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大家好，随着现在社会工作竞争力的不断剧烈，人们失常处于高压的环境当中，睡眠也受到了极大的影响，常常会出现失眠的情况，生活变得混乱。失眠是一种非常常见的症状，它的出现常常给生活带来了很大的困扰。无法进...……更多
2023-05-16 07:51:00怎么办,建议,学习,睡眠,护理,生活
...aley工艺生产的乳胶枕。05如果乳胶枕头变黄结块，我们该怎么办？乳胶枕是天然橡胶树制作而成，天然乳胶使用时间长了容易变黄，此时是否可以使用乳胶枕，取决于乳胶枕的发黄程度，如果乳胶枕的发黄程度不严重是可以继续...……更多
2023-03-15 21:03:00乳胶,枕头,怎么办,建议,学习,乳胶
本文转自：上观新闻摘要：生活节奏快的今天，不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。人一生中约有三分之一时间在睡眠中度过，但在生活节奏快的今天，不少白领因“睡不着”“睡不好”而备受困扰。什么情况是睡...……更多
2023-02-23 20:01:00科普活动,科普,睡眠,不好,怎么办,医院
...大类，失眠是睡眠障碍中最常见的类型。那得了失眠障碍怎么办？赵敏认为首先要去除病因，然后考虑非药物治疗，比如认知行为治疗、物理治疗、足疗、刮痧、针灸、耳压、食疗等方法。需要使用药物的，赵敏教授提倡中西医...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...易被头皮疾病侵袭。04头皮总是容易长疙瘩、脓包，应该怎么办？为了解决这个问题，首先需要了解自己的头皮类型和适合的护理方法。对于油性头皮，需要定期清洁，避免使用过多的油腻护肤品和护发素。对于干性头皮，需要...……更多
2023-10-30 10:38:00易长,脓包,疙瘩,头皮,怎么办,头皮
...说过，它很容易造成患者眼部干燥等情况。那么眼干眼涩怎么办？是什么原因导致的？若得不到及时有效地处理，会进一步带来哪些危害？可以采取哪些措施预防及治疗？本文带你了解造成眼干眼涩的原因，一起寻找解决办法。...……更多
2024-01-29 08:46:00干眼,护理,干眼,泪膜,泪液,眼部
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科 刘静然编辑 | 刘家碧青少年处于成长的关键时期，身体和心理都在快速发展；但他们常常会遇到一个难题：失眠。据北京儿童医院精神科刘静然介绍，失眠问题主要表现...……更多
2023-12-26 14:16:00青少年,怎么办,问题,睡眠,青少年,刘静
...科普迎接护士节“我中风之后经常头晕头痛，睡眠不好，怎么办？”“我看一下您的检查报告，给您用药、饮食、运动方面的建议”……5月8日是第113个国际护士节。在义诊现场，排队进行血压血糖测量、骨密度检测、乙肝丙肝...……更多
2024-05-10 20:19:00新鲜事,专业性,护士,护理,专业,护理
梅杰综合征患者出现睡眠障碍的原因如下：一是梅杰综合征症状控制不好导致入睡困难或早醒。如果是这种情况，首先要考虑调理药物，通过药物来恢复梅杰综合征的症状，从而改善睡眠障碍。二是仓促停止西药。西药有依赖...……更多
2023-02-20 09:23:00梅杰,综合征,睡眠,患者,障碍,怎么办
本文转自：合肥日报冠心病是一种常见的心血管疾病，近年来发病率呈上升趋势。冠心病患者通常需要进行康复护理，以促进心脏功能的恢复和预防并发症。本文将带您了解冠心病的护理小知识，让患者更好地应对疾病，改善...……更多
2024-05-22 01:59:00冠心,冠心病,护理,得了,怎么办,知识
...”顾阿姨听了，顿时紧张起来，急切地问：“那我们应该怎么办呢？ 有没有什么办法可以避免这种病？”医生笑了笑，语气温和地解释道：“有三个生活习惯是特别需要注意的。”“首先，是饮食习惯。 现在很多人喜欢吃高脂...……更多
