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...近日，江西省宜春市宜丰县花门楼社区日间照料中心幸福食堂正式开业，实现老年人营养用餐、就近用餐、安全用餐。开业当天中午，就迎来了40多位老人来用餐。花门楼社区日间照料中心位于江西宜丰县沿山大道北门扙小区内...……更多
2024-07-16 17:43:00宜丰县,花门,宜丰,食堂,营业,幸福
...豆可以产生83千卡的热量，吃二两土豆相当于吃了一两半米饭或多半个馒头产生的热量，所以餐桌上有土豆做的菜就要少吃几口主食。第二种：山药清炒木耳山药是一道清爽的菜肴，虽然山药属于低升糖指数的食物，有助于减慢...……更多
2023-01-28 22:11:00主食,是在,碳水化合物,主食,糖尿,山药
...重点。“你好，给我来一份过油肉、一份香菇油菜，一碗米饭。”8月20日中午，参加完社区活动后，68岁独居老人李阿姨来到社区食堂用餐。她评价，环境好，饭菜价格合理，社区为老人们的生活提供了很多便捷，自己非常受益...……更多
2024-09-02 07:19:00服务优,太原,宝藏,服务,社区,社区
...一手稳端餐盘，炖鸡块、干煸豆角、清炒豆芽，配上一碗米饭、一碗菠菜汤，一份套餐便出餐完毕。从崔跃手中接过餐盘的，是66岁的社区居民王杰，“这份套餐只要11元，经济实惠，菜品是家常做法、味道可口。”“我们社区...……更多
2024-01-31 06:07:00基层,食堂,社区,浑南,社区,食堂
...主食的选择上更加谨慎。不妨尝试一些粗粮来替代一部分米饭和馒头，比如燕麦糕。燕麦糕作为主食，既能满足饱腹感，还能减少摄入的脂肪，营养丰富并味道美味可口。制作简便且可以存放在冰箱中，一周的主食问题就迎刃而...……更多
2024-01-13 06:50:00主食,米饭,馒头,冰箱,美味,营养
...该怎么样进行选择呢？一起来跟小编了解一下吧。面食和米饭哪个升糖快？从营养成分进行对比：面粉应该是我们非常常见的一种食物，它里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，并且面粉相对于大米来说，里面含有的蛋白质应该是...……更多
2024-08-04 14:59:00主食,糖尿,面食,米饭,糖尿病,错过
...享受三素9元、一荤一素10元、一荤二素13元等优惠价格，米饭、汤品免费不限量。72岁的居民高三清已经连续三天在此就餐。她说，家门口就能吃到这么丰盛的午餐很方便，有荤有素，营养均衡。中亚南路社区的“共享食堂”是...……更多
2024-04-05 02:47:00开区,头屯河区,头屯河,食堂,多个,社区
...上班的小夏告诉记者，这里的肉类和青菜称重拿取，自助米饭例汤2元一位，还有各种新鲜出炉的手工面点，吃得安心、吃得放心。食堂负责人钟经理介绍说：“我们厨师团队由专业厨师组成，每道菜肴均亲自烹制，确保食材的...……更多
2024-02-15 07:22:00邻里,长者,食堂,实惠,市民,长者
...网民发布视频称，河南安阳市内黄县清华园学校把变质的馒头和饭菜给学生吃。对此，1月4日下午，内黄县清华园学校高中部羌校长回应大皖新闻记者称，家长反映情况不属实，学校不会把变质的馒头和饭菜给学生吃，视频里的...……更多
2024-01-04 19:19:00学校,河南,馒头,说法,孩子,馒头
...：第一，浙江生活节奏很快；第二，浙江的一种早餐是将米饭做成团，边走边吃那种。当时我对这种早餐吃法印象深刻，我以有限的知识储备联想到——时间就是金钱，人家的效率在早餐上就体现出来了。后来，我到了桐乡工作...……更多
