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早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...稀释血液,促进血液循环,还能促进肠胃蠕动,将堆积在肠道中的毒素和垃圾排出体外。但另一些人不同意这种说法,他们认为早上起床后直接喝一杯温水等于喝细菌,那么这两种说法中哪一种更准确?现在不妨一起了解一下。...……更多
做好的米饭放凉后再吃,居然真有这些功效!
...键,因此无法充分将其分解成身体需要的葡萄糖,它在胃肠道消化速度慢,几乎不能被消化吸收,具有类似膳食纤维的作用,可以在大肠被微生物利用。经常食用富含抗性淀粉的食物,有助于改善糖脂代谢、改善餐后血糖、保护...……更多
开学后,多给孩子吃4种“高钙菜”,补钙又健脑,孩子个头蹭蹭长
...中国食品,以其高蛋白、低脂肪的特点,深受各个年龄段人群的喜爱。豆腐中含有丰富的钙质,对于孩子们的骨骼成长极为有利,能有效预防钙质缺乏症。此外,豆腐还富含大豆卵磷脂,这是一种对大脑发育有重要作用的营养物...……更多
服用阿托伐他汀期间,需要注意以下几点
...7类他汀药物相继投入使用,其中阿托伐他汀是重点疾病人群非常熟悉的药物。阿托伐他汀是一种常见的降血脂药物,被广泛应用于治疗高胆固醇血症、冠心病等疾病。然而,市面上的阿托伐他汀药品价格差异很大,进口药和国...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...内,对身体造成极大的负担,损害健康。除了汗液尿液,肠道内排出的粪便就是我们每天最大的排毒通道,人体在排便时需要肠道充分蠕动,如果肠道健康的人粪便能够顺利排出肠胃,蠕动速度也比较快。相反寿命较短的人肠胃...……更多
核桃被称为“血管清道夫”?为何有的人说吃核桃不好,了解下
...吃核桃是好是坏?核桃虽然营养丰富,但是却有一些禁忌人群不能食用。这是为什么呢?首先,我们需要知道核桃中所含的脂肪和蛋白质与其他食物相比并不算太高。据科学研究发现,核桃仁中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...维红薯含有较高的膳食纤维含量,有助于促进消化和保持肠道健康。维生素红薯富含多种维生素,特别是维生素A、维生素C和维生素B6。维生素A对视力和免疫系统有利,维生素C具有抗氧化效果,维生素B6参与体内代谢。 矿物质...……更多
...是人为因素造成的,少部分可能伴有器质性疾病,比如胃肠道疾病、食管裂孔疝、血液系统疾病等,治疗效果不理想时,一定注意排查。营养不良习性贫血诊断不难,治疗效果也很好。病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其...……更多
每天三杯热咖啡,女子胃和肠都“跑”进肺里 医生提醒:这些饮食坏习惯要避免
...能少量进食的原因。”食管裂孔疝常常发生在年纪较大的人群中,吴小姐年纪轻轻怎么会患上这种病?在询问了吴小姐的生活习惯后,黄永刚找到了答案,竟和她天天喝咖啡的习惯不无关系。原来,吴小姐十分爱喝咖啡,几乎每...……更多
海阳旅游度假区:“美德信用”聚合力,志愿服务暖民心
...善举实现价值为推进美德和信用建设,充分关爱社区老年人群,海阳旅游度假区开展“美德信用+公益理发”志愿服务活动,免费为辖区65岁以上老人义务理发。在理发的过程中,志愿者理发师耐心地询问老人意见,努力剪好每一...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...,注意可能缺乏一些微量元素;可以带孩子去医院做相关检查,因为缺锌会导致儿童生长发育迟缓,让儿童骨骼生长缓慢,会出现身高矮。👇👇👇孩子身高发育是否正常?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发育状况评分...……更多
青岛市海慈医疗集团:可视化鼻肠管置入 助危重患者安全进食 提供营养支持
...支持的角色越来越重要。同时,在日常进行电子支气管镜检查时,常常会在患者气管内发现食物残渣,临床上常用的鼻胃管喂养也容易引起返流导致吸入性肺炎等风险,如何避免患者误吸保证患者安全也需要新的技术支持。近日...……更多
宁波一家4人确诊这种癌!最小的才16岁
...果家族中有人患上甲状腺癌,其他家族成员发病率是普通人群的1.5~2倍。这种家族遗传现象可能由某些有关基因突变引起,可遗传给后代。所以,针对张女士一家的情况,专家团队目前已建议他们做基因检测,希望查出家族集聚...……更多
健康问太和 | 守护女性生命之花:如何有效预防宫颈恶性肿瘤?
