不管何种关系，不联络，真的慢慢淡了

中年以后，没有朋友

这几天，我在余姚。弟媳生下孩子以后，帮着照顾几天。

晚上忙完以后，我会独自一人，沿着陌生的小区，走上几圈。一个人走在花木繁茂的小道上，心中也有隐隐的惆怅。

我是余姚人，也有很多同学住在余姚市区。

有些同学甚至跟我弟弟住在同一个小区，但仍然不敢去打扰对方。

我就这样一个人，戴着耳机听着歌，走了一圈又一圈。晚上的风，有点凉，吹在脸上冰冰爽爽。在这个地方，曾经的朋友，只隔着一幢楼，但再也找不到一个问候的理由。

那些在岁月里见证过彼此成长的朋友、同学，就真的成为青春里的记忆了。

我们在彼此小小的世界中耕耘，慢慢走散，直至再也想不起这个人的名字。

中年以后的男女，都围困在各自的的工作和家庭中，少了一份洒脱，多了一份责任。

有时候想想，这十年过得真快呀！十年前，我还是对爱情充满幻想的小姑娘。十年后，已经成为两个孩子的妈妈。

我依然没有稳定工作，依然为生活焦头烂额，依然会情绪焦虑。但好在，一直在尝试，一直在努力。尽管小小的努力改变不了什么，至少比以前更加笃定，更加从容。

没有朋友，没有同事，一个人承担压力，一个人感受喜悦。孤独是孤独一点儿，但也慢慢习惯。

男女的孤独，都是一样的

跟一个企业老总聊天。他说自己经常会情绪性焦虑，不知道怎么摆脱这种情绪的困扰。

其实，焦虑这个问题。每个人都会有。比如说我自己，当平台被处罚，权益各种被收回的时候，一时半会儿不知道怎么处理，心里就会恐慌。

没地方可说，也不知道怎样去操作，有时候甚至会整晚睡不好。

这个时候，就特别期待有个人开导一下，聊一聊。但翻遍手机也找不到可以倾诉的对象，这种孤独，可能只有进入中年以后，才会慢慢感知到。

年轻的时候，我们总是呼朋唤友，在朋友中寻找存在感。各自成家以后，几乎不怎么联络，每年见面的次数屈指可数。

不管何种关系，不联络，真的慢慢淡了。

尽管，我们曾无比真实地照亮过彼此，但随着时间推移，还是渐渐变成熟悉的陌生人。

张爱玲曾说：

中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。

其实，男女都是一样的。

中年人的世界，每个人身上都肩负着该死的责任。

沉重的工作负担，甩不脱的生活压力，不工作就意味着连喝西北风的机会都没有。

明明情绪压抑，也不能撂下走人。明明内心焦虑，但找不到宣泄的出口；明明心里烦闷，但无人可说。

就这样，一个人走，走到夜深，才敢归家。

拥抱自己，拥抱孤独

在网上看到这样一段话：

你出生的时候，开不起兰博基尼。大概这辈子也开不起。年轻时候，你不愿意相信。过了四十岁，你就不得不信。

生活就是这样残酷。99%的人努力都是浪费。但像我们这样普通的人，不努力，连裤衩都没得穿。

职场的冷遇，社交的孤独，人际关系的压力。常常让我们焦虑。男人头发渐渐变少，甚至出现了秃的迹象。女人发际线上移，甚至出现了白发。

领导的方案变来变去，翻开通讯录也找不到能聊得上的朋友，跟另一半大吵后，只能生闷气。

心灵鸡汤，治不好我们的中年危机。婚外情，也没办法挽救我们的婚姻。

在日复一日的重压下，慢慢变得更有弹性，但敏感的心灵也慢慢枯萎。

以前看山、看云，看晚霞。现在看炉子、看孩子、看每个月的消费账单。

中年人，不是机器。偶尔心情抑郁的时候，也要找点乐子，看云、爬山。一个人的孤独，一个人去拥抱。

一个人的落寞，一个人去感受。

人到中年，没有朋友，不期待从别人身上寻找意义。也不再刻意找个人宣泄情绪。

压马路的时候，呼吸慢慢变顺；想不开的时候，抬头看看天。拥抱自己，也拥抱孤独。