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今日冬至 这些养生常识要记好
...卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻的人最好少吃。山药——健脾胃先调脾胃后进补,脾胃好,才能吸收营养。中医认为,山药性甘平、无毒,有补脾益肾、养肺、止泻之功效,补而不滞,不热不燥,男女老幼都适宜,有病无病都适用...……更多
它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了
...健康非常有利。板栗被称为“秋果之王”,每天吃几粒,脾胃好了,腿脚也灵活了它是“秋果之王”,女人吃了补气血,男人吃了补肾气,爱吃有福了补气养血对于女性朋友来说,气血是女人的命根子,如果在日常生活中,女性...……更多
实现“1+1>2” 新质生产力推动中医药高质量发展
...显。那么怎么才能用不稳定的中药材生产出质量稳定的中成药呢?这就是现代中药创制全国重点实验室研究的重要方向。 据总台记者谢敏介绍,在现代中药创制全国重点实验室,金银花被提取的有效成分被称为组分。这个实验...……更多
吃饭后反胃的原因
...积蓄在胃肠道食物过多可养成良好的饮食习惯来改善。5.脾胃失调可能是脾胃失调、食欲不振所导致的,这也与生活习惯和饮食结构有关系,平时应注意三餐定时定量,规律饮食,少吃多餐,另外建议多吃水果和蔬菜,多吃温热...……更多
她包衣出身嫁给嘉庆,生了半辈子病,嘉庆却想和她做三辈子夫妻
...庆帝对她似乎愈加体贴入微。 有一年,孝淑皇后受宫中湿气侵袭,不幸染上了风寒之疾。为了护理这位疾病缠身的发妻,嘉庆帝专门从四面八方搜罗来了各种珍贵药材,亲自督阅御医们为她把脉调理。在这段时间里,他更是将...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。如婴儿脾胃虚弱导致吐奶时,可将大米炒黄后,水煎服用;冬天室内暖气较热,空气干燥,如果天天早晚喝点大米粥,还会让您远离口干舌燥的困扰。需要注意的是大米的许多营...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...一补”的美称。秋季饮食要注意滋阴养燥,同时也要强化脾胃的功能,山药是一种优质的滋补食材,被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记载山药能“补肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”,山药是山中之珍、食中之药...……更多
“春天第一补”,吃“它”胜人参!健脾养胃,香甜软糯,要多吃
...身体也好像刚睡醒一样,新陈代谢特别快。这时候,调理脾胃,提升身体机能可是大事儿。你知道吗,有这么一种食材,大家都说它是“春天的第一补品”,营养特别丰富,比人参还好呢!它的好处就是能帮我们健脾胃,味道也...……更多
西安高新区鱼化寨街道鱼化寨村商品性安置房回迁选房通告
...口簿原件及复印件2张(含户口簿首页和本人页)、选房顺序卡等相关资料,如需委托选房需携带有效委托手续。四、选房原则1、选房人为鱼化寨村签订《拆迁安置补偿协议》的被拆迁人;2、公平、公开、公正、透明的原则;3...……更多
立秋,建议6个属相要“躲秋”,吃1样忌3事,民俗传统莫忘记
...再加上,炎炎夏日,人们常常因为苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象,此时如果大量进食补品,特别是过于滋腻的食物,会进一步加重脾胃负担,使长期“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱。因此,初秋...……更多
excel小技巧——快速切换工作表
...?」这个工作簿有三个工作表,一般录入信息都是按一定顺序录入,所以切换工作表,最好是按顺序切换。 👉装逼秘籍:使用快捷键【Ctrl+PageDown】快速切换到下一个工作表。使用快捷键【Ctrl+PageUp】快速切换到上一个工作表。...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...,还能享受到更加丰富多彩的食材。春天,被中医称为“肝气旺盛”的季节,如果不加以适当调理,容易出现肝火旺盛的状况,让人感到不适。在这个春意盎然的季节里,很多人可能会感到眼睛干涩、情绪易怒、睡眠质量下降等...……更多
榆社县吹响全方位高质量转型发展的冲锋号
...纤维素胶囊;天生制药依托北京乐普医疗,打造 3-5个中成药国家级品牌,扩大阿胶产能,打造“华北第一胶”品牌;广华源扩产项目满负荷投产运行,上马年产 1 万吨复合膜技改项目,瞄准“全国第一”目标,着力打造行业“...……更多
乳腺有增生的女人,这5类食物少吃为好,吃得越多可能增生越严重
...,所以特别适合于有气郁体质的人使用,女性朋友如果因肝气郁结而引起的乳腺增生等症状,常用玫瑰花泡水喝,就有很好的调理作用。喝玫瑰花茶还能促进新陈谢,达到养颜美容的功效,真是一举多得。2、多吃柿饼柿饼虽偏...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,对照自查,看自己发展到哪一步了?