2024-01-26 06:39:00饭团,糯米,饭团,糯米,馒头,土豆丝
“我爱吃糙米饭，我要多打点”“少装点米饭，吃不了浪费”“好嘞！奶奶，这是您要的红烧冬瓜……”7月23日临近中午，海口市琼山区国兴街道道客社区“一方养老”社区饭堂饭菜飘香，热闹非凡。走进饭堂，顾客已经排起...……更多
2024-07-25 00:33:00饭堂,长者,养老,一方,社区,饭堂
米饭、馒头是国人日常饮食中最重要的两大主食，可能很多人不知道，这两大主食属于精细碳水，不仅热量高，而且营养价值大打折扣。其中馒头的热量达到了236大卡/100克，米饭则为116大卡/100克。而在营养价值方面，米面的精...……更多
2024-06-16 08:26:00米面,主食,关键,健康,燕麦,主食
...提升，好吃的美食变得越来越多了，就连主食也不局限于米饭和馒头了。平时对于减肥的人士而言，一日三餐都特别严格和重视，甚至连馒头和米饭这种主食都不太敢吃，认为这两种主食会容易增肥。但是现如今好吃的主食变得...……更多
2023-10-07 15:43:00方面,饮食,主食,热量,米饭,米线
...“给我来一份冬瓜炖排骨，一份豆角炒肉，然后再来两份米饭。”临近午饭时间，家住临沂兰山区银雀山街道银河湾社区的王阿姨，通过凯旋医养集团的居家养老服务云平台进行了线上订餐。 十分钟左右，工作人员就将热乎乎...……更多
2023-11-07 13:05:00临沂,老年人,食堂,集团,服务,社区
...大盘鸡、梅菜扣肉、番茄炒蛋、西蓝花……荤菜、素菜、米饭、营养汤已准备完毕，十多位老人有序打饭，有人堂食，有人打包。正在用餐的马春楼今年83岁。马春楼说，年轻人都在上班，中午老人吃饭成了大问题。有了便民食...……更多
2024-01-14 03:05:00商户,食堂,爱心,食堂,三路,老人
... 即为低血糖生成指数食物）。要知道，馒头的 GI 是 88 ，米饭的 GI 是 80～90，就连荞麦馒头的 GI 也有 67，青稞的 GI 值低到可以和红小豆、绿豆、芸豆等杂豆类（GI 值为 20～30）相提并论。2富含抗性淀粉对于有减重需求的人群来...……更多
2023-12-15 14:06:00粗粮,米饭,馒头,青稞,聚糖,含量
...强体力和提高注意力。二、午餐食谱清蒸鱼+蔬菜沙拉+糙米饭原料：鱼肉（如鲈鱼、鲤鱼）150克，蔬菜（如生菜、黄瓜、番茄）适量，糙米100克。做法：鱼肉洗净切片，用少量盐、姜丝腌制10分钟，然后清蒸至熟。蔬菜洗净切丝...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...锅的菜品更觉美味。“15元的套餐，包含两荤两素一汤，米饭随便加，80岁以上的老人优惠5元，60岁以上老人优惠3元。”中午11点，学府社区共享食堂的工作人员热情地向前来咨询的居民们介绍。“之前试运行，我和母亲已经连...……更多
2023-11-22 16:38:00网格,农场,食堂,滋味,幸福,社区
...的摄入量，或许选择低盐、无添加的腌制食物。05馒头、米饭和面条，哪种升血糖更快？
在糖尿病患者的日常饮食中，主食的选择往往是一个让人纠结的问题。不同的主食对血糖的影响不尽相同，因此了解它们对血糖的影响程...……更多
2024-08-27 12:34:00糖尿,馒头,糖尿病,患者,食物,医生
...快捷。笔者挑选了剁椒鱼头、苦瓜炒肉、肉饼蒸蛋和一份米饭，总共花费32元。由于菜品分量较大，普通饭量者花费20元左右应该就能吃饱。像天平社区食堂这样的就餐场所，有助于缓解周边白领上班族的“就餐难”“就餐贵”...……更多
2023-10-24 06:04:00食堂,白领,思路,社区,食堂,社区
