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...而产生忧郁、烦躁等情绪变化，这一现象被称为“悲秋”综合征。与之类似，春天一些人也会产生“春恨”，两者合并称为“伤春悲秋”。人的情绪和季节有多大关系？冠以“综合征”是否言过其实？春秋两季有哪些群体需要特...……更多
2023-10-17 19:40:00悲秋,能量,情绪,悲秋,综合征,日照
本文转自：扬子晚报真有“悲秋综合征”？有！有学生两次高考两次退学，一入秋情绪问题就变大网上有关“悲秋综合征”的话题有330多万的阅读量不少人喜欢秋高气爽的日子，而有人却在这秋季犯了情绪病。近日，南京上班...……更多
2023-10-19 01:50:00悲秋,综合征,综合,情绪,季节,悲秋
...是气候，不少网友的心境也起伏不定。近期，警惕“悲秋综合征”、“我好像得了‘悲秋综合征’”等相关话题引起网友的强烈共鸣和热议。“悲秋综合征”的表现是，在秋天因景色萧瑟而使人产生凄凉、苦闷之感，甚至焦虑、...……更多
2023-10-27 00:53:00寂寥,悲秋,综合征,情绪,综合,漫山
...提不起精神”“莫名的沮丧难过”……这段时间，“悲秋综合征”冲上微博热搜，引起网友关注。不少网友表示，原来自己的低落都是秋天惹的祸。那么，“悲秋综合征”到底是什么？该如何提高警惕应对呢？对此，合肥市第二...……更多
2023-10-25 00:14:00悲秋,调节,医生,心理,悲秋,综合征
...病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。萧瑟秋日，该如何保持稳定的情绪，怎么应对“悲秋综合征”多发趋势，是社会面临的一道考题。“悲秋综合征”不仅近期在北京呈现多发趋势，而且其他...……更多
2023-10-16 00:10:00悲秋,综合征,社会,综合,悲秋,心理
...病”的高发时段，公众要注意识别不良情绪，警惕“悲秋综合征”发生。“大夫，这段时间我睡眠特别差，白天没精神，心情也不好。”三十多岁的王女士顶着“缺觉”的黑眼圈，来到精神科诊室寻求帮助。王女士从事财务工作...……更多
2023-10-16 14:19:00悲秋,医生,情绪,精神,睡眠,综合征
...兴趣。如果这些感受持续存在，就需要警惕是不是“悲秋综合征”悄悄找上了你。秋冬一直是抑郁症等“情绪病”的高发季节，因季节变化而产生的情绪问题，也往往被称作“悲秋综合征”。据公开媒体报道，今年入秋以来的两...……更多
2023-11-23 12:36:00悲秋,季节性,季节,抑郁症,情绪,秋冬
...情绪低落、烦躁、倦怠。最近，在社交网络平台，#悲秋综合征#也成为热门词条。这真的有科学依据吗？10月23日，在接受红星新闻记者采访时，四川省精神医学中心中级心理治疗师梁润对此解释说，从临床的接诊感受来看，每到...……更多
2023-10-24 11:07:00多运,悲秋,综合征,情绪,专家,综合
...掉眼泪”。
可直到她们在社交媒体话题榜上看到“悲秋综合征”“冬季忧郁症”的词条时，才意识到自己可能生病了。“原来不是我一个人这样啊！每年秋冬我都会莫名难过，一直不敢告诉别人，怕他们以为我矫情”，一位网...……更多
2023-11-28 10:25:00流感,秋冬,悲伤,得了,情绪,还是
...去年入秋以来，广州中医药大学梅州医院特别开设“悲秋综合征”专病专症门诊，帮助患者解决“来自秋天的忧愁”。进入秋天，日照减少、气温降低，草枯叶落、花木凋零。有些人会触景生情，觉得心中凄凉，从而产生忧郁、...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...家。”就是这么简单的一个话题，掀起了全网自我确诊“悲秋综合症”的热潮，评论一呼百应：“在网络确诊悲秋综合症”“还以为就我这样”“以前也会觉得自己秋天会难过，没想到真的有这种病症”......顾名思义，”悲秋综...……更多
2023-10-18 00:50:00悲秋,综合症,年到,综合,工作,悲秋
...黏膜血管收缩，破坏肠胃黏膜的防御屏障。心静平和远离悲秋从藏象说来看，肺与秋气相应，肺气虚者对秋天气候的变化特别敏感。秋风冷雨，花木凋零，万物萧条，常会让人在心中引起悲秋、凄凉之感，易产生抑郁情绪，所以...……更多
2023-01-06 23:21:00起居,养生,胃肠,保暖,变化,悲秋
...朱国猛乔瑞琦秋季天气转凉、草木凋零，有的人容易出现悲秋情绪，甚至发生季节性抑郁症，也就是中医所说的秋郁。秋郁主要表现为情绪低落、精力下降，还可能伴有身体疼痛、食欲减退等症状。引发秋郁的因素有很多，主要...……更多
2023-10-08 05:11:00调节,情绪,调节,人群,症状,天气
...里跌落，去抖落该忘记的一切！不负深秋，不畏霜欺，不悲秋深，这炫目的红叶不正是树木最后的心血吗？就让红叶在秋风的手中尽情地飘落吧，就让秋歌在落叶的唇上轻轻地低唱吧，已经辜负了此生，就不能再辜负深秋，不辜...……更多
2023-11-14 09:07:00悲秋,秋叶,秋风,落叶,红叶,生命
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员杨清珊）“伤春悲秋”是文学作品中经常出现的一个词，春意盎然的季节，有些人为何会“伤春”呢？3月11日，记者采访了新疆精神卫生中心（乌鲁木齐市第四人民医院）睡眠中心王雪医生，请她...……更多
2024-03-13 15:56:00情绪,变化,提示,怎么办,医生,女性