2024-11-14 13:51:00乳腺癌,乳腺,人数,医生,我国,生活
...增多并呈现黏稠状。2.问题：如果出现异常的白带，应该怎么办？答：如果发现异常的白带，如颜色异常、味道难闻、出现瘙痒等症状，应及时就医。3.问题：如何避免妇科感染？答：避免妇科感染需要注意以下几点，保持外阴...……更多
2023-10-09 02:49:00一环,生殖健康,妇科,生殖,护理,女性
...夜间啼哭，出现夜啼的特殊症状，俗称“夜啼郎”。那么怎么办?只要婴儿吃奶正常，体质量增加，没有其他病症，就不必治疗，可以在白天适当逗醒小儿，不要抱不离手，夜间睡前喂饱，环境安静，即能随着新生儿日龄的增长...……更多
2024-04-24 10:21:00新生儿,护理,常见问题,新生,常见,处理
...很多跑友晨跑的时间本身就已经很紧张了，没有时间拉伸怎么办？老王建议可以在晚上做一下泡沫轴的滚压。
泡沫轴滚动时产生的压力会降低肌梭的兴奋和紧张，使打结的筋膜慢慢放松。特别是在速度训练和长距离跑步后使用...……更多
2023-04-14 23:01:00建议,学习,身体,状态,肌肉,泡沫
...文转自：温州都市报无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办？“学习模式”即将开启了，“收心”妙招请收好！又是一年开学季，面对开学，孩子是充满兴奋和期待，还是没来由地情绪低落、注意力不集中甚至是失眠？寒假...……更多
2024-02-25 14:23:00困难,怎么办,孩子,学习,作息,温州市
...面部神经发挥作用，面部就会变得僵硬发麻。脑供血不足怎么办？做好这5点很重要，得好好调理1.合理饮食脑供血一般是指人脑部某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。患病之后可引起头晕、头昏等症状。日常生活中需...……更多
2024-10-02 17:53:00供血,信号,供血,身体,葛根,大脑
本文转自：海南特区报女性因特殊生理结构的原因，相较于男性更容易患上尿道炎。另外，在怀孕期间以及经期的女性也容易因激素变化而患上尿道炎。因此，女性是有必要掌握一些尿道炎自我护理的办法的。1.多喝水 每天至...……更多
2024-01-22 00:20:00尿道炎,尿道,护理,怎么办,女性,尿道
本文转自：海南特区报哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，特别容易影响到儿童。当孩子被诊断出患有哮喘时，家长们要学会如何正确地护理孩子，以便尽快缓解孩子的症状。以下是一些正确的护理方法。1.了解哮喘症状首先，家...……更多
2024-01-10 00:05:00哮喘,护理,得了,怎么办,孩子,方法
...心理造成一定的压力。那么，当痤疮出现时，我们究竟该怎么办呢？要了解痤疮的成因。痤疮的发生往往与多种因素有关。首先，内分泌失调是常见的原因之一。体内激素水平的变化，尤其是雄激素水平的升高，会刺激皮脂腺分...……更多
2024-08-17 16:27:00痤疮,痤疮,皮肤,高糖,毛孔,皮脂
...本文转自：台州日报焦虑、失眠……遇上“开学综合征”怎么办？临床心理科医生提醒，家长和孩子要共调适台传媒记者李筱筱这些天，台州市第二人民医院临床心理科接诊了不少“小患者”，他们大多出现失眠、焦虑、烦躁等...……更多
2024-02-29 02:38:00综合征,怎么办,综合,情绪,孩子,女孩
在深夜的寂静中，张先生突然从熟睡中惊醒，发现口干舌燥，心中隐约涌上一股烦躁。凝视着时钟的指针慢慢指向凌晨三点，这已经是本周第三次在这个准确的时刻醒来。像张先生这样，许多中老年人都经历过这种情况：半夜...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...入，尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富的食物。此外，建议患者每天喝6~8杯水，以减少泌尿道细菌感染的机会，也可防止便秘的发生。在睡眠方面，许宏贞医师建议，对于失眠的患者，晚餐不要过饱，尽量有规律地作息，减少...……更多
