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对于备孕男女,好的情绪非常重要!心情好备孕就成功了一半!
情绪会影响怀孕吗答案是肯定的。科学家们研究发现,不孕症患者中有焦虑倾向的占25.3%~32%,有抑郁倾向的占11%~25%,因为对于备孕男女来说,好的情绪非常重要!01坏情绪的危害女性排卵和月经周期受下丘脑-垂体-卵巢性腺调...……更多
心情也影响怀孕?三个方法帮你缓解备孕期坏情绪
...时,惊喜却悄悄地来临了。为什么会这样呢?这其实就是情绪对备孕的影响,为什么情绪会对备孕造成影响?我们又该怎么调节好情绪更好地备孕呢?首先我们看一组数据,有研究表明,在不孕因素里面情绪占30%,意思是说有30%...……更多
男女都有更年期?提醒:出现这些表现可用仲景逍遥丸
...的变化。常见更年期综合征表现包括月经不规律、潮热、情绪波动、失眠、阴道干涩等。更年期综合征也与骨质疏松、心血管疾病等风险增加有关。男性更年期虽然不像女性更年期有着明显的生理标志(如月经停止),但男性更年...……更多
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
...或是频繁,或是稀少,这是肝肾不足,冲任失调的表现。情绪上,女性可能会变得更为敏感,容易出现情绪波动、烦躁不安,这与心肝火旺,扰乱心神有关。此外,失眠、记忆力减退也是常见症状,反映了心神失养,脑髓渐亏的...……更多
任何事情想要成功,都不是嘴巴喊出来的
...的内心也会有强烈的不确定性。所以,与其在这种焦虑的情绪中内耗,还不如搞点事情,让自己把更多的注意力,放在自我成长这件事上。人在不一样的环境下,生存欲望也是不同的。比如前几年,我对自己要求不高,写稿、投...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...之一。“一到夜晚就EMO(心情低落),睡不好之后又感觉情绪更差了。”许女士也直言,为了能够获得“优质睡眠”,自己尝试过不少方法,细数来看有芳香疗法、睡前按摩、褪黑素等等,可无一例外都效果甚微。“这就导致到...……更多
不管何种关系,不联络,真的慢慢淡了
...妈。我依然没有稳定工作,依然为生活焦头烂额,依然会情绪焦虑。但好在,一直在尝试,一直在努力。尽管小小的努力改变不了什么,至少比以前更加笃定,更加从容。 没有朋友,没有同事,一个人承担压力,一个人感受喜...……更多
如何判断自己,是焦虑还是心情差?
在当今社会,焦虑和心情低落是许多人都会经历的情绪问题。有时候人们很难确定自己是真的焦虑还是只是心情不好。在这种情况下,正确地识别自己的情绪状态是非常重要的,因为不同的问题需要不同的处理方式。如果情绪...……更多
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
...女性朋友一定要积极的注意妇科疾病的治疗。03、别让坏情绪影响了你的荷尔蒙压力过大和情绪压抑,都会影响女性释放卵子和男性制造睾丸激素所需的荷尔蒙水平,导致怀孕受到影响。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...意:(1)怀孕时要有良好的心理状态。研究证实,孕妇情绪障碍可能导致胎儿畸形、唇裂等。心情舒畅、情绪稳定对优生意义重大。(2)产后及时调节心理状况。产后激素大幅度变化和对今后生活变化的不确定性,容易出现产...……更多
公园散步可缓解焦虑和抑郁
...虑、抑郁,让心情好起来。 多去公园散步,能缓解负面情绪2024年3月,华中科技大学同济医学院一项研究发现,长期居住在绿色环境中可以降低抑郁症和焦虑症的发生。经常接触绿色环境,可减少生理应激和改善心理健康。2022...……更多
...说却是充满恐惧与紧张的,甚至出现厌学、焦虑、抑郁的情绪。近年来,校园心理行为问题发生率和青少年精神障碍患病率的上升日渐凸显。“随着新学期开学,我们接诊的青少年学生明显增多。”汕头大学精神卫生中心儿童青...……更多
食物居然可以治愈心情,心情不好请吃这6种食物
...的时候,选择适当的食物可以帮助缓解焦虑、抑郁等不良情绪,让我们重新找回内心的平静和快乐。以下是6种能改善心情的食物,让食物成为您的心灵疗愈师。一、巧克力巧克力含有可促进脑内多巴胺和内啡肽释放的物质,有...……更多
心情不愉快,通过饮食来调整可行吗?
