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这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...都含有毒素,包括皂素和红细胞凝集素等,比如四季豆、扁豆、刀豆、龙豆等,这些毒素具有化学毒性,没煮熟就会中毒,导致胃部不适、恶心、呕吐、腹痛等症状。所以吃四季豆、扁豆时,一定要记得焯水并煮熟。烹饪举例:...……更多
茼蒿也是中药,有四大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下
...,入肺、胃经,具有清热解毒的功效。在炎炎夏日,适量食用茼蒿可以帮助我们清除体内的热毒,缓解疲劳和不适。2.润肺养血茼蒿富含维生素C和β-胡萝卜素等营养成分,这些成分有助于滋润肺部、养血安神。对于经常熬夜、工...……更多
夏季食疗 健脾开胃
...可喝一些粥以健脾利湿,如淮山芡实粥、薏苡仁小米粥、扁豆茯苓粥等,既可健脾养胃,又能利湿化浊,可谓一举两得。下面推荐两个夏季食疗方:甘草乌梅汤材料:甘草10克,乌梅20克。做法:甘草、乌梅放入煲内,加水适量...……更多
这几样食物,精神分裂患者多吃点,好处多多!
...好地沟通,还能减少那种可能伤害大脑的氧化应激。二、扁豆再来说说扁豆,这小家伙对情绪调节可是有一手。扁豆里有很多对大脑有益的营养素,比如蛋白质、叶酸和抗氧化剂。而且,它还是色氨酸的优质来源哦!色氨酸可是...……更多
他喜得一株神奇 “仙草”,却不知如何食用
...可治疗慢性支气管炎、冠心病等疾病。灵芝可煮茶或泡酒食用,具体方法根据个人口味和习惯选择。近日有一多日未曾谋面的朋友给我打电话,兴高采烈地告诉我,他得到了一株神奇的向往已久的仙草,但不知道如何食用?有何...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...:健脾利水适应人群:食欲不振者。材料:赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量(2-3人量)。制作方法:赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时,乌鱼劏洗干净切块,生姜切片,在锅中放入1.5L清水,将赤小豆、白扁豆放入...……更多
...,此时可放心食用。专家表示,立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆,也就是豆角。中医认为,立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥,有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用枸杞。此外,枸杞具有温热的作用,阳虚体质的人群应适量食用,以免加重热性症状。在使用枸杞时,最好遵循中医师的建议,根据自己的体质和症状选择合适的用法...……更多
这4种菜是湿气的“克星”,隔两天吃一次,健脾祛湿,一身轻松
...成饼状放入冰箱冷藏些许时间,取出即可食用。 第三种、扁豆扁豆夏季食用清新清淡,润解肠胃不适,利于排出体内湿气。做法分享:扁豆清炒五花肉1、将五花肉切好成片,将扁豆洗净切成细条,切好蒜备用2、锅中放油加热至7成,加入...……更多
最高可罚3万元!广州下月起禁止使用“生鲜灯”,看看吧
...鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施,误导消费者对商品的感官认知。《办法》将于2023年12月1日起实施。“生鲜灯”灯光颜色“有文章”昨日,记者走访升级改造后的海珠区...……更多
这1种香料是鸡肉伴侣,千万别放错,保证肉越炖越香,越吃越爱吃
...在烹饪中的功效。白芷的基本特征白芷,具有多种特征和性状。其根呈长圆锥形,表面呈黄棕色或灰黄色,根头部则近圆形或钝四棱形。根上可见支根痕、纵皱纹和皮孔样的横向突起,有些根甚至呈四纵行排列。根的尺寸通常在...……更多
“洋学生”感知“大美中医”
本文转自:青年报学五禽戏中药手作“洋学生”感知“大美中医”留学生学五禽戏。青年报记者刘昕璐摄青年报记者刘昕璐本报讯当“洋学生”遇到“中医五行”,会擦出怎样的火花?一套以虎、鹿、熊、猿、鸟为基本特征的...……更多
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
...2周后症状仍无明显改善,建议尽快到医院就诊;当药品性状发生改变时禁止服用。总之,“逍遥丸”虽然有一定的疗效,但并不是万能的灵丹妙药。在使用之前,最好咨询专业医生,根据自己的情况来决定是否适合服用。这样...……更多
研究发现,有一种食物的降糖效果或是苦瓜的25倍,那就是藜麦
...鲜蔬菜(如黄瓜、西红柿、胡萝卜)和豆类(如鹰嘴豆、扁豆)混合,再加入橄榄油和柠檬汁调味,制作成丰富多彩的沙拉。这道沙拉不仅清爽可口,还能提供丰富的纤维和营养,是理想的降糖美食。藜麦主食搭配将煮熟的藜麦...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
...康。首先,调整饮食是去除湿气的重要方法之一。应避免食用生冷、油腻、甜腻的食物,多吃清淡、易消化的食物,如稀饭、面条、蔬菜等。同时,可以多吃一些具有祛湿功效的食物,如薏仁、红豆、南瓜等。其次,改善生活习...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...况,选用以下几款食疗方进行缓解。清暑祛湿茶做法:鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝,与扁豆花、玫瑰花置入容器内,加水500毫升,煎成浓汁,加适量冰糖,代茶饮用。作用:清暑泻热,行气祛湿。适...……更多
