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3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...开始吸烟。除了会对人们的身体健康带来危害以外,全球吸烟者所带来的经济负担也是特别庞大的预估,全球每年由于吸烟而带来的经济损失,大约能够达到1.4万亿美元。吸烟不仅会损伤肺部,更是会容易增加多种慢性疾病出现...……更多
如何有效防治支气管扩张并咯血
...戒烟:吸烟是导致支气管扩张的主要原因之一。如果你是吸烟者,一定要戒烟。同时,避免被动吸烟也是非常重要的。2.保持空气湿润:干燥的气候对支气管有刺激作用,容易引发咯血。可以使用加湿器或者保持室内空气流通,...……更多
呼吸新生活:提升肺部健康的实用秘诀
...续几周的咳嗽,特别是干咳,可能预示着肺部问题。长期吸烟者尤其需要警惕。胸痛:深呼吸、咳嗽或笑时感到胸部疼痛,可能是肺部疾病,如肺炎或肺栓塞的早期信号。声音嘶哑:声带受压迫,可能是肺部肿瘤的征兆。若声音...……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...经累计逝世25,346人,西尔和多尔经验发现,这2万多人中吸烟者占大多数,从统计的年龄数据分析吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短整整10年。……更多
2022-12-12 11:33食物
得了肺癌还能活多久?做好5件事,或能延长生存期
...手烟不但携带香烟当中原本的有害物质,同时还可能携带吸烟者体内的病毒和细菌,所以如果经常接触二手烟环境的话,肺脏的健康也是得不到保障的。油烟炒菜炝锅的时候会产生大量的油烟,研究数据显示油烟的污染程度比PM2...……更多
研究表明吸烟会使脑萎缩(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...物精神病学:全球开放科学》杂志上,有助于解释为什么吸烟者患与年龄相关的认知能力下降和阿尔茨海默病的风险高。对于此项研究结果,有专家表示:“科学家一直忽视了吸烟对大脑的影响,部分原因是我们关注的都是吸烟...……更多
吸烟会增加患白内障、老年黄斑退化和近视的风险
...。吸烟会加速黄斑区的退化,导致视力下降。研究发现,吸烟者患老年黄斑退化的风险是非吸烟者的2倍。吸烟会导致眼内自由基增加,损伤视网膜细胞,进而导致黄斑区的结构和功能损害。此外,吸烟还会导致眼内血管收缩,...……更多
别把肺癌当感冒,医生提醒:肺癌来临时,身体会给4个提醒
...种有效的肺癌筛查工具,特别是关于高风险人群,如长期吸烟者。LDCT可以检测到十分小的肿瘤,有助于在肺癌开展到更严重阶段之前发现它。 预防措施除了定期体检和筛查外,以下预防措施关于降低肺癌风险同样重要:戒烟:...……更多
规律的运动有助于改善氧气供应和血液循环,有助于保持身体健康
...以检测其他潜在的健康问题。特别是对于高风险人群,如吸烟者或有家族史的人,定期体检尤为重要,因为他们更容易患上肺癌。2.肺癌筛查:肺癌筛查是一种特殊的检查方法,通常用于高风险人群。这种筛查通常包括低剂量CT...……更多
...烟区域内不设置烟草广告;(四)对在禁止吸烟区域内的吸烟者,劝其停止吸烟;对不听劝阻的,要求其离开该场所;对不听劝阻且不离开该场所的,向有关行政管理部门举报、投诉;对不听劝阻并扰乱公共秩序的,向公安机关...……更多
远离胃癌,这6件事要做好!
...关研究数据的分析结果显示,和从不吸烟的人相比,当前吸烟者的胃癌发生风险增加了61%,曾经吸烟者的胃癌发生风险增加43%。因此,推荐大家一定要戒烟,预防胃癌的发生。3.不酗酒酒精可刺激胃肠道,导致恶心、呕吐、腹痛...……更多
...吸烟是当前人类的头号健康杀手。吸烟不但害己也伤人,吸烟者呼出的一氧化碳,会让吸入“二手烟”的人忍不住咳嗽,引发头痛、失眠、智力减退,甚至患上哮喘、肺炎和肺癌。作为新时代的少年,我们应该自觉地养成不吸烟...……更多
“亡羊补牢,为时不晚”——戒烟小记
...重症医学科 游雅婷每日科普“哎,真该听医生的话早点戒烟呐!”路人询问大爷,“您这是怎么了?”大爷哭着说,他今年60岁,是40年的老烟民了。年轻的时候没觉得,前几年开始频繁咳嗽,稍微走点路还喘。到医院做了肺部C...……更多
远离慢性支气管炎,这些错误认知不要犯!做好正确治疗!
