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...洗干净，挖掉南瓜籽，不用去皮，切成小块备用。香葱切葱花。锅里倒油烧热，放入南瓜块小火翻炒一会儿，炒至变色后放入适量白糖、酱油翻炒均匀。2、倒入适量开水没过南瓜块，大火煮开后盖上盖子焖5分钟，把南瓜焖熟，...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...熟即可。这道豆腐青菜饼，口感软糯，营养丰富，适合做早餐食用。
扩展：豆腐含有丰富的植物蛋白质，易被人体吸收，有助于调节血脂，减少血脂囤积。搭配空心菜，增加膳食纤维摄入，有助于排毒通便，保护肝脏健康。5、...……更多
2024-03-18 06:31:00天然,营养,身体,金针菇,金针,肝脏
鸡蛋汉堡是一道美味的早餐或快餐食品。下面请看我为你润色的简单鸡蛋汉堡做法：所需材料包括面粉、鸡蛋、肉馅、盐、油、葱花、酱油和香油。步骤如下：1.准备面糊：将面粉和适量的水混合，搅拌均匀，使其成为可以流动...……更多
2023-11-18 06:51:00汉堡,快餐,早餐,美味,一道,鸡蛋
...可～二、腐竹抱蛋
食材：腐竹、鸡蛋、蒜末、小米椒、葱花调料汁：一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、适量水做法：我用的干腐竹，需要泡发，腐竹泡软后沥干水分切大小相同的段，将两个鸡蛋液打散备用～锅中热油（油要多...……更多
2024-05-17 13:10:00腐竹,美味,大人,做法,小孩,腐竹
...净去籽切丁，用盐腌制一段时间以去除部分苦味。2.葱切葱花，再将鸡蛋打入碗中，加入葱花、盐、胡椒粉等调料搅拌均匀3.将腌制好的苦瓜挤干水分后加入蛋液中拌匀4.在热油锅中倒入苦瓜蛋液，小火煎至两面金黄即可营养：苦...……更多
2024-03-26 09:16:00糖尿,煎蛋,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜
...翻炒均匀，出锅；8喜欢香葱味的朋友，可在出锅前撒上葱花作为点缀。温馨提示：
-红烧肉需要炖煮的时间较长，炖煮过程中不要忘记搅拌，以免肉块糊底。-美味的红烧肉需要用冷水煮开，这样能使肉质更加鲜嫩多汁。-想要更...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...食材：胡萝卜1个、西葫芦1个、泡发木耳1把、鸡蛋3个、葱花蒜末适量、盐6克、生抽1勺、鸡精1克、胡椒粉1克、豆瓣酱1大勺、陈醋1小勺（提鲜）油20克、300克全麦面粉、200克高筋面粉做法:1、黑木耳用凉水或者温水提前浸泡1小时...……更多
2024-06-11 10:34:00真香,一口,油腻,饺子,饺子,生抽
...材料：瘦肉腊肠（1根）、鸡蛋（2个）、花生仁（1把）、葱花（适量）调料：刀唛玉米亚麻籽油、盐、糖、鸡粉做法：1腊肠先蒸熟，放凉后切成小粒，待用。2花生用白锅炒香，放凉。3鸡蛋打散成蛋液，放适量的盐和味精调味；...……更多
2023-01-07 22:21:00腊肠,家常,一道,鸡蛋,美食,腊肠
...洗净，切成滚刀块。蒜拍碎，剁成蒜末。香葱洗净，切成葱花。锅内加水，大火煮开，再放入白萝卜块，煮三分钟捞出，沥干水分。另起锅加油，烧热后放入葱蒜爆香，再倒入白萝卜块翻炒。接着加入生抽、蚝油、老抽、白糖翻...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...此外，还需要一些调味料，包括盐、糖、食用油以及少许葱花，用于提升整道菜的风味。将苦瓜洗净，切成薄片或条状。这里有个小技巧，可以先将苦瓜切成两半，用勺子轻轻刮去内部的白瓤和籽，因为这部分苦味较为集中。之...……更多
