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说到主食，相信大多数人首先想到的就是米饭、馒头，不过，很多人不知道的是这两种主食的主要成分是淀粉和碳水化合物，营养比较单一，并且它的含糖量也比较高，对于肥胖的人，还有“三高”问题的中老年人来说，这两...……更多
2024-06-05 12:22:00中老年人,主食,米饭,馒头,身体,建议
...然而，最近的研究指出，升糖大户并不仅限于大家熟知的米饭和馒头。我将告诉您4类食物，它们也可能极大地提高血糖水平，因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人的感觉是健康和美味的选择...……更多
2024-01-11 13:21:00大户,米饭,馒头,食物,血糖,糖分
...人用餐。食堂提供早、中餐，面向社区所有居民，早餐有馒头、包子、面条等多种选择，中餐包括一荤两素一汤、二荤两素一汤、三荤两素一汤。得知食堂开业，怡康花园小区居民曹女士早早赶过来。“平时在家带孙子，做饭费...……更多
2024-05-13 07:58:00下陆区,下陆,食堂,一家,幸福,食堂
馒头、米饭和面条，哪个更简略升血糖？信赖这个问题是许多的高血糖患者以及糖尿病患者每天都会考虑的一个问题。而馒头、米饭和面条这三种食物都是咱们日常日子中的主食，也都是归于含糖量较高的食物。但是，在这三...……更多
2024-04-11 11:19:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
9元吃个啥？米饭管饱仨肉菜半月谈记者 范世辉 巩志宏预制菜进校园，学校食堂吃出“老鼠头”，关系户承包学校食堂……近期校园食品安全等话题引发社会热议。学校怎样才能让学生吃得既安全又实惠？近年来，邯郸职业技...……更多
2023-12-29 15:40:00米饭,餐厅,学校,学生,学院,邯郸
...因此，一个人的生活中是无法离开主食的，主食主要包括米饭、馒头以及面条这几大类，但糖尿病患者是否可以随便去吃呢？49岁的李阿姨是一个普通的劳动人民，身材有点偏胖，平时饮食上谈不上多注意，但是也不是不健康。...……更多
2023-03-13 21:28:00一文,糖尿,健康饮食,糖尿病,患者,饮食
...天的菜谱都会通过“掌上云社区”微信群做预告，特价的馒头、花卷在群里做“接龙”团购，最畅销的是酸菜猪肉水饺，供不应求。不仅如此，“栖彩食堂”还发动社区里的能人巧匠制作面点，志愿者为行动不便的老人送餐上门...……更多
2023-03-09 06:16:00十里,食堂,食堂,社区,栖霞,十里
...地位。中式快餐涵盖了多个细分品类，如粉面类、粥类、米饭类、地方特色小吃等，它们有着共同的特点：出餐及时、方便快捷、性价比高。《报告》显示，从中式快餐的细分品类可以看出，2022年，除米饭类，粥类、面点类、...……更多
2023-01-18 09:24:00快餐业,快餐,我国,时代,快餐,小吃
...特别是在吃主食时就要更加小心了。许多人都认为馒头和米饭的热量很高，经常吃会出现长肉的问题，但是大家却不知道有很多主食的热量堪比“喝油”。米饭和馒头根本就排不上名，今天我们就一起来了解一下，如果你正在减...……更多
2023-12-17 06:01:00主食,营养,减肥,热量,主食,米饭
...叔跟大伙聊自己的看病经历，王大叔是个一天三顿离不开米饭馒头，甚至不愿意吃菜的人，血糖经常上升，最后不得已去看医生，医生劝他少吃米饭馒头，这些都会导致血糖上升的很快，自从减少米面摄入后，王大叔也爱吃蔬菜...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
近年来，菏泽市成武县伯乐高级中学按照“管理标准化”“流程规范化”“监管智慧化”“监督社会化”的要求，对清洁厨房“五净标准”进行升级改造，达到了场所净、设施净、工具净、人员净、食材净的“五净”清洁厨房...……更多
2023-11-30 11:50:00成武县,成武,伯乐,食品安全,中学,食品
...有杏鲍菇炒肉、红烧肉、西红柿炒鸡蛋、炒白菜、烧饼、米饭、蛋花汤等，居民们纷纷排队打饭。工作人员介绍，社区食堂有荤菜、素菜、汤品、主食等，所有的菜品均是当天从菜市场统一采购，以确保菜品新鲜度，60—70岁老...……更多
2023-12-09 20:47:00安新,片区,食堂,社区,食堂,居民
...，再放入笼屉蒸熟，一个个造型精美、寓意吉祥的“花样馒头”就做好了。陆续，网格员将花馍送到辖区的高龄、独居、空巢老人家中，祝愿他们的生活年年有余、身体健康、日子一天比一天美好。这份祝福，也让年味愈发浓郁...……更多