“自古逢秋悲寂寥”“万里悲秋常作客”“老去悲秋强自宽”……自古以来，秋天这个季节仿佛自带一种淡淡的忧伤。入秋后天气变凉，日照减少，万物萧瑟，很多人会出现抑郁焦虑情绪，容易伤怀、精神萎顿、思维迟缓，近...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...本是万物复苏、生机勃勃的季节，有些人却逐渐变得伤春悲秋、萎靡不振，医生提醒，对某些人来说，春天是黑暗的季节，更应警惕精神类疾病。为什么春天情绪更易波动？相较于冬天和夏天，春季气候不稳定，昼夜温差大。人...……更多
2024-03-10 14:34:00情绪,小建,波动,调节,情绪,低落
...季与心情的关系秋季是万物凋零的季节，人们容易产生“悲秋”的情绪。为了保持心情舒畅，我们应该主动调整心态，保持乐观积极的生活态度。2.立秋养生如何保持心情舒畅（1）参与户外活动立秋后，气温逐渐降低，户外活动...……更多
2023-11-08 14:16:00神气,收敛,舒畅,养生,心情,神气
...午报春天是万物欣欣向荣的季节，有些人却逐渐变得伤春悲秋、萎靡不振……其实春季各类精神疾病的诱病因子也异常活跃。温度和光照的变化，会破坏人体内部稳态，花粉、灰尘等过敏源的增加，使人产生炎症反应，加重抑郁...……更多
2024-03-14 00:20:00疾病,精神,稳态,悲秋,精神疾病,花粉
...伤胃。秋季养生还要注意以下三个方面？调畅情志，远离悲秋：秋季阳光照射少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，人生活在自然界凄凉肃杀的环境中，短时间内生物钟和生活习惯还没有适应天气和日照的变化，容易出现生理节...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...人体精气处于收敛内养的阶段。到了秋天，人容易变得“悲秋伤春”。《黄帝内经》记载：“肺在志为悲（忧）。”这意味着，人秋季容易忧郁与肺有很大的关系。因此，在秋天，我们要通过运动调养和起居调养来预防忧郁。本...……更多
2023-11-08 13:24:00起居,忧郁,运动,运动,太极,起居
...季属金，五脏中肺也属金，因此秋季养生注意不要过度“悲秋”，以免耗伤肺气，在精神调养上应顺应季节特点，使心志安宁，保持情绪平和，符合季节的收敛之气。郭玉萌 ……更多
2023-10-07 09:30:00养生,关键,阳气,黄帝内经,收敛,如用
...精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢，人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁，我们要培养乐观的情绪，可以参加一些户外活动，如登高、赏菊花等，以陶冶情操，放松心情。此外，我们还可以适当进行一些体育锻炼...……更多
2023-11-08 13:29:00养生,精力,作息,太极,体育,精力
...精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢，人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁，我们要培养乐观的情绪，可以参加一些户外活动，如登高、赏菊花等，以陶冶情操，放松心情。此外，我们还可以适当进行一些体育锻炼...……更多
2023-11-08 13:30:00平阳,阴阳,养生,原则,平阳,阴阳
...响也不容忽视。秋天气候渐凉，万物萧瑟，人们容易产生悲秋、抑郁等情绪。为了提高免疫力，我们应该学会调节情绪，保持心情愉快。可以多参加一些社交活动，与朋友聚会、交流，减轻孤独、抑郁的情绪。还可以通过听音乐...……更多
2023-11-07 17:01:00养生,帮助,方法,健康,免疫力,免疫
...、静可养身，动静结合可达身心康泰之功。安宁平静减少悲秋情绪秋风阵阵，秋雨绵绵，万物由荣转衰，人很容易受到自然界这种变化的影响，产生悲愁伤感的情绪，因而有“秋风秋雨愁煞人”之说。因此，秋分节气的情志调摄...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢，人们容易产生悲秋的情绪。为了保持神志安宁，我们要培养乐观的情绪，可以参加一些户外活动，如登高、赏菊花等，以陶冶情操，放松心情。此外，我们还可以适当进行一些体育锻炼...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...整心态，保持愉悦秋季是收获的季节，也是容易让人产生悲秋情绪的时候。因此，我们要调整心态，保持愉悦的心情。可以多参加户外活动，与朋友交流，分享生活的点滴，让心情更加舒畅。同时，也可以尝试一些放松身心的活...……更多
2024-05-11 09:29:00妙招,活力,健康,养生,身体,调整
...季与身心的关系秋季是万物凋零的季节，人们容易产生“悲秋”的情绪。为了保持身心健康，我们应该主动调整心态，保持乐观积极的生活态度。2.立秋养生如何调整身心（1）保持良好的作息立秋后，白天逐渐变短，夜晚逐渐变...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,身心,调整,运动,运动,养生
...影响个人的工作、学习和家庭生活。很多人感慨：熬过了悲秋，漫长的冬季要如何度过？知名心理学作家卢熠翎表示：其实，季节性情绪变化不是问题，关键是我们回应它的态度，是正向还是负向。一方面，我们可以提前做好预...……更多
2023-12-19 12:14:00季节性,低谷,心理学,情绪,季节,作家
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