...县人民政府2024年1月4日此前报道：河南一学校给孩子吃馊馒头？校长否认，教育局跟进调查1月4日，有网民发布视频称，河南安阳市内黄县清华园学校把变质的馒头和饭菜给学生吃。对此，1月4日下午，内黄县清华园学校高中部...……更多
2024-01-05 10:44:00内黄县,内黄,安阳,河南,馒头,情况
...、肉丸烧土豆、花菜、青菜汤……还有一份热气腾腾的白米饭，食堂打菜人员根据杜正元老人的需求，熟练地把当天的饭菜盛入保温桶。杜正元和老伴都是望江社区的居民，子女都在外地工作，家中常年只有两位老人居住，每天...……更多
2023-12-12 16:05:00广安,广福,广安市,望江,广安区,食堂
... 石洪宇)5元钱的套餐，包括朝鲜族酱汤、炝拌菜、管饱的米饭……近些天，外卖员金岩的午餐都会在“食堂”解决。“味道好，又便宜，吃完饭还能在这歇歇脚。”金岩光顾的这家饭店，已加盟到吉林市首家“共享食堂”。“共...……更多
2023-11-08 19:13:00吉林市,吉林,劳动者,食堂,老人,劳动
...的同时，也能保持苗条身材。燕麦的营养与功效春天少吃米饭馒头多吃燕麦，燕麦不仅是一种低热量、高纤维的粗粮，还含有丰富的蛋白质和维生素，是一种营养全面的食物。燕麦中的不溶性纤维能很好地促进肠道蠕动，防止便...……更多
2024-03-18 06:37:00燕麦,米饭,馒头,做法,燕麦,制作
员工为避免浪费，常将公司发的馒头带回家，公司却认为其行为构成盗窃并公开通告，被员工以侵犯其名誉权为由诉至法院。南通市中级法院6月19日对这起名誉权纠纷案作出二审判决，维持一审判决，某机械公司的行为侵犯员...……更多
2024-06-23 00:13:00海安,馒头,食堂,管理规定,法院,职工
...排着队伍等着取餐。“今天打了两个菜，一荤一素，一份米饭、一份汤，才花了9.9元。”正在就餐的李红兵告诉记者，这是老年人套餐。这里菜品经济又实惠，非常符合他们的口味。苇湖梁电厂家属院新光社区“时光社区食堂”...……更多
2023-11-06 04:25:00“物业+”社区服务 守护老人幸福“食”光
...为长肉路上的“加速器”。值得注意的是，传统的馒头与米饭虽常被视为“元凶”，但在三伏天的增重榜单上，它们竟未能跻身前列。今天，我们就来揭秘那些让人意想不到、却极易导致体重上升的六大主食，并附上替代菜谱，...……更多
2024-07-25 06:33:00天长,主食,米饭,馒头,生抽,热量
...点。在追求营养均衡与身体健康的道路上，传统的主食如米饭和馒头，虽为餐桌常客，但在某些情况下，或许并非最佳选择。本文旨在为中老年朋友推荐四种更为健康、营养均衡的主食选择，它们不仅美味可口，更能在日常饮食...……更多
2024-07-24 10:02:00主食,米饭,馒头,保健品,厉害,年龄
天气太热没胃口，不想做饭？不要紧，社区食堂可以解决你的烦恼。近日，徐汇区枫林街道各社区食堂纷纷推出一系列解暑开胃的夏令新菜品，为居民带来舌尖上的清爽与幸福。上午10点多，虽然还没到午市营业时间，但位于双...……更多
2024-07-19 13:50:00徐汇,菜品,夏令,食欲,上海,食堂
...断优化服务。比如食堂内性价比和口碑很高的肉包及刀切馒头，是周边很多老人的早餐选择。因此，食堂特意在饿了么平台上增加了早餐时段的供应，由此免去了很多老人早起排队的困扰。除了早餐之外，食堂与饿了么形成了从...……更多
2023-11-28 15:51:00营养餐,无糖,套餐,食堂,老人,营养
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