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...陪伴孩子,缓解孩子焦虑。刚开学时,一些孩子容易出现情绪低落、心慌意乱、身体各种不适等问题,缓解焦虑,关键在于父母的陪伴。要多陪陪孩子。开学前,家长多陪孩子阅读、运动、聊天,说说心里话,说说学校的趣事,...……更多
精神疾病的症状与征兆
...多个层面。情感层面:抑郁症患者通常会经历持续的低落情绪,这不仅是一时的情感波动,而是一种深深的沮丧感、无助感和悲伤情绪。这种情感低谷也使得他们失去进行日常活动的兴趣和乐趣。认知层面:自我评价的下降是抑...……更多
赵晨医生:脾胃病需要疏肝吗?为什么?
...是一个多功能的器官,它不仅负责新陈代谢和排毒,还与情绪、情志等心理因素密切相关。其次,肝和脾在病理上也是相互影响的。如果肝的功能失调,就会影响到脾的消化和吸收功能。例如,当一个人长期处于情绪低落、抑郁...……更多
帮乳癌患者渡过“心理”劫,五个方法调整
...刚确诊患上乳腺癌的患者,医生还没开始分析病情,患者情绪就先崩溃了。的确,“癌症”对每个人都是沉重的字眼,但好的心态有时比治疗更重要。家人守护医患呵护,让患癌的她重拾信心得知自己患癌的那一刻,45岁的严女...……更多
安吉丽娜·朱莉缩胸后续,母系遗传是如何影响女性早衰的?
...尔蒙」。在人体中,存在大约100种荷尔蒙,而人的样貌、情绪、思维和行为主要受其中的四种支配,医学界把这四种荷尔蒙称为“四大活跃分子”,包括:雌激素,也就是传说中的性激素;皮质醇,也就是常说的应激激素;甲状...……更多
每逢寒潮情绪低落 警惕冬季抑郁症
...时活泼开朗、积极向上、阳光乐观。可每逢寒潮来袭后,情绪就变得低落起来,每天郁郁寡欢,对什么事情都提不起兴趣,什么也不想做,也不喜欢与人交流,像“霜打的茄子一样蔫了”。天津中医一附院心身科主任医师沈莉表...……更多
心理科挤满孩子?听听宁阳县第一人民医院郭慧医师怎么说
...多。”久而久之,小丽的成绩不断下滑,并且出现了厌学情绪。18岁的小凯(化名)已因抑郁症休学两年。原本去年6月参加高考的他,不得不将这一重要时刻一推再推。家人想不通,一直乖巧懂事、成绩优异的孩子,为何会患上...……更多
爱心养心从稳定情绪开始
本文转自:海南特区报作为一名心电图医师,我深知情绪对心脏健康的重要影响。在日常工作中,我经常看到一些患者由于情绪波动大而出现心律失常等心脏问题。因此,我认为稳定情绪对于维护心脏健康至关重要。本文将从...……更多
专家提醒谨防“心灵感冒”
...发现不少患者近期出现食欲下降、睡眠障碍、思维迟缓、情绪低落等情况。据医学临床数据统计,每年3至5月是精神疾病复发高发期。省精神卫生中心专家黄洋解释,春季气温波动大,湿度变化明显,气压较低,易引起患者大脑...……更多
谷雨过后,初夏养生之道:四步走向健康新篇章
...早晨宜早起,顺应自然的节律,有利于身体健康。最后,情绪调节也不容忽视。谷雨之后,气候多变,容易引发情绪波动。因此,我们要学会调整心态,保持平和愉悦的心情。遇到问题时,要冷静应对,避免情绪波动对身体造成...……更多
情绪低落时,不妨在家烤烤面包!!!
