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...，春天是黑暗的季节，更应警惕精神类疾病。为什么春天情绪更易波动？相较于冬天和夏天，春季气候不稳定，昼夜温差大。人体为了适应气候变化，大脑体温中枢会积极进行调节，这容易导致血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等...……更多
2024-03-10 14:34:00情绪,小建,波动,调节,情绪,低落
...的生活习惯。长时间熬夜可能会导致一系列健康问题，如情绪波动、心烦意乱、情绪低落等。本文将介绍熬夜的后遗症以及如何通过情绪管理，实现健康的生活。首先，让我们了解一下熬夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟...……更多
2023-11-06 06:22:00熬夜还可能导致免疫力下降，容易感冒和生病
...“悲秋综合征”？有！有学生两次高考两次退学，一入秋情绪问题就变大网上有关“悲秋综合征”的话题有330多万的阅读量不少人喜欢秋高气爽的日子，而有人却在这秋季犯了情绪病。近日，南京上班的白领小张自从入秋后感觉...……更多
2023-10-19 01:50:00悲秋,综合征,综合,情绪,季节,悲秋
...些微不足道的事情变得暴躁不安。一家人开始担心，这种情绪波动是否只是老年的脾气，还是隐藏着更深层的健康问题？这个故事可能听起来很熟悉。我们生活中的“茶米油盐”，看似平常的日常琐事，实则可能是更严重健康问...……更多
2024-01-25 13:23:00油盐,疾病,情绪,健康,问题,睡眠
...乱想，一些本来并不起眼的小事，赶上这个季节便会诱发情绪中的不稳定因素。这主要因为春季的气压较低，容易引起人脑激素分泌紊乱。天气多变，导致人的情绪波动较大，从而容易引发焦虑、抑郁等心理问题。春季是万物复...……更多
2024-03-20 03:21:00心路,调节,情绪,胡思,注意力,事情
自古言秋悲寂寥。一到秋天，有些人可能就容易感觉到情绪低落、烦躁、倦怠。最近，在社交网络平台，#悲秋综合征#也成为热门词条。这真的有科学依据吗？10月23日，在接受红星新闻记者采访时，四川省精神医学中心中级心...……更多
2023-10-24 11:07:00多运,悲秋,综合征,情绪,专家,综合
...闽南日报生气会导致出血？心理医生提醒要学会疏解负面情绪本期讲座专家：林志辉 漳州市第四医院初级心理治疗师、三级心理咨询师，毕业于福建医科大学应用心理学专业。擅长青少年个人成长及情绪问题的咨询。 女孩子非...……更多
2024-02-21 02:38:00小红,心理,情绪,漳州,漳州市,治疗师
...不想说，别问了……”很难想象，兴奋躁狂和低沉抑郁的情绪会在短时间内出现在同一个人身上。眼看高考一天天临近，在广州读书的高三学生小罗（化姓）却住进了医院。他的妈妈介绍，前段时间小罗出现了情绪极度不稳定的...……更多
2024-03-26 07:20:00过山车,障碍,情绪,情感,小罗,情绪
...代表英文单词 “Fighting”（加油奋斗），“E”代表悲伤情绪“Emo”（情绪低落），两者合并，一起形容年轻人白天越努力，晚上越困惑的现状。这种幽默式调侃让很多人产生了共鸣。这些反差大的情绪波动是正常的吗，很多人...……更多
2024-01-27 11:06:00波动,情绪,情绪,心理,生物钟,压力
...措的生理阶段。李静开始注意到一些不寻常的症状，比如情绪的剧烈波动，有时候一言不合就会泪如雨下，有时候又莫名其妙地感到愤怒或沮丧。她的夜晚变得漫长而煎熬，热潮红伴随着盗汗让她夜不能寐。这些变化开始影响到...……更多
2024-01-23 12:46:00小建,身体,女性,李静,变化,小建
...云密布的天空。他回忆起最近几个月来，那种莫名其妙的情绪低落，仿佛无论发生了什么好事，内心都难以激起一丝波澜。这种感觉，是他以往从未有过的，开始让他感到困惑和担忧。这并不是张伯伯一个人的故事。在我们的生...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...节心态，保持心情愉悦也非常重要。气候变化会影响人的情绪和心理状态，特别是在春秋季节，气候多变容易引发情绪波动。因此，我们需要学会调节心态，保持乐观积极的心情，尽量避免受气候影响而情绪低落。可以选择一些...……更多
2024-03-10 14:24:00变化,季节性,使用技巧,气候,季节,技巧
...活节奏加快，人们面临的压力也日益增大。这种环境下，情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候，我们关注到的是心理治疗和药物干预，却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认，食物...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...猛乔瑞琦秋季天气转凉、草木凋零，有的人容易出现悲秋情绪，甚至发生季节性抑郁症，也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降，还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多，主要包括...……更多
