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以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...助患者康复。4、芹菜芹菜也是一种富含多种营养物质的蔬菜,芹菜富含碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素等,可起到平肝清热、祛风利湿、清肠利便、润肺止咳、促进尿液排出等作用。阅读延伸——多喝水能降尿酸吗?水是生...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...外皮糊焦,影响口感。二、冬瓜:冬瓜是一种清热利湿的蔬菜,富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分,被誉为“夏季清凉佳品”。冬瓜性味甘淡、寒凉,具有清热解暑、利尿排湿的功效,常用于清热解暑、利尿消肿、降火...……更多
...如果你一向口味偏重,可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。5、适当补充抗氧化剂:适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。6、吃东西不要太快,多咀嚼:这样能分泌较多唾液,中和各种...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...天保持最佳状态。下面,与大家分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法,喜欢朋友可以试试。推荐食谱:【腐乳空心菜】准备食材:空心菜、大蒜、腐乳、食用油做法如下:1.将空心菜去掉老茎,清洗干净,控...……更多
芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素和矿物质
...促进结节的生长?事实上,芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素和矿物质。它的高纤维含量有助于促进良好的消化,并且能够让你更容易感到饱腹。虽然没有明确的证据表明芹菜会直接导致结节的生长,但它包含的维...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...吃南瓜。事实上吃南瓜的好处是很多的,南瓜这类黄绿色蔬菜,增强其肝细胞的再生能力。2.柠檬 柠檬也有很好的养肝护肝效果,主要原因是柠檬里面富含维生素C。这种物质不光可以清除自由基美白肌肤,同时还能够辅助肝脏...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...和延年益寿的相关关注焦点。在饮食方面,大家更加注重蔬菜的摄入量,因为蔬菜当中富含丰富的纤维素,维生素,以及矿物质等有助于身体健康的营养元素,可以有效的帮助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到...……更多
人身上自带3个“降压穴”,没事按一按,缓解高血压问题
...能吃韭菜?韭菜属于是日常生活当中非常常见的一种绿色蔬菜,它拥有着低脂肪、低热量、高膳食纤维的特点,其实这种特点非常适合高血压患者来吃,但是为什么有一些人认为血压高不能吃韭菜呢?之所以出现这样的说法,是...……更多
4种菜是高血压的“克星”!爱吃的人,血压都会降得很稳定
...葱可以预防心血管疾病,洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
黄瓜补水美食黄瓜是夏季最受欢迎的蔬菜之一,不仅口感清爽,而且富含水分,具有很好的解暑效果。除了常见的凉拌黄瓜外,我们还可以尝试用黄瓜搭配玉米、胡萝卜等食材制作一道清爽美味的黄瓜炒玉米。这道菜不仅简单...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...能使皮肤更加透亮、健康。一、韭菜韭菜,是一种常见的蔬菜,也是一味中草药,具有丰富的营养价值和药用功效。在中医养生中,韭菜被视为一种具有温补肝肾、行气活血的食材,对于调理肝脏功能、促进血液循环有一定的作...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...的措施,那就是避免摄入过多的高嘌呤食物,很多人认为蔬菜当中的嘌呤含量肯定很少,于是便大量的去吃蔬菜。其实这样的想法也并不是正确的,很多蔬菜当中也含有着大量的嘌呤,甚至有一些蔬菜被称为是“嘌呤大王”,为...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
春季,这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!时间飞逝,仿佛昨天还和家人一起在守岁,不知不觉中,春节已经悄然而去,我们又迎来了一个新的春天。今年的春天,出现了倒春寒的天气,春节那几天,倒...……更多
蔬菜中的“小人参”,不要因为“难吃”就不吃了!
...人关注养生这个话题。说到养生大家听到最多的还是多吃蔬菜,这是因为蔬菜中含有大量的维生素,而维生素又称维他命,是维持人体生命所需的一种必需的物质。但在众多的蔬菜当中芹菜因其独特的味道被评为“最难吃”的蔬...……更多
...定的润肺止咳功效。但需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。【推荐佳肴】冰糖萝卜饮【做法】把白萝卜洗净,擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一刀,上部1/3处放在一边,用小刀把下部中心...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
在阳春三月,大地回暖,万物生长,正是一年中蔬菜品种繁多、味道鲜美的时节。无论贫富,人人都能享受到新鲜美味的蔬菜。以下介绍的这五种菜品,既美味可口又价廉物美,无论是清炒、凉拌还是拌炒,都能为您的餐桌增...……更多
吃什么利尿消肿最快
...过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。5.芹菜芹菜含有利尿的有效成分,能消除体内水钠潴留、利尿消肿。临床上以芹菜水煎,有效率达85.7%,可治疗乳糜尿。6.薏米薏米可以起到健脾利湿的功效,还能促进血液和...……更多
芹菜香飘致富路
...种,选择市场畅销的优质品种。“芹菜药食两用,既能当蔬菜食用,又有辅助治疗作用,其含有胡萝卜素、丰富的膳食纤维,具有降血压、促进肠道运动,促进通便之功效。我们村今年种植的冬季大棚芹菜有30亩,一律选择优质...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...于清热解毒、滋阴润燥有很好的效果。可以将木耳与其他蔬菜一起炒着吃,不仅味道美味,还能使菜品更加营养丰富。茭白:告别口臭的利器 茭白又名节节豆,它既是一种美味的食材,又具有很多健康功效。对于中老年人来说...……更多
一种常见蔬菜,竟是降血压神器?营养学家揭秘,食物与健康
...您走进充满新鲜蔬果香气的市场,四处是琳琅满目的绿叶蔬菜。但在这些日常食品中,隐藏着一种令人惊讶的“超级英雄”——一种能够有效降低血压的普通蔬菜。是的,您没听错!那些我们平日里随手可得的蔬菜,竟然拥有着...……更多
淡淡的冬日芹香
...着淡淡的芹菜香味。我们全家人都爱吃芹菜,冬天里绿色蔬菜少,而水灵灵的芹菜健康营养,吃起来鲜美可口,所以芹菜就成了我们冬日餐桌上的主打菜。我家的这个习惯,坚持了大概有二十年。一直到今天,仍然是我们的最爱...……更多
有哪些食物能降血压
...为胆汁酸排出体外,改善心功能和血液循环,多吃新鲜的蔬菜和水果。5、一定要多吃蔬菜:蔬菜能促进肠胃蠕动,有利于降低血液粘稠度,从而有利于降血压,蔬菜有:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等...……更多
猪身上最补的肉,可惜只有2块,简单一蒸,汤鲜味美,补虚强身!
