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...松之间隐藏着许多心理隐患,家长、老师要格外关注考生情绪变化,帮助考生平稳度过。放飞自我需有度“每年高考结束到发榜前,是考生出现心理问题的高发期。”孙俊伟表示,这段时间,前来就诊的考生占每日门诊量的10%,...……更多
...惯,可以鼓励孩子跟老师多沟通。家长要更多关注孩子的情绪和状态,陪伴的过程中坚持少说多听,需要理解孩子对考试的恐惧感,允许他们有自己的想法和目标,并接纳他们的情绪。多听少说,让他们知道他们的感受是正常的...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...到儿童青少年门诊就诊,缓解考前压力。 阮萃摄因考试情绪紧张,她出现胃痛初三女生小菊(化名)在班里的成绩一直比较稳定,但前阵子模拟考时,她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中,吃不下饭也睡不好觉。随后,...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
...级心理咨询师李小娟表示,冲刺阶段考生要学会做自己的情绪管理者,家长多给孩子鼓励和肯定,留意孩子的心理或行为变化,与孩子交谈时尽量避免提及“考试”“成绩”“志愿”等敏感字眼。(5月27日《海南特区报》)从历...……更多
...涛 通讯员 康慧芳)高考在即,有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况,家长也感到很紧张。6月2日万柏林区消息,西华苑社区开设了“心理门诊”,请来有着丰富心理咨询经验的志愿者,为有需求的考生缓解考前压力,引...……更多
...,披星戴月的考生难免出现焦虑,感到压力,甚至有恐慌情绪。那么,家长应该给予孩子怎样的陪伴呢?市民政事业服务中心精神病医院护士长钱燕芬给出建议,视而不见,一切如常,不求不问。钱燕芬说,很多家长在距离考试...……更多
...高考日益临近,部分考生和家长出现焦虑、紧张、不安等情绪。在此关键时刻,如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理,保持最佳状态?记者采访多名高三学生,他们普遍感到焦虑,少数学生出现失眠、注意力不集中等。...……更多
...考试成绩未达到心理预期的孩子会产生自卑、自责等负面情绪。面对既成的事实,家长埋怨、指责并不能取得好的效果,陪伴和给予心理支撑,帮助孩子度过这个阶段,去面对今后的人生考验更为重要。” 成绩揭晓之后,家长...……更多
“高考后”时光,这些事请注意
...用导致的,伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应,比如很难集中注意力去做一些事、出现失眠或茶饭不思、反复查询公布成绩的网站等,就需要考生主动做一些情绪调适,告诉自己“我的焦虑对高...……更多
斗志昂扬 多校举行高考百日励志活动
...疑、焦虑,多一点信任、鼓励;少追问成绩名次,多观察情绪波动;少施加精神压力,多补充身体营养。”宝应县氾水高级中学举行2023届高考百日誓师大会,活动在庄严的国歌声中拉开了序幕,鼓点声声斗志昂扬,国歌嘹亮振...……更多
福州台江心理:距离高考45天,记得释放压力
...。福州台江心理建议:在疲惫的情况下,会出现一些不良情绪,有时也很容易发火。内向的考生这个时候可出去散步,看看风景,平复心情;外向的考生在不伤害他人和自身的情况下发泄一下,如大笑、大哭、打枕头等,但要有...……更多
...自己所期待的,从而出现心理落差较大、学习动力不足、情绪低落、厌学,甚至退学的学生就诊咨询。高考志愿填报是一项重要工作,家长与孩子应该做到充分、有效沟通,取得双赢。”一般来说,树立学习目标应该从孩子懂事...……更多
...,反而使其成为学习路上背负的沉重枷锁,心理压力大,情绪低落烦躁,成绩更是一路下滑,深感愧对父母。如此恶性循环,就可能导致考生的心理防线崩塌。显然,严重的“考前焦虑”会影响日常学习,或出现抑郁等症状,需...……更多
...杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝愿考...……更多
...在具体实践中不断丰富自身的认知和人生经验。妥善处理情绪,理性面对成绩高考成绩公布后,部分考生可能会感到与预期大相径庭,从而出现难过、自责等情绪。王佳馨指出,面对“考砸了”的情况,悲伤失落是正常的,但如...……更多
大考在即,孩子焦虑怎么办?别让你的行为让孩子更焦虑
...“对症下药”对她说,大部分考生都会出现类似的“焦虑情绪”,可能表现为心慌、心跳加快、易出汗、肌肉紧张等症状。但任何事情都有两面性,焦虑引发的反应一方面让家长和孩子感到不舒服;但从另一方面来看,焦虑本身...……更多
吃货福利!高考前如何“吃”出好成绩?全攻略来啦!
