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在繁忙的都市生活中，优质睡眠似乎成了奢侈品。入睡困难、睡而不实、多梦易醒，这些睡眠障碍不仅影响第二天的精神状态，长此以往更会对身心健康造成严重影响。中医理论认为，睡眠问题与人体的气血、脏腑功能息息相...……更多
2024-06-01 10:13:00血虚,气虚,睡梦,方法,气虚,睡眠
...度，应在门窗关闭30分钟以上的情况下，将测温表放置在房间中央距地面1米至1.5米处，以测温表读数稳定后显示的温度为准。用户自测室温不达标的，可以向供热设施管理单位或者供热企业提出测温要求。供热设施管理单位或者...……更多
2023-12-26 14:57:00测温,西安,来人,争议,认可,测温
在这个快节奏的时代，睡眠似乎成了奢侈品。尤其是对于过了60 岁的老人来说呀，随着身体机能的逐渐衰退，睡眠问题愈发凸显。常言道，睡眠是健康的影响，常好的睡眠是维持身体机能，促进身心健康的重要基石。但睡得少...……更多
2024-10-09 06:00:00老人,睡眠,质量,老年人,健康,身体
...布的视频中，冉莹颖热情地带领粉丝们逐一参观孩子们的房间。尤为活泼的三儿子主动邀请大家首先参观他的天地。尽管事先取得了四岁小儿子冉明羲的许可，冉莹颖在进入房间时仍保持着对孩子隐私的尊重，轻轻敲门，在得到...……更多
2024-04-11 14:46:00一人,老二,卧室,儿子,房间,独立
...户测温。在7层住户仇阿姨家里，供热管家仔细检查每个房间的暖气，用测温仪一一测量室温。“您家卧室21度，卫生间20度，都已经达标，后续您有什么事给我们师傅打电话。”热力管家入户测温 仇女士家里卧室温度达到21.2度 ...……更多
2024-11-17 00:45:00锅炉房,北京,锅炉,状态,测温,锅炉房
...他们的卧室有没有人，只是想着给孙子拿衣服。走进他们房间时，门是关上的，但没有完全关闭，有一道缝隙。当时我也没多想，只是认为他们正在刷牙或上厕所，完全没想到他们卧室里有人。我径直推开门，进入房间，直奔衣...……更多
2024-03-07 06:53:00亲情,儿子,父母,儿媳,孙子,儿子
...凉，中午吃完饭后，陈阿婆在楼下走了几圈后，便决定回房间躺着歇一歇。睡到床上后，她习惯性的揭开被子，将两只脚丫露在外面。孙女立刻出手阻止了奶奶的做法，并要求她之后睡觉时，一定要做好保暖工作。陈阿婆耐心地...……更多
2024-11-09 18:28:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,情况
...怒地冲进卧室，大声质问婆婆：“妈，你怎么能随便进我房间，还翻看我的东西？”婆婆抬起头，一脸理直气壮地说：“我是他妈，进他儿子家有什么不对？更何况我只是看看而已，又不会怎么样。”我气得浑身发抖，声音也提...……更多
2024-04-20 12:09:00婆婆,钥匙,资格,婆婆,老公,干涉
...开空调，多本书中明确表示：合理使用空调，不仅能降低房间的温度和湿度，让人感觉舒适外，还能减少孩子过敏、长痱子、湿疹等疾病发生的概率。美国儿科协会也呼吁新手父母：夏季，是可以给孩子开空调的。反之，孩子很...……更多
2024-07-24 09:36:00得开,儿科医生,儿科,温度,空调,医生
...压着重物或者悬挂尖锐物品。给自己选择一个温度适中的房间不要太热或者太冷，空调温度尽可能调节为人体适应的档次。根据自己的身体需要，选择一个舒适的枕头，让自己的颈椎放松。同理，其他床品和床具本身，也要结实...……更多
2024-05-26 22:06:00中医,感觉,睡眠,身体,王姐,感觉
...力安排。“嫂子，我现在是孕妇，再过三个月就要生了，房间得大一些才行！你的房间采光好，又明亮，我就住那间房吧！”孟娇又提出。何妍觉得有些难以置信，孟娇竟然想要住他们的卧室！“这不行，你住我们的卧室，那我...……更多
2024-05-09 17:37:00小姑子,小姑,婆婆,婆婆,房子,公公