...到食欲不振或者想要用食物来安慰自己。其实,饮食对于情绪的影响是不可忽视的。通过合理的饮食调整,可以帮助我们改善心情,缓解压力,让身心更加健康。一、为什么饮食会影响心情?食物中的营养成分对大脑功能和情绪...……更多
...?不管处于哪种状态,人们的心理都会产生焦虑、紧张等情绪。抑郁、焦虑、紧张、暴躁等负面情绪会影响身体多个系统的功能,也会导致免疫力下降。因此,保持心情愉悦,有助于维持身体免疫力。德州市第二人民医院精卫五...……更多
稳定的血糖水平有助于改善心情,减轻焦虑和抑郁等负面情绪
...稳定的血糖水平有助于改善心情,减轻焦虑和抑郁等负面情绪。三、如何实现少食多餐1.早餐要丰盛。早餐是一天中最重要的一餐,要保证营养均衡,摄入足够的热量和营养成分。2.中午要吃饱。中午是人体新陈代谢最旺盛的时...……更多
长期心情不好,会不会导致疾病出现?
...情不好与身体健康有着密切的联系。许多研究表明,长期情绪不稳定或心情不好可能增加患病的风险。这些疾病包括心血管疾病、糖尿病、关节炎、哮喘、肠胃问题等。这是因为长期心情不好会导致身体的自主神经系统失衡,内...……更多
内分泌到底是个啥?脸上长痘就怪它?还会引发不孕?!
...在工作、生活的双重压力下往往会出现烦躁、焦虑不安等情绪如不及时排解体现在表面上则是脸上的黄斑、褐斑、痘痘频长成年女同胞要注意保持心情舒畅哦环境污染、有害物质 环境污染也是诱发内分泌失调的一大原因当空气...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过分在乎名次的升降,会加重孩子...……更多
思绪乱飞,如何减少夜晚的焦虑,拥抱甜美的梦境?
...的时刻。然而,有时候思绪却无法平静下来,焦虑不安的情绪困扰着我们,使得入睡成为一件困难的事情。那么,当思绪乱飞时,我们该如何减少夜晚的焦虑,拥抱甜美的梦境呢?下面我们一起来探讨一下。一、认识夜晚焦虑的...……更多
...了西安市精神卫生中心心理治疗师宁雅童。学会接纳负面情绪并积极应对在这样一个特殊时期,很多人会感到焦虑、担忧、甚至恐惧,害怕自己被感染,担心家人被感染后症状严重无法应对,也担心自己被感染后传染给家人和同...……更多
2022-12-18 03:31:00阳性,焦虑
情绪与女性生育力的关系
...情……备孕路上,除了疾病会影响“好消息”外,消极的情绪也会干扰幸“孕”的降临。医学研究显示:在不孕症患者中,有焦虑倾向的占25.3%-32%,有抑郁倾向的占11%-25%,由此可见,对于有生育需求的夫妻而言,情绪会在一定...……更多
线上转线下教学后,出现焦虑情绪怎么办?心理专家来支招
...后无法适应,尤其高中的学习压力较大,同学们出现焦虑情绪该怎么办?为帮市民解惑,记者采访了医院心理中心医生梁钧松,为学生分享一些调控情绪的小方法。梁钧松建议,首先学生应规律生活作息。无论节假日还是工作日...……更多
停止内耗自救的最佳方法,这12条请收好,祝您天天开心
...量的任务和工作,导致缺乏休息和放松的时间,从而影响情绪状态。2.高期望值和成功标准:现代社会中,人们往往对自己有很高的期望值和成功标准。当这些期望无法实现时,可能会产生挫败感和失望情绪。3.缺乏运动和身体...……更多
学会在恋爱中做自己,不再患得患失
...爱情让人心生委屈,恋爱中的人因为伴侣的一两句话挑动情绪,进而控制不住吵架是常事。有时候一个小小的误会,让人心里七上八下一整天,直到说开的那一刻,紧张的心情才变成劫后余生的喜悦。你是否有过这样的感觉:男...……更多
孕期妈妈爱发脾气?学会调节情绪对胎宝宝有益,试试四种缓解方法
...利,还可能对胎儿的发育产生不良影响。因此,学会调节情绪对胎宝宝十分有益。本文将介绍四种缓解方法,帮助孕期妈妈更好地控制情绪,保持心情愉悦。首先,孕期妈妈要了解自己的情绪变化。孕期由于激素水平的变化,孕...……更多
想想看我们身边,有什么事情让大妈每天都很开心呢?
...了绝经期之后,在绝经期过后的几年中,各种不良的消极情绪和抑郁症状都出现了显著地下降。随着女性从中年过渡到晚年,情绪也会变得逐渐改善,当女性进入六十岁之后,会变得更有耐心,不易紧张,不易产生孤僻等不良的...……更多
容易生气,如何调整自己情绪?