...人对心理疾病的意识。倡导者认为这种疗法对于提升病人情绪的效果要优于药物治疗,这是因为烘烤过程通常与舒适的感觉联系在一起,有助于患者摆脱抑郁情绪。英国《独立报》称该疗法效果堪比百忧解。去年英国《英国家庭...……更多
36岁精英崩溃:人生被家人设计
...抑郁风险检出率为10.6%,其中男性占42.5%。由于男性表达情绪的方式往往更为“隐晦”或“暴力”,当出现情绪的低落、精力不足时,反而会容易被忽视背后的抑郁状态。专家提醒:如今,生活节奏快,压力大,大部分人都会经...……更多
长期处于精神内耗的孩子,身上通常有3个习惯,家长多关注多引导
...,正悄然影响着我们的下一代。它不仅仅是暂时的疲惫或情绪低落,而是一种长期的、消耗精力的心理状态,它可以导致孩子的学习成绩下滑、人际关系疏远,甚至影响到他们的身心健康。作为家长,了解这一问题的重要性不言...……更多
如何调整悲伤情绪? 心理健康专家来支招
...、寄托哀思的传统节日。每到清明祭扫,怀旧悼亡,悲伤情绪也会随之涌来。每个人的哀伤反应可能各不相同,有的人会彷徨无助,有的人则内疚自责,还有的人甚至会产生弥漫性的痛苦,不能自拔,反复思念逝者,长期沉浸在...……更多
退休以后,要想健康快乐长寿,请主动屏蔽这一种人
...平静的内心,掀起惊涛骇浪——没错,他们就是那种让你情绪波动大的人。这样的人,不自觉地就会给你的生活带来阴霾,让你时常陷入无尽的焦虑和不安之中。那么,遇见这样的人,我们应该怎么办呢?答案是:主动屏蔽他们...……更多
适当的锻炼可以增强身体素质,提高抵抗力
...医认为,怒气持续积攒在内心,会损肺伤肝,因此,保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先,我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激...……更多
维生素D2:身体的“阳光维生素”揭秘!
...2,就能让身体更有抵抗力,远离疾病的困扰。维生素D2:情绪调节器更神奇的是,维生素D2还是个情绪调节器哦!它能帮助身体合成一种叫作“血清素”的物质,这种物质能让我们感到快乐和满足。所以,当你感到压力大、心情...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...具有行气和理气的功效。在中医理论中,肝主疏泄,调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时,可能会导致情绪不稳、胸闷等症状。陈皮被认为有助于疏通肝气,平衡情绪,从而起到养肝的作用。陈皮的功效:1.疏肝理气陈皮具有...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...要负责血液的储存和调节,保证气血运行顺畅,同时也与情绪调节有关。当肝肾功能出现问题时,可能会导致多种疾病,如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、情绪波动等症状。那么,如何才能有效地滋养肝肾呢?以下是一些实用...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...,从而维持各个机能活动的进行。所以,经常易怒易燥、情绪化,肝脏会有什么表现呢?肝阳过旺症状:肝阳过旺最明显的表现方式为易怒易躁。头部出现头晕、头痛、面红、眼睛充血、耳鸣等不适,且出现血压升高、失眠多梦...……更多
下面一组测试题送给大家,看看自己是否有抑郁症的情况
...有兴趣是不是抑郁症、对号入座的去对比症状等等。抑郁情绪是很常见的,面对挫折悲伤,我们是可以很好地去调节的,把我们的情绪拉回正轨。而抑郁症作为一种心理疾病,使内部调节系统功能受损,只能让自己长时间被抑郁...……更多
一个女人“出墙”了,大多有以下10种表现,很好判断
...。当女人有了这种异常的变化,表明她有事情隐瞒你。7.情绪波动大 有婚外情的女人,她的情绪波动可能会变得很大。她可能会经常哭泣、发脾气或者情绪低落,这表明她内心有很大的压力和矛盾。每当面对你的时候,她都无...……更多
寒冬来袭抑郁起 专家建议请记取
...气滞脱不了干系。肝主疏泄,具有调畅情志的作用;而在情绪波动大、生气后或受外界精神刺激后,均可诱发肝郁气滞。除此之外,如若肝气郁结日久,亦可生成肝郁化火之症。不仅如此,长期的病程还会影响心、脾、肾之功能...……更多
如何度过每个月的那几天
...到更年期。然而,它也常常会带来一些不适感,如痛经、情绪波动和身体疲惫。这些不适感不仅影响女性的日常生活,还可能对她们的工作和社交活动造成干扰。那么,如何科学地度过经期,减轻这些不适感呢?接下来,我们将...……更多
26岁男子面朝外站平台情绪低落欲跳桥轻生
...发现一名20多岁的男子面朝外站在大桥围栏外侧平台上,情绪低落,时不时大声哭泣。大桥距离下方的河水目测有二三十米高,一个不小心就有可能掉下去,情况十分危急。赵昊立即向分局“情指行”中心汇报情况,并联系120医...……更多
库尔图瓦逐渐从低落情绪中走出,他与皇马另两位门将很亲近
