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这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...冬季养肺可以帮助我们维护肺部健康,提高免疫力,防止感冒和呼吸道疾病的发生。想要养肺健康,我们可以通过调整饮食来实现。以下是几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康,让我们身心愉快轻松度...……更多
踏青时节 花粉过敏者要做好防护
...流行的风险增加,尤其要关注新型冠状病毒感染、流行性感冒等呼吸道传染病。采取日常防护措施可有效减少呼吸道疾病的感染和传播,包括:保持良好的卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避...……更多
气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...外,就是想着吃啥。由于这几天气温骤降,全家人几乎都感冒一遍了,唯独我这个瘦小的身体还算好一点,每天还可以勉强伺候着一家老小的吃喝,不然全部倒下连饭都吃不上。一大早我就去了菜市场买菜,多买了一些保存时间...……更多
“阳了”喉咙像“吞刀片”!这一碗让你从头润到脚,清热毒消炎症
...能补血养颜。葱白和姜都有很好的发汗解表作用,可以在感冒初期饮用,帮助身体驱散寒气。长期饮用红糖葱白姜茶,对于改善血液循环、缓解月经不适有很好的效果。特别是对于女性朋友来说,这款饮品在特殊时期可以带来温...……更多
冬季跳广场舞,这些问题要注意
...分钟,让身体微微出汗即可,同时要及时添衣,避免着凉感冒。在舞蹈过程中,控制运动强度也是必要的。广场舞是一种有氧健身运动,其运动强度一定要进行自我监测和控制,一般在跳舞过程中,以舞者能维持正常交谈、微微...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...中东呼吸综合征、新型冠状病毒感染、肺型鼠疫、流行性感冒、麻疹、白喉、百日咳、风疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、肺结核等。如何在春节期间科学预防呼吸道传染病?蒋玉洁表示,一是佩戴口罩。在公共场所、人...……更多
中润药业发力抗流感60亿市场  感力清适用人群更广
流感又称为流行性感冒,一般集中在秋季、冬季或者春季多。它是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾病,分为甲乙丙丁型,甲流最为常见。据世界卫生组织报告,流感每年可导致5%-10%的成人和20%-30%的儿童发病,全球约...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...盐、高糖的食物,以预防疾病的发生。此外,立冬后也是感冒、咳嗽等呼吸道疾病的高发季节,中老年人的免疫力相对较弱,更容易感染病毒和细菌。因此,要注意勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的地方等措施,以减少感染的...……更多
新冠与甲流共同流行!专家:科学用药抗病毒
...比如,作为新冠治疗药物为大众所熟知的连花清瘟,就是感冒、流感、新冠都能使用的治疗药物。连花清瘟的组方汇聚了中医两千多年来治疗温病、疫病的经典名方,以汉代的《麻杏石甘汤》、清代的《银翘散》以及明代《温疫...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...等功效。此外,雪梨还可以促进免疫力的提升,有效预防感冒。推荐的食谱是雪梨排骨汤。首先,将500克肋排剁成小块,将两个雪梨切成小块去除梨核,将姜切成片,准备一个葱结和几颗红枣备用。然后,在开水中焯水处理排骨...……更多
持续在睡前使用艾叶水泡脚,一段时间后身体会有哪些改善?