...,家长可以学习一些简单的放松技巧,帮助孩子缓解紧张情绪;此外,合理的饮食安排也是必不可少的;食补方案红枣枸杞茶用量:红枣10颗,枸杞15克制作方法:将红枣和枸杞洗净,放入茶壶中,加入沸水冲泡,静置5分钟后饮...……更多
心理科挤满孩子?宁阳县第一人民医院郭慧:孩子出现以下症状 家长要注意
...的量。久而久之,小丽的成绩不断下滑,并且出现了厌学情绪。18岁的小凯(化名)已因抑郁症休学两年。原本去年6月参加高考的他,不得不将这一重要时刻一推再推。家人想不通,一直乖巧懂事、成绩优异的孩子,为何会患上...……更多
...。如果学生平时测验没考好,家长要如何缓解孩子的低落情绪?近日,记者采访了闽南师范大学心理健康教育咨询中心主任陈虹教授——“当孩子成绩没考好时,可能会出现一些消极负面情绪,如表现出情绪失落、难过、焦虑、...……更多
从容应考,专家名师与你同行
...,很多考生都会失眠、焦虑、多梦等,甚至还会产生抑郁情绪,无法正常自我调解。为了帮助考生们更好地缓解情绪,6月6日周四16:30《豫健直播间》特别策划了一场主题为“拒绝emo!缓解高考焦虑,专家、名师齐帮忙!”的直...……更多
男生估分600只考了397:出分后孩子默默跑去厨房做饭
...代表所有”。有网友表示,一些考生觉得自己考得不好,情绪低落,甚至自责、抑郁,表现为吃不好、睡不香。高考成绩不理想确实会带来一定的压力和失望,但重要的是要调整好心态。首先要接受自己的成绩,不要过分苛责自...……更多
...生在备战之时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨...……更多
...近考试的时候,考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪,有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应,我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试时,类似的反应往...……更多
...。家长们要学会隐藏、疏解自己的焦虑,善于观察孩子的情绪。不要唠叨,进行无效安慰我们对待考试的态度决定了考试对我们的压力。在心理学上,如果当人的焦虑达到一定程度,焦虑再加深的话会导致效率下降。所以如果孩子过...……更多
...也是无可奈何”……高考在即,有些考生难免出现焦虑、情绪不稳定的情况,家长也紧张到“大气都不敢出”。那么,考生和家长该如何进行自我解压和心理调节呢?台州市第二人民医院临床心理科主任汤义平认为,保持平和心...……更多
...询师:高考临近 家长不妨少说多做高考临近,高三学生情绪比较紧张,家长要如何与孩子相处?日前,记者采访了闽南师大附中心理老师林惠彬。在林惠彬老师看来,家长与孩子的相处方式对孩子的情绪状态和备考效果至关重...……更多
...办玉教大课堂第一期的目的,就是为了缓解家长们的焦虑情绪,让我们的家长和老师掌握科学的备考方法,从而形成‘家校社’的合力,帮助我们广大的高考学子科学备考、高效备考,力争取得理想的成绩。”市教育体育局相关...……更多
特写镜头丨赢战高考!倒计时下的德州高考生
...学校、年级、班级有一套保障措施,比如班主任发现学生情绪波动之后,会找学生聊天,找到问题根源,帮学生稳定心态。备课、上课、教研……李智锋每天6点到校,晚上10点30分离校,进入高三以后,他每天都觉得时间不够用...……更多
鲜花与拥抱 送给为梦想而战的你
...向新的人生阶段,想跟他们说的太多了。希望他们调整好情绪和心态,下一步做好自己的人生规划,未来做一个有责任感、有担当的时代青年,愿他们向光而行、向阳而生。”沈阳铁路实验中学教师张绍武说。手工向日葵花束一...……更多
一年一高考,心态要放好
...己高考,但心情盛似自己高考!恨不得把孩子紧张压抑的情绪转移到自己身上!时间过的真快,转眼孩子都大三了,不经意间又一年的高考临近。今年高考似乎会好于前几年,这话是我无意间在一群考生家长们聊天时听到的。我...……更多
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9月19日讯 过“紧日子”,换取农户“好日子”。今年来,湖南农担通过严格预算管理、持续深化改革、精准降费让利、积极支持灾后重建等
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央视网消息:江苏泗洪县公安局通报,9月19日7时26分,许某某(男,31岁)驾驶轿车送其妹妹上学,行至泗洪县青阳街道山河东路泗州学校东侧
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记者18日从第三届湖南旅游发展大会组委会获悉,9月20日举办的2024湖南文旅产业投融资大会上,省文化和旅游厅将公布第二批湖南文旅消费“新生代·新场景”名单
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月牙泉小镇举行中秋祭月大典
9月19日讯 “明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年……”9月17日中秋节,甲辰龙年第八届中秋祭月大典在敦煌月牙泉小镇举行
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省公安厅召开全省打击盗抢犯罪专项行动推进会
9月18日,山东省公安厅召开全省打击盗抢犯罪专项行动推进会,深入学习贯彻全国全省公安工作会议精神,分析形势问题,安排部署下步工作
2024-09-21 00:29:00
河南今秋首场较强冷空气19日至22日影响我国
此前新闻报道,9月17日8时至19日6时,河南商丘、周口、开封、濮阳等地出现大到暴雨,商丘大暴雨,局部特大暴雨。其中,商丘市平均降水量190
2024-09-21 00:30:00
为切实维护残疾孤儿合法权益,近日,海南省民政厅、省财政厅、省教育厅、省卫生健康委、省公安厅、省医保局、省残联等7部门发布《关于进一步促进残疾孤儿回归家庭的通知》(以下简称《通知》)
2024-09-21 00:31:00
“一条大河波浪宽,风吹稻花香两岸。”为庆祝新中国成立75周年,进一步抒发铁路人忠心向党、敬业奉献的赤子情怀,9月19日早
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中新社北京9月20日电 20日,2024中国羽毛球公开赛在江苏常州结束了四分之一决赛的争夺。中国选手翁泓阳三盘逆转丹麦名将安东森
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