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比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功
...司】可健康多啦,牛奶吐司——比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功,不学真可惜1、将吐司配方里的所有食材都放入面包机内胆,启动2次“和面”程序,时间为24分钟;如果是手动揉面,将面团揉光滑,在冰箱...……更多
开早餐店的姑姑告诉我的,新手妈妈直接上手零失败,女儿一口一个
...款让每个妈妈都能轻松搞定的美味小点心——奶香豆沙小馒头!开篇先给大家捋一捋重点,这款小馒头用料简单、操作不复杂,新手妈妈直接上手零失败,孩子们一口一个,吃得停不下来。尤其是在外卖小馒头的时候,很多妈妈...……更多
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃
营养美味懒人早餐,一天天不重样,简单又好吃,小孩家人特别爱吃我们每天都要吃早餐,我们都知道吃早餐对我们的身体非常的重要,从我们营养学的角度来说,我们一定要把我们的早餐吃好,因为早餐他能给我们提供一整...……更多
山药作为一种健脾养胃的食材,具有独特的特点和丰富的营养价值
...山药糕还是山药馒头,都能为我们提供营养丰富又健康的懒人早餐。不论你是忙碌的上班族还是家庭主妇,都可以轻松制作这个简单又健康的懒人早餐。不再为忙碌的早晨找借口,让我们为自己和家人提供营养丰富又美味的早餐...……更多
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
...?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨!首先,咱们来个懒人版的一周早餐计划。别以为早餐就只能是白粥咸菜,看看这些花样吧:周一来个饺子大餐如何?冰箱里囤点速冻饺子...……更多
懒人减肥法,从125斤到95斤的亲身经历值得尝试
懒人减肥法,从125斤到95斤的亲身经历值得尝试减肥前准备早餐:一个素包子+一杯酸奶午餐:正常吃(减少一半)+一杯水晚餐:牛奶+香蕉这个吃法至少要连续吃上三天才能初步显示效果,早餐喝一杯酸奶助消化,晚上香蕉加牛...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...;青菜则为我们提供了丰富的维生素和矿物质。这样一道懒人早餐不仅美味可口,还能为我们的身体带来全方位的营养。秋葵虾仁鸡蛋饼 秋葵虾仁鸡蛋饼,色彩艳丽,口感清爽。大虾、秋葵和鸡蛋的完美组合,散发出诱人的香...……更多
8道懒人快手菜,食材简单,好吃好做,厨房新手都能做出来!
...新手,也能轻松做出美味佳肴!今天,就为大家介绍8道懒人快手菜,食材简单、好吃好做,让你秒变大厨!一、青椒烧土豆:家常味道,简单又下饭青椒与土豆的完美结合,烧出的菜肴色香味俱佳。这道菜不仅做法简单,而且...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...的蛋白质来源,煮熟后搭配牛奶或面包,营养又美味。蒸馒头,馒头松软可口,可以搭配豆浆或牛奶,简单易做。煮粥,可以放些杂粮、瘦肉、蔬菜等,营养丰富,易于消化。水果沙拉,用新鲜的水果切成块状,加入酸奶或蜂蜜...……更多
一家三口的早餐,晒朋友圈火了,网友:比快餐店还好吃,看着就香
...还炒了我们家最爱的土豆丝。主食方面,我早起蒸了几个馒头,又顺手做了两张千层饼。再加上小米稀饭和茶叶蛋,营养丰富,色香味俱全。 先来说说我家的拿手好菜——炒土豆丝。说实话,炒土豆丝在很多家庭中都算是最简...……更多
妈妈一周不重样早餐火遍朋友圈,孩子爱吃还健康
...方便,营养还超丰富,孩子每次都吃得特别香!二【黄金馒头片】搞食材啦,都准备好了没?咱们来看看都需要哪些东西吧:馒头、鸡蛋、盐、油,这些就是咱们日常做饭常用的材料啦。要说这馒头,那可是北方人的主食,吃起...……更多
果蔬小馒头太诱人!五彩缤纷,营养丰富,每一口都是满满幸福感
说起果蔬小馒头,这可真是一个让人忍不住一试再试的小美味。在忙碌的生活中,大家都想吃点简单又健康的,果蔬小馒头正好满足了这样的需求。它们色彩斑斓,营养均衡,而且吃起来既是一种享受又不会让人感觉太沉重。...……更多
红薯夹心小馒头的做法、非常适合当作早餐或是下午茶点
...发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红薯夹心小馒头是一种结合了红薯香甜与传统馒头口感的小点心,非常适合当作早餐或是下午茶点。下面是制作红薯夹心小馒头的一个详细步骤:材料面团部分:中筋面粉300克干酵母...……更多
早餐别买了,教你懒人新做法,做一次15天不早起,比吃肉还香
别再外购早餐了,这里有个适合懒人的新方法,制作一次,15天内都能享受无忧早餐,其美味甚至超越肉食。对于每日忙碌的上班族来说,早晨多享受一分钟的宁静都是种奢侈,根本没有充裕的时间准备早餐。然而,早餐的重要...……更多
火出圈了!娘儿俩的懒人晚餐,三个菜一锅两出,好吃又省事儿!
