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...应过急过猛。在进行运动锻炼时，要注意保暖，防止受凉感冒。康复锻炼：首先，要进行肛周和会阴部肌肉的锻炼，方法是用双手拇指按于肛门两侧，用力向内推至耻骨联合上方，然后用力向外推至耻骨联合处，反复3次。其次...……更多
2024-03-08 23:29:00直肠癌,直肠,护理,指南,直肠癌,直肠
...体不适该怎么办？对此，黎芳芳表示，考生如在考前出现感冒、腹泻、精神不佳、失眠这类的常见症状，在家调理即可，如到医院就诊反而容易有病菌交叉感染的风险，医院的环境也容易给考生带来一定的心理影响。“考生在考...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...况不清楚，一定要及时询问医生且遵医嘱。八是不可轻视感冒。感冒属全身性疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40％的慢性肾炎症状加重，而慢性肾炎是慢性肾功能衰竭第一位的原发性疾病。故在日...……更多
2024-03-13 05:20:00肾脏,关爱,健康,肾脏,肾病,酸性
...和矿物质等营养物质可以帮助增强身体的免疫系统，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。同时，早餐还可以促进身体的代谢和循环，有助于身体排毒和修复。
最后，早餐还可以提高身体的认知能力和工作效率。吃一顿丰盛的早餐可...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...暖为先冬季的气温较低，容易导致人体免疫力下降，引发感冒、咳嗽等疾病。因此，保暖是冬季养生的首要原则。在出门时，要注意穿戴足够的衣物，尤其是保护好头部、手部、脚部等容易受凉的部位。同时，保持室内温暖也很...……更多
2023-12-14 16:31:00养生,原则,帮助,健康,保暖,运动
...保学生饮食营养安全。资料图片）建议食物多样化，发烧感冒多吃水果张胜康介绍，日常饮食中的鱼、禽、瘦肉、蛋、豆、奶等都含有较多的优质蛋白，每天摄入充足的优质蛋白是机体保持强抵抗力的重要因素。鱼、虾等水产品...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...喜欢的传统食物之一，在我们的认知当中，粥不仅能预防感冒，还能滋养肠胃...其实，张文宏医生口中说的”粥“，其实是粥里含有大量的碳水化合物，即糖类。只喝粥短时间内孩子的血糖就会飙升，十分容易困倦，随后又很快...……更多
2024-06-04 09:16:00早餐,孩子,孩子,早餐,家长,速冻
...分，进餐一些含有蛋白的食材，提升人体的抵抗力。发烧感冒时兴的时节，尽可能没去人群聚集的地区，避免流感病毒的感染而加剧病人肺气肿的病症。轻度肺气肿怎么治疗一、沙参，麦冬、五味子、甜杏仁、玉竹、贝母花各适...……更多
2023-05-11 10:48:00肺气肿,治疗,肺气肿,轻度,病况,病人
...帮助清除体内多余的胆固醇，起到降血脂的作用。4.预防感冒：冬季是感冒高发季节，而萝卜中的维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，有助于预防感冒。
5.美白养颜：萝卜中的维生素C有助于抑制黑色素的形成，具有美白的...……更多
2023-11-29 09:43:00功效,萝卜,美味,专家,萝卜,丸子
...减衣物，流感季节尽量不要去人多拥挤的场所，家中有人感冒要戴上口罩，减少与孩子接触，定期开窗保持空气流通，避免并积极治疗上呼吸道感染或其他感染。（三）及时控制体温。曾有高热惊厥经历的孩子，在感冒发烧的情...……更多
2024-03-30 09:04:00高热,小儿,孩子,高热,小儿,右江
女生兮兮最近感冒发烧了。她原本就身材娇小，连着烧了几天，更是显得消瘦。她说，很想补充一些营养，但真的只能喝点汤粥，鱼肉蛋类根本吃不下，连米饭都吃不下几口。宝妈苏苏说，家里宝宝得了支原体肺炎，发了好几...……更多
2023-11-29 16:00:00鱼肉,身体,食物,营养,维生素,食欲
...关事情已与律师沟通解决。评论区粉丝透露，张星特还在感冒生病中，希望有结果后可以公示出来> E句话点评：这也太可怕了，还好只是水，这不是爱是变态。#刘若英 哪有什么四合院#近日刘若英发文辟谣网传自己在北京有价...……更多
2023-12-12 00:22:00周海媚,感冒,四合,风寒,半成品,王楚
...春季的第三个节气——惊蛰。这一时节，天气易变，伤风感冒等疾病易乘虚而入。此外，惊蛰时节万物阳气生发，在养生方面，冬季“藏养”也将彻底收尾，应时调整起居作息、更多地由静转动，更好地促进人体阳气生发，是这...……更多
2023-03-08 05:26:00顺时,万物,阳气,时节,万物,养生
...列健康问题就会随之而来：最显而易见的是免疫力下降，感冒、发烧等疾病常来侵袭。此外，蛋白质缺乏还与内脏器官功能的衰退密切相关。实际上，老年人普遍存在营养不良的问题。2023年，《柳叶刀》医学杂志上的一项研究...……更多
2024-05-30 09:24:00高蛋白,蛋白质,老年人,蛋白,医生,蛋白
...子、柠檬和柚子富含丰富的维生素C，可以帮助我们抵抗感冒和其他疾病；草莓也是很好的维生素C来源，同时还富含纤维素和抗氧化剂；蔬菜中的西红柿、黄瓜和菠菜都是富含维生素C的食物，对免疫系统有益；新鲜豆类如豌豆、...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...忧。