...生活更便捷。内置光敏传感器，智能调节亮度；支持定制睡眠曲线，打造优质睡眠环境。同时，通过米家APP，你可以实现远程开启、关闭空调以及各类功能设置，随时掌控温度。小米1.5匹新一级能效变频冷暖智能自清洁壁挂式卧...……更多
2024-04-12 18:37:00空调,性价比,空调,京东,华凌,节能
...，饮食是最基本的需求。夫妻是不是真爱，看看厨房里的东西就知道了。一个爱你的男人，不仅会包容你的坏脾气，更会为你做一顿美味的饭菜。从食材的选择到烹饪技巧，他都会倾注心血。他会在你痛经时为你熬一碗热腾腾的...……更多
2023-10-06 18:45:00夫妻,感情,三个,卧室,夫妻,客厅
...能配置可一点不含糊，非常适合放在次卧、书房等小户型房间或者租房党自用。新品上市期间在京东上参加付定金预售活动后，不仅可以满减，下单还能够参与抽家电和E卡活动，到手价2k不到，错过这波后悔一年！萌趣表情设计...……更多
2023-10-09 01:53:00华凌,空调,空调,能效,华凌,模式
...生活习惯的征途上，众多人却遭遇了一个共同的难题——睡眠问题。睡眠，作为“七分养”中的关键一环，宛如生命的修复师，悄无声息地抚平身体的疲惫，修复着岁月的痕迹。一个优质的睡眠，如同春雨滋润大地，能够缓解身...……更多
2024-06-04 15:27:00自查,时间表,睡眠,小时,时间,睡眠
相信大家应该听说，过8小时睡眠论，所谓8小时睡眠论，主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康，如果换算到人的一生中，大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论，相信...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...醒？周末假期早醒的5个原因生物钟生物钟控制着身体的睡眠-觉醒周期，决定了什么时候自然醒来。身体的生物钟形成惯性，一到时间，大脑就会给出相应反射。也就是说，你的生物钟每天都会在特定的时间唤醒你，即使周末或...……更多
2024-10-01 20:06:00工作日,不够,人们,原理,工作,睡眠
...越多。研究人员分析了来自世界各地智能手表的数十亿次睡眠监测数据后发现，气候变化导致的高温与睡眠时间大幅减少有关，夜间温度升高会使平均每人每年减少44小时的睡眠时间。
在气温超过30℃的夜晚，人均睡眠时间约减...……更多
2024-08-06 15:38:00高温,危险,热浪,高温,气温,睡眠
...没有不说，还浪费钱。温度和风力要设置好为了能尽快让房间热起来，很多人都会一开始把温度调节的很高，直接把空调开到30℃，这多暖和多舒服啊。事实上，温度过高不仅让空调超负荷工作，室内外温差过大还不利于身体健...……更多
2023-12-04 13:34:00空调,选择,空调,能效,温度,柜机
...醒的时间都差不多！在我国，有近40%的成年人觉得自己有睡眠问题，老年人更是重灾区[1]。常见的睡眠问题包括[2]:失眠、嗜睡、异态睡眠（在睡眠中出现异常行为，比如梦游）等等。一般来说，当我们醒来的时间比预期醒来的...……更多
2024-08-08 12:37:00部位,报警,身体,医生,睡眠,醒来
...货不如买台质量好、又省电变频空调要划算得多。如果你房间不是非常大的话，选择这台三星1匹全直流变频智能冷暖空调性价比非常高，如果你也想买一台高品质、低噪音的1匹全直流变频空调的话，小编认为这篇文章或许可以...……更多
2023-01-21 22:19:00三星,冷暖,变频,噪音,空调,智能
...鼾，一个在中老年人中常见的话题，但往往被误认为仅是睡眠的小插曲。然而，这背后可能隐藏的是需警惕的健康信号。图书馆里的对话不是个案，而是众多家庭晚上的实际写照。为什么睡梦中会发出如此响亮的声音？这是否意...……更多
2023-12-13 06:42:00呼噜,疾病,鼾声,睡眠,呼吸道,信号
