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...筑梦》专题报告,着重围绕克服学生焦虑、应对高考紧张情绪等方面,结合实际案例,为家长支招。针对学生“橡皮人”“空心病”,学习动力低、创新创造力不足、亲子关系差等问题,牛超提出,要用积极的措施应对高中生心...……更多
...提供一个宽松的家庭环境,任何指责、埋怨、愤怒等负面情绪,不仅无济于事,而且还可能进一步加大考生的心理压力,尤其不要紧盯考生反复追问考得怎样,更不要在分数没有出来以前妄下定论,挫伤孩子自尊心和积极性。家...……更多
...确保考生以积极、理性心态备考应考。家长要保持愉快的情绪、平和的心态,经常跟孩子聊聊天、谈谈心,利用饭后的时间散散步,相互沟通,让孩子把心里的压力和苦恼说出来,这样,有助于放松孩子的心情。“莫听穿林打叶...……更多
...这个目标努力,可以起到事半功倍的效果。高中孩子负面情绪的核心是焦虑高中生正处于青春期,他们面临着学习压力、人际关系、自我认同等心理问题,因此情绪管理至关重要。高中孩子负面情绪的核心是焦虑,而焦虑情绪主...……更多
...台演讲得到很多的掌声。那可以继续思考他投入最多积极情绪的部分是哪里,也许能够挖掘出一个潜在的兴趣。或者想想有哪些付出和努力帮助他获得成功,也许可以借此探明能力优势。对自己有了比较清晰的认知,在选科的时...……更多
英语考试日15个考点 “静候佳音”
...要去问孩子“考得怎么样”。家长要善于发现并接纳孩子情绪上的变化,给孩子更多的支持。要鼓励考生们,不要再多去想已经过去的考试,“考完一门扔一门。”记者 刘冠霖 乔云 肖讷 胡迪 ……更多
...嘴上说“不给孩子压力”,但难免有意无意表现出紧张的情绪。如过度关心孩子身体饮食,言语中出现“还看电视,没几天了一点都不着急”等类似话语,热衷给孩子张罗报名参加提高班、补习班等。家长的这些做法显然给孩子...……更多
心理专家杨再勇:客观认识自己 冷静迎接“战斗”
...程重复几次,我们的整个身体和精神就会逐渐放松下来,情绪也会变得稳定。考场上如果出现全身紧绷、写字不灵活的情况,可以试试呼吸调节、甩甩手臂、使全身紧绷的肌肉放松下来。”杨再勇还提议学生在考前做好心理预演...……更多
...是上了大学后因为不适应新环境、新生活,加上有失眠、情绪问题等原因,来找我进行心理评估及咨询的学生很多。在详细询问的过程中,我发现这些问题的苗头其实在高考后就出现了,只是一直没有得到重视。如果在高考后重...……更多
为高考学子“保驾护航” 菏泽退役军人志愿者在行动
...并积极为心理紧张的考生进行沟通交流,缓解考生紧张的情绪,确保他们以最佳的情绪迎接高考。为了给鄄城高考学子提供安全、便捷的出行服务,“山东老兵”鄄城志愿服务队助力高考爱心服务车队整装待发,开启为高考学子...……更多
学生怕困用刀划手 有年轻班主任抑郁离职
...家”,李萱又要开始上班,联系家长来接学生。被忽视的情绪劳动事实上,张婷看到的“冰山”远非全貌,水面下还藏着更隐秘的东西。一次课间,张婷偶然捕捉到学生手腕上有两道红色划痕,她说自己从没遇到过这种情况,不...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...场的。大家分工合作,杭州的助考,真的做得很好!”给情绪低落的孩子送温暖高考绝不是学习的终点爱心助考九年,送走一批又一批考生和家长,每年六月,俞翠英都在送考的日子见证少年们的成长和无数家庭的喜怒哀乐。“...……更多
博罗县榕城中学高二年级召开家长会 同心奋楫迎战2025年高考
...时与老师沟通并配合,为孩子创造良好的家庭氛围,提供情绪价值。同时也要让孩子学会敬畏规则,行止有度……” 副校长赖连好表示,家长要“好好学习,与孩子共同向上”,及时了解高考情况,根据孩子所选科目判断高考...……更多
...考的学生不同程度存在一定的心理压力。注意观察孩子的情绪和心理变化,与孩子多沟通、多交流,多关心、多鼓励,以积极乐观的心态迎接高考。考前做好个人防护。近期感冒发热的人数有所增加,加上天气炎热、湿度大,请...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...通,在家里和家长的交流等等都能够有效释放压力,调整情绪。最后就是保持良好的作息,临近高考,建议每天比平常早睡20分钟,让自己的身体保持良好的状态。” 周圣烘则从饮食和运动方面提出了自己的建议,“饮食方面...……更多
...款。柯女士说,教育机构“拿捏”了家长在高考前的焦虑情绪,推销自己的服务。等高考结束了、成绩出来了,家长也冷静了。作为一个“过来人”,她认为“花钱报志愿没必要,纯属浪费钱”。■ 大四学生肖凡:没浪费一分 6...……更多
