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...。而且每年最冷的时候，也是流感多发的季节，如果不小感冒了，很多人都不想出门。所以在未来3个月，我建议大家适当的囤一些菜，以备不时之需。而在古代也有冬天囤食物的记录，比如《汉书》曾记载：“太官园种冬生葱...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
...干咳可能是因为病毒感染或环境刺激，而湿咳则可能因为感冒或肺部感染导致痰液增多。比如，肺炎患者通常会经历持续湿咳，并伴随黄绿色痰液。
气喘则是一种呼吸急促的症状，常见于哮喘或慢性阻塞性肺病（COPD）患者。在...……更多
2023-12-28 12:45:00气喘,气喘,肺部,症状,肺脏,身体
...具有润肺止咳的功效，喝一杯蜂蜜水可以滋润喉咙，预防感冒。做好3样：1.保暖：小寒时节，气温较低，要注意保暖，穿暖和的衣服、鞋子，避免受凉。2.适当运动：虽然小寒时节天气寒冷，但适当的运动可以增强体质，提高免...……更多
2024-01-05 11:52:00时节,时节,食物,蜂蜜,运动,维生素
润养肺脏，防止咳嗽感冒冬季的干燥天气对我们的呼吸系统造成一定的压力，容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润，我们可以选择食用一些润肺的食材，如银耳和枸杞。在冬天，经常食用银耳莲子羹可以起到润...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...消炎杀菌、抗菌消炎的功效，能够增强身体免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染。此外，蒜苔还有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。推荐做法：蒜苔炒肉材料：蒜苔300克；猪肉（或其他肉类）200克；生姜1块；蒜头3瓣；料酒1汤匙；...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...价格实惠的蔬菜，它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效，还拥有多种吃法。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...部引起咳嗽加剧。禁食过甜腻食物，甜食能助湿生热，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等肥甘厚腻之品。禁食辛辣食物，辛辣食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用。禁食烧烤煎炸食物，此类...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...多端，早晚温差较大，因此需要适时添衣保暖，防止受凉感冒。此外，也应避免食用过冷的食物，以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露：不露肚脐、不露后背白露时节，早晚...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...大寒时节人体脏腑、气血、阴阳都偏衰，易被寒邪侵袭，感冒、哮喘、冠心病、高血压、心绞痛等疾病易发作。所以大寒的养生，要着眼于“藏”。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰教你大寒时节的养生之法。早睡晚起...……更多
2024-01-20 07:11:00春生,养生,时节,养生,气血,按摩
...食纤维。维生素C具有抗氧化作用，能提高免疫力，预防感冒；膳食纤维则有助于消化，预防便秘。此外，白萝卜还含有一种特殊的物质——芥子油，具有扩张血管、降低血压的作用。二、冬季白萝卜的正确搭配1、白萝卜配豆腐...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
...不仅可以化痰止咳、开胃消食、还可以提高免疫力和预防感冒。萝卜丝鲫鱼汤每家做出的都大致一样，材料除了萝卜与鲫鱼，只是其他配料都有所不同，可以根据自家存货调配......是个快手又简单的家常汤谱之一鲫鱼肉嫩味鲜，...……更多
2024-02-23 06:47:00止咳,免疫力,免疫,感冒,鲫鱼,萝卜
这段时间，孩子感冒发烧的特别多，应对感冒发烧，提高儿童免疫力是关键。怎么吃才能提高孩子的免疫力呢？注意这6点。1、优质蛋白质要吃够量保证充足且优质的蛋白质摄入，是提高儿童免疫力的重要基础。富含蛋白质的食...……更多
2023-11-27 15:52:00免疫力,流感,免疫,孩子,儿童,免疫力
...文转自：中国医药报日常生活中，家长们容易把小儿普通感冒与流感相混淆，其实二者在病原、传染性、症状、用药等方面存在较大区别。家长应认真分辨孩子患的是普通感冒还是流感，对症用药。普通感冒普通感冒主要由病毒...……更多
2024-06-03 07:19:00小儿感冒,小儿,流感,用药,感冒,流感
...素C，可以帮助增强免疫系统，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。每天吃一个新鲜的橙子，就能为身体注入一股健康的力量，让你远离疾病侵袭，焕发健康活力！除了维生素C，橙子还含有丰富的抗氧化物质和维生...……更多
2024-04-20 11:20:00整年,免疫力,免疫,好处,食物,身体
感冒不能吃牛羊肉、香蕉、橘子；咳嗽不能吃甜食、海鲜、荤菜；发烧不能吃蒜头、姜片、鸡蛋……最近，网络上关于孩子生病需要忌口的相关话题讨论多了起来，有人对这些说法深信不疑，也有人表示这是“伪科学”。南京...……更多
2023-12-11 09:22:00营养,饮食,医生,建议,孩子,食物
冰糖和“它”一起煮水喝，缓解咳嗽，嗓子疼，冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝，有润肺止咳，清嗓利咽的作用，非常适合冬天感冒的人食用，尤其是小孩子。具体做法：取雪梨一个洗净，然后去除梨核，将冰糖放...……更多
2023-12-16 14:27:00冰糖,嗓子,感冒,冰糖,白萝卜,止咳
...此，进入冬季之后，可以用白萝卜来煲汤喝。6.辅助治疗感冒感冒虽然并不是太大的问题，但也容易引起咽喉肿痛、流鼻涕以及头痛的症状，这种情况下不光要及时就诊，在医生的指导下服用药物，还得调整饮食。例如吃白萝卜...……更多
2023-12-08 15:45:00一文,白萝卜,科普,萝卜,好处,白萝卜