...“开门见三物，家败人难旺。”如果在开门时看见这三种东西，那么这个家庭的运势就会受损。即使这个家庭非常富裕，也很难兴旺起来。那么究竟是哪三种东西呢？今天就让我们一起来了解一下吧！门后的杂物在开门之后，我...……更多
2023-12-23 11:11:00运势,东西,家庭,杂物,石狮,家庭
...有了各自的私人空间。冉莹颖对着镜头展示了两人各自的房间，装修风格都是按照各自的审美设计。例如冉莹颖很喜欢蕾丝碎花等元素，她的房间就充满了少女风。以前邹市明吐槽睡在这样的房间很不舒服，就像自己躺在“公主...……更多
2024-04-01 16:09:00老公,事业,世家,拳击,退役,夫妻
在快节奏的现代生活中，孩子的睡眠问题逐渐成为一个不容忽视的话题。良好的睡眠不仅关乎孩子的健康成长，更与其日常学习、情绪调节密切相关。那么，面对孩子的睡眠困扰，家长们应该如何出手相助呢？一、环境优化，...……更多
2024-05-11 09:25:00睡眠,不好,家长,孩子,方法,睡眠
...最重要的环节除湿效果测试。我们选择了一间12㎡的密闭房间，基本上和大家房间的卧室面积相同，也更能让大家直观了解到自己使用时效果如何。除湿效果首先通过仪器，我们测得初始的室内湿度为70.7%，随后打开德业除湿机N2...……更多
2023-11-02 10:44:00德业,除湿机,全能,战士,评测,除湿机
...变外在环境想要睡得好，第一步当然要从环境开始着手。房间的光线，尽量暗淡一些；房间的窗户，最好能关起来，可以隔音；根据温度，选择合适的被子。2、调整生物钟从现在开始，要试着调整自己的生物钟。制定睡觉和起...……更多
2023-11-09 17:18:00妙招,生物钟,睡眠,压力,生物,问题
...帮助您重新拥抱那个遥远的、不被夜醒困扰的美好夜晚。睡眠周期与生理时钟失调：重建夜的安宁生理时钟掌控着我们的睡眠-觉醒周期，与外界光暗变化紧密相连。当生活习惯不规律，如频繁熬夜，或是过度依赖咖啡因，我们...……更多
2024-04-06 12:16:00醒来,身体,睡眠,醒来,质量,生活
...新鲜空气能够改善睡眠质量，而另一些人则担心开窗会让房间变冷或增加噪音干扰，从而影响睡眠。那么，夜间是否需要开窗通风？在起居保健方面，我们应该如何把握呢？让我们一起来深入探讨。一、夜间开窗通风的益处夜间...……更多
2024-05-11 09:43:00起居,建议,保健,起居,睡眠,保健
...要注重呵护肾脏健康。本文将为您介绍秋季如何通过充足睡眠来提高免疫力，帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先，我们要了解睡眠的重要性。正常情况下，人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。对成年人来说...……更多
2023-11-03 09:14:00免疫力,免疫,疲劳,睡眠,睡眠,免疫力
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给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉，“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大，倒不尽是它的味美
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
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编者按：发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点，而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化，近期不少人罹患甲流，作为一种常见的病毒性呼吸道疾病，经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00