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...识,帮助我们了解新知识的框架,提高课堂学习的效果。情绪调适心助力。学会自我调节与寻求帮助:遇到困难时,学会自我调节,保持冷静,寻找解决问题的方法。情绪稳定的前提,是允许情绪不稳定,听到自己的情绪,辨别...……更多
遇上“开学综合征”怎么办?
...大多出现失眠、焦虑、烦躁等症状,有些还表现出“厌学情绪”,甚至出现手发抖、胸闷等躯体不适症状。对此,台州市第二人民医院临床心理科副主任、副主任医师汪晓静表示,这些都是“开学综合征”的表现,一般出现在开...……更多
阳光心理,洒满心田——唤醒孩子学习内驱力
...生活中让家长体会孩子的喜悦、焦虑、愤怒或沮丧,通过情绪调节的技巧和策略帮助孩子树立积极的自我认知和信心,鼓励引导孩子发展个人兴趣和才能,从时间管理、问题解决和寻求支持来教导孩子寻求激发学习内驱力的方法...……更多
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...,还被学校劝退。一开始,小磊和父亲都表现出强烈的对抗情绪。朱晓燕通过社会调查了解到,小磊父母离异,他跟着父亲长大。父亲暴躁固执,教育方式以打骂为主。朱晓燕觉得小磊本质不坏,但认知水平有限,容易受他人影响。于是,...……更多
了解大脑的发展,才能帮助你更好地与孩子沟通
...的反应,例如呼吸、心跳、饥饿、躲避危险、趋利避害)情绪脑(源于哺乳动物,形成于2一年前,反应快、能量消耗少,控制着我们的情感,例如懂得感恩、爱慕等)理智脑(源于灵长类动物,形成于250万年前,相比于前者反...……更多
本文转自:中国教育报拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”父母要懂得管理好自己的情绪,营造良好的家庭氛围,让孩子健康成长。父母在面对孩子犯错或造成的混乱时,怒火往往容易一...……更多
科学做好儿童身高管理
...疾病、呼吸系统疾病等的影响,和饮食结构、运动情况、情绪状态、睡眠习惯、营养素服用情况等也息息相关。开始身高管理的年龄越小,遗传对孩子的影响就越小。即使父母的身高不高,只要把环境因素把控好,也能让孩子的...……更多
...仪表整洁。张老师说,刚开学时,可能一些孩子容易出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不舒服等问题,缓解焦虑,关键在于父母的陪伴。开学前,家长应多陪孩子聊天,说说心里话,说说学校的趣事,以此缓解孩子的焦虑。要...……更多
孩子的吐槽可能只是想和你分享
...论的方式引导他思考。 你可以尝试教会孩子一些基本的情绪管理技巧,帮助他们更好地处理压力和负面情绪,并且与孩子一起设立健康的沟通边界。比如,可以商定当对话变得过于负面或无效时,双方都可以暂时退出对话,并...……更多
...学习成绩低下的有关问题,它可能由大脑皮层功能失调或情绪、行为困扰等所引起。狭义的“学习困难”称为“特定学习障碍”,主要包括阅读受损、书写表达受损和数学受损等。需要注意的是,“学习成绩不理想”并不等于“...……更多
...制、发声要科学,以免声带受到损伤或过度疲劳。要克服情绪波动,不要大喊大叫,用嗓时间不宜过长,讲话不要过多。合理饮食,避免刺激辛辣、酸冷等刺激性食物易对喉咙、声带等发声结构造成刺激。多吃水果、蔬菜,多喝...……更多
孩子为什么经常自伤
...期达到顶峰。驱使孩子自伤的原因主要有:一是调节痛苦情绪,为了缓解和摆脱不良情绪。二是引起关注和重视,青少年比较弱小,容易被忽略、被否定,只有到了伤害自己身体的程度,才能让父母真正重视到心理健康。自伤行...……更多
和叛逆期孩子沟通七大技巧和方式 专家这样给你说方法
...期孩子沟通的技巧和方式,让您更好地理解和管理他们的情绪和行为。大黄蜂教育第一,倾听。叛逆期的孩子需要被倾听和理解。家长们应该让孩子知道他们的声音和想法得到尊重,这样可以帮助孩子建立信任。通过倾听,家长...……更多
...己的意识和潜意识,将心理冲突或矛盾进行释放和整理。情绪宣泄功能室内,心理老师引导学生用击打、呐喊、体感游戏、涂鸦绘画等方式,将自己心中的积郁、痛苦等不良情绪及时倾诉出来,释放压力。在音乐放松功能室,老...……更多
为什么孩子“油盐不进”,只因父母常说一句话,伤透孩子心
...止哭泣,于是往往采用简单粗暴的方法,制止孩子的哭闹情绪。“不许哭”、“你还有脸哭”、“再哭我就走了”,诸如此类的语言,有的只是威逼利诱,没有丝毫感情可言。孩子“被父母骂”,原本已经很伤心,得不到父母的...……更多
成都青羊启动家庭情绪气象站,你家今天的气氛有几度?
