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黑眼圈是怎么引起的
...其他化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病,都可能出现眼圈发黑。怎么预防黑眼圈1、保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,禁烟酒。2、加强用眼卫生,避免眼疲劳。3、均衡膳食,保...……更多
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...健康和心理福祉至关重要。然而,随着年龄的增长,许多老年人发现自己越来越难以享受一晚安稳的睡眠。为什么会这样呢?让我们一探究竟。生命之钟的重新调校首先,我们必须理解,随着年龄的增长,我们的生物钟也会发生...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...饮食的影响,而出现消化不良以及其他的慢性疾病。而且老年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升,特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示:更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险...……更多
下面是四点对于六十岁以上人群运动的建议,希望大家能铭记在心
...生分歧。有些人主张人越老越需要运动,而另一些则主张老年人应该更多地静养,毕竟,老年人和年轻人一样,身体的各项功能都逐渐衰退。两位60岁大爷,一人天天锻炼,另一人偶尔锻炼,后来谁身体更好?小区的孙大爷和李...……更多
倪萍现在的穿衣风格越来越时尚、年轻了!
...美感,倪萍的颜值也让人印象深刻。她看上去一点也不像老年人那样憔悴。 照片中倪萍穿的这件外套其实很普通。我想每个人的衣橱里都会有它!她将黑色夹克与牛仔裤结合起来。真没想到她能有这么时尚的效果,尤其是戴上...……更多
即便年纪轻轻如少年,轻度听力损失也会走上“痴呆症”这条路?
...者在工作记忆等方面的执行能力较差;相较于听力正常的老年人,轻、中度听力损失的老年人言语理解能力更差。当然,所有研究中,最引人注目的研究报告之一就是,有听力损失的老年人,其患痴呆症的概率更大,且随着听力...……更多
人老了,有些事是不能太勤的,不然反而伤身
...老,各种病就来了?北京医院的院长王建业曾提到,很多老年人认为的“病”,其实仅仅是衰老的正常体现。衰老意味着我们的身体功能逐渐减弱,这是一个缓慢且持续的过程,如心脏、呼吸、神经和运动系统的功能逐渐下降。...……更多
57岁相亲大妈风韵犹存,主动要求试婚,最后大爷反悔:她太奔放
...出判断。这样的选择有利有弊,虽然在很大程度上避免了老年人吃亏的可能性,但也可能因一次错误的判断而失去一个潜在的伴侣。吴大妈,如今已经57岁,经历了一次离婚,退休已有两年。每月的退休工资约为五六千,拥有一...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...齿还算好,这样的人可能更容易健康长寿。3、唇色红润老年人伴随年龄衰老,会明显在五官上发生变化,例如部分老年人受到疾病影响,会出现嘴巴歪斜、嘴巴抽搐等症状,嘴唇看着也失去了红润光泽。出现这种问题的老年人...……更多
《大江大河3》剧情崩盘,雷东宝出轨毁三观,原著尺度更大
...并直接将冯欣欣当成了生育工具,还说可以下跪。关于“房事”上,电视剧基本都隐去了,比如韦春红答应离婚时,要求雷东宝过来再一起“喝一杯”,剧中真的只是喝一杯,在她赏了雷东宝一记耳光后两人不欢而散,但原著小...……更多
中老年人常吃这6种“高蛋白”菜,或越吃越健康
...些营养物质。对于中老年人而言,在日常饮食当中需要优先考虑补充蛋白...……更多
手脚发热是怎么回事
...热,其发热的部位就体现在手和脚。比如:如果男性新婚房事过度或同房频繁的话,会导致精气的损耗太大,长期阴虚生内热也会引起手脚发热。三、血虚引起人在生大病或者是大失血的情况下比较容易血虚,而这种情况下因为...……更多
武则天是历史上最厉害的皇后,一起来了解她的面首们
...特赐名“媚”品阶为才人。但是唐太宗步入中年以后就对房事的兴趣不是很大了,武才人的品阶也一直没有提升过,但她是个很有野心的女人,她盯上了储君李治,这位小太子血气方刚哪经得过她的挑逗,两人甚至在李世民的当...……更多
男性出现了这4个症状,该怎么判断自己是否患有前列腺炎?