这一天，老孔陪着孙子小明去医院检查。小明因为感冒去看医生，老孔想到了自己的疑问，决定顺便询问一下医生。在医院的走廊里，老孔轻轻摩挲着自己的下巴，思索着怎样提出自己的问题。在等待的过程中，老孔看到...……更多
2024-09-07 14:56:00鸡蛋,老年人,癌症,忠告,小明,鸡蛋
...，比如孩子不肯吃饭，挑食、厌食，或者经常发烧、反复感冒，免疫力低下等，我家孩子就是这样，这一阵子经常挑食，叫它吃饭，吃一口就是说吃不下了，导致最近一段时间，反复发烧，上学也没法上。这可愁死我了，该怎么...……更多
2024-03-22 13:16:00再不,鸡蛋,水果,营养,孩子,牛油果
...的问题出现，还有可能会和药物成分有抵触的作用。
6.感冒病人对于体质差的人来说，当他们遇到寒冷的冬天或季节交替时，他们可能会受到温度和气候变化的影响而感冒。如果他们感冒了，不建议盲目吃海参。因为吃海参可...……更多
2024-09-11 16:45:00海参,海参,营养,大手,物质,蛋白
...起的急性呼吸道传染病，传染性极强。起病初期症状类似感冒，但随后会出现阵发性、痉挛性咳嗽，并伴有鸡鸣样吸气吼声，病程可长达2至3个月。儿童是百日咳的高发人群，因此，我们需要格外关注儿童的饮食健康，以增强他...……更多
2024-04-10 10:36:00百日,百日咳,抵抗力,抵抗,饮食,孩子
...后，气温骤降，人们更容易感到寒冷，免疫力下降，易受感冒等疾病侵袭。南瓜中的维生素C和β-胡萝卜素可以提高免疫力，增加对细菌和病毒的抵抗力，有助于预防感冒等呼吸道疾病。3.健脾胃、助消化：天气渐冷，人们的食欲...……更多
2024-01-12 11:17:00脾胃,胆固醇,血糖,南瓜,视力,保护
...平时工作压力大，经常加班到深夜；最近，他不幸患上了感冒，发烧39度，整个人感觉非常虚弱；由于缺乏医学知识，李明在生病期间仍然保持着平时的饮食习惯，结果病情不仅没有好转，反而加重了；他的女朋友小王是一位护...……更多
2024-04-25 15:03:00越重,发物,食物,发物,身体,病情
...花菜富含维生素C和膳食纤维，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。在制作过程中，可以加入适量的干辣椒和花椒粉，为菜肴增添香辣的口感。干煸花菜不仅美味可口，还能够为身体提供丰富的营养，是冬季的一道...……更多
2023-12-01 14:56:00甜品,滋养,身体,花菜,韭黄,免疫力
...成良好的作息习惯，尽可能地早睡早起、不熬夜。第二，感冒是诱发中耳炎的因素之一，也是加重中耳炎的因素之一，要养成良好的保暖习惯，根据季节以及天气的变化情况，及时增加衣物并保持鼻部、咽喉、耳咽管的健康，降...……更多
2023-10-07 10:14:00中耳炎,中耳,盘点,护理,方法,中耳
...冷了，气候也干燥，不要只顾着风度哦，记得添衣保暖，感冒咳嗽发烧......生病可不好，除了添衣保暖之外，注意适量运动，强健体魄，还要在饮食上注意调理，多吃一些富含蛋白质的肉类、蛋奶；多吃一些富含富含维生素的水...……更多
2023-12-02 09:24:00体魄,益处,营养,莲藕,茭白,荸荠
...食物春季气温尚低，生冷食物容易刺激肠胃，引发腹泻、感冒等疾病。尽量避免食用生冷食品，如冰淇淋、冷饮等。3. 避免过度进补春季是身体新陈代谢加快的时期，过度进补容易导致内火上升，出现口干、烦躁等症状。适当补...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...，如长时间吹空调、喝冰镇饮料等，以免损伤脾胃，引发感冒、腹泻等疾病。2.忌熬夜晚睡
夏季昼长夜短，人们容易晚睡晚起，但长期熬夜会耗损阳气，影响身体健康。因此，应尽量保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足...……更多
2024-07-24 09:38:00身体,准备,西红,薏米,苦瓜,冬瓜
...，从而出现身体不适的情况。如果您的身边也有朋友出现感冒咳嗽等症状，建议在提高自身身体素质的同时，日常也要注意吃清淡饮食、少食辛辣刺激食物、注意营养均衡、早睡早起、加强身体锻炼，从而降低感染流感的风险。...……更多
2024-04-13 10:34:00百分,烦恼,治疗,鸡肉,海带,香菇
...免疫系统每七天更新一次，这也是为什么有的人得了普通感冒后，不用吃药也能在一周后自行痊愈的原因。如果体内的蛋白质含量缺乏，就会导致机体免疫力和抗病毒能力下降，更加容易生病。
另外，促进人体消化、吸收和利...……更多
2023-02-04 20:52:00蛋白质,蛋白,食物,参考,建议,蛋白质
...姜红枣茶，不仅可以驱寒暖胃，还可以增强免疫力，预防感冒等疾病。4：蔓越莓。蔓越莓是一种红色的浆果，它富含多种抗氧化物质和维生素C等营养成分，可以增强免疫系统的功能。此外，蔓越莓还含有一种叫做原花青素的物...……更多
2024-02-15 16:02:00青霉素,免疫,食物,建议,大蒜,柠檬
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我老公最近总是尿频尿急，检查查出前列腺炎，为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说，吃大蒜可以治前列腺炎
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2024-09-28 21:44:00
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当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
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