...忽视的高危因素。值得警惕的是,近年来我国宫颈癌发病人群逐渐年轻化,发病率和死亡率呈上升趋势。流行病学研究显示,我国女性高危型HPV感染存在两个高峰期,分别是20岁前后和45岁前后。这一趋势的出现,无疑给女性健...……更多
【医疗满意在人民】泰安市中心医院高新院区普外科:践行医者仁心 不负生命重托
...在家人的陪同下到高新院区普外科急诊就诊,在完善相关检查后确诊为“肠扭转”。因患者高龄、基础性疾病较多,玄毅当即组织科室团队会诊进行会诊,在与家属商量后,决定行肠管切除手术治疗。术中,玄毅带领手术团队人...……更多
认识慢阻肺 关注呼吸健康
...关重要,肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。40岁及以上人群伴有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等情况,应警惕慢阻肺,建议每年进行一次肺功能检查。(四...……更多
关注“眼”健康 “睛”彩过龙年
...然的飞蚊异常,是玻璃体浑浊或后脱离导致,常见于近视人群和50岁以上人群。生理性飞蚊症不需要特殊处理,但病理性飞蚊症可能伴有视网膜裂孔、视网膜脱离等情况,因此出现飞蚊症建议到专业医疗机构进行详细的眼底检查...……更多
以毒攻毒 能打败过敏吗?
...行动物也可能引起过敏反应。多吃益生菌可以减少过敏?肠道菌群是由多种细菌、真菌等微生物组成的复杂生态系统,它们在人体内发挥着重要的生理功能,如参与食物消化、合成维生素、抵抗外来病原体等。作为城市人,我们...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...、脂肪、碳水化合物、纤维素等,对于增强免疫力、维护肠道健康都有着积极的作用。特别值得一提的是,菜心中含有丰富的叶绿素、钙、铁、锌等矿物质。如果想要在春节期间享受美味的菜心,不妨尝试一下葱油菜心的做法。...……更多
新春走基层 | 村医夫妻“最后一公里”的战“疫”
...了一批急缺药品和抗原试剂,发放到了村医务室和高风险人群手中。在我们几天的蹲点采访快结束的时候,他又接到了一位村民的求助。经过检查,老人虽然看着精神还行,但因为她原本就有冠心病,病情其实已经比较严重了,...……更多
21岁女子被确诊为“宫颈癌”,并无男友,原来是“这件事”导致
...异常情况,及时采取措施进行治疗。对于有家族遗传史的人群,更应该加强体检意识。四、总结小芳被确诊为宫颈癌的原因可能与其家族遗传因素、生活习惯不良以及免疫系统功能下降有关。我们应该重视自身的健康状况,保持...……更多
豆腐不宜搭配的食物?切记不能跟“4种”食物同食,好多人不懂!
...给消化系统带来额外的负担,特别是对于消化功能不佳的人群来说,这种高蛋白质的组合可能导致消化不良,甚至胃肠道不适。因此,正确的食用方法是分开食用这两种食物,避免同时大量摄入。促进消化:简单的饮食调整在食...……更多
看到这种小土堆,千万别碰!已有人头晕、胸闷、全身发红
...师介绍,当天,他们取了脓疱液做细菌培养,完善了抽血检查,给予患者清创术、抗感染、抗过敏、预防破伤风、局部外敷药膏以及配合中药等一系列治疗。3天后,许阿姨皮肤瘙痒症状明显好转,皮疹明显消退。4月22日,许阿...……更多
...的维生素D补充剂。4.早产儿、多胎儿、营养不良者等高危人群,应特别注意维生素D的摄入和检查。四、小结:维生素D对人体的健康非常重要,预防和改善维生素D缺乏问题需要我们采取积极的行动。通过增加阳光照射、调整饮食...……更多
胃癌一发现就是晚期?身体有6个信号,建议体检查胃癌
...实强调了定期体检的重要性,特别是对于有胃癌家族史的人群来说更是如此。张伯的经历提醒大家,面对身体的任何异常信号,都不应该掉以轻心。同时,张伯的故事也揭示了一个重要的事实:早期发现和治疗胃癌是可能的。这...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...病风险。不仅如此,近年越来越多的研究显示,老年肥胖人群认知障碍性疾病的发病率也显著升高。来自麦克马斯特大学汉密尔顿健康科学学院的一项研究指出,体脂尤其是内脏脂肪的含量,与认知障碍存在显著的正相关性。肥...……更多
“阳康”后如何备孕?专家:男方查精液,女方测卵泡
...,针对有顾虑、年轻、卵巢储备功能正常和不着急生育的人群,可以先观察两个月。对于着急生育的人群,如果男女双方身体都已完全恢复正常,可以积极备孕,但如果有的人已经“阳康”,而体力依然较差,稍微进行体力活动...……更多
久坐、吸烟、喝酒…血栓“盯”上了50岁男子
...“控”。高血压、高血脂、糖尿病患者是血栓形成的高危人群,要注意控制好血压、血脂和血糖。同时,药物治疗在血栓预防中起着至关重要的作用,应严格遵医嘱服药。四是“食”。保持健康的饮食习惯,避免食用高油、高嘌...……更多
扩充医疗资源 提升接诊能力 让市民在家门口有“医”靠
...症状。尤其是免疫力较弱的老年人也是呼吸道感染的高危人群,中心还优化就医流程,提供老年友善服务。加之社区卫生服务中心的医保报销比例高于二级和三级医院。花钱少、快捷方便、效果也好,社区卫生服务中心得到了周...……更多
女性不想老太快,建议常吃四种食物,排出毒素,80岁都不显老
...程。扩写:此外,茄子中富含的丰富纤维素,有助于促进肠道蠕动,润滑肠道,预防便秘问题,改善肠道环境。茄子还含有多种矿物质,如钾、镁等,对于调节血压、改善睡眠质量有益处。因此,适量食用茄子,不仅可以美容养...……更多
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
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