器官衰老是一个复杂的过程,它触及到许多不同的要素和机制。随着年龄的增长,我们的器官会逐步失去它们的功用和构造,这会招致身体机能的降落和疾病的风险增加。为了更好天文解器官衰老,我们需求理解其背后的缘由...……更多
奥运乒乓球团体种子排名出炉:国乒第一,日本女团第二、男团第四
...第29周的世界排名,这份榜单也是巴黎奥运会乒乓球种子顺序的依据。此前,男单、女单、混双的种子排名已根据7月9日的排名确定,因此此次主要确定男团和女团的种子排名。毫无意外,中国乒乓球队依旧稳居榜首。在外协会...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...牛肉,一般是水牛肉和黄牛肉,两者都能补气益血、温补脾胃。不过,水牛肉性凉,吃后不易上火;而黄牛肉性温,补气血、强筋骨的作用更强。养生食谱:党参牛肉汤值得一提的是,牛、羊肉含铁丰富,吸收率高,有助于改善...……更多
人体的“阳气窝”,每天按一按,补阳气,从头舒服到脚
...,尿液会变多而出现尿频的情况,或者阳气不能温暖中焦脾胃,导致脾胃运化出现问题而出现大便稀溏、拉肚子的情况;最后,精神萎靡不振阳气能振奋精神,所以阳气不足的人会整天感觉精力不足,精神萎靡不振,干什么事情...……更多
吃再多胡萝卜都不如它!一周两次,眼睛越来越明亮
...补胜于药补”。豌豆不仅美味,还有多种健康益处1.调和脾胃,增强体质豌豆的平和甘甜之性质归于脾胃经络,能够有效地促进脾胃健康,增强消化功能,对于因脾胃不足导致的消化不良和食欲减退有着显著的调理效果。 2.缓解...……更多
直播预告:暑期出行,请注意防治水土不服和中暑
...水土不服”和中暑。8月2日15:00至16:00,中日友好医院中医脾胃病科副主任、主任医师张喆将做客“人民好医生”科普直播间,就暑期出行如何做好健康防护等相关科普知识进行交流分享,欢迎届时收看。嘉宾简介:张喆,中日友...……更多
肾精亏虚,宗筋不起,分享一方,补足肾精,让你恢复状态
...凹陷。经过综合辩证为:肾精不足,宗筋失职治疗:大补脾胃气,补肾精,扶肾阳。方用:枸杞子,苑丝子,覆盆子,桑棋子,补骨脂,五味子,山药,山萸肉,熟地,木香,知母,川牛膝,蜈蚣。一段时间过后自我感觉欲望降...……更多
早期肝纤维化吃什么药?作为肝病患者治疗的窗口期,需慎重选药
...药治疗后,患者往往难以获得满意的预后改善效果。2.中成药治疗特点肝纤维化的中医治疗遵循驱邪扶正的原则。在整体治疗观念的指导下,中医治疗肝纤维化,已由单一的治肝,发展到从肝脾肾论治,注重机体的整体调理。同...……更多
蒲公英是药食两用之物,味苦甘,性寒,入肝、胃二经
...易相信不科学的传言。哪些人不适合饮用蒲公英茶? 1、脾胃虚寒者:蒲公英性寒,长期饮用可能会加重脾胃虚寒的症状,导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状,因此,脾胃虚寒者应该避免饮用蒲公英茶。2、过敏体质者:部分人...……更多
补骨脂的作用和功效
补骨脂有补肾壮阳、健脾胃的功效,对于肾气不足引起的腰膝酸软、尿频、遗精、虚汗腹泻、虚喘等都有治疗作用。另外,补骨脂还可以兴奋心脏、扩张冠状动脉从而提高心脏的功率,还可以预防高血压和心脑血管等疾病。对...……更多
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
...给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢?因为这个方子在临床上应用非常广泛,尤其是在用于调理我们生活中多数人的痛风、风湿或者类风湿...……更多
《黑土无言》案情整理,凶手作案顺序,谁是幕后策划?
刑侦悬疑剧《黑土无言》开播,严红桥(邢佳栋饰)就把不听话的老总贾大勇打成重伤了。当天晚上严红桥以及值班的一名保安死了,严红桥的情人陈小明(杨雨潼饰)也跳楼自杀。案发后,在凶案现场留下指纹的杨四(胡军...……更多
上焦要清,中焦要通,下焦要泄,一方通利三焦,百病自消
...,百病生。那么,三焦都有什么呢?上焦是心肺,中焦是脾胃肝胆,下焦是肾膀胱大肠,三焦有着各自的特点,所以调理时得对症下药。首先是上焦,《黄帝内经》里讲“上焦如雾”,这是什么意思呢?上焦的心主血脉,肺主宣...……更多
...,采购产地趁鲜切制加工中药材生产的中药饮片或其他中成药大品种作为重点品种。二是指导开展自评和材料报送,示范建设企业(基地)应按照《中药材生产质量管理规范》和《中药材GAP实施技术指导原则》开展培训和组织生...……更多
田园园医师|腺样体肥大、气道狭窄,治疗一月后复常,无需手术
...子;2.婴儿时期湿疹严重,过敏,两岁多就吃酸奶,伤了脾胃。3.皮肤热、皮肤痒;不易出汗;情绪低落;腿疼。经过详细问诊得知,Y小朋友查出来有腺样体肥大的问题,严重影响生活,另外还有过敏性鼻炎以及扁桃体肿大的情...……更多
经常上火,其实是体内寒气太重,2个千古方,化火气为元气
...爱喝冷饮凉水等情况,这些寒凉的食物啊,慢慢地损伤到脾胃,脾运不清,出现了积滞的情况,我们的脾胃是中焦,中焦瘀堵,导致上面的心火呀下不来,下面的肾水上不去,阴阳失衡,所以会出现一边上火,一边寒凉的情况,...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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