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...态对于身体健康同样至关重要。经验丰富的中医师认为，情志不舒和情志失调是疾病的主要诱因之一。因此，保持良好的心态，积极乐观地面对生活中的种种压力和困难，对于身心健康的维持起到重要的作用。综上所述，养生不...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...脾，益气安神。太冲为肝经原穴，可疏肝理气解郁，畅达情志，增加疗效。结合患者体质，针刺同时配合艾灸，起温通经络、温补气血以定悸的作用。 ……更多
2024-04-25 09:55:00针灸,治疗,心慌,针灸,足三里,患者
...泽，容易变薄变脆，一碰就断，很有可能肝血不足。另外情志、睡眠等也可以反映肝脏早期病变。“女子以肝为先天”，肝脏对于女子来说非常重要。“现代女性常见的月经失调、乳腺结节、乳腺增生、甲状腺相关疾病等都被认...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...点将其归为“胃脘痛”“痞满”“嘈杂”等。中医认为，情志内伤、饮食失调、外邪犯胃等都会成为致病病因。连续三诊胃及右上腹及少腹灼热感减轻患者T先生，胃病病史十年余，5年前的胃镜显示：萎缩性胃炎，胃蛋白酶偏低...……更多
2024-04-24 17:15:00萎缩性,胃炎,余年,医师,中医,灼热感
...志，心智的平和、开明，有利于心脏的健康。中医认为，情志不遂会影响脏腑的气血运行，导致心脏功能失调。例如，长期的愤怒、忧虑、恐惧等负面情绪会使肝气郁结，进而影响心脏，引起心律失常等症状。而中医强调的“治...……更多
2024-03-15 00:07:00爱心,情绪,情绪,心脏,健康,心律失常
...收藏之势，可适当进补强身，同时要注意避寒防燥、舒畅情志。如出现咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状，可在中医医师辨证指导下运用和解少阳之小柴胡汤，清热解毒之银翘散，疏风清热之桑菊饮，助阳正气之...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...吐纳、消化吸收、津液敷布、生长发育、生殖繁衍、精神情志，脏腑间的功能协调，物质能量产生、转化、平衡等，都是在神的统帅调节下，才能维持正常。如《素问·灵兰秘典论》“心者，君主之官，神明出焉”，《素问·移...……更多
2024-02-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,生命,生命,黄帝内经
...狂躁、容易愤怒时，可以选听一些低沉伤感凄凉的歌曲，情志相生相克，火克金，而火对应喜，金对于悲，所以我们可以用喜悦的情绪来战胜心中的悲伤沉郁，而乐曲如《江河水》《汉宫秋月》《三套车》《塞上曲》等就可以很...……更多
2023-12-27 17:07:00音乐,治疗室,太平,社区卫生,疗法,服务中心
...：胃息肉和胃癌的发生与多种因素有关，包括饮食不当、情志不畅、脏腑功能失调等。中医将胃息肉和胃癌归为“胃脘痛”、“积聚”等范畴，认为其发生与发展与“气滞、血瘀、痰湿”等病理因素密切相关。中医治疗胃息肉与...……更多
2023-10-14 06:11:00息肉,胃癌,杀手,中医,答案,息肉
...用于习惯性饮酒人群。荀运浩强调，春养肝也要注意结合情志调养和适当运动。在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈，同时还要戒除忧思恐惧情绪以护脾...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...育还不完善的儿童来讲，多易发生外感病、过敏性疾病和情志病。岐黄学者、天津市名中医、天津中医药大学第一附属医院主任医师马融指出，此时节儿童保健应注意避寒保暖防外感、安抚情绪防抽动、饮食多样防口疮。避寒保...……更多
2024-03-18 05:02:00儿童保健,儿童,保健,知识,儿童,孩子
...想无穷，所愿不得”和“人房太甚”，提出气衰、邪热、情志和房劳皆可引起本病；《景岳全书·阳痿》说：“凡思虑焦劳忧郁太过者，多致阳痿。盖阴阳总宗筋之会，若以忧思太过，抑损心脾，则病及阳明冲脉，……气血亏而...……更多
2024-02-29 16:07:00性冷淡,小伙,小伙子,医师,中医,患者
...夜、情绪压抑会导致肝功能紊乱。肝在中医中负责疏泄，情志不畅会导致肝气郁结，表现为情绪波动、头痛、眼干等。深入剖析：现代人常常因工作或娱乐熬夜，肝脏在夜间进行自我修复，熬夜习惯会严重影响这一过程。同时，...……更多
2024-01-27 16:49:00劳伤,中医,影响,健康,情绪,劳伤
...是万物之灵，情绪的复杂程度在生物界首屈一指。中医将情志归属于心、肝、脾、肺、肾及胃肠，各种情志病皆与之相关。4.熬夜：中医讲“天人相应，天地阴阳，升降出入，无器不有”，这是自然之象。日出而作、日落而息，...……更多
2023-11-08 08:44:00免疫力,免疫,因素,影响,免疫力,免疫
