会减少我们眨眼的频率，导致眼部干涩和红润。不良的睡眠质量：睡眠不足会导致眼睛充血，出现红眼现象。外部环境因素：如烟雾、尘...……更多
2024-08-12 06:55:00先兆,大意,就医,眼睛,疾病,情况
...多火？商场、地铁、公园，常能看到一群“低头族”拿着手机刷微短剧。如今，越来越多的老年人也加入其中。微短剧作为一种新兴的娱乐形式，使得老年朋友的生活更加新潮、丰富，但若是深陷其中，则会给身心健康带来危害...……更多
2024-04-19 10:43:00波动,情绪,风险,健康,短剧,长时
...我们每天都要做的一件事。现在人无论是因为学习还是玩手机，晚上睡觉相对睡的都很晚。早晨又因为上班或者学习而早起，要知道长期如此下去，身体很容易引发睡眠不足等症状。而睡眠不足，首当其冲的就是一些疾病会找上...……更多
2024-05-21 17:44:00疾病,睡眠,时间,小时,时长,情况
...设备已经成为我们生活的一部分。然而，睡前长时间使用手机、平板电脑或电脑，会受到蓝光的影响，抑制褪黑素的分泌，从而影响睡眠的质量和时长。对于50岁以上的人群，良好的睡眠尤为重要，因为它关系到第二天的精神状...……更多
2024-05-25 10:31:00养生,黄金,身体,影响,食物,健康
...可以缓解视疲劳你是不是一直觉得休息不够？明明躺着玩手机，但精神却越来越乏。明明睡了一晚上，却依然感觉睡不醒，更不用说熬夜、动脑、用眼的情况，疲惫更是难以消除。那在大脑疲劳、眼睛疲劳的时候，又该如何高效...……更多
2024-04-24 02:42:00疲劳,眼睛,视网,眼睛,视网膜,黄斑
...眠。2.睡前不要玩电子产品很多人喜欢在睡前的时候玩会手机再睡，研究显示，如果在睡前玩手机8分钟会刺激大脑神经，使其兴奋一个小时，所以为了改善睡眠质量，中老年人在睡觉前最好不要带手机上床，以免控制不住，也可...……更多
2023-02-16 20:31:00睡眠,参考,建议,时间,睡眠,小时
...最后在此提醒大家要想提高睡眠质量，睡觉前一定要远离手机，因为手机能让大脑过度兴奋，此时更容易影响睡眠质量，还会影响人体眼睛健康的皮肤状态，身体各器官都会受到影响，建议你睡前把手机放远一点。 ……更多
2024-10-07 21:36:00老人,长寿,睡眠,方法,健康,睡眠
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梁先生是一家建筑公司的项目经理，平时喝酒应酬是少不了的，前不久他和往常一样在工地忙碌，突感晕眩，然后整个人晕倒在地，被同事紧急送医
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本文转自：人民日报四川万源开展助农直播新农人云端吆喝 农产品出山俏销本报记者 王明峰《 人民日报 》（ 2024年11月14日 第 12 版）“家人们
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本文转自：人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们，当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季，金丝利“淳美”直播间里
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本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》（ 2024年11月14日 第 10 版）在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起痛经，应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安，疼痛剧烈时还会出现面色苍白
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，意外与明天总是难以预料，但总有一些人，用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）近期，国家医保局加快规范医疗服务价格项目，已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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近日，贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会，传达学习全国老干部局长培训班精神，并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
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为推动教学方式创新，激发老年学员学习兴趣，近日，贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
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鸭群站不起来是一个复杂的问题，涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象，我们需要从多个角度进行探讨，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
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