...康。吃一：姜冬季寒冷干燥，人体容易受寒邪侵袭，引发感冒、关节疼痛等问题。而姜是一种非常有益的食物，有助于驱散寒邪，提高免疫力。姜的主要功效在于温中散寒，对于肠胃不适和寒性体质的人尤其有益。此外，姜还具...……更多
2023-11-09 16:24:00饮品,功效,养生,食物,健康,健康
...能够养肝明目的“明目足浴包”等。据朱艺介绍，做预防感冒的香囊之前需要准备艾叶、冰片、石菖蒲、白芷，将它们适量地装入一个事先准备好的小口袋里，然后用预留的绳子封口即可。而三花栆茶则需要玫瑰花、菊花、腊梅...……更多
2023-12-07 20:45:00走进校园,香囊,中医药,中医,感冒,孩子
...以起到较好的明目、降压的作用，尤其是有些人头痛或者感冒的时候，多喝一点菊花茶，能够缓解身体的不适症状，而且也能够缓解肝火旺盛所带来的不适症状。5、蜂蜜蜂蜜可以润肺、解毒、清热。蜂蜜具有较好的缓解便秘的...……更多
2023-02-17 15:38:00肝火,食物,肝火,苦瓜,蜂蜜,菊花茶
...助我们的身体更好地吸收食物中的营养；记得有一次，我感冒了，妈妈给我煮了一碗姜汤，喝下去后，整个人都暖洋洋的，感觉舒服多了；这个小经历让我深刻体会到了姜的神奇之处；结语蔬菜，这个我们日常生活中看似普通的...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...促进消化，还能够提高人体的抵抗力，有助于预防夏季的感冒和其他疾病。3、食用的注意事项虽然萝卜和姜都是非常有益于健康的食物，但是并不是所有人都适合食用。比如，体质偏热的人应该少吃姜，而体质偏寒的人应该少...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...，这样可以改善胃口，提供营养，还能增强抵抗力，预防感冒和生病的发生。大肉大鱼的补品虽然可以给身体提供能量，但是过度热量摄入可能会导致身体不适，所以可以适当增加进补蔬菜的摄入，尤其是白萝卜和白菜这样的蔬...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...，应该多吃些梨、苹果、白果、洋葱、雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激、暴饮暴食，还要注意胃的保暖。“春天吃花，秋天吃果”，白薯、山芋、山药、藕、荸荠，都是这个时节适宜吃的食物。此外，还可以多吃些百合、蜂蜜...……更多
2023-01-06 23:31:00时节,过后,保暖,玉兰片,玉兰,人参
...，大肠和肺的功能也会减弱，容易引发咳嗽、支气管炎、感冒等呼吸道疾病。来自各医院门诊的就诊情况看，最近呼吸道疾病高发，尤其是老人小孩是重点易感人群。医院中医科提醒，秋季应重视养肺气、滋肺阴，提高自身体质...……更多
2023-11-06 02:14:00呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
...差大，一旦机体抵抗力下降，很容易受到病毒侵袭，发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒”，病因分为外因和内因。外因指人体受到外界疫毒侵袭，即感染流感病毒，...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...等功效。此外，雪梨还可以促进免疫力的提升，有效预防感冒。推荐的食谱是雪梨排骨汤。首先，将500克肋排剁成小块，将两个雪梨切成小块去除梨核，将姜切成片，准备一个葱结和几颗红枣备用。然后，在开水中焯水处理排骨...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...把厚衣服换掉。要根据天气的变化，随时增减衣物，以防感冒。季节变了，我们的饮食习惯也要跟着调整。要多吃应季的食物，这样顺应时节，我们的身体才会更健康。接下来，我想和大家分享一下立春后要多吃的一些美食。这...……更多
2024-04-12 11:40:00春菜,错过,营养,荠菜,萝卜,蒜苗
...可以发散疏通五脏之气，发散解表，杀菌驱寒，可以预防感冒等病毒、细菌感染和一些随春而至的传染性疾病，有益保健。春饼和春卷具有基本相同的食材，只是做法不一样。春饼以面烙薄饼，裹蘸酱的新鲜生时蔬或炒熟的荤素...……更多
2023-02-04 09:34:00迎春,春饼,春卷,阳气,食物,钱江
...血压，安稳心神的作用，很适合在冬季吃。
数九寒天，感冒最适难缠，大人小孩都难以幸免。气温低让我们的免疫力容易下降，感冒病菌就会趁机侵袭。而蛋白质是抗体的物质基础，多补充蛋白质才能维持正常免疫力。绝大部...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
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功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状，慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
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一个情绪稳定又热情洋溢的家庭，不仅完善孩子的人格，还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐，很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
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抽动症是比较常见的一种儿童疾病，很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急，长大就好了”、“都是娇生惯养，放风几天就好了”不要小看抽动症
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儿童也是会得抑郁症的，也叫儿童抑郁症，一般发生在孩子7至12岁之间，主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
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当代，相信“没有不好的孩子，只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数，这种观念的家长坚决反对打孩子，认为打孩子是愚蠢的
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