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男士“战场”上多久才算正常?时间不够?这4点助你提升!
...缓解紧张情绪,白云山盐酸达泊西汀片属于强效选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,通过抑制5-羟色胺的再摄取,调节神经递质的正常功能,从而延长时间。寻求专业帮助:如果你的性问题持续存在且严重影响生活质量,建议咨询专...……更多
崩溃了家人们!工作日睡不够,一到放假就“早醒”!到底什么原理?有没有可能真是病?
...有共同的生物学基础。在大脑的某个区域,一种叫做“五羟色胺”的神经化学递质含量降低,人就会抑郁,在主观体验上表现为不开心、高兴不起来。而五羟色胺对睡眠也有类似作用,如含量不足,睡眠时间就会变短,表现为早...……更多
中医专家崔宁医生:抑郁症为什么会感觉很累?
...任来告诉您。1、大脑神经递质异常。据研究,当人体内5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺及组胺这4种神经递质的减少,当大脑缺乏这些物质时,我们便会出现“做什么都提不起劲”、哀叹“每天怎么这么累”的情况。2、睡得不...……更多
医生指出:具备这4种特征的男人,容易在“坚持时间”上表现不佳
...能障碍的重要原因之一。白云山盐酸达泊西汀是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI),通过延迟反射来延长时间,从而提高活动的满意度。男性性功能的正常运作离不开健康的荷尔蒙水平,尤其是睾酮。睾酮是男性性激素,直接...……更多
抑郁症不可怕,规范用药有方法
...根据作用机制或化学结构的不同分为以下几类:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂,去甲肾上腺素能和特异性5-羟色胺能抗抑郁剂,三环和四环类抗抑郁药,单胺氧化酶抑制剂等。三环、四环类...……更多
一个经常“早醒”的人,要警惕4种病
...早醒两个小时或以上。在大脑某个区域,神经化学递质五羟色胺含量降低的话,人就会抑郁,同时,五羟色胺含量不足,睡眠时间就会变短,表现为早醒。甲状腺病甲状腺过度活跃导致心跳加速、肾上腺素分泌激增,造成失眠焦...……更多
艾战达泊西汀应对早泄:综合调整才能全面变革
...活方式等多方面因素交织的复杂结果。按需服用类药物:羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)这类药物通过调节大脑中的5-羟色胺水平,有效减缓射精反射过程,为患者提供了更多的控制时间,从而改善早泄症状。而达泊西汀等SSRIs类药...……更多
抗抑郁药物如何帮助恢复心理健康
...,每种药物均有其特定的作用和应用范围:(一)选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):如帕罗西汀和氟西汀,它们通过阻止大脑中5-羟色胺的再摄取,增加神经递质的浓度,以此提高情绪。(二)选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取...……更多
我国有三亿人存在睡眠障碍,一招教你缓解
...促进催眠物质的分泌。而一杯牛奶的量不能合成足够的5-羟色胺和褪黑激素让我们睡得更香。所以睡前一杯牛奶的助眠作用,可以说是微乎其微,反而容易产生饱腹感。2. 打呼噜代表睡得香我们通常认为睡觉打鼾的人入睡快,且...……更多
牛奶不一定助眠 咖啡也未必提神
...很高的饮品。此外,牛奶中还含有色氨酸——一种合成5-羟色胺和褪黑素的原料。而5-羟色胺和褪黑素常用于改善睡眠,因此网络上流传着喝牛奶能助眠的说法。事实上,牛奶中的色氨酸含量并不高,几乎可以忽略不计,因此对...……更多
你知道饭后多久“走一走”最好?
...元钊介绍,这是因为控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。也正因如此,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响。甚至,人类幸福感的体验也依赖于从肠道这...……更多
有助于改变睡眠质量的四种食材,让你睡个好觉
...酸,这是一种人体必需的氨基酸,可以转化为神经递质五羟色胺,进而促进睡眠。此外,牛奶中的钙、镁等矿物质也有助于舒缓神经,缓解紧张情绪。因此,在睡前喝一杯温热的牛奶,可以帮助你更快地进入梦乡。接下来,我们...……更多
如何保养人体最大的排毒器官?看这里!