...足，后天不固。脾胃虚弱的原因有很多，比如饮食不节、情志不畅、劳累过度、外感邪气等。脾胃虚弱的表现有很多，比如食欲不振、消化不良、大便溏泻、倦怠乏力、面色萎黄、舌淡苔白、脉虚弱等。中医治疗脾胃虚弱的原则...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...藏血，喜条达以保持全身的气机通畅，气机不畅就会引起情志方面的变化，如郁闷不舒、头晕目眩、不思饮食、月经不调等，而逍遥丸就能够起到疏肝健脾、养血调经的作用。但是，徐敏强调，是否服用逍遥丸需要经过医生的诊...……更多
2023-11-16 13:50:00专治,医生,情绪,用药,网友,气机
...水果、坚果等，这些食物有助于抗氧化，减少色素沉着。情志调养同样不可忽视。中医认为，情志不舒可导致肝气郁结，进而影响气血运行。因此，我们要学会调节情绪，保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力。可以尝试一些放...……更多
2024-04-26 17:35:00中医医院,黄褐,中医,黄褐斑,北京,主任
...，则气血生化无源，心神失养，致焦虑加剧。肝血不充，情志不舒；肺气不足，气机阻塞，亦易引发焦虑。曾有一女病者，年廿七，心脾气血两虚，症见疑虑、惊梦、心慌、气促、头晕、思维迟缓。兼之失眠严重，消化不良，腹...……更多
2024-04-15 20:41:00焦虑,解答,中医,医生,原因,焦虑
...悲，恐可以治喜，怒可以治思，思可以治恐。”即用一种情志去纠正相应所胜的另一种情志，并用各具五行属性的药物或食品调理。《素问·上古天真论》则提到:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”意指身患重病或...……更多
2024-01-06 09:10:00大发,心理学,中医,心理,人民,空间
...炎等传染病。同时春季属木，主升发，肝气旺，容易多发情志病，如抑郁、焦虑、失眠、脏躁；心脑血管疾病，如高血压、脑出血；脾胃疾病，如胃胀、胃痛。一些肝病患者在春天容易出现病情反复，表现为神志不畅、食欲减退...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...反流性胃炎属于“胃脘痛”范畴,主要病因在肝胆[3],多因情志失调,肝脏气机郁滞不畅,逆行伤脾;脾胃升降功能失常,肝胆之气不能随其有度疏泄,出现肝不随脾升,胆不随胃降,导致胆胃不和,胃气与向上逆行之胆气所犯而发病[4]。胃...……更多
2023-01-10 17:16:00疗效显著,胆汁,胃炎,疗效,胶囊,治疗
...活动减弱，肝、脾、肾均受影响，导致脂肪肝的发生。
情志失调，失于疏泄 中医学中肝主疏泄，具有调畅情志的作用，现代社会生活压力较大，易引起情志失调，肝脏疏泄功能受损，气机郁滞，日久至血瘀、痰浊凝滞，最终导...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...“通”的重要性。从常见疾病的识别和防治，讲到中医“情志”疾病和养生方法，把健康生活理念和健康生活方式讲得深入浅出、融会贯通，引导老同志们树立健康的生活方式。此次健康知识专题讲座贴近生活，理论性、实用性...……更多
2023-11-23 22:11:00贵州省,老同志,贵州,离退休,健康知识,讲座
...；心态平和，百病不侵最后，我们来说说心态；中医强调情志调养，认为情绪的波动会影响气血的流动；保持一个平和的心态，不仅对心理健康有好处，对身体也是大有裨益的；所以，无论工作多忙，也要记得给自己放松的时间...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...动少则易致血行不畅；工作节奏快、压力大则会导致精神情志病患病率高，脏腑功能失调、代谢失常则生痰留瘀，由此心脑血管疾病发病率呈上升趋势且有低龄化倾向。笔者临证运用补阳还五汤合柴芩温胆汤加减治疗多种辨证为...……更多
2024-02-01 10:20:00温胆汤,治心,脑血,脑血管病,温胆汤,益气
...热郁没有及时疏散而使肝胆火旺，阳气容易上逆，若出现情志不畅或者暴怒，则易患失眠、高血压、心脑血管疾病，因此要及时清少阳之火，不要过食辛辣刺激等热性食物，可适当食用养阴、清火、祛湿的食物。张兰凤提示，总...……更多
2024-04-04 00:35:00时节,阳气,少阳,节气,时节,肝火
...脾胃。脾胃失调是一种常见的疾病，和平时饮食不合理、情志抑郁不舒，让脾胃机体紊乱、湿热蕴阻而引发的症状，因此，在日常生活中，我们需要注重脾胃的保养。后脑勺——肾气不足
白发长在后脑勺可能确实是肾气不足的...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...的是不要做的，如食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷等。情志养生熊继柏教授指出，冬季天气寒冷，北方地区风雪交加，容易让人产生倦怠情绪。正如元曲大家关汉卿所言：“雪纷纷，掩重门，不由人断魂，瘦损江梅韵。”此时...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...躁，或者经常感觉压抑、不开心、爱叹气的人，因为肝主情志，这类情绪问题的人肝郁的可能性很大；2.腹胀、腹痛、消化不良等问题的人，中医认为“肝木克脾土”，肝气不顺容易克制脾胃，这类人可能也有肝郁的问题；