2023-10-08 05:11:00调节,情绪,调节,人群,症状,天气
...理论中频繁出现的术语，其实质是指肝脏功能失调，影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下，它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝脏在我们体内扮演着重要角色，负责解毒、制造胆汁帮助消化...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...到秋天就觉得心情有点低落，产生了凄凉、苦闷、抑郁的情绪。”合肥市第二人民医院神经内科主治医师武爱梅表示，患上“悲秋综合征”也与秋日日照时间息息相关。“秋日日照时间变短，人脑内有一个重要腺体——松果体，...……更多
2023-10-25 00:14:00悲秋,调节,医生,心理,悲秋,综合征
...胺素，是心情调节中不可或缺的营养素，其缺乏可能导致情绪低落，甚至抑郁。维生素B1与心理健康：解密营养与情绪的联系维生素B1.亦称硫胺素，是维持心理健康与情绪平衡不可或缺的营养素。近年来，科学研究揭示了维生素B...……更多
2024-04-04 06:49:00抑郁症,维生素,食物,有关,建议,心情
...期内会经历升高和降低的过程。睾酮水平的波动可以影响情绪、能量水平、性欲以及整体健康状态。睾酮水平的波动影响情绪与认知功能：睾酮水平的变化可能导致情绪波动，影响男性的情绪稳定性和认知功能。生理状态：睾酮...……更多
2024-02-28 08:59:00生理,男性,身体,荷尔,男性,荷尔蒙
...条，避免细菌滋生，保持私处的清洁和干燥。第二，纵容情绪波动。姨妈期间，女性激素水平的变化常常会引起情绪起伏。有些女性可能在这个时期会情绪低落、易怒、焦虑等，甚至出现抑郁症状。因此，无论是自己还是家人，...……更多
2024-04-25 14:44:00姨妈,姨妈,身体,女性,情绪,时期
最容易抑郁的三个星座，长期的高压力使得情绪低落，抑郁倾向颇高每个人都有自己的情绪起伏和心理压力，但有些星座的人更容易陷入抑郁的状态。长期的高压力和情绪低落使得这些星座的人更易于出现抑郁倾向。下面就让...……更多
2024-01-30 13:51:00低落,倾向,情绪,三个,压力,星座
...的正常运作至关重要，缺乏雌激素可能导致记忆力减退、情绪波动、睡眠障碍等问题。免疫系统失衡雌激素对免疫系统的正常功能也有影响，更年期女性容易出现免疫力下降，易感染疾病。03女性更年期“刚开始”时，身体有何...……更多
2024-02-06 21:46:00雌激素,食物,天然,建议,女人,女性
...肉收缩功能异常、利尿剂药物的副作用、额外的一些不良情绪或心理压力等。所以，夜尿频繁并非一种独立的疾病，可能是由多种因素引起的症状。对正常人来讲，频繁夜尿不仅会影响睡眠，还会影响生活质量。对老年人来说，...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...，建议大家做好“三防”：防伤风感冒、防花粉过敏、防情绪低落。防伤风感冒。清明断雪，谷雨断霜。清明时节，天气转暖，不少人迫不及待地脱去厚厚的冬装。但此时早晚温差较大，如果过快减衣，较容易患上伤风感冒。因...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...生活中，我们常常会遇到这样的情形：某个家庭成员突然情绪变得易怒或焦虑。这些情绪的波动，往往被误解为个人性格问题或压力反应，但实际上，它们可能是身体健康状况的隐秘信号。当身体的某些部分不适或功能失调时，...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
我情绪特别低落，特别需要你。王小波《爱你就像爱生命》在亲密关系中，情绪低落时都希望有人陪伴，哪怕对方不说话，也能让自己慢慢走出来。我爱你，所以我愿意向你袒露我的脆弱。当我情绪特别低落，是最最需要你的...……更多
2024-04-25 06:17:00细节,时间,小鱼,情绪,男友,低落
...后，她感到整个人都精神多了，体重也得到了控制；三、情绪管理：做乐观，不做抑郁保持乐观的心态对于秋季养生同样重要；秋季万物凋零，容易让人产生凄凉之感，情绪低落；而情绪的波动会影响身体的气机运行，导致湿气...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...生活重心转移到自己身上一段时间。·勇于求助，把不良情绪宣泄出来。无论高兴或是悲伤，一切情绪的诞生都是正常且需要排解的。在察觉到自身有不良情绪时，妈妈们可以与亲近、信任的人倾诉，取得他们的安慰与理解也可...……更多
2024-03-10 14:32:00产后,关爱,饮食,新手,妈妈,健康