...的温度,体味着生活的酸甜苦辣。如果你控制不住自己的情绪,那么请你耐心的看完一下建议:1.**深呼吸和冥想:深呼吸和冥想是缓解焦虑和压力的有效方法。找一个安静舒适的地方,闭上眼睛,专注于呼吸,尽量使呼吸变得...……更多
到底是抑郁症还是焦虑症?两者有这4大区别,你体会到了吗
...好,我是焦虑症还是抑郁症?”抑郁症主要指的是常见的情绪相关心理性疾病,通常这个人会出现思维、行为等转变,能够让人感到十分消极的情绪,甚至对之前感兴趣的活动都丧失原有的兴趣。与此同时,抑郁症患者往往有较...……更多
边工作边复习,女孩偷偷备考考上北大!
...实是一些人的真实故事。“因为没有人知道这件事,偶尔情绪崩溃也大多只能自己化解。”24日,在北京边工作边备考的小高向记者分享了她的心路历程。在看到结果的那一刻,她比想象中的平静了不少。“圆了高中时代的一个...……更多
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乐事薯片因含TBHQ引恐慌,科学解读:日吃近千包才达“安全阈值”
辣条、方便面、饼干、瓜子、酒鬼花生都有TBHQ 近日,关于乐事薯片含有食品添加剂TBHQ可能致癌的报道引发广泛关注,一时间引起了薯片爱好者的集体恐慌
2025-04-08 12:23:00
豉香型白酒新国标发布 2025-04-08
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,市场监管总局(国家标准委)发布《白酒质量要求第5部分:豉香型白酒》国家标准(GB/T 10781
2025-04-08 12:59:00
食品安全消费提示 | 糖尿病患者不宜吃糯米食品 2025-04-08
中国消费者报报道(记者李建)“热乎乎的糯米青团口感虽讨喜,但并不适合糖尿病患者食用,原因是糯米和大米相比太好消化了。”对于这种说法
2025-04-08 14:30:00
《清明上河图》提醒:社恐出游请携带“便面”
春意渐浓,又逢清明,清明节既是节气,也是传统节日,三天小长假将至,景区的热闹景象可以预见。九百多年前,北宋年间的一个清明节
2025-04-08 15:30:00
深度剖析氨糖的作用,为骨关节炎治疗找到关键“钥匙”
五一小长假的脚步越来越近,很多人都在满心欢喜地规划着出游计划,准备抓住春日的尾巴,尽情享受春天的美好。但对于骨关节炎患者而言
2025-04-08 15:32:00
高教授祛斑膜:突破皮肤屏障,引领护肤品行业新变革
在护肤品行业,皮肤屏障是影响产品功效的关键。它虽能守护皮肤健康,却也阻碍护肤成分进入,尤其在祛斑领域,如何突破屏障提升祛斑成分吸收效率
2025-04-08 15:37:00
遵义市政协机关召开退休老同志情况通报会
近日,遵义市政协机关召开退休老同志情况通报会,市政协党组副书记、副主席陈松参加会议,并通报了全市党建工作情况、全市经济社会发展情况和市政协工作情况
2025-04-08 16:02:00
遵义市红花岗区离退休干部开展“银发心向党·清明祭英烈”活动
近日,遵义市红花岗区组织全区副科级实职以上离退休干部到遵义红军烈士陵园开展"银发心向党·清明祭英烈"主题祭扫活动。红军山上春和景明
2025-04-08 16:02:00
当糖尿病遇上高血压,这4大危害要当心!
糖尿病和高血压常常悄然“结伴而行”。这两种慢性疾病“碰头”,可不是简单的“1+1”,其带来的4大危害,糖友们可得提高警惕
2025-04-08 11:06:00
尖峰眼科医院:高度近视做ICL晶体植入好吗?
一提起近视手术,很多人脑袋里首先浮现的就是“全飞秒、半飞秒……”相较于激光近视手术,ICL晶体植入作为高端近视矫正术式
2025-04-08 11:20:00
60岁后,当心“不动”悄悄侵蚀你的心血管健康
步入 60 岁,身体就像一台运转多年的老机器,机能逐渐衰退,运动能力也大不如前。不少老人因为运动时的酸痛、疲惫,选择了“少动”甚至“不动”
2025-04-08 11:22:00
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拇外翻,这个名字或许很多人都不陌生,它指的是拇趾在第一跖趾关节处向外偏斜,超过正常生理范围的一种前足畸形,也被形象地称为“大脚骨”
2025-04-08 11:24:00
谨防排便这件“小事”引发心脏“大危机”
你能想象吗?日常生活中那些看似再平常不过的行为,竟可能隐藏着巨大的健康风险。就拿排便这件不起眼的小事来说,对普通人而言不过是轻松解决生理需求
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北京市已建成母婴友好医院81家
昨天是世界卫生日,2025年世界卫生日主题宣传活动在北京协和医院学术会堂举行,活动聚焦“保障母婴健康呵护祖国未来”主题
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这些厨余垃圾大有药用
中药的身影无处不在,默默地守护着我们的健康。从厨房里的调料,到花园中的植物,再到我们常喝的茶饮,中药的智慧和力量已经深深融入了我们的日常生活
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