3.肤...……更多
2024-04-09 10:59:00肝郁,妙方,舒畅,身心,玫瑰,肝郁
...道症状会持续一段时间，运动过量不利于康复。3.心理及情志。聆听五音与五脏、五志配合的乐曲，调畅情志；如属肺的音阶为商音，推荐《阳春白雪》，最佳欣赏时间为15:00~19:00；另外，保持心情舒畅，多与外界沟通宣泄负面...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
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现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多，其实在日常生活中，很多人都将粗粮视为健康的饮食，但并不是因为贴上粗粮的饮食
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现在人们生活水平的不断提高，很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物，这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
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在日常生活中，随着社会的不断发展，人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体，越来越注重自身的保养，其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
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白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜，它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质，维生素以及各种微量元素
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寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气，到了这个节气标志着我们已经到了秋天，此时也是养生的重要时期，天气逐渐变换，人们一定要注意饮食调节
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现在随着人们生活节奏的不断加快，整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
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枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物，对于人体健康是非常有好处的，枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖，枸杞色素，维生素，氨基酸等
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苦瓜在夏天是非常盛产的，而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜，苦瓜具有一定清热解毒的效果，它可以清除夏季的炎热，达到降火的效果。另外
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山药是一种药食同源的食材，山药具有极高的营养价值，非常适合我们日常使用，但是山药有一定的口感和美感，它具有丰富的营养价值
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现在人经常坐在办公桌前，饭局应酬非常多，再加上这些人运动不足，就会造成脂肪堆积，长期时间这样就会造成身体大肚腩增加，通过相关的研究发现
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说到薏米，想必很多人都并不陌生，薏米已经成为药食同源的一种食材，它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分，可以达到利尿促进肠道蠕动
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现在由于生活工作压力的不断增大，很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况，耳鸣已经成为现在较为常见的事情，导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
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