2024-04-25 16:15:00苦瓜,家常,美味,清新,苦瓜,鸡蛋
...适量的食盐调味，也可根据口味喜好加入少许胡椒粉或者葱花提香，然后将槐花碎末与蛋液充分混合。第四步，烹饪槐花炒鸡蛋。热锅凉油，待油温适中后倒入调好味的槐花蛋液，用中小火耐心翻煎，直至蛋液凝固成块，颜色金...……更多
2024-04-25 16:23:00槐花,炒鸡蛋,简易,美味,密码,魅力
一日之计在于晨，早餐的重要性不容忽视。北方人三餐喜欢以面食为主，南方人的早餐用小点心或者一些甜点，显得比较精致细腻。天冷了，早餐要做得精致，有营养，这样吃才爽。面食容易消化，对小朋友来说是一个不错的...……更多
2024-02-22 11:29:00早餐,营养,牛奶,早餐,脆皮,面食
...浓稠。装盘：将炒好的麻婆豆腐盛入碗中，撒上香菜叶和葱花，即可享用。吃时香味扑鼻，麻辣鲜香，软嫩豆腐与呛辣肉末的结合，令人陶醉。推荐食谱2：清蒸鲈鱼做法:鲈鱼处理：将鲈鱼两面划几刀，便于入味。在鱼身两侧刷...……更多
2023-10-22 20:46:00蛋白,体力,健康,蛋白,带鱼,蛋白质
早餐的重要性早晨的阳光温暖而舒适，我们醒来后迫不及待地想要享受一顿美味的早餐。早餐是一天中最重要的一餐，为我们提供所需的能量，并调整身体状态，让我们迎接新的一天。然而，选择一份既美味又健康的早餐却是...……更多
2023-11-26 11:59:00豆腐,豆腐脑,早餐,食物,常见,豆腐
...蛋饼不仅简单易做，而且口感香脆，营养丰富。适合作为早餐或下午茶的小点心。快在家试试这道美味的香椿鸡蛋饼吧！记得分享你的制作成果哦~紫苏：紫苏不仅是一种香草，还是一种传统的养生食材。紫苏富含挥发油和多种...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
早餐别再出去买了，这样手不沾面简单一搅，8分钟出锅好吃有营养！春节过后，人们又回归到以前忙忙碌碌的生活状态，特别是有孩子的家庭，早上又要照顾孩子洗漱，又要洗衣做早饭，有时候总是忙的连早饭也没时间吃，经...……更多
2024-03-22 13:53:00早餐,营养,早餐,食用油,鸡蛋,营养
...手把所有馅料混合成团，然后在碗里摔打上劲，最后加入葱花拌匀。4.鸡蛋打成蛋液，调入盐和水淀粉搅拌均匀，入锅摊成蛋皮。5.把蛋皮取出，切去四边成一个正方形，在蛋皮上铺上大小一致的海苔。6.均匀铺上馅料，留一点点...……更多
2022-12-21 17:28玉米,时光,技巧,美食,学习
...少许、面粉适量、玉米面适量、蒜末适量、辣椒面适量、葱花适量、花椒面适量、鸡精少许、热油适量做法：1、榆钱的清洗是关键，因为它表面可能附着灰尘和细小的杂质。首先，将榆钱放入淡盐水中浸泡10分钟，这样可以帮助...……更多
2024-04-26 09:59:00草酸,蔬菜,营养,榆钱,面粉,玉米
...椒腌制一会儿；南瓜切厚片，蒜切末，葱白切段，葱叶切葱花2、热锅下油，排骨煎至表面金黄捞出（半熟状态即可）；锅内余油放入蒜末、葱白，炒香后加入南瓜煸炒3、南瓜炒至表面微微变软，倒入煎过的排骨，加少许清水，...……更多
2024-06-11 10:39:00头脑,效率,食物,学习,工作,燕麦
懒人蒸菜-肉馅包菜天气转凉，大家都希望能够吃到一口热乎乎的好菜。但是下班回家后，动手做饭显得有些麻烦。不用担心，今天我给大家分享一道懒人蒸菜，只需要简单的蒸一蒸就能够享受美食。首先准备好食材，我们需要...……更多
2024-01-12 11:27:00美味可口,道菜,美味,人群,莲藕,肉馅
...多样的饮食文化。接下来给大家盘点下湖北各市区的代表早餐，吃过5道以上基本都是湖北人吧1.**武汉市**热干面：武汉最具代表性的早餐，面条筋道，拌上特制芝麻酱、酱油、醋、辣萝卜等调料，香气扑鼻。豆皮：又称为“三...……更多