2024-04-12 21:09:00太和,帕金,帕金森,护理,患者,健康
我们都知道饮食和我们的身体健康息息相关。但是你知道吗？其实饮食还和我们的皮肤状态有很大的关系。有的人可能吃着吃着发现自己面部变黄了，有的人觉得自己最近脸明显黑了，究竟是什么原因造成的现在这种现象呢？...……更多
2024-05-21 17:45:00肤色,皮肤,怎么办,皮肤,食物,健康
老年人记忆力衰退怎么办？随着年龄的增长，老年人的记忆力开始衰退，这可能会对他们的日常生活产生负面影响。然而，经过针对性的训练，老年人的记忆力可以得以提高。以下是一些对老年人记忆力有帮助的方法1.坚持锻炼...……更多
2023-05-17 22:21:00记忆力,老年人,记忆,帮助,建议,方法
...德医院临床心理科博士“医生，今天还有100题没做，我该怎么办，可是我停不下来啊！”这是大四女生小高不久前到我门诊说的第一句话，随后还说了自己当天的做题计划。其实，距离去年年底的考研结束已经有一段时间了，但...……更多
2024-02-05 11:55:00怎么办,小高,心理,情绪,同德,焦虑
...极的生活习惯。例如，对于睡眠问题，可提供睡眠教育，建议患者保持规律的作息时间，避免过度兴奋的活动，创建一个舒适的睡眠环境等；对于饮食问题，可提供营养咨询，引导患者选择均衡的饮食，避免暴饮暴食等。五、结...……更多
2023-12-23 05:19:00精神病,患者,精神,帮助,健康,生活
...理！”“我第一次当妈妈，又是早产宝宝，什么都不知道怎么办?”这些话，常常被早产宝宝的新手爸妈挂在嘴边，如何缓解爸妈们的担心与焦虑，来听听儿科护士长翁莉怎么说~
01为什么需要新生儿家庭化病房？新生儿的降临，...……更多
2024-02-02 16:43:00母婴,小时,宝宝,新生儿,新生,患儿
...望活得年轻，更加注重自己的外表和健康。那么，我们该怎么办呢？这次，我们就给大家介绍5个让女性青春永驻的习惯，一定要强迫自己养成！1、保持乐观的心态乐观的心态是保持年轻的关键。正如美国著名作家海伦·凯勒所...……更多
2023-12-14 12:13:00要强,青春,女性,生活,需求,中国
...好的方法，能有效缓解干眼症的症状，那么患了干眼症该怎么办呢？患了干眼症该怎么办1、泪道栓塞：干眼症患者可通过泪道栓塞治疗，减少泪液的损失，这种方法相当于堵住水库的流出通道，从而能有效缓解干眼症的症状，...……更多
2024-08-24 06:33:00干眼,干眼症,滴眼,治疗方法,药水,三个
在宝宝成长的过程中，感冒和咳嗽几乎是每个家庭都会遇到的常见问题。尽管感冒看似小病，但对宝宝来说，却可能带来不小的困扰，尤其是咳嗽不止，甚至有可能发展成更严重的疾病，如肺炎，这不仅让宝宝受苦，也让家长...……更多
2024-03-31 16:09:00鲁南,制药,不好,温馨,提示,怎么办
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“刘主任，你给治疗的效果真不错，这才没几天，我就基本不咳嗽了，太感谢了！”近日，威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
在日常生活中，人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知，然而，高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升，尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
本文转自：人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电（朱海鹏）11月22日
2024-11-23 21:45:00
俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00