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...减弱，很容易出现营养不良的情况。而牛奶作为一种营养成分丰富而均衡的食品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供中老年人所需的营养物质，增强体质，预防疾病。02哪些老年人最好不要喝牛奶？患有乳糖不耐受...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...豌豆豌豆这个小小的蔬菜却富含胡萝卜素和叶黄素，两种成分对视力保护具有很好的作用。胡萝卜素能够保护视神经、促进视紫质再生，从而保护视力。叶黄素则是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，适当食用有助于预防视网...……更多
2023-12-04 11:23:00视网,黄斑,视网膜,豌豆,变性,视力
...起的心血管疾病。2.草莓草莓和蓝莓中含有大量的花青素成分，具有一定的抗氧化能力，但不少老年人不喜欢吃草莓。根据相关数据显示，喜欢吃草莓的老年人会降低20%的老年痴呆病发病率。不仅可以使脑细胞再生，还可以美容...……更多
2023-10-11 06:09:00阿尔茨海默,阿尔,方法,阿尔茨海默,阿尔,疾病
...于提高身体的免疫力和促进健康的代谢。菌菇中的抗氧化成分和膳食纤维对于维护身体健康和预防疾病非常有益，而肉片的高蛋白质含量对于维持肌肉健康和提供能量至关重要，适合各种年龄段的人群。
四：姜酒鸡姜酒鸡是一...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...，含有丰富的维生素C、蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，既能补脾和胃、益气生津，还有保护肝脏、增加肌力、养颜防衰之功效。很多人都喜欢吃枣糕，但是自己就是做不好，或者嫌麻烦，或者根本不会做，看到这篇文章...……更多
2023-10-23 20:54:00枣糕,易学,做法,错过,营养,女人
...枸杞，因为枸杞中含有甜菜碱、玉米黄质、酸浆红色素等成分，其中含有一定量的糖分。糖尿病患者食用大量枸杞，很可能导致血糖升高。但这并不意味着完全不能吃。每天适量吃是无害的，每次最好不要超过20克。因此，说枸...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
...韭菜煎饼等等。而且韭菜的营养价值很高，它的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质，另外韭菜还含有丰富的纤维素。韭菜的功效和作用1、补肾温阳韭菜性温，味辛，具有补肾...……更多
2024-02-15 01:02:00韭菜,最好,韭菜,作用,维生素,杆菌
...时间用眼让眼睛很劳累； 而孩子们每天学习任务繁重； 老人的视力功能退化等等，都让人们的视力下降， 因此保护好眼睛很重要，男女老少都要重视。 除了平时我们要注意保护眼睛，避免眼睛过度疲劳外，也可在饮食上多增...……更多
2024-03-28 11:42:00眼睛,视力,食物,老人,最爱,孩子
...好处不请自来好处一：提高免疫力枸杞中含有丰富的多糖成分，可以激活人体的免疫细胞。因此，常喝枸杞的话，对人体的免疫力有很好的帮助。尤其是身体比较虚弱的朋友，更应该多喝枸杞水，能很好的缓解身体的疲惫和虚弱...……更多
2023-11-09 17:32:00自来,保温杯,枸杞,好处,常用,枸杞
...常功能。营养物质的输送者：血液还负责将食物中的营养成分输送到身体的每一个角落。无论是蛋白质、脂肪还是维生素，血液都扮演着不可或缺的角色。免疫力的提升：健康的血液有助于强化免疫系统，有效抵抗外界病原体的...……更多
2024-01-17 10:40:00颜色,健康,食物,食用,健康,红枣
牛奶是一种富含营养的健康食品，含有3000多种有机成分。其中，牛奶的蛋白质质量高，含有人体所需的必需氨基酸。此外，牛奶中还富含其他丰富的营养素，尤其是钙含量高且易于吸收。与其他饮品相比，牛奶在营养价值上更...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
...处，但是下面这五类人是千万不能吃阿胶的。阿胶的营养成分阿胶是采用驴皮制作而成的胶状物，含有丰富的胶原，水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸，这是阿胶富含营养的主要成分。蛋白质由氮、碳、氢、氧4种元素构成，...……更多
2023-12-29 18:41:00阿胶,注意事项,事项,阿胶,蛋白质,食用
...及铁、磷、钙、钾、镁、维生素A、维生素B族、维生素D等成分。
那么，每天吃一个鸡蛋对身体到底有哪些好处呢？一、维持大脑功能尤其是在早上的时间段中，适当的吃一个鸡蛋，可以为脑细胞提供较多的营养支持，达到维持...……更多
2024-03-28 10:42:00一文,营养,益处,鸡蛋,健康,鸡蛋
...等慢性疾病的营养指导、脑卒中早期识别及预防等方面为老人们科普，提醒老人家卫生用眼，保持良好的生活习惯，身体不适要及时就医。
“我自身有高血压，最近在吃降压药，血压保持的不错，医生和我详细讲了慢性病的预...……更多
2024-03-07 16:27:00铜仁市,铜仁,中医医院,巡诊,中医,老人
...贫血和疲倦等问题。此外，枸杞中还含有一些特殊的营养成分，如枸杞多糖、甜菜碱等。这些成分具有很高的药用价值，能够调理人体免疫功用、抗疲倦、抗衰老等多种成效。除了上述的营养成格外，枸杞还有很好的食疗作用。...……更多
2024-01-11 09:14:00枸杞,好处,时间,枸杞,食用,洁净
...“能量源泉”；它富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分。然而，一些错误的加热牛奶的方式，可能会破坏其中的营养成分，甚至让好奶变成“毒牛奶”，进而伤害孩子的健康。以下我们将介绍几种错误的加热牛奶的方式，...……更多
2023-12-15 11:57:00别用,牛奶,加热,营养,身体,方式
...杞子泡水对身体的影响及其科学依据。二、枸杞子的营养成分与药用价值枸杞子含有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等维生素类物质，以及钙、铁、锌、硒等多种矿物质。此外，枸杞子还含有多种生物活性...……更多
