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不想过早长老年斑,这5件事要做好
...躯干等其他部位。与其他斑不同,老年斑多呈现为又小又扁平,且周围的境地比拟分明,用手触摸你会觉得比拟润滑,整体颜色为淡黄色、褐色。关于老年斑的印象,很多人都以为:人老了,都会有老年斑,是躲不掉的一件事。...……更多
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,拍打臀部疗法,推拿按摩
...中医经络拉筋拍打法,如需要加强某些局部的刺激,可用手背拍打,以并排的手指背面指关节为主,因此处肉少,骨关节突出,比手掌更硬,所以拍打刺激更大。 中医经络拉筋拍打法,有些部位可用拳头拍打,如臀部肥厚之处...……更多
东城中医医院皮肤科李万荣主任:复发性口腔溃疡的预防与治疗
...复发作或伴有其他部位的溃疡,需警惕如白塞氏病、口腔扁平苔藓、系统性红斑狼疮,甚至癌变的可能。在中医看来,口腔溃疡多因阴虚火旺,热毒燔灼、内夹湿热,上蒸与口、情志不遂而损及心脾而致。临床治疗需准确辨证后...……更多
缓解帕金森手抖和僵硬的11个动作,你学“废”了吗?
...活性和力量,有助于缓解手抖症状。3、用手掌轻轻按摩手背和手掌的肌肉,促进血液循环,缓解手部的疲劳和不适。4、将双手放在桌面上,放松手臂和手腕。然后,用一只手轻轻握住另一只手的手腕,用手指在肌肉上轻轻揉捏...……更多
老年斑本身不是癌症,而是皮肤老化的一个正常表现
...。这些斑点通常出现在暴露在阳光下的皮肤上,如面部、手背和手臂等部位。老年斑的数目和大小会随着年龄的增长而增加,通常与个人基因、紫外线照射、饮食和健康状况等多种因素有关。老年斑的外观通常是淡褐色或深褐色...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康 ?
...、手掌处出现青筋,要注意啦,因为青筋一般只会出现在手背。倘若这两处出现青筋,就要考虑是否消化系统存在不适,也有可能是脑血管供血不足所导致。如果出现头晕,头痛,疲倦乏力等不适症状,需引起高度注意,此时身...……更多
这4个部位,出现青筋凸起,需要引起重视,不妨看看
...高所引起的,因为它颜色会变,所以称为青筋。有些患者手背或者是腹壁可以看到明显的青筋,这些属于正常的生理情况。但是,也存在着一些病理性的表现,比如肛门部出现痔核下的青筋,则属于肛门静脉曲张,双下肢尤其是...……更多
健康科普|得了脚气,秋季治疗正当时
...同,在手上叫手癣,主要累及指间、手掌,严重时可波及手背及腕部。在身上叫体癣,在大腿、臀部叫股癣,长在脚上叫足癣,好发于脚趾间、足底、足跟及足侧缘。根据不同的皮损表现,脚癣可分为四型,可同时或交替出现,...……更多
这里有一些简单的方法可以区分蚊虫感染和疥疮爆发
...也无法用肉眼看到它们。蚊虫叮咬与疥疮咬伤蚊虫叮咬是扁平的红色。疥疮洞穴呈灰白色,凸起的线条。它们最终变成红色,发炎的丘疹,称为丘疹,可以溃烂。在疥疮侵袭开始时,叮咬看起来类似于蚊虫叮咬。如果没有及时治...……更多
...血液循环,让身体暖和起来。按摩阳池穴这个穴位在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点...……更多
八段锦“招式”对不对,关键在“心法”
...叉上举至胸口翻掌,中间动作舒缓,上托的同时抬头眼看手背,头回正,屈膝下蹲。呼吸心法:忌憋气,应该感受自己常规呼吸的节奏,动作舒缓不破坏原有的呼吸节奏。翻掌上举至顶点时应发力1至2秒,其余时间保持身体松弛...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...所影响,人也能舒服一些。具体操作:可「从上到下」沿手臂内侧肺经循行路线按揉或推抹,也可通过敲打、刮痧等方法来疏通肺经,每天1次,直到痛点消失为止。如果你本身就怕风、易汗、咽干咳嗽、皮肤干燥,或者患有过...……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...太,两人的感情一直很好;然而,最近张先生发现自己的手臂上青筋越来越明显,这让他感到非常困扰;他担心这是健康出现问题的信号,也害怕这会影响到他和妻子的两性关系;张先生的生活因为青筋明显而变得焦虑不安,他...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...提升苹果肌的同时改善法令纹。合谷穴、太冲穴合谷穴在手背,第一掌骨和第二掌骨之间,约平第2掌骨桡侧的中点。太冲穴在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中。此二穴在针灸理论上属于“四关穴”,两穴均在四肢...……更多
血糖失控,腿脚先知?医生提醒:留意这5个变化
...斑不是老年斑,老年斑的主要表现是开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈乳头瘤状,随年龄而增大,数目增多,直径1mm~1cm,或数厘米,境界清楚,表面呈乳头瘤样,表面有油腻性痂,痂容易刮除。老年斑往往好发于...……更多
你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康,只要没有不适症状无需特殊治疗。那为什么会长出老年斑,...……更多
脂肪瘤不切除如何通过中医消散,中医1个方法,脂肪瘤结节都管用