...成都市未成年人心理成长中心全程提供专业支持的“家庭情绪气象站”亲子心理成长活动在树德实验中学(西区)、西南财经大学附属小学同时启动。青羊区“家庭情绪气象站”以情绪为切入点,引导家长与孩子进行心灵对话。...……更多
长期处于精神内耗的孩子,身上通常有3个习惯,家长多关注多引导
...,正悄然影响着我们的下一代。它不仅仅是暂时的疲惫或情绪低落,而是一种长期的、消耗精力的心理状态,它可以导致孩子的学习成绩下滑、人际关系疏远,甚至影响到他们的身心健康。作为家长,了解这一问题的重要性不言...……更多
...子“推出去”,并且要帮助孩子正确地表达和处理相应的情绪。比如:“妈妈知道你舍不得离开妈妈,离开妈妈让你很伤心,妈妈也很舍不得你,你在想妈妈的时候,你可以抱一会儿你的毛绒玩具,或者去玩具角玩一会儿你喜欢...……更多
...是一把刀,共情是一阵春风。有些学生出现了焦虑厌学等情绪,是因为孩子与父母的沟通出现了问题,无论是家长还是老师,我们都应该学会赋能正向引导。”沙明静在分享自己的心理疏导经验时告诉记者。“青少年心理健康问...……更多
孩子感冒不喜欢吃药,医生提醒:这几个好办法可以帮到你!
...,也能有效!在处理孩子感冒时,如果孩子对药物有抵触情绪,家长可以尝试一些非药物的方法来缓解症状。这些方法不仅安全,而且易于实施,能有效舒缓孩子感冒期间的不适。1.保持充足的休息让孩子有充分的休息时间是对...……更多
...育这场漫长的修行中以“心”赋能,陶己铸人。拥有稳定情绪学生管理与家校沟通工作,往往是班主任心理压力的主要来源。尤其在与家长沟通过程中,班主任常常面临各种压力:大多家长往往期望班主任能够提供孩子的学习情...……更多
...略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期叛逆,过段时间就好了。其实,儿童心理健康问题,跟整个人群的心理健康是密切相关的,因为儿童的问题会影响到成年。所以儿童青少年心理健康...……更多
...的举动。在教育青春期的孩子时,家长要注意克制自己的情绪,理性处理与孩子之间的矛盾以及孩子的负面情绪,不要因为随意批评指责或草率评论而伤害到孩子的自尊心,多和孩子沟通,耐心倾听孩子的真正需求,并教会孩子...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...眠不足或睡眠质量差,容易导致阴阳失衡,内火上升。3.情绪不稳:孩子情绪波动大,易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调:孩子脏腑功能尚未发育完善,容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症,导致内火上升...……更多
是否要对咱家孩子进行“挫折教育”?