2024-05-17 06:05:00湖北,湖北人,早餐,特色,早餐,湖北
...适量、生抽适量、红酒适量、高汤（可用水代替）适量、葱花（装饰用）适量步骤：1.将南瓜削皮、去籽，切成小块。放入蒸锅中，用大火蒸熟，至南瓜变软烂。2.在一个碗中，将鸡蛋打散。加入少许盐、生抽和红酒，搅拌均匀...……更多
2024-04-20 11:42:00过后,推荐,生抽,鱿鱼,鸡胸,西蓝
...单：新鲜藕：2根、鸡蛋：2个、面粉：适量、盐：适量、葱花：适量、生姜：适量、香菜：适量、食用油：适量步骤：1将新鲜藕削皮，切成小块。将藕块放入盐水中浸泡10分钟，去除藕的涩味。2藕块洗净后，用厨房纸巾将其均匀...……更多
2024-04-21 06:50:00下酒菜,餐桌,零食,既是,错过,鱿鱼
...。水的量可以根据想要的蛋的嫩度来调整。再加入切好的葱花，让蛋液更加香气四溢。炒虾仁是第三步。在锅中加入适量油，稍微加热后，倒入腌制好的虾仁，中火炒至七八成熟后盛出。这种先炒虾仁再与蛋液同炒的做法，可以...……更多
2024-04-16 11:12:00满溢,鲜味,虾仁,家常,做法,诱惑
...奶或椰浆，可以增加炖蛋的奶香味；或者加入一些切碎的葱花和香菜，既能增添色彩，又能提升口感。当然，炖蛋的香甜并非只靠调料来实现。炖煮的时间和火候也是至关重要的。将调好味的蛋液倒入炖盅或碗中，放入蒸锅中，...……更多
2024-06-19 13:57:00蛋液,美味,口感,营养,过程,鸡蛋
...量；白糖：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精：适量；葱花：适量；花生油：适量做法：
1.土豆去皮，用刨丝器刨成细丝，放入盐水中浸泡片刻，然后捞出沥干备用。2.青椒和红椒洗净去籽，切成细丝。大蒜和生姜切成末备用...……更多
2024-04-19 13:37:00减肥,切成,备用,土豆,生抽,柠檬汁
...鲜虾仁：适量；盐：适量；料酒：适量；胡椒粉：适量；葱花：适量；生姜：适量，切末；食用油：适量步骤：1.准备工作：鸡蛋打入碗中，加入适量盐、料酒，搅拌均匀。鲜虾仁洗净备用。2.炒虾仁：热锅凉油，加入切末的生...……更多
2024-04-21 06:52:00小朋友,做法,营养,生抽,土豆丝,鸡翅
...带菜提前泡发，洗干净备用。豆腐洗干净后切块。香葱切葱花，生姜切丝。枸杞用温水泡10分钟，沥干水分备用。2、锅里倒入适量油烧热，打入2个鸡蛋，小火煎成两面金黄的荷包蛋，盛出备用。锅里留底油烧热，放入腌好的鲫...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...式创新产品，中式面米产品迎来新活力。葱花油饼能否成早餐新贵？近年来，饼类产品成为各企业关注的焦点，新品不断推出，手抓饼、馅饼、葱油饼，今年以来，饼类又有了新成员——葱花油饼。作为冻品行业的龙头，三全食...……更多
2023-10-05 09:10:00米面,速冻,产品,饭团,油饼,葱花
...蛋：
配方：西红柿：2个鸡蛋：3个盐：适量白糖：适量葱花：适量玉米油：适量制作流程：1.准备食材：将2个适中的成熟西红柿和3个鸡蛋准备好。2.处理西红柿：将西红柿去蒂，切成小块，大小要均匀。然后放入碗中待用。3.打...……更多
2024-02-02 16:52:00小雪,安稳,马上,西红,橙子,西红柿
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首先需要跟各位家长朋友们说明下，叶黄素无法根治近视，就目前而言，近视是世界难题，目前没有治愈近视的方法，我们无法否认叶黄素对于眼睛的有益影响