2024-01-27 19:05:00年味,食堂,节日,社区,食堂,居民
...，云南西双版纳傣族自治州勐海县勐海镇沿河社区“幸福食堂”正式揭牌营业。辖区老年朋友们闻讯纷至沓来，笑着说：“一定要吃上咱们食堂这‘第一口’饭菜。”朱晓年摄寒意渐浓的冬日，沿河社区的“幸福食堂”却格外舒...……更多
2023-12-16 00:32:00勐海,西双版纳,勐海县,云南,食堂,营业
...，一份木耳肉片、一份家常豆腐、一份炝白菜，加上一碗米饭，几个邻居围坐着，热闹又温馨。环卫工人袁树芳说：“我们平时自己带饭来吃，容易冷，有了这个食堂，就可以吃上热乎的饭菜了。”幸福食光·社区食堂负责人罗...……更多
2023-10-26 14:55:00宜宾,食堂,幸福,食堂,社区,幸福
...们有序排队，挑选心仪的“小碗菜”。紫菜鸡蛋汤1元、米饭1元、荤菜5元、素菜2元或3元，按照每份的定价，每人花上七八元钱就能吃到一荤一素。午餐时间，食堂十几张桌子很快坐满，就餐者大多是老年居民，也不乏附近的上...……更多
2024-01-10 07:44:00养老,食堂,社区,食堂,社区,服务
...豆可以产生83千卡的热量，吃二两土豆相当于吃了一两半米饭或多半个馒头产生的热量，所以餐桌上有土豆做的菜就要少吃几口主食。第二种：山药清炒木耳山药是一道清爽的菜肴，虽然山药属于低升糖指数的食物，有助于减慢...……更多
2023-01-28 22:11:00主食,是在,碳水化合物,主食,糖尿,山药
记者 马雪婷 通讯员 朱国朝随着一场大雪来袭，成武县大街小巷铺上了银色外衣。这场大雪不仅给人们带来了惊喜，也给群众出行带来了诸多不便。为了保障群众出行，成武农商银行积极行动，组织各营业网点及时清理积雪。...……更多
2024-02-27 10:58:00成武,农商,风雪,畅通,银行,成武
本文转自：安庆日报花亭路街道社区老年食堂何时重新营业？相关部门：计划于本周三开始营业12月8日邬女士反映：身患疾病，咨询相关救助帮扶政策。市民政局回复：反映人是大观区十里铺乡居民，现年70岁，享受B类最低生...……更多
2023-12-12 10:24:00食堂,街道,营业,社区,反映人,特困
...主食的选择上更加谨慎。不妨尝试一些粗粮来替代一部分米饭和馒头，比如燕麦糕。燕麦糕作为主食，既能满足饱腹感，还能减少摄入的脂肪，营养丰富并味道美味可口。制作简便且可以存放在冰箱中，一周的主食问题就迎刃而...……更多
2024-01-13 06:50:00主食,米饭,馒头,冰箱,美味,营养
...减少了一些。原先主食有三种，现在我们增加到五六种，米饭也在原有的基础上做得更软一些，更适合老年人的口味。”大都会社区网格员马春艳说：“社区共建单位想为社区居民做一些实实在在的事，食堂开放的事就这么定下...……更多
2024-01-18 03:46:00食堂,企业,食堂,社区,居民,和平区
...堂”饭菜飘香。“我爱吃杂烩，我要多打点”“我少装点米饭，吃不了浪费”……老人们有序排队取餐，有打包带走的，也有堂食的。老人与工作人员，你一言我一语，现场好生热闹。这家“敬老食堂”占地200平方米，环境优雅...……更多
2023-12-02 07:52:00食堂,新盛,食堂,优惠,优惠卡,社区
...少值得借鉴的做法：比如有些社区食堂每天10点半出锅的米饭会比12点出锅的更软糯，因为前者是老人习惯的午餐时间，后者才是白领就餐高峰；有些社区食堂会对用餐环境进行防滑、防磕碰等方面的装修处理。而政府也应该从...……更多
2023-12-06 03:06:00食堂,公益,效益,幸福,食堂,社区
...一手稳端餐盘，炖鸡块、干煸豆角、清炒豆芽，配上一碗米饭、一碗菠菜汤，一份套餐便出餐完毕。从崔跃手中接过餐盘的，是66岁的社区居民王杰，“这份套餐只要11元，经济实惠，菜品是家常做法、味道可口。”“我们社区...……更多
2024-01-31 06:07:00基层,食堂,社区,浑南,社区,食堂
...：第一，浙江生活节奏很快；第二，浙江的一种早餐是将米饭做成团，边走边吃那种。当时我对这种早餐吃法印象深刻，我以有限的知识储备联想到——时间就是金钱，人家的效率在早餐上就体现出来了。后来，我到了桐乡工作...……更多
2024-01-26 06:39:00饭团,糯米,饭团,糯米,馒头,土豆丝
...上班的小夏告诉记者，这里的肉类和青菜称重拿取，自助米饭例汤2元一位，还有各种新鲜出炉的手工面点，吃得安心、吃得放心。食堂负责人钟经理介绍说：“我们厨师团队由专业厨师组成，每道菜肴均亲自烹制，确保食材的...……更多