...复项目以及定期监测和评估。1. 误解:慢性支气管炎只是吸烟者才会得的病。 事实:虽然吸烟是导致慢性支气管炎最常见的原因之一,但非吸烟者也可能因为空气污染、职业暴露、遗传因素等原因患有慢性支气管炎。2. 误解:...……更多
爱卫生 保健康(二)
...药卷烟”不能降低吸烟带来的危害。人们应做到不吸烟,吸烟者应尽早戒烟。远离二手烟二手烟,是指由卷烟或其他烟草产品燃烧端释放出的及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。二手烟暴露可导致肺癌等恶性肿瘤、冠...……更多
长期吸烟,肺部功能可能还未受到严重损害
...的行为,尤其是对肺部的伤害更为显著。然而,对于长期吸烟者来说,如果早上起床后没有出现以下四种不适症状,或许可以初步认为是肺部状况尚佳的一个积极信号。但请注意,这并不代表吸烟对肺部没有造成任何伤害,而是...……更多
上海一公交司机凌晨突发脑梗,采取这样措施保住一车18人安全
...“烟酒百害”,吸烟和饮酒是脑血管病的重要危险因素。吸烟者应戒烟,不吸烟者应避免被动吸烟,饮酒者应减少酒精摄入量或戒酒。2适量运动,保证睡眠中老年人群体温调节能力大不如前,应多关注天气预报,根据天气变化...……更多
口腔溃疡总不好?什么原因引起的?如何治疗?日常如何饮食?
...冥想或瑜伽,以减少因压力引起的口腔溃疡。戒烟:对于吸烟者来说,戒烟可能有助于减少溃疡的频率和严重程度。5. 自然疗法:洋甘菊茶漱口水:具有舒缓消炎的作用。蜂蜜涂抹:具有天然的抗菌和愈合促进特性。6. 保持口腔...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...烟的危害也不能被忽视。研究表明,暴露于二手烟会使非吸烟者肺癌的患病风险增加20%-30%,且与心血管疾病、呼吸系统问题、脑卒中等多种疾病有关。儿童暴露于二手烟环境可能导致耳部感染、支气管炎、肺炎,同时还可能影...……更多
杜绝肺癌,请戒烟不要停因为如果继续抽下去,肺癌是迟早的事
...状,若确认身体并无呼吸道疾病却有持续但杜绝肺癌,请戒烟不要停因为如果继续抽下去,肺癌是迟早的事。 ……更多
低焦油卷烟≠健康(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...存在错误认识的比例较高,达54.0%。与同类人群相比,吸烟者中存在错误认识的比例更高。对卷烟设计的改变,包括加装过滤嘴、推出低焦油和淡味卷烟,并未降低吸烟者的疾病风险。大量证据表明,这些新型卷烟会导致巨大...……更多
肺出问题,“喉咙”先知?医生:这3个状况,不要再忽视了
...重要措施。2. 定期停止肺部筛查关于高风险群体,如长期吸烟者、职业暴露于有害气体的人群,定期停止肺部筛查是必要的。这包括X光检查、肺功用测试等,有助于早期发现潜在问题。3. 坚持良好的呼吸道卫生良好的呼吸道卫...……更多
1个人如果不抽烟不喝酒,最多能活多久?健康专家终于说了大实话
...,他们患的疾病也是越来越多了,烟中含有的尼古丁会使吸烟者的肺部受到一定的伤害。而肺部是我们呼吸的场所,如果肺部受到了伤害,那么疾病离你越来越近了,而且肺癌也会来找你了,酒中含有的酒精会使人们的意识模糊...……更多
...目位置张贴禁烟标志,不摆放烟具,及时劝阻吸烟行为。吸烟者不在公共场所、室内工作场所和公共交通工具内吸烟,不让他人吸二手烟。三、家庭无烟,争做戒烟的表率。每个人都是家庭的一分子,也是自己健康的第一责任人...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...,高血压患者还应该采取积极措施来控制高血压,特别是戒烟,抽烟与高血压之间存在密切的联系2.未改变生活习惯,抽烟喝酒王先生作为老烟民,一天抽烟的量最多可达五包,这不单单是一笔不小的开销,也十分不利于他本人...……更多
65岁后四个指标,或能反映身体衰老程度
...定要戒烟烟草内的有害物质会给血管带来较大损伤,长期吸烟者罹患痴呆症的风险会显著增加,要想预防老年痴呆,戒烟要趁早。5.不喝酒,需要喝则不超15克酒精非必要情况下不建议饮酒,如果实在躲不开的话,《中国居民膳...……更多
香烟要被洗白了?根据研究,香烟中的尼古丁能降低40%死亡率
...备受争议。尼古丁作为香烟中的主要成分,被认为是导致吸烟者健康问题的主要原因之一。然而,最近的研究表明,尼古丁可能具有降低40%死亡率的潜力。本文将探讨这一研究的结果,并分析其对香烟产业和吸烟者健康的潜在...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...者偏差也是一个需要考虑的因素。很多人根据一些长寿的吸烟者或饮酒者来推断吸烟或饮酒无害,但这只是一种片面的看法。实际上,烟草和酒精对人体健康的损害是长期且复杂的,需要从大样本中进行深入研究才能得出准确的...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...致痰液变绿,然而,绿色痰并不总是意味着感染或疾病。吸烟者和长期暴露于有害气体或化学物质的人也可能出现绿色痰液,此外,在某些情况下,绿色痰也可能是因为鼻窦炎或过敏性鼻炎等疾病引起的。黄痰是热邪犯肺或热痰...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...烟喝酒中国人讲究“无酒不成席”,春节聚会时也有许多吸烟者把房间弄得“烟雾缭绕”,烟、酒也是导致心血管疾病等多种疾病的罪魁祸首。据统计,吸烟者患冠心病的风险约是非吸烟者的2.2倍,每天只吸一支烟也会使男性冠...……更多
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瘦肚子最快的方法:7个行为、4个动作,让你恢复紧致小腹!
