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...，从而维持各个机能活动的进行。所以，经常易怒易燥、情绪化，肝脏会有什么表现呢？肝阳过旺症状：肝阳过旺最明显的表现方式为易怒易躁。头部出现头晕、头痛、面红、眼睛充血、耳鸣等不适，且出现血压升高、失眠多梦...……更多
2024-03-14 17:54:00情绪,问题,食物,情况,治法,肝阳
...乐观，睡眠充足，保持大便通畅，多吃低热量、高营养的食物，少盐、少糖、少油。食疗方①粥方 ：粳米、生山药、天麻、贵州薏米、赤小豆适量熬粥。②五茶饮：杜仲叶茶、罗布麻茶、五加叶茶、银杏叶茶、绞股蓝茶适量泡...……更多
2023-12-06 15:40:00高血压,中医,治疗,高血压,治疗,天麻
...中认为，肝阳上亢是指肝阳过盛，火气上升。这可能由于情绪波动大、生活作息紊乱等因素引起。肝阳上亢会导致体内火气偏盛，表现为口干舌燥、鼻子发痒、甚至流鼻血等症状，从而引发上述问题。患者在医生指导下通过针灸...……更多
2024-04-16 19:00:00鼻子,原因,肝阳,黏膜,鼻腔,鼻子
...持身体健康至关重要。然而，很多人都会面临入睡困难的问题，整夜辗转反侧，无法进入深度睡眠。那么，如何才能快速入眠呢？作为一位经验丰富的中医，我将结合中医理论并引用古今名方，为大家分享一些科学有效的方法。...……更多
2024-01-16 09:49:00睡眠,不好,睡眠,肝阳,心火,脾胃
...血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、手抖等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。也可以...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...出现。治疗肝郁化火一般要采取疏肝理气或者清肝泻火的治法。可以参考丹栀逍遥丸。4.肝阳上亢肝阳上亢又称肝阳上逆，肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝，水不涵木，肝阳亢逆无所制，气火上扰。症见眩晕耳鸣，头目胀痛，面...……更多
2024-03-14 06:18:00肝火,灭火,身体,肝火,肝阳,肝气
...候有一股酸味，有时睡觉平躺，酸水上来还容易被呛醒，情绪不好，脾气大，易急躁。同时会口干口苦，但是不想喝水，喝了水也不舒服。治法：清泻肝火，和胃降逆。3第三类：脾胃虚寒表现：喜温畏寒，手脚冰凉，大便稀溏...……更多
2024-01-15 11:03:00病根儿,病根,胃病,中医,胃病,脾胃
...要避免吃或者少吃羊肉，以免引起口腔溃疡、眼睛发红、情绪烦躁等情况导致血压发生波动，使身体受到不同程度的损害。
4、刚感冒的人在感冒初期，患者要避免吃羊肉。虽然羊肉可以滋补身体，但是这个时候患者要尽量保持...……更多
2024-01-04 11:56:00羊肉,好处,身体,羊肉,身体,滋补
...说还是身体的阴阳失调引起的内火所致。肝火旺的原因1.情绪因素长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，可能导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...足为什么会导致失眠呢？肝血不足为什么会导致失眠？1.情绪不畅：中医认为，肝主情绪，情绪不畅会导致肝气郁结，影响肝血的生成和运行。肝血不足的患者常常会出现情绪不稳定、易怒、烦躁等情况，这些情绪问题会直接影...……更多
2024-03-14 14:31:00茶饮,酸枣,桑葚,影响,功效,功能
...。4、脾气变差如果你在日常生活中感觉无法控制自己的情绪，容易烦躁易怒，那么这就是肝阳上亢的表现。如果你继续这样做，肝脏的过度活动和情绪的波动会相互影响，所以你必须学会调节你的情绪，减少你的愤怒。5、眼睛...……更多
2023-01-11 21:59:00肝脏,三个,健康,肝脏,肝火,情绪
“盼望着盼望着，东风来了，春天的脚步近了”，春季作为新一年的开始，自然也是不少养生人士新的“开端”，在皇皇巨著《黄帝内经》里曾说过，春季这三个月，“天地俱生，万物以荣”，而在这一时期，正是人们养护肝...……更多
2024-02-29 12:19:00玫瑰花,情绪,错过,玫瑰,最好,肝气
...到锻炼，促进新陈代谢。心理：调畅情志春季肝阳上亢，情绪易急躁，可能会出现痤疮、怕热汗出、头痛头晕、失眠多梦、中风和精神疾患等症状。同时，思虑不安、妄动肝火，横逆犯脾，也会影响脾胃运化功能，从而出现腹胀...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...过，人体肝阳也进一步上升，易发生上火、感冒、过敏、情绪急躁、头痛失眠，甚至血压波动等情况。北京协和医院中医科医生支招，让您顺应自然，心身“平和”，做到惊蛰不“惊”，春归不“敏”。惊蛰不“惊”惊蛰时节，...……更多
2024-03-16 02:24:00乌梅,正气,肝气,北京协和医院,顺顺,协和
...胃运化功能，继而百病丛生。针对慢性肾脏病患者伴有的情绪不安、饮食不佳、睡眠障碍等情况，应注重“调肝”以扶土抑木、墩实脾气，重点调畅患者情志。李佑生常以“调肝四味”（百合、香附、郁金、佛手）和中散邪，平...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
本文转自：工人日报中医专家提醒养护肝脏要注意疏通情绪《工人日报》（2024年03月16日 02版）本报讯 （记者陶稳）指甲长竖纹、面色泛黄，是肝不好导致的吗？3月18日是全国爱肝日，首都医科大学附属北京中医医院肝病科副...……更多