...尔图瓦接受了此前为他主刀的医生所做的手术,目前球员情绪逐渐恢复平静,他也意识到这对于他恢复到最佳状态至关重要。皇马基地最初对于库尔图瓦非常担心,但是随着手术顺利进行,库尔图瓦也恢复了笑容,大家都在鼓励...……更多
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒
...。据该网友表述,生理期来临前,心情不畅,脾气急躁,情绪低落,服用“逍遥丸”能够缓解“不快乐”。 还有不少网友因其“药到emo除”的功效,纷纷种草下单。记者在某社交平台上搜索“逍遥丸”相关帖子达1万多篇,相关...……更多
月经期间注意这些事,让你拥有健康好身体
...激素和孕激素水平会急剧下降,这可能导致一系列身体和情绪上的变化,包括潮热、夜间出汗、情绪波动等,这些症状对于每个女性来说都不尽相同,有些人可能会遇到更多的挑战,而另一些人则可能很少有不适。骨质也会受到...……更多
初秋前半个月如何补脾气,祛脾湿的养生知识
...过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免损伤脾气。2.调节情绪情绪对脾气的影响很大。情绪稳定,脾气旺盛;情绪波动大,脾气就容易受损。因此,在初秋前半个月,我们应该尽量保持情绪稳定,避免过度焦虑、紧张、愤怒等不...……更多
抑郁 、情绪低落,用它泡水喝,心情大好!
...知刘女士并不像外人看到的那样幸福,她工作压力很大,情绪很低落,再加上快进入更年期,心里非常烦躁,老公还时常出去喝酒,因此他们经常吵架斗嘴,所以她对生活感到悲观,有时甚至感到很痛苦。她也曾去看过医生,医...……更多
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山东协和学院成功举办生物医药与疾病诊疗会议暨护理与健康国际学术会议
10月10日-11日,由山东协和学院主办,山东省中医药研究院、山东省高等教育改革与发展研究院、山东协和护理与健康研究院等单位协办的生物医药与疾病诊疗会议暨护理与健康学术会议在济南召开
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文明泉城我先行 济南高新区康虹路小学五(1)中队讲文明在行动
近日,济南高新区康虹路小学五(1)中队的队员们用实际行动为美丽的泉城增添了一抹亮丽的色彩。队员们组织开展了“我的城市我的家
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烟台这所高校,连续两年举办“教学午餐会”
近年来,烟台理工学院以构建高质量教师队伍为着力点和突破口,多向发力、多措并举,积极探索教师成长新路径,激活青年教师发展内生动力
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尊老敬老 济南高新一实验学校举行重阳节活动
日前,济南高新区第一实验学校以“尊老敬老,传承美德”为主题,开展了一系列的重阳节活动,让学生们在实践中体验传统文化的魅力
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本文转自:人民网-安徽频道致力打造文明实践+爱心守护的“假日模式”——铜陵市郊区探索创新文明实践新模式在充满活力的夏日
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本文转自:人民网-广西频道10月9日—11日,广西职业师范学院党委书记周鸿到各二级学院、部分职能部门走访调研。党委组织部负责人陪同走访调研
2024-10-14 16:22:00
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁10月14日电 (记者陈燕)近日,自治区招生考试院发布了《广西2025年普通高校招生考试报名工作规定》(以下简称《规定》)
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本文转自:人民网-安徽频道金秋送爽,丹桂飘香,又是一年重阳至。为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,进一步增强师生对传统文化的认识和理解
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济南大学教授胡晓农:探寻地下水的奥秘
近日,济南大学水利与环境学院院长胡晓农教授牵头申报的《岩溶流域水—碳循环耦合机制的实验及模型研究》获得了国家自然科学基金委重点项目资助
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岁岁重阳,今又重阳!重阳节,又称重九节,也是中国老人节,尊老、敬老是中华民族的传统美德,聊城市阳谷县阿城镇小学通过主题队会
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动物针灸、宠物美容……河南农业大学第一届动医文化节精彩纷呈
大河网讯 10月13日,河南农业大学举办第一届“探索创新 共享美好未来”动医文化节,河南农业大学党委副书记何松林、副校长赵鹏出席活动
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