2024-02-15 07:22:00邻里,长者,食堂,实惠,市民,长者
...享受三素9元、一荤一素10元、一荤二素13元等优惠价格，米饭、汤品免费不限量。72岁的居民高三清已经连续三天在此就餐。她说，家门口就能吃到这么丰盛的午餐很方便，有荤有素，营养均衡。中亚南路社区的“共享食堂”是...……更多
2024-04-05 02:47:00开区,头屯河区,头屯河,食堂,多个,社区
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食，可能很多人不知道，这两大主食属于精细碳水，不仅热量高，而且营养价值大打折扣。其中馒头的热量达到了236大卡/100克，米饭则为116大卡/100克。而在营养价值方面，米面的精...……更多
2024-06-16 08:26:00米面,主食,关键,健康,燕麦,主食
...提升，好吃的美食变得越来越多了，就连主食也不局限于米饭和馒头了。平时对于减肥的人士而言，一日三餐都特别严格和重视，甚至连馒头和米饭这种主食都不太敢吃，认为这两种主食会容易增肥。但是现如今好吃的主食变得...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...网民发布视频称，河南安阳市内黄县清华园学校把变质的馒头和饭菜给学生吃。对此，1月4日下午，内黄县清华园学校高中部羌校长回应大皖新闻记者称，家长反映情况不属实，学校不会把变质的馒头和饭菜给学生吃，视频里的...……更多
2024-01-04 19:19:00学校,河南,馒头,说法,孩子,馒头
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本文转自：大众日报□ 本报记者 胡羽今年1-6月，山东省平均降水量较往年同期偏少两成。正值秋粮种植时节，邹平市种粮大户穆先生因资金周转问题
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本文转自：中国组织人事报本报广州讯 （通讯员 黄琛 杨秋子）去年以来，广东省广州市海珠区把党建引领城中村治理作为贯彻落实“百千万工程”
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潮湿高温天气下，这几天浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）心内科病房人满为患，血压不稳定、心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭
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本文转自：中国新闻网中新网南宁6月26日电(记者 黄艳梅)广西壮族自治区卫生健康委员会25日介绍，广西扎实推进“健康广西行动”
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本文转自：中国新闻网近20年前，齐晓景是第一个从该村考出去的大学生，她学体育，主攻排球。2009年，毕业后回到家乡平安村
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近日，郑州市中心医院高新院区收治了一名烟雾病患者，什么是烟雾病？烟雾病又有哪些症状？如何判断自己是否患有烟雾病？患者小刘因在路边晕倒被好心人送往医院
2024-06-26 11:39:00
医生简介：赵勇，东城中医医院特聘专家（周一下午出诊），主任医师，从事骨伤科临床工作40年，师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
医生简介：赵勇，东城中医医院特聘专家（周一下午出诊），主任医师，从事骨伤科临床工作40年，师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
医生简介：李晓君，主任医师，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。专家擅长：治疗月经不调
2024-06-26 11:53:00
医生简介：赵勇，东城中医医院特聘专家（周一下午出诊），主任医师，从事骨伤科临床工作40年，师从中国著名骨科专家、中西医结合骨折疗法创始人尚天裕教授
2024-06-26 11:53:00
本文转自：人民网运河之美不只在景，更在热气腾腾的烟火气。来自扬子江文旅集团的花园国际大酒店厨师长朱焘、西园饭店行政总厨张晓锋
2024-06-26 12:03:00