2024-03-16 03:43:00肝脏,养护,情绪,肝脏,不好,损伤
...护盾酸味食物，如山楂、柠檬，能够收敛肝脏，帮助稳定情绪，对抗肝脏的过度扩张。山楂具有促进消化、散瘀的功效，适合肝脏不适者食用。柠檬富含维生素C，不仅能美化皮肤，还能提高肝脏的解毒能力。酸味食物的摄入要...……更多
2024-03-04 11:15:00三法,治体,缓急,肝脏,健康,三法
...，不仅能够疏泄身体里的气机运行，同时也可以疏泄不良情绪，出现抑郁、焦虑等情绪出现，在春季时，肝经正盛，因此人们很容易出现生气、郁闷、烦躁等症状，女性也会经常出现月经不调现象，这些都与肝气郁滞有关，而此...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...。便秘与膳食紧密相关。治疗期间应嘱患者忌食辛辣刺激食物，忌烟酒，以免加重病情。并嘱患者通便后调整生活饮食习惯，增加摄入粗纤维食物，增加饮水量与足量营养素。 ……更多
2023-12-27 10:20:00益气,老年性,白术,益气,何首乌,郁李仁
...方法。老年人可以通过听音乐、绘画、阅读等方式来调节情绪，保持心情愉悦。●饮食调养：老年人的饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻、辛辣的食物。同时，要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充身体所需的维生素和...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...1.肝阳上亢患者主要表现为眩晕、头痛，症状会在劳累及情绪激动后加重，并出现颜面潮红。严重者则面红如醉、目赤口苦、舌红苔薄黄、失眠多梦、急躁易怒、脉弦数。治疗以平肝潜阳、补益肝肾为主，方选天麻钩藤饮加减，...……更多
2023-12-26 01:04:00高血压,中医,高血压,肝阳,肾阴,周口
...140-160，低压经常是100-110，平常性格比较急躁，稍微有点情绪不佳都会伴有头痛的感觉，下午时他的症状更为明显，出现面红发热，眼睛干痒，视力模糊，耳鸣，浑身乏力，腰酸腿软，口干口苦等表现；晚上还常伴有失眠多梦，...……更多
2024-02-08 17:27:00妙招,高血压,中医,患者,肝肾,情况
...志不舒，烦恼易怒则肝郁气滞，食欲不振，胸胁胀满，若情绪亢奋则肝阳上亢，性情急躁，头痛目眩。因此中医上常常有“怒伤肝”的说法。胃乃六腑之一，主受纳与腐熟水谷，因此常称其“五谷之腑”，“水谷之海”。肝胃不...……更多
2024-03-14 17:39:00药方,不和,回事,嗳气,情志,不和
...山药、胡萝卜、小米、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。稳定情绪，预防精神疾病清明是重要的祭祀节日，人们常常通过祭祖和扫墓等活动缅怀先人、寄托哀思。祭祖和扫墓时，很多人会睹物思人，产生悲伤情绪。这虽是人之常情，...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...活。顺应气候变化，及时增减衣物。保持孩子心情舒畅，情绪平和。减轻心理压力，有助于抗病能力提升。尽量避免孩子熬夜、带病上学、劳累等。注意通风，保持清洁。孩子和家长都应少去人员密集处，注意必要时佩戴口罩、...……更多
2023-12-08 10:01:00外治法,呼吸道,食疗,防治,中医,疾病
...食纤维可帮助降低胆固醇水平，减少动脉硬化风险。(四)情绪干预。情绪干预是指通过调节患者情绪和心理状态达到护理和治疗目的。高血压患者情绪波动和心理压力常常是引发血压升高的主要原因，通过情志干预合理调节患者...……更多
2024-03-01 08:33:00高血压病,高血压,康复,中医,指导,家庭
...失去平衡。01肝不好，有12种表现，占越多肝毒越多！1、情绪不佳、易燥易怒——肝阳上亢；2、黑眼圈严重、眼困、干痒——肝肾亏虚；3、粉刺多、痘痘反复长——肝虚热；4、头发天天洗、天天油——肝经湿热；5、脸晦暗、眼...……更多
2023-01-05 21:33:00大户,食物,有关,建议,肝脏,食物
...食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。保持良好的情绪由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过5分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...着特定的病理变化和治疗策略。例如，肝阳上亢型常见于情绪激动或压力大的患者，表现为头痛、头晕、面红耳赤等症状，治疗上侧重于调肝解郁，使用如柴胡、白芍等药物以缓解肝气郁结。阴虚火旺型则常见于阴液亏损的患者...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...头边缘发红、舌苔厚腻。那么多半是存在“肝风内动”的问题。肝风内动的四种证型1、肝阳化风肝阳化风指的是由于肝阳上亢导致肝脏的阳气亢盛，从而引起风性动风的病理变化。这种情况通常发生在肝肾阴虚、肝阳上亢的情...……更多
2024-03-14 14:36:00肝风,肝阳,千古,一方,肝风,生风
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来源：人民日报
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