...仅可以美容养颜,还能养生健体。四、增强免疫力,预防感冒艾叶具有抗病毒、抗菌、抗炎等多种药理作用,能够有效提高人体的免疫力。而泡脚时,脚部的穴位和经络受到刺激,可以激发身体的自愈能力。因此,长期坚持艾叶...……更多
记者手记:来自高原的感动
...那天你穿着薄薄的服装在我们家拍摄,我妈妈很担心你会感冒。今天还在说那个小女孩肯定在我们家感冒了,希望她照顾好自己。”(参与采写:丁增尼达、普布次仁) ……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助改善这4大问题
...。藿香正气水在临床上的应用之普遍,令人赞赏,无论是感冒、咳嗽,还是消化不良、胃痛,它都能发挥出显著的治疗效果,它的平安、有效和便当,让医护人员在治疗过程中如虎添翼,也让患者在病痛中找到了希望。而运用办...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...有杀菌、抗炎、抗氧化的作用,有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病。2、蒜泡水:将大蒜切片或切碎,放入温水中浸泡一段时间,然后饮用泡好的水。这种吃法可以帮助消化,促进新陈代谢,降低血脂和血压,预防心血管...……更多
有鼻炎的孩子,最怕伤阳!5个行为要杜绝
...愁孩子鼻炎的问题,经常分不清孩子到底是鼻炎犯了还是感冒了,让家长们头疼不已!别着急,今天一文说清楚。其实有鼻炎的孩子大多都是脾胃不好!脾胃虚弱,中焦淤堵,脾土生肺金,导致肺气不足,上焦循环不好,鼻窍不...……更多
红葱头的营养价值有哪些?大变身!从调料到营养宝库,您了解多少
...生素C的含量相当丰富。维生素C有助于提高免疫力,预防感冒等疾病。此外,红葱头还富含钙、磷、铁等矿物质,有助于维持骨骼健康和血液循环。3、促进消化的好帮手红葱头中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进消化液分泌,...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...含天然果酸,具有清热解毒的作用。寒冷的冬季容易引发感冒、咽炎等上呼吸道感染,雪梨通过清热解毒,能够缓解症状,促进康复。此外,雪梨中还含有花青素、黄酮等天然抗氧化物质,可以提高免疫力,增强身体抵抗力,帮...……更多
进化的趋势,是与世界共存,而不是毁灭世界
...数人是无症状或是轻症。感染奥密克戎后的症状与流行性感冒类似,主要是疲劳、发烧、咳嗽、头痛、腹泻等,针对症状使用药物治疗有效。可能会有极少部分人有超过2个月的后遗症状,但绝大多数人如同患了流行性感冒一样...……更多
林俊杰在成都市东安湖体育公园主体育场连唱两晚
...首唱舞台,燃爆全场。初春温差过大的天气,开场之前就感冒发烧的JJ,依然用最诚意的呈现回报现场乐迷,成都站首场近40首经典曲目,让乐迷直呼“大满足”;成都站第二晚,JJ的感冒加重,嗓音沙哑和乐迷分享道“在后台测...……更多
民间大名鼎鼎的“鼻炎草”,喜欢长在田边,可通窍、对鼻炎有好处
...散瘀、止咳、祛痰的功效,它除了对鼻炎有疗效以外,对感冒、鼻塞、风湿痹痛、肝炎、骨折、疔疮、跌打损伤等病症均有好处。许多在农村长大的朋友对鹅不食草并不陌生。当我还是个孩子时,每次感冒导致鼻塞时,奶奶都会...……更多
女子被咬7天后死亡!户外出行警惕“小黑点”
...世的全过程。该网友称,起初家里人以为其母只是普通的感冒发烧。经多重检查,其母被确诊为“蜱虫病”,感染新型布尼亚病毒,后病情恶化,不幸离世。这起事件引起了网友的广泛关注。从发病到死亡,短短7天的时间小小...……更多
孩子咳嗽 ,当心患上“百日咳”
...春季节高发,发病较缓,传染性极强。患病初期有低热及感冒症状,咳嗽逐渐加重,夜间为剧,1周后出现阵发性一连串痉咳并伴有吸气性吼声,反复发作,咳嗽虽重而肺部多无异常体征。而典型百日咳的潜伏期5~21天,一般7~1...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...友们。但你知道吗?在中医的世界里,健康不仅仅是避免感冒或是增强体力那么简单。有一个关键的概念,那就是阴阳平衡。我们常听说“养阴”,尤其是在冬天,但很少有人提到“养阳”。事实上,只注重养阴而忽视养阳,就...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...够增强免力,促进血液循环,对于提高身体抵抗力、预防感冒具有积极作用。此外,韭菜中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化。推荐做法:韭菜炒鸭血材料:鸭血:适量;韭菜:适量;生姜:适量;蒜:适...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...此,进入冬季之后,可以用白萝卜来煲汤喝。6.辅助治疗感冒感冒虽然并不是太大的问题,但也容易引起咽喉肿痛、流鼻涕以及头痛的症状,这种情况下不光要及时就诊,在医生的指导下服用药物,还得调整饮食。例如吃白萝卜...……更多
声带闭合不全“惹祸” 知名女星变身“电音朵拉”
...造成声带闭合不全的重要原因。倪荣生指出,常见的受凉感冒可能导致声带的充血、水肿,“这就是很多人感冒之后声音哑了的原因。”专家介绍,其它引起声带闭合不全的原因也很多。除了最常见的用嗓过度、炎症外,还有特...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...生素和矿物质,能够增强免疫力,提高抵抗力,有效预防感冒和流感。扩写: 魔芋作为一种健康食品,其功效远不止于此。多吃魔芋还可以降低血糖、降脂减肥。魔芋富含的膳食纤维可以延缓胃口,增加饱腹感,从而减少食欲...……更多
大雪后,碰到这食材别手软,滋补营养高,再贵也要舍得吃