...澈,味道也特别鲜美。但是很多人做出来的腰片汤有一股怪味,有粉丝也私信我说,做出来的腰片有股尿骚味,特别难吃,问我怎么才能去除猪肾中的怪味,今天我买花了10块钱,买了一个猪肾,给大家详细讲解一下猪肾的处理...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...营养美味。中国人讲究应时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来,嫩绿嫩绿的,无论看还是吃,都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富,有2710μg/100g...……更多
黄瓜是害人菜,有激素还致癌?医生直言:这7种蔬菜才真的要少吃
蔬菜,长久以来被视为健康饮食的代名词,但你知道吗?并非所有蔬菜都是无害的。近来,一些常见蔬菜被指出可能对特定人群带来健康风险。比如,流行的黄瓜,它真的含有激素和致癌物质吗?或者,其他哪些蔬菜被医生列...……更多
秋天肝火旺烦躁又失眠?多吃这菜,镇静安神,简单炒炒就美味
...候依然的干燥,人就容易口干舌燥、上火心烦,所以瓜果蔬菜是不能少的。虽然现在很多成车的白菜和萝卜在卖,多吃点白菜萝卜对身体也好,但是也不能一天三顿的白菜萝卜不是,蔬菜还是要换样吃的。现在的菜市场一年四季...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...菜肴的香味。(3)如果喜欢更多的口感,可以加入一些其他蔬菜,如胡萝卜丝、青椒丝等。二、杏鲍菇: 杏鲍菇是一种营养丰富的食用菌,富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其是维生素D和维生素B族,对于增强免疫力、促进钙的吸...……更多
很少有人意识到,芹菜竟然有\\\
芹菜是一种常见的蔬菜,在饮食生活中具有重要的地位。它不仅口感脆爽,还富含多种营养成分,如维生素K、维生素C、膳食纤维和矿物质等。因此,许多人都喜欢在日常饮食中加入芹菜。然而,很少有人意识到,芹菜竟然有\"...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐,比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐,会给身体带来哪些危害?营养不良:晚餐是身体获取营养的重要渠道之一,不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营养素,如维生素、矿物质和...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...尽量少吃。2.菠菜 菠菜它是一种维生素C含量非常丰富的蔬菜,菠菜吃起来味道是有一点点甜的,可以用来煮汤喝,也可以用来清炒。它可以帮你补充微量的元素,并且还可以促进肠道的蠕动,但是吃不完的菠菜也是不能够进行...……更多
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长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00
改掉熬夜坏习惯让身体重返健康
在现代生活中爱熬夜的人越来越多,所以身体的素质越来越低,并且因为身体素质的降低,导致免疫能力下降,所以很多喜爱熬夜的人都很容易患上疾病
2024-10-01 14:14:00
高血压并发肾功能减退,5种饮食习惯让你身体不一般
目前,高血压是我们非常重视的一种疾病,也非常的容易引发一些其他的并发症,比如高血压并发肾功能减退。高血压并发肾功能减退的人群容易出现肾功能不全
2024-10-01 14:22:00
血管出现“硬化”后,首先看腿脚变化,出现这3种异常及时去医院
对于血管,很多人都会把它比喻成自来水管道,在刚开始使用时毫无阻挡,基本上不会出现问题,可随着使用时间越来越长。管道便会出现老化
2024-10-01 14:32:00
淮北烈山区:石榴丰收季 跨村联营显成效
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,淮北市烈山区烈山镇榴园石榴种植基地里,一个个鲜红硕大的石榴挂满枝头,一派丰收的景象
2024-10-01 16:02:00
【致敬劳动者】辽麻餐厅创始人刘剑——为襄平宴注入家乡的味道
本文转自:人民网-辽宁频道邱宇哲“白塔晚晴”“龙王夜渡”“首山樵唱”……在位于辽阳市白塔区青年大街上的辽麻餐厅里,一道道襄平宴菜品色泽鲜丽
2024-10-01 11:46:00
沉浸式体验“陕农优品”产地环境
本文转自:人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日,来自粤港澳大湾区,北京、上海、重庆、福建等10个省
2024-10-01 12:27:00
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
2024-10-01 09:00:00
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国庆假期,是亲朋好友欢聚一堂的美好时光,美食与欢笑交织,构成了一幅幅温馨的画面。然而,对于糖友来说,如何在享受假期的同时
2024-10-01 10:43:00
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本文转自:人民网-贵州频道每亩最高增产245.75公斤贵州:科技进田间 助农“结硕果”人民网记者 王秀芳金秋送爽,稻谷飘香
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党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
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没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
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又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
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