这对母女的便捷晚餐备受瞩目!只需准备简单的三道菜,一锅炖煮,既美味又省事!网友感叹道:我的孩子真是幸福至极!第一个是蒸菜,板栗蒸排骨。这道菜是我们家的宠儿,经常在餐桌上亮相,家人都喜欢。制作方法简单...……更多
早餐自己这样做杂粮饼,营养易消化,全程手不沾面,懒人的首选
众所周知,早餐对于保持身体健康至关重要。俗话说:“早餐要吃得像个皇帝,中餐要吃得像个平民,晚餐要吃得像个乞丐”,可见早餐在一日三餐中的地位至关重要。早餐要保证营养均衡,食材丰富,尤其要包含足够的碳水...……更多
夏天不洗面的懒人凉皮,一搅一蒸,柔软劲道又好吃!超级省事!
夏日,一道清爽可口的懒人凉皮无疑是解暑的最佳选择。它不仅味道鲜美,而且制作简便,即使是厨房新手也能轻松驾驭。懒人凉皮的最大特色在于其独特的口感。劲道爽滑的面皮,搭配特制的酸爽料汁,让人一吃难忘。再搭...……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
...可以这样吃后,我家早餐就自己动手做了,真的比买包子馒头还美味!现在都不出去买了,自己动手丰衣足食,还更健康呢!生活虽忙碌,但平淡中也有美好。吃着简单的饭菜,也能品出人生的香味。柴米油盐酱醋茶,一日三餐...……更多
夏天必会的懒人凉皮,无需水洗,筋道爽滑,简单快速一次成功
来,让我教你一招,轻松自制懒人版凉皮,无需繁琐的水洗步骤,口感劲道又美味。炎炎夏日即将到来,来一口清爽的凉皮,简直让人欲罢不能!说起凉皮的制作,很多人还停留在洗面筋的老旧观念上。其实,凉皮的制作还有...……更多
大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,家人吃了都说好!
...全家人的早餐质量真的非常的低啊,每天基本就是稀饭,馒头,包子和鸡蛋,没有别的花样了,因为来不及,因为没有准备,不论是上班的还是上学的吃着总是不太开心,记得媳妇说“怎么总是这几样呢?”一日之计在于晨吧,...……更多
5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
鸡蛋香葱煎饼煮食调理:将适量面粉与水和盐混合搅拌,制成面糊;清洗干净的鸡蛋准备好;将新鲜的香葱切成细葱花。在平底锅中加油,烧热后转小火,倒入面糊,摊成薄薄的一层;定型后翻面,打入鸡蛋,用铲子将蛋液均...……更多
南瓜奇馒!香浓炼奶搭配绵软馒头,口感绝佳,美味撩拨味蕾的心弦
...间的流逝,醒发的面团逐渐变得饱满起来,这是一场关于懒人美学的独特醒发时光。5-朝阳中的醒发奇迹早上醒来,发现面团已经醒发了数倍,就像是在朝阳中觉醒的美好奇迹。 6-诱人的蜂窝状面团的状态宛如蜂窝,诱人的香气...……更多
剩馒头别再蒸着吃了,花5分钟做成早餐,营养翻倍,孩子不吃都难
...放心、关键还便宜;今天一起跟我来做早餐吧。配方:剩馒头2个火腿/培根3片鸡蛋2个麦片适量做法:1、准备所需食材;2、馒头、火腿切成小块; 3、鸡蛋磕入碗里,放一点盐搅打均匀;4、馒头块放入鸡蛋液里,均匀裹上蛋液...……更多
这样做南瓜,真的太馋人了,精致的花样面食,健康又养胃
...是对甜甜圈造型的主食没有抵抗力,今天分享的这个南瓜馒头不仅简单颜美,松软香甜,造型也很吸引小朋友喜欢,妥妥的哄娃神器,而且只需一次发酵,面点新手也可以尝试学起来~做好的馒头切面后涂上花生酱或果酱,再来...……更多
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
...赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻家里剩余的一些面粉做什么吃?还在包饺子和做馒头、包子吗?给家人换个口味吧,试试闽南的特色美食小吃...……更多
“长肉快”的8种主食或公布,你知道几个?
...,另一个就是没吃对。在生活中,有不少人会认为米饭和馒头热量高,吃了会长肉,殊不知,有的主食热量堪比“喝油”!米饭馒头不算啥,不妨了解下。不吃主食可以减肥,但这是不正确的减肥方式,不推荐,不吃主食减肥会...……更多
困境儿童涵涵和“妈妈”的故事
...个多小时。在路上,殷亚芳会给涵涵买早餐。“有时候是馒头,有时候是粉丝汤、小笼包或者三明治。”在送完涵涵后,殷亚芳便开始一天忙碌的工作。她负责社区老龄工作,社区80岁以上老人有150多人,其中重点对接的独居老...……更多
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
...计在于晨,而对于不少中老年人来说,早餐最常吃的就是馒头和稀饭。都说一日三餐早餐吃得要像皇帝,中午吃得像平民,晚上吃得和乞丐一样就好,虽然大家都知道这个道理,但是却没有多少人落实。不仅是因为早上时间短,...……更多
比馒头简单,比蛋糕好吃,香甜好嚼不上火,不用揉面就搞定
说到家常主食,很多人第一时间想到的就是馒头和米饭。这两种主食确实经典,但是偶尔也需要换一换口味,给味蕾带来新的惊喜。今天,我要给大家介绍一款既简单又美味的主食——香甜好嚼不上火的玉米面发糕。这款发糕...……更多
想要早餐吃得营养又健康?提醒:这3种营养元素缺一不可!