想要拥有好身材的人,都希望自己的腰腹能够平坦,女生在夏天可以穿上露脐装,男生可以露出六块腹肌。但是,如今的生活条件变好了
2024-11-05 14:11:00
减脂的关键:降低皮质醇
皮质醇,这个常被人们忽视的激素,皮质醇是一种压力激素。皮质醇分泌过于旺盛,会让你压力比较大,身体会将多余的热量转化为脂肪
2024-11-05 14:12:00
煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦
标题:煮米饭时加它,等于“天然泻药”,清肝明目,刮油减脂,越吃越瘦在繁忙的都市生活中,人们总是在寻找那些既能满足味蕾又能兼顾健康的美食秘诀
2024-11-05 14:12:00
入秋干燥,吃肉不如煮碗它,滋润低脂,清香甘甜,我一周要煮3回
入秋之后,天气逐渐转凉,空气也变得愈发干燥。这时候,人们往往容易感到口干舌燥、皮肤紧绷,连心情也跟着烦躁起来。在这样的季节里
2024-11-05 14:13:00
一颗柚子三味药!柚子不仅好吃,对身体也有很多益处~吃它~
秋天是丰收的季节,好吃的水果简直太多了,但今天要提的这个水果,你一定喜欢~它在众多的秋令水果中,因为美味多汁,皮厚耐藏等特点脱颖而出
2024-11-05 14:13:00
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质
“开冬进补,深冬打虎”,即将入冬,别忘吃“4个1”,增强体质还有几天就要立冬了,入冬前后的这几天,咱们可得尽快加强进补工作
2024-11-05 14:14:00
11月7日立冬,必吃\
俗话说“立冬进补,开春打虎”, 中医讲究初冬进补先“引补”,也就是“健脾胃”,循序渐进给肠胃一个适应的过程,为进补打好基础
2024-11-05 14:16:00
患有高血脂能不能吃肉?医生:能吃,但要牢记“3吃2不吃”
“李先生,您的血脂水平确实偏高,我们需要认真讨论一下您的饮食习惯。”医生的话让李先生一时间陷入了沉思。李先生是一位刚刚退休的中学老师
2024-11-05 14:26:00
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天
立冬前,补冬正当时,别忘多吃“4白”,润肺补虚,平安过冬天立冬之前,正是进补的好时候,趁着天气还没有那么冷,一定要加强对身体的进补
2024-11-05 14:27:00
立冬补嘴空,再忙也要给家人做“立冬4白”,身强体健抵御寒冷
“秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过”,还有几天就到了立冬。立冬同立春、立夏、立秋一样,都是标志一个季节的开始。立,建始也
2024-11-05 14:28:00
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
时间过得很快,我们即将迎来冬天的第一个节气。立冬立冬的到来,也代表我们将进入冬天,天气更为冷。寒冷的冬天,万物收藏,进入休养阶段
2024-11-05 14:29:00
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
23号就是霜降了,霜降是二十四节气中第十八个,秋季最后的一个节气,它是秋天进入冬天的一个过渡节气,进入霜降后,冷空气会频繁南下
2024-11-05 14:30:00
霜降进补指南:五种高钙高蛋白肉类,助力温暖过冬
不知不觉秋天已到了最后一个节气,23日就将迎来霜降了,霜降的到来,预示着秋天马上就要结束,寒冷的冬天即将来临,民间有:“补冬不如补霜降”的说法
2024-11-05 14:30:00
立冬不补,一年白忙,后日立冬,记得吃“冬五样”,做足准备入冬
11月7日就立冬了,正式进入冬季,它标志着秋收的结束,也标志着享受丰收的开始,老话说“立冬不补,一年白忙”, 趁着立冬时节进补
2024-11-05 14:31:00
现在到立冬,提醒中老年,1不戴,2不睡,3不做,接福纳吉万事顺
随着秋意渐浓,我们即将迎来冬季的第一个节气——立冬。对于中老年人来说,立冬不仅是季节的更迭,更是调整生活习惯、保养身体的重要时刻
2024-11-05 14:31:00