...,我们该如何正确引导孩子面对挫折呢?尊重孩子的负面情绪。遭遇挫折的感觉当然不好受,当孩子遇到挫折时,他可能会感到沮丧、挫败、伤心和难过等,这都是非常正常的情绪体验。年幼的孩子通常不能很好地控制自己的情...……更多
...害怕和抵触,这种恶性循环也往往更容易激起家长的愤怒情绪。西安高新第九小学校长洪霞建议家长做到不催促、不发火、不控制,建立健康的家庭氛围,鼓励孩子自主学习和探索,尊重他们的学习兴趣和个性发展。尊重差异,...……更多
“不见伤痕”的霸凌如何防范?
...凌方式隐蔽化低龄化 心理咨询师建议家长多关注孩子的情绪与行为低龄孩子也可能遭遇隐性霸凌,家长应多关注。(图文无关,@视觉中国)唐迎婵郑启涓 李会会在最近热播的电视剧《欢乐家长群》中,一段校园霸凌片段引发...……更多
我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...、孤独症,随着年龄增加,出现多动症、抽动症,过度到情绪障碍问题,到青春期中后期,则常见与成年人精神障碍问题接近的抑郁症、焦虑症、强迫症、双向情感障碍等等,最常见的是因无法适应新环境而出现的厌学等适应障...……更多
...试中失败,那么他可能怀疑自身的价值,进而影响认知和情绪。作为家长我们不应该把考试重要性过于夸大。” 王艳娟说。“我们有时会遇到因为考试成绩不理想而内心失落的学生,如果遇到这样的情况,我们会鼓励他正常地...……更多
为啥爸爸咨询少 效果却比妈妈好
...更高,达到76%。咨询内容主要指向亲子关系、学习困难、情绪问题。新学期,各区心理咨询热线重启。杭州市保俶塔申花实验学校“90后”心理老师孙志君,也是西湖区心理热线咨询室轮岗的值班老师之一。开学以来,她也接到...……更多
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本文转自:人民日报海外版程济安《 人民日报海外版 》( 2024年11月20日 第 10 版)暖阳透过薄雾,照在湖南省宁乡市菁华铺乡中心小学的劳动实践基地里
2024-11-20 04:36:00
请专家入校“把脉”,烟台理工学院探索创新学科专业课程一体化
11月15日上午,2024年度烟台理工学院院校研究专家报告会在综合楼六楼报告厅举办,本次活动特邀华中科技大学院校发展研究中心主任
2024-11-19 20:42:00
南京六合加强校地文化共建 打造“流动的思政课”
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。苗建鹏摄11月16日至17日,由南京航空航天大学创编的校园话剧《旋翼人生——中国直升机泰斗王适存》在南京六合区市民广场小剧场连演四场
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10月19日晚,在山东大学趵突泉校区医道大学堂里,一场关于人工智能的“情景互动式”思政课正在进行。今年秋季学期起,全国多所高校面向本科生开设人工智能通识课
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渝北职业教育中心:深耕职教“试验田”,书写教育强国新答卷
11月7日至8日,新时代西部大开发——现代职业教育高质量协同发展(重庆)大会在重庆帕格森蒂两江蒂苑酒店召开。会上,重庆市渝北职业教育中心(以下简称“渝北职教中心”)党委书记张扬群分享了题为《提升关键办学能力
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本文转自:人民网人民网北京11月19日电 (记者陈琦)记者近日获悉,中国教育学会学生发展指导分会2024学术年会将于11月28日—30日在广州市举办
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本文转自:人民网-广西频道培训班现场。韦航摄11月4日,河池市教育局组织本市90名幼儿园骨干教师深入学习全区教育大会精神
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桐梓四中:全国“八五”普法中期表现突出单位
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2024-11-19 17:37:00
看现在,见未来 浙商职院举办艺术设计学院办学30周年系列学术活动
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11 月 19 日,济南高新区劝学里幼儿园与山东英才学院联合主办的“艺趣启航·学前艺术教育交流研讨会”在劝学里幼儿园举行
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