...史进行初步判断,如是否有尿路感染史、过度撸管或过度房事、久坐等,必要时应做相关检查,以明确是否有尿路感染史。明确诊断,及时治疗。 ……更多
老话说“人过六十,四不想”,指的是哪四不想?60岁后如何养心?
...们看起来更加年青。 01到了几岁就被称为老人?60岁后算老年人吗?跟着年纪的增加,人们会逐渐步入人生的不同阶段,那么,毕竟到了几岁才被称为“老人”呢?按照世界标准,60岁以上的公民通常被视为老年人,可是,这个...……更多
何为健康的体重标准?如何控制体重在正常范围内?
...而是“啤酒肚”“将军肚”等,因此需要赶快减肥。03中老年人如何维持正常体重? 1、控制饮食大多数中老年人体重增加,都是饮食不注意导致的,比如经常吃个热量高,脂肪高,糖类的食物,比如油炸食品,膨化食品,动物...……更多
中年女性如何改变自己的身材
...阔腿裤的款式很有宽松的感觉,穿起来比较方便,尤其是老年人开始发胖的时候。宽松的版型可以遮盖身材,同时提供舒适感。亮色的加持,在暖和的夏季打造出更加减龄的潮流,看起来更加清爽时尚。大家在选择的时候,要尽...……更多
认识痛经   重视痛经
...热水淋浴;内裤勤洗勤换,卫生巾勤换,保持清洁;禁止房事、游泳以防病菌感染。调整好心态。部分痛经的女性可能出现精神过度紧张。为此,自我心理疏导很重要,应避免紧张焦虑的情绪,保持心态平和舒畅。医生提醒,如...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
...骼会呈现出老化的状态,无论是未成年人还是中年人以及老年人,一旦出现骨骼损伤问题,恢复的时间都会特别缓慢。此外骨骼的再生细胞也会逐渐衰退,不会达到完全恢复的状态,男性的骨骼一旦过了35岁之后,骨密度会越来...……更多
这2种营养素抵抗衰老效果显著,记得多补补
对于老年人来说,总是会有一颗不服老的心,可能明明年纪很大了,却总要做一些事情来证明自己,在证明的过程中如果受伤,反而会“偷鸡不成反蚀把米”,虽然这种不服老的心态值得认可,但倔强的同时也要面对现实,...……更多
“大妈”穿搭技巧,让你一直时髦到老
...。圆点衬衫和针织条纹毛衣搭配米白色烟管裤。比较适合老年人佩戴。它并不单调或无聊。整个身体看起来都很专注。这么穿出去肯定很多人头。 ②:脱掉运动衫和运动服运动衫和运动服等衣服对于老年女性来说应该足够舒适...……更多
脖子上的小肉粒可能是丝状疣,有可能是这些东西
...被HPV盯上。除了接触传播,还有是性传播,例如过早的有房事、多个伴侣等。HPV病毒不是只有一种,不同类型的病毒长出来的疣也是不一样的,丝状疣是其中一种。临床上分为四种,丝状疣、扁平疣、跖疣、尖锐湿疣等,知道了...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...60-70岁以上的老人家,科学合理的运动非常的重要。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗塞。正常的老年人一般每天要摄入1500毫升左右的水才能维持机体正常的代谢,平时要及时补充水...……更多
2024年后,身份证1963-1973年的人要面临5大问题,早了解早做打算
...打工,这些老人的养老困境便日益凸显。 再加之,这些老年人多未及时参与养老保险,即便参保,许多人缴费年限也不足,能够获得的养老金远远无法满足生活所需。若这时又无收入来源又无子女赡养,他们的生活前景堪忧。...……更多
年纪大了后,这3种营养素也别忘了补充
...硒沾边,价格就不低,商家宣传称硒具有抗癌作用。很多老年人听了非常心动,纷纷去高价购买富硒产品,那硒是不是真的有抗癌作用呢?美国麻省理工学院的研究人员曾在《NatureMetabolism》上发表过一项研究,研究证实了硒半...……更多
走在变老的旅途中
...本文转自:浙江日报吴爱华又快重阳,想到我大约也算是老年人了吧。人的衰老是渐变的,开始自己没有感觉,别人先觉得你老起来了,慢慢地,自己也会有感觉了。记得十年前的一天,同事六岁的儿子到办公室来,他一一称呼...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
...中老年朋友在日常生活中可以放心食用。对于55岁以上的老年人来说,平时应该适量增加这几种肉类的摄入量,这样才能及时为身体补充所需的营养物质,从而预防营养不良、贫血等症状的出现。在食用这些肉类时,我们要注意...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...于我们身体的重要性,但你知道吗,相对于年轻人来说,老年人更需要养成常喝水的习惯。这是为什么呢?让小艾带你深入了解。一、年纪越大,越要喝水!最近,渥太华大学的研究发现,随着年龄的增长,人们需要增加水的摄...……更多
子宫内膜究竟是薄点好,还是厚点好?医生:处在这一范围内都好!