...元钊介绍,这是因为控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。也正因如此,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响。甚至,人类幸福感的体验也依赖于从肠道这...……更多
大脑“神经元高速公路”如何顺畅运行?中国科学家研究揭秘分子机制
...神经活动中发挥重要作用,科学家迄今已发现多巴胺、5-羟色胺、肾上腺素、乙酰胆碱、氨基酸等多种物质可作为神经递质调控神经活动。其中,5-羟色胺与情绪及睡眠相关;多巴胺则与奖赏、成瘾及满足感有关。当神经递质传...……更多
警惕“伤春悲秋”,别让季节性抑郁悄悄找上你
...度,影响人体的反应能力,这种环境变化也会影响人体5-羟色胺、多巴胺等神经递质水平的平衡,让人变得更加多愁善感,对周围事物兴趣减少,出现记忆力减退和注意力难以集中等现象。这一生理因素与抑郁症的发病机制息息...……更多
恭喜,被骂这么多年,她终于平反了
...神经内分泌因素促发或对孕激素的高敏感性,也可能由5-羟色胺分泌不足造成。社会心理因素对经前期综合征发生有一定的影响,但相关研究不足。」意思是说,导致PMS症状的原因是多方面的。 除了个体生理变化,还有社会环...……更多
36岁精英崩溃:人生被家人设计
...生物、心理、社会。生物学上,公认的单胺假说认为,5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)三个递质通道活性降低会导致抑郁症的发生;心理学上,主要考虑性格和自我认知评价;社会层面上,包含工作、生活...……更多
探索脑肠同调防治重大疑难疾病机制
...等情绪相关脑区的ReHo或Alff信号;调节机体神经系统(5-羟色胺能突触信号通路)和消化系统(NF-κB信号通路)等多系统干预药效,初步揭示脑肠同调治疗FD多靶点疗效机制。以腹泻型肠易激综合征(IBS-D)为例,疾病初期,因情...……更多
多巴胺和血清素影响大脑决策机制揭示
...际团队揭示了一种前所未知的神经化学机制:多巴胺和5-羟色胺在影响人类社会行为中的作用。在这项研究中,4名接受脑深部刺激手术的帕金森病患者被要求玩一场“要么接受要么放弃”的“最后通牒”游戏。游戏设置中,人类...……更多
常吃香蕉对健康有益
...可有效防治低血钾症。预防抑郁症。香蕉中含有一定的5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质,能使人的心情变得舒畅,有助于预防抑郁症。预防胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色胺的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促...……更多
济南童康儿童医院刘士东:缺乏微量元素真的会导致孩子产生多动症吗?还有这4个因素也在内?
...会导致线粒体的单胺氧化酶(MAO)活性降低,从而造成5-羟色胺分解代谢紊乱,循环血液浓度增高,引起注意力降低。除此之外,还会损害大脑发育,引起轻度脑功能损害;造成多巴胺受体功能障碍,出现易怒、注意力不集中等...……更多
服药不当也会导致帕金森!
...具有扩张血管、改善循环的作用,同时还能抗组胺、抗5-羟色胺及抗多巴胺能活性,临床上广泛用于脑血管疾病、偏头痛以及眩晕的辅助治疗,被很多患者熟识。氟桂利嗪主要的副作用是嗜睡、乏力和抑郁等。但剂量过大或长期...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...难以再次入睡。这是因为大脑内有一种神经化学递质叫五羟色胺,患上抑郁症此含量会降低,五羟色胺的降低又与睡眠有一定关系,含量降低,会影响睡眠质量,睡眠时间缩短,从而出现早醒的症状。大家听说过抑郁症,很多人...……更多
夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...质:第一种:褪黑素,有助于调节睡眠周期;第二种:五羟色胺,产生让人放松的作用。1.鸡蛋白如果原来你习惯早上吃鸡蛋,那么试试晚上吃看看有没有新的效果2.大豆包括大豆及大豆制品3.禽肉包括鸡肉、鸭肉、鹅肉等4.低脂...……更多
挑战自我,张朝阳时隔7年再展泳技,威海海湾横渡圆满落幕
...胺,而有计划地完成有价值、有意义的目标,则会产生五羟色胺。“我们的快乐里面让多巴胺的比例低一点,五羟色胺的比例高一点,这就是过有意义的人生。”对于普通人如何克服运动焦虑,他建议,首先要行动起来,理智分...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...色氨酸等的食物 色氨酸 是一种必需氨基酸,是血清素(5-羟色胺)和褪黑素等生物活性化合物的前体,参与情绪、睡眠和生物节律的调节。富含色氨酸的食物有牛奶、鸡、鱼、鸡蛋、南瓜籽、豆类、花生、奶酪和绿叶蔬菜 等。存...……更多
“动看”二十四节气|小满暑气浓 运动常补水
...即将到来的酷夏打好基础。“研究表明,锻炼可以促进五羟色胺和去甲肾上腺素的分泌,可以减轻萎靡不振、思维迟缓,减缓郁闷紧张情绪,会让我们拥有更加平和、积极的心境。”张健说。在夏季的高温天气中,过量运动对健...……更多
吃得好,真的更开心!
...发酵膳食纤维产生短链脂肪酸。而短链脂肪酸正是调节5-羟色胺合成的关键信号物质。当短链脂肪酸充足时,5-羟色胺合成量增加,人们就会感到愉悦。蔬菜水果以及粗杂粮、坚果都是膳食纤维的良好来源。B族维生素。维生素B1...……更多
多种疗法破解卒中后抑郁障碍
...性机制学说。该学说认为,去甲肾上腺素能神经元和5-羟色胺神经元、多巴胺及其传导通路参与情绪调节。卒中后抑郁障碍的发生与5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺系统的失衡有关。脑卒中后特定脑区损伤(脑干、丘脑、边...……更多
恋爱要速战速决,老男人要大胆地追求爱情
...念的转变,恋爱中的年龄差异愈发常见。尤其是一些成熟男士,他们勇敢追求爱情,与年轻女性谱写了一段段动人的恋曲。这样的现象,不仅引发了广泛的热议,更让我们深入思考恋爱中的某些真谛。恋爱,本就是一场情感的较...……更多
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
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新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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