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贾府供应链管理(临沂)有限公司自豪地推出其招牌产品——贾府厚厨·厚汁狮头鹅,一道融合了传统工艺与现代美食概念的独特美味
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）孩子的成长总是伴随着无尽的好奇与探索，他们常常用嘴巴去感知这个五彩斑斓的世界。然而，这种探索方式却潜藏着巨大的风险——误吞异物
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随着汛期的来临，洪涝的风险也在逐渐增大。28日，重庆疾控发布饮食安全提醒，提醒大众洪涝灾害来临时，要这样确保饮食安全。1
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6月27日，省公路局机关离退休党支部组织召开庆祝中国共产党成立103周年座谈会暨“凝心铸魂强根基·团结奋进促发展”主题党日活动
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为认真落实新时代党的建设总要求和省委、省政府关于乡村振兴工作的决策部署，切实提升镇村干部履职能力和综合素质，加快农业农村现代化中发挥新作用
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近日，习水县温水镇关工委召开工作调度会。镇党委委员、组织委员、关工委主任陈思远主持会议，镇关工委成员、各村（社区）关工委负责同志参加会议
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在“七一”建党节即将到来之际，贵州省自然资源厅机关离退休党支部赴息烽集中营革命历史纪念馆开展“赓续红色血脉 筑牢理想信念”主题党日活动
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近日，毕节市第十八期关工委系统干部培训班在市委党校开班。市老领导吴学香、周长琦、孙仁培、徐发荣、张志侠、蒋弟元、杜娟及市关工委其他班子成员出席
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为营造良好的教育环境，形成家园共育合力，促进幼儿健康成长，近日，习水县关工委主任冷预春，副主任庞桂容、李守轩同县妇幼保健院副院长袁双贵一行
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近日，习水县习酒镇关工委组织志愿者走进习酒镇中心小学，开展“扫黄打非・护苗2024”绿书签进校园活动。工作人员倡导应邀到场的家长
2024-06-28 22:31:00
6月20日-21日，习水县委组织部在县委党校举办习水县2024年离退休干部党支部书记（委员）及联络员示范培训班。县委组织部副部长杨俊出席开班式
2024-06-28 22:31:00
近日，开阳县委常委、县委统战部部长张勇带领统战部全体在职党员走访慰问统战系统退休老党员，向老党员徐大章同志颁发“光荣在党50年”纪念章
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6月27日，在“七一”建党节到来之际，兴义公路管理局党委书记罗远祥率队走访看望朱瑞明、阮荣芬、杜兴明等3名“光荣在党50年”老党员
2024-06-28 22:31:00
近日，福泉公路管理段组织全体退休职工前往黔南州人民医院体检中心进行健康体检。为了使健康体检工作顺利完成，福泉段秉持“以人为本”的理念
2024-06-28 23:02:00