...保养,避免因经期行为不当而导致子宫健康受损,如经期房事、经期盆浴、经期未做好私处清洁等,否则一旦诱发子宫内膜炎,是很容易会对子宫内膜健康造成严重不良影响的。2、积极做好避孕措施对于没有怀孕计划的女性而...……更多
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前列腺癌多是“拖出来”的?提醒:出现这3个症状,男性要多留心
54岁的刘旭是个爱锻炼的人,周末常去家附近的公园运动,身体一直不错。可半个月前,他突然腰疼得厉害,以为是运动时肌肉拉伤
2024-10-14 03:57:00
爱吃核桃的人,血管和大脑都不一样,还能延寿!但吃够量才最受益
秋天一到,新鲜的核桃就上市了,它们既有坚果的香味,又有水果的甜味。很多人爱吃核桃,因为觉得它能补脑。有新研究指出,适量吃核桃能降低得心脏病的风险
2024-10-14 04:38:00
高血压患者注意:除了吃药降压,做好这3件小事也能降血压
陈大爷是个棋艺爱好者,平日里最大的乐趣就是和老友们在胡同口的棋摊上下棋。他棋艺高超,常常一坐就是几个小时,乐此不疲。最近
2024-10-14 04:44:00
用水减下去  单产增上来(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报内蒙古科尔沁左翼中旗推广农业节水技术用水减下去 单产增上来(产粮大县探丰年)本报记者 吴 勇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 03 版)看着刚收割的玉米如金色瀑布般倾泻入仓
2024-10-14 06:27:00
做强小龙虾产业  助推县域经济发展
本文转自:人民日报江苏盱眙着力补齐短板、延伸产业链做强小龙虾产业 助推县域经济发展本报记者 尹晓宇《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 13 版)傍晚时分
2024-10-14 06:28:00
全力铺好群众“出行路”“致富路”
本文转自:人民日报湖南沅江深入推进“四好农村路”建设全力铺好群众“出行路”“致富路”本报记者 申智林《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 11 版)早上8点
2024-10-14 06:28:00
运动健身  老有所乐
本文转自:人民日报多地举行老年人体育交流活动运动健身 老有所乐本报记者 王 亮《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 15 版)重阳节是传统佳节
2024-10-14 06:31:00
加强非遗传承  激活乡村文旅
本文转自:人民日报广安持续挖掘文化资源加强非遗传承 激活乡村文旅本报记者 王 亮 齐志明《 人民日报 》( 2024年10月14日 第 16 版)在四川省广安市华蓥山旅游区
2024-10-14 06:35:00
湖南零陵:油茶结出金果果,乡村振兴“加速跑”
本文转自:人民网-湖南频道加强抚育管理、做强特色品牌、延伸产业链条……近年来,湖南零陵区大力发展油茶种植,一株株油茶树绿了山头
2024-10-13 23:25:00
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00