...喝汤的原因,全家人的抵抗力一直很好,冬天寒冷很容易感冒,咳嗽、流鼻涕,吃点药我们一家老小都会扛过去。冬天我家喝得最多的就是猪肚莲子汤,鸡汤、鱼汤都不如它。有句老话说:“一个猪肚十副药”,猪肚是一种古老...……更多
青橄榄除了作为美食之外,还具有一定的药用价值
...生素C和蛋白质等营养成分,能够增强人体免疫力,预防感冒和呼吸道疾病的发生。在中医的传统理论中,咳嗽是由于肺部热盛或燥火上升所致。这时,我们摄入具有清热润肺功效的食物,如青橄榄,能够起到凉血解毒、清肺利...……更多
打喷嚏流鼻涕 “花粉症”袭扰你
...,还会忍不住地咳嗽。小李告诉记者:“我刚开始以为是感冒,后来感觉是过敏了,马上来医院检查。”小李做了过敏原检测后,确诊为花粉过敏。福建医科大学附属第一医院耳鼻咽喉头颈外科副护士长马少芹介绍,由于春季户...……更多
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阿姨剧烈头痛,居然和每天去买菜有关?医生提醒
“痛到想爆炸,很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
2024-11-27 11:26:00
一月新增15111例!传染性极强,严重可致死,高流行季儿童感染率高达50%……
今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
2024-11-27 12:00:00
颅内感染、脑脊液从耳朵流出!一岁半娃鼓膜穿孔竟是因为……
“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’!”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来,深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
2024-11-27 12:00:00
为什么医生不建议吃太多“红肉”?这4种肉也要少吃
为什么医生不建议吃太多“红肉”?国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到,红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
2024-11-27 12:01:00
坚持5周,就能有效改善胰岛细胞衰老!一个不花钱降血糖的方法!
糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题,与之相关的,如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近,就有一项研究发现,坚持运动5周
2024-11-27 12:02:00
冬天不吃它太亏了,含18种氨基酸!还健脾胃强免疫,老年人要常吃
不知道你们小时候是不是和我一样,非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上,就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现,小时候的讨厌其实有点“不识货”
2024-11-27 12:51:00
吃10斤牛羊肉不如1斤它,健脾养胃抗疲劳,还增强免疫力
俗话说一副猪肚十副药,猪肚一直是滋补佳品,《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
“冬吃5豆,医生请走”,隔天吃1次,提高免疫力,腿脚有劲精神足
豆类的营养价值非常高,是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养,失豆则不良”,正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
最补肾的一种豆子,不仅对头发眼睛好,还补气血!
黑豆是我们常见的食材,蛋白质含量非常的高,是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪过后,最补的是这5种“黄金菜”,增强体质!
小雪之后,天气越来越冷,我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源,而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天最补的肉不是猪肉,而是这5种肉,滋阴补阳,增强体质少生病!
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降,我们的身体需要更多营养物质维持体温,而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
养了半年的胃终于好了!只因喝这6样汤,脾胃太舒服了
在山东这边,很多人吃饭的时候,都有吃饭喝汤的习惯,炖出的汤,非常的鲜和滋养,对人体尤其有益,可以滋养身体津液,可以滋养元气
2024-11-27 12:55:00
冬天吃5根,胜过吃人参!这5种根菜给肉都不换,全家老少吃起来
秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下,能量充沛,口感好,价格便宜,营养也很丰富。现在正是冬藏的季节,给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
2024-11-27 12:56:00
宜宾市筠连县肿瘤防治中心成立
本文转自:人民网-四川频道筠连县肿瘤防治中心成立大会现场。筠连县融媒体中心供图近日,四川省筠连县肿瘤防治中心成立大会在该县举行
2024-11-27 11:16:00
稳面增产 达州宣汉县全力推进晚秋和小春粮油生产
本文转自:人民网-四川频道近日,达州宣汉县天生镇的广袤田野上,一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00