...身体的任何部位,比如:肩背部、腹部、以及四肢部位,手臂上、大腿上、臀部等等,以及皮下或者皮肤肌肉之间,我们称为“浅表的脂肪瘤”或“深部的脂肪瘤”。又因为它本质上就是一种痰核,基本上没有淤血,也不连着什...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志医生:季节性过敏疾病的防治
...玫瑰糠疹、过敏性皮炎、结节性痒疹、复发性口腔溃疡、扁平苔藓、白塞氏综合症、带状疱疹后遗神经痛等皮肤病症。粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉等春天的关键词,都是过敏体质的噩梦。此起彼伏的喷嚏声,清涕直流喘气胸...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 治疗脚气的中药小方
...玫瑰糠疹、过敏性皮炎、结节性痒疹、复发性口腔溃疡、扁平苔藓、白塞氏综合症、带状疱疹后遗神经痛等皮肤病症。以下是一些治疗脚气的中药方:一、苦参花椒方材料:苦参 30 克、花椒 10 克、白鲜皮 30 克、地肤子 30 克。...……更多
...,右手拇指按压左手劳宫穴,右手食指放于外劳宫穴处(手背,第2、3掌骨间,掌指关节后0.5寸凹陷中),缓慢按压,停顿几秒后,再缓慢松开,然后换另一只手进行相同的操作。注意按压时吸气,停顿时屏气,松开时呼气。平...……更多
为肾病患者“生命线”保驾护航
...“生命线”。前不久,72岁的李奶奶因内瘘渗血,左上肢手臂红肿,无法进行血液透析治疗,到市中医院肾病科就诊。慢性肾衰竭尿毒症期患者李奶奶,透析4年多,因患有糖尿病、高血压及血管条件差等原因,内瘘穿刺比较困难...……更多
...鲜重回餐桌。近日,73岁的沈大伯(化名)在处理螃蟹时手背被扎伤遭遇“海洋刺客”——创伤弧菌,目前经过紧急处理后,他已转危为安。医生对此提醒,捕捞、销售海鲜时应做好防护,一定要戴橡胶手套避免划伤。被海蟹扎...……更多
感冒后脸长“红斑”竟是它作祟
...屑病需与特应性皮炎、钱币状湿疹、体癣、毛发红糠疹、扁平苔藓、慢性苔藓样糠疹等疾病鉴别。”专家提醒,儿童银屑病因为患儿皮损较小、鳞屑厚度较薄,时常伴有瘙痒,这些使临床医生不容易早期诊断,“诊断主要依据皮...……更多
问止中医 | 李琪琪医师:肺心病后水肿,服用中药5剂全消
...电解质紊乱等;2出院后双手双脚水肿持续近2天,以右手手背和脚背水肿为甚;3呼吸道痰鸣音明显,有容易咳出来的黄色黏痰;4晚上有轻微的咳嗽,白天基本不咳;5平日里自觉体力虚弱,容易疲惫。以上是这位老爷爷身体的主...……更多
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
...人群,皮肤鳞癌的发生率会比常人高很多。2、长期炎症 扁平苔藓或盘状红斑狼疮等炎症性皮肤病,长期不愈合的慢性皮肤感染,都可能刺激皮肤而导致皮肤鳞癌发生。3、化学物质重庆市开州区人民医院肿瘤科副主任医师李川...……更多
疹、荨麻疹、一个方子帮你改善
...皮肤下面,四处游走,带给人的感觉不就是痒嘛,一会儿手臂痒,一会儿大腿痒,一会儿又后背痒等等,这其实跟荨麻疹来的时候,症状是不是特别相似呢,一起一大片,但不一会儿又消失不见了,很符合“风邪”的特性,所以...……更多
建立卫生好习惯 十大生活场景下一定要洗手
...手指并拢相互揉搓;第二步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;第三步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;第四步(弓):洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另...……更多
问止中医 | 李文思医师:运动后喝冷水,导致胃胀多年治不好
...很是困扰和烦心;因长期做手术、值夜班等情况,导致双手臂酸痛、肩膀酸痛、腰痛等全身痛症,并且已经影响到了工作效率;平素怕冷,手脚冰冷,喜热饮;容易鼻塞、流涕;月经颜色暗红,伴有血块。根据L女士的症状自诉...……更多
祛风活血法治荨麻疹
...部皮肤发痒或有麻刺感,后迅速出现皮疹,风疹块表现为扁平发红或苍白色的水肿性斑,边缘有红晕。部分患者会出现如食欲缺乏、全身不适、头痛、发热等症状。风疹块常在数小时或1~2日内自然消失,另又有新的皮损在其他...……更多
静脉采血及采血前后的注意事项
...务必准确抽取规定的量,并轻轻颠倒混匀5-10次。当一侧手臂输液时,应从对侧手臂取血,以免影响血糖、血钾等浓度。采血时的体位建议以坐位5分钟后取血为宜,止血带使用应少于1分钟,以免引起血液淤滞,造成血管内溶血或...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
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大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
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郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
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宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
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