...一份健康的早餐必须要包含有碳水化合物,常见的包子、馒头、面条、粥等等,都是很好的来源。但是值得注意的是,早餐的碳水化合物摄入量是有限制的,并不能够无节制地摄入,因为长期超标摄入高碳水,容易影响血糖水平...……更多
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第十一届石家庄国际糖尿病大会开幕
本文转自:人民网-河北频道5月15日至17日,第十一届“石家庄国际糖尿病大会”在河北省会石家庄召开。河北省卫生健康委一级巡视员段云波
2025-05-17 09:23:00
贵州长顺松港村:蔬菜基地土豆喜获丰收
本文转自:人民网-贵州频道时下,正值土豆丰收季节。步入贵州省黔南州长顺县摆所镇松港村蔬菜基地,一垄垄土豆长势喜人,放眼四顾
2025-05-17 09:43:00
河北涞水:精细化医疗服务为群众健康护航
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省涞水县医院皮肤科诊室内,来自北京空军特色医学中心专家张玉宝主任正在为涞水县娄村镇娄村村70多岁的张大爷就诊
2025-05-17 09:53:00
红会送医,情暖原阳 | 郑州民生耳鼻喉医院2025年“红会送医计划”首站走进原阳
为弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神,推动优质医疗资源下沉基层,5月15日,郑州民生耳鼻喉医院正式启动2025年“红会送医计划”
2025-05-17 10:56:00
青海湟中:科技兴农促共富
本文转自:人民网-青海频道在青海省西宁市湟中区多巴镇,玉拉现代农业科技产业园的千栋温棚在高原蓝天下熠熠生辉。这个总投资1
2025-05-17 11:36:00
夜问丨发现1例,10岁女孩确诊!这种“公主病”可能致命?
前不久,10岁女孩园园(化名)被紧急送医。据家长回忆,从1年前开始,园园就有偷偷吃头发的习惯,但并未引起重视,直到这次园园出现了持续3天的上腹痛伴呕吐才意识到问题的严重性
2025-05-17 03:35:00
55岁的赵女士莫名瘦了约20斤,但没有特别上心。家人看她半年来反复上腹部不适,伴反酸、嗳气及腹胀的表现,便“架”着她到当地医院检查
2025-05-17 08:32:00
“AI”上宝藏贵州 | 青山绿水间的甜蜜馈赠
本文转自:人民网-贵州频道吴锋贵州,这片被大自然偏爱的土地,凭借独特的地理与气候条件,成为全国鲜有的“热带水果与温带水果共生”的天堂
2025-05-17 08:37:00
刚怀孕,有少量褐色血迹,要流产了吗?
孕早期为什么会出血?是流产了吗?出血了会对胎儿有影响吗?孕早期出血需要保胎吗?刚怀孕的时候,孕囊着床不太稳,因此不注意一些外在或者内在因素会造成孕早期出血的现象
2025-05-17 08:43:00
隐形大咖的存在对中医发展有何意义?
在中医的广袤星空中,民间“隐形大咖”如同未被命名的星辰,他们身怀绝技却隐于市井,手握验方却秘而不宣。他们的存在,不仅是中医传承的“活态基因库”
2025-05-17 09:00:00
为什么说研究院在搭建中医界的“朋友圈”?
中医的传承与发展,从来不是一个人的独行,而是一群人的共进。中科御方中医医学研究院以“聚名医、扬名术、福人民”为愿景,正通过资源整合
2025-05-17 09:00:00
民间中医的声音为何需要被听见?
在中医传承的脉络中,民间中医如同深埋地下的根系,承载着千百年来的实践经验与文化智慧,却常因“无证行医”“技术非标”等标签被主流视野遮蔽
2025-05-17 09:00:00
最好的中医就是自病自诊,没有人比自己更了解自己的身体
中医自古强调“上工治未病”,其核心在于通过观察与调养,让人体达到“阴阳平衡”的状态。中科御方中医医学研究院提出“让每一个家庭都有一个懂中医的人”
2025-05-17 09:00:00
民间中医的底气从哪来?研究院给了他们最缺的东西
中医世界里,民间中医如同散落的星辰,虽然光芒不及那些声名显赫的学院派中医,但他们同样在用自己的方式,默默守护着人们的健康
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从试种荒山到智慧果园 小蓝莓种出“莓”好时光
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 刘颖婕在山东省日照市东港区陈疃镇的日照莓好时光现代农业蓝莓种植基地里,总经理李春雷站在智能大棚前
2025-05-17 09:09:00