2024-01-20 11:44:00枸杞子,枸杞,症状,男性,帮助,质量
...冬枣的特点在于，生食甜美，熟食依旧甜美，而且其营养成分不会因蒸熟而流失。它富含多种维生素，尤其是维生素C，每100克冬枣含有超过243毫克的维生素C，被誉为水果界的维生素C之王。此外，冬枣还富含维生素A、维生素E和P...……更多
2023-10-25 11:22:00冬枣,食用,营养,天气,健康,冬枣
...呼吸道疾病患者来说，有哪些特定的营养补充剂或者食物成分可以帮助他们改善病情？对此，北京协和医院临床营养科主任于康表示，如果是出现进食受限，或者完全不能吃饭，或者虽然吃饭，但是吃的量比通常明显减少，比如...……更多
2023-11-27 02:45:00保暖,营养,补充剂,情况,中成,中医
...康非常有益。
韭菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的营养成分，其中含有植物性芳香挥发油，能有效增加孩子的食欲，让孩子更有食欲。特别适合在很多人食欲不振的冬季食用。另外，孩子吃韭菜还可以有效促进胃肠蠕动，帮助...……更多
2023-12-20 14:24:00大肉,助消化,节气,大鱼,孩子,孩子
...可养成用眼霜的习惯。年轻人建议选择含透明质酸、芦荟成分的眼霜，实现补水保湿，30岁以后可用含视黄醇、玻尿酸的眼霜，以便抗衰抗皱。另外，涂眼霜时，眼角、上下眼睑都要涂到，最好取绿豆大小的量，用无名指沿着肌...……更多
2024-01-06 11:32:00高血脂,眼睛,风险,疙瘩,眼部,眼霜
...且作为早餐，它的营养非常均衡，众所周知，鸡蛋的营养成分非常全面，富含优质蛋白，钙，磷，硫，铁等营养元素，可以给我们的身体，提供大脑所需的营养成分，从而促进脑细胞的繁殖，提高记忆力，健脑益智，同时，还能...……更多
2024-03-22 13:53:00早餐,营养,早餐,食用油,鸡蛋,营养
...康，但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。枸杞的营养成分枸杞中含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、枸杞多糖、铁、锌、磷、钙等成分，能够补充身体所需的营养物质。枸杞中所含的枸杞多糖能促进人体的新...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
...。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中，纤维有助于促进消化系统的健康，维生素C可以增强免疫力，维生素A对眼睛的健康至关重要，核黄素有助于维持皮肤和眼睛组织的正常功能。另外，玉米还富...……更多
2023-11-23 11:02:00玉米,物质,营养,健康,玉米,小苏
...”，可能多数人做错了！西红柿的营养价值西红柿的营养成分如下：维生素C：有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病；抗氧化物质：如番茄红素，可以有效地抵抗自由基的侵害，减缓衰老过程；钾和膳食纤维：有助于调节血...……更多
2023-10-05 11:14:00西红,炒鸡蛋,西红柿,技巧,西红,西红柿
...谢和解毒功能，减轻肝脏负担。同时，枸杞中的各种营养成分对眼睛也有很好的保健作用，可以缓解眼睛疲劳，提高视力。3. 延缓衰老：枸杞中的抗氧化物质能有效清除体内自由基，减缓细胞衰老的速度，从而延缓人体的衰老过...……更多
2024-01-04 11:52:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...剂。煎服亦有利尿之功；除此之外，玉米还具有这些营养成分：碳水化合物玉米富含碳水化合物，是人体能量的重要来源，它提供葡萄糖，为身体提供燃料。膳食纤维玉米含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统的健康，膳食...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...它们不仅肉质鲜嫩肥美，而且富含营养，易于消化，适合老人和孩子，不懂吃可惜了。第1种、鲅鱼
鲅鱼，又被人们亲切地称为“马鲛鱼”，以其狭长的体形和蓝黑色的头及体背部而著名。被誉为“最有营养的十种海洋鱼类之一...……更多
2024-02-24 16:34:00聪明人,老人,营养,孩子,鲈鱼,桂鱼
...通大米小米多一倍以上。如果采购的粮食外包装上有营养成分表，能一目了然每100克这种谷类的蛋白质含量。如果外包装没有，或者买的散装粮食，可以按照每100克平均6克蛋白质的量来计算。因此，如果老人一天吃了200克生重...……更多
2024-03-27 08:32:00糖尿,蛋白质,蛋白,糖尿病,老人,蛋白
...干扰到维C的吸收利用。此外菠菜中含有较多的植物酸等成分，对于铁元素的吸收也会有比较大的阻碍。因此无论是煮汤，还是炒菜，在烹调猪肝时，最好不要放菠菜。2、钙质含量丰富的食物
秋冬季也是适合补钙的季节，尤其...……更多
2023-10-17 06:03:00菠菜,食用,食物,时候,最好,菠菜
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北京商报讯（记者 姚倩）8月22日，在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上，北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
2024-08-22 17:31:00
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2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道8月20日，自贡荣县赖河坝粮油（稻渔）现代农业园区1.56万亩水稻开镰，水稻收割机引擎轰鸣，所到之处
2024-08-22 17:35:00
本文转自：人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来，四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00
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