走进凤栖湖 听一听这所『新四星』的故事
...几次模拟考试,孩子的成绩并不理想,学习上遇到瓶颈,情绪非常低落。数学老师王健多次鼓励她,让她放松。“我给你算过了,到了这个月底状态就能回升了。”老师给足了孩子积极心理暗示,让她找回了自信和动力。语文是...……更多
“高考是小考,人生才是大考”
...小考,人生才是大考。”信中说,请同学们调节好自己的情绪,学会理性面对和悦纳高考结果。鼓励大家根据自己的意愿理性选择,而非盲目追求名校或热门专业。大家可以通过实习、兼职或参加职业规划讲座,探索自己的职业...……更多
...长。01暑假“烧钱大战”上演高考后解放的不仅是精力和情绪,还有消费欲。无论是迫不及待地想要出门看看,还是购置一批期待已久的东西,其中都有一个绕不开的话题——准大一的我该和父母申请多少预算?有网友在社交媒...……更多
资深心理老师说:爱是无条件的接纳
...年及家长提供专业心理咨询服务,擅长青少年人际关系、情绪管理、亲子沟通、学习力、中高考考前心理调适等。孩子做错事了,作为家长的你是不是有过这样的失控场面,高声吼:“哭什么哭,做错了还有脸哭?”“你都多大...……更多
海口暖心助力考生“轻装上阵”
...心理咨询师志愿者从如何正视压力、减轻压力、缓解焦虑情绪等角度为考生及家长进行了细致解答,助力考生“轻装上阵”。在北京师范大学海口附属学校考点外,共青团海南省12355青少年服务台的心理咨询师吴海涛正在为考生...……更多
为青春作答 让梦想启航
...时间复习,或静静闭目养神,或三五成群聊天以缓解紧张情绪。在吉林省实验中学考点外,几所学校的陪考老师身着统一的红色服装,在约定集合点等待本校学生的到来。东北师范大学附属中学的老师们也身着统一的紫色T恤,...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...持“常规”、做好陪伴。保持“顺其自然”的心态,完成情绪上的调和高考前,考生面对考试的压力,会很自然地出现焦虑反应,导致身体出现很多方面的问题,比较常见的症状是失眠、头疼头晕、胸闷心慌、恶心呕吐、身体乏...……更多
...理讲座,帮助即将面临中高考家长员工管理和调节自己的情绪,避免将焦虑、紧张等负面情绪传递给孩子,在快乐工作的同时,达成与孩子快乐相伴健康成长,本次活动收到员工的一致好评。通讯员 张瑶瑶 ……更多
...考经济的本质是一种商业营销,是商家利用家长和考生的情绪牟利。要想在高考中取得理想成绩,根本在于考生扎实的知识基础、良好的心理素质,与各种寓意美好的高考商品关系不大。家长们如果不顾一切盲目跟风,不仅加重...……更多
...。这令我十分欣慰,尽管在升学的压力之下,女儿也有过情绪的崩溃,有过自我怀疑,好在最后她都扛了下来,并以优异的成绩顺利地进入了高中。高中的分班,和一次又一次的考试,好像给女儿带来很大的压力,我多么希望女...……更多
...互相鼓励。”李亚说。考前一些同学会出现紧张、焦虑等情绪,会出现考前综合征。河南省中医院治未病科医师边红恩介绍:“考前综合征多表现为食欲不振,腹胀、腹痛、腹泻等症状,难以入睡或睡眠浅、多梦,记忆力减退、...……更多
名师支招“踢”好临门一脚
...方向。静能生慧 做安静的思想者和平和的应考者在考生情绪处理与心态调整方面,黄晓莉老师还教考生们如何做安静的思想者和平和的应考者,“静能生慧,相信安静的力量,静下心来仔细翻看总结资料、课堂笔记本、错题本...……更多
...发凌乱,双手举过头顶,不协调的面部表情透露出不安的情绪。张艳告诉记者,小学阶段的孩子一般只会剪出一些具体写实的图案,可小胜(化名)的作品明显抽象得多。张艳问小胜想表达什么,他说这是“自己在挣扎”。细问...……更多
2024年高考直击丨高考首日,济宁学院附高考场外的温情守护
...紧张呢,但是我们得装作不紧张的样子,绝对不能把这种情绪传递给孩子。”此时,太阳渐渐升起来了,天气也变得逐渐热起来。刘永涛笑着说:“回去也坐不住呀,我们就在外面等着,其实孩子们只要能正常发挥就好,真心希...……更多
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“啡”常有趣、“焙”感快乐,职梦空间为“大同学子”打造美好研学时光
11月8日,“职梦空间”中小学社会教育实践基地(以下简称“职梦空间”)迎来重庆大同实验学校320余名学生开展“悦见金秋——品味咖啡文化·探索烘焙艺术”2024—2025学年上期秋季研学实践活动
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