...使用情况自查自纠,使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明设施(俗称生鲜灯)的,一律停用并更换灯具设施。食用农产品集中交易市场、商场、超市等要落实主体责任,对食用农产品销售场地不符合规定...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
...成红豆薏米粥,或者做成薏米茶,效果也非常显著。四、扁豆扁豆是健脾胃经典方八珍粉必备原料之一,健脾和中,消暑化湿的效果非常理想,需要注意的是,扁豆如果食用不当可能会引起中毒,因此在食用前需要进行充分的处...……更多
夏天必吃这菜,没有为什么!和牛肉大火炒一盘,一口饭都停不下来
...,但有些只要做好了还是很有滋味的,比如今天这个“白扁豆角”。白扁豆角和荷兰豆很像,只是颜色更浅,听说古人推崇其是化湿、解暑、补脾健胃的好处。用其和牛肉来炒一炒,又是营养口味双丰收,越吃越香,让你一口饭...……更多
推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...成分,能够促进新陈代谢,消除疲劳,让您容光焕发。白扁豆图片3.白扁豆:有健脾和中、消暑化湿等功效。在夏季湿热季节,适当食用白扁豆,可以缓解身体湿气过重的问题,让您轻松度过炎炎夏日。冬瓜图片 4.冬瓜:有清热...……更多
...力。学生通过与广藿香的接触,将书本上知识与实际草药性状相结合,进一步了解药材性状,加强了对中药事业的热爱。据悉,该学院通过常态化模式,让“劳动最美丽”的观念扎根学生心中。同时持续探索人才高质量培养的关...……更多
处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性
...里,我们应该多吃具有清湿作用的食物,如红豆、绿豆、扁豆、薏米等。这些食物能够帮助身体排出多余的水分,减轻湿气。2.调节情绪情绪对湿气的影响也很大。情绪不稳定,容易导致肝气郁结,从而加重湿气。因此,在处暑...……更多
抓住秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的最好搭配,原来是它俩
...呢?这个豆子,历代医家和方子中都常伴左右,这就是白扁豆。白扁豆:我长这个样子,有一条白边边,不要买错啦白扁豆,归脾、胃经。味甘,微温。健脾化湿,和中消暑。首先,它归经于脾、胃经,因此首先就作用于脾胃从...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...物利湿食物是指具有消除体内湿气作用的食物,如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出,帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这些食物的摄入。2.避免食用油腻、辛辣食物油腻食物容易滞...……更多
本文转自:金陵晚报白扁豆能疏脾开胃,可用于脾胃虚弱而饮食不进、呕吐泄泻者。白扁豆有生用、炒用或绞汁用之别。化湿、解毒、祛暑宜生用或绞汁用,健脾和胃宜炒用。平时保健的话熬粥就不错,取粳米100克淘洗干净,...……更多
如何正确使用儿童膏方
...膏方主张调补,一般以中药食材为主,膏药配方中米仁、扁豆、麦芽、山楂等常规食材在日常生活中也可食用。用药以平为贵,通常选用党参、太子参、白术等,少用滋腻碍胃之品。在补益药中,适当加入陈皮、佛手等理气畅中...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...每星期2~3次。豆类食品:减轻更年期症状豌豆、黄豆、扁豆、花生等豆类是低脂食物,营养和纤维非常好的来源。豆类拥有的保护功能,可以对抗心脏病以及乳腺癌。同时,豆类对稳定女性荷尔蒙有神奇功效。豆类是最健康的...……更多
东城中医医院皮肤科:“七十二变”的“湿疹”
...食物,如荸荠、菱角、莲子、莲藕、芡实、绿豆、冬瓜、扁豆、山药、白萝卜、山楂、赤小豆、薏米、马齿苋等,多对病情改善有帮助。皮肤科治疗湿疹的特色治疗中药塌渍中药塌渍治疗:用敷料(纱布)浸透中药液,然后敷在皮...……更多
...做到五个不:不采购过期变质、“三无”食品及其他感官性状异常的食品和原料,不加工制作(食用)野生菌、发芽土豆、四季豆等容易引发食物中毒的食品,不加工使用腐败变质、霉变生虫、有毒有害、病死毒死禽畜肉及鱼类...……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...健脾益气、祛湿化痰作用的食物,如山药、薏米、红枣、扁豆等。同时,避免过多食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以免损伤脾胃。3.运动锻炼适当的运动锻炼能够增强脾胃功能,促进水湿代谢。脾虚者可选择散步、慢跑、...……更多
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黄瓜鸡蛋减肥法的效果及副作用
这种方法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。黄瓜鸡蛋减肥法是网上流行很久的减肥方法了
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河北阳原:助农致富 增收有“鱼”
本文转自:人民网-河北频道春节将至,河北省张家口市阳原县三马坊乡的天然温泉水产养殖场里一片繁忙。清澈的水面依稀可见鱼头攒动
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近日,日本厚生劳动省创业大赏名单出炉——日本知名解酒护肝产品“偷吃步”解酒丸斩获2024年日本最佳健康食品推荐大赏,成为唯一上榜的解酒护肝类产品
2025-01-20 20:37:00
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2025-01-20 20:44:00
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