...，会出现一系列不适症状，如潮热、出汗、失眠、焦虑、情绪波动等，影响女性身心健康。针灸作为一种有着悠久历史的中医疗法，通过调整脏腑经络、平衡阴阳气血，对缓解更年期不适症状具有一定的疗效。一、针灸如何帮助...……更多
2024-03-02 05:36:00针灸,症状,帮助,女性,针灸,穴位
...，发现阳性2410例，阳性率为7%。“不知道为什么一到夜晚情绪会异常低落，经常闭上眼睛就开始胡思乱想，情绪极易被放大，就开始流泪，严重的时候大哭不止，情绪非常低落。”去年，市区的林女士来到产检门诊，向医生哭诉...……更多
2024-02-27 14:10:00感冒,心灵,新手,妈妈,筛查,抑郁症
...有抑郁症问题。在我们的现实生活当中，过度压抑自己的情绪以及无法表达自己的情绪感受，是导致人们产生心理障碍非常重要的一种因素。不管能力是高还是低，不管年龄是大还是小，不管是富还是穷，都有可能会患上抑郁症...……更多
2023-12-17 06:59:00抑郁症,心理,健康,抑郁症,患者,情绪
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在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解
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本文转自：人民网-江苏频道志愿者和专家正在蓝莓基地查看果实情况。廖敬业摄“自从种上蓝莓后，这里摇身一变成了‘金土地’，村民们腰包鼓了
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7月19日晚上，在第一届西部社会办医展览会暨西部社会办医创新发展大会召开之际，由重庆市社会医疗机构协会、重庆市社会医疗机构协会社会办医合作分会
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香梨，作为水果界的一颗璀璨明珠，不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
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苦荞米，一种来自高原的珍贵食材，其营养价值丰富，功效独特，被誉为“五谷之王”。今天，我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
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榛子，作为一种常见的坚果，不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱，更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
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随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变，胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中，饮食习惯占据了举足轻重的地位
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在探讨“吃得越咸，寿命越长”这一说法时，我们首先需要明确的是，这一观点在民间流传甚广，但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
对于经常手脚冰凉的女性来说，选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒，还能在一定程度上改善体质，增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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松花粉，作为大自然赐予我们的一种珍贵资源，自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤，这个我们日常生活中常见的物品，大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具，它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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在中华美食的广阔天地里，黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途，占据了重要的地位。而今天，我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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