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我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...子之间出现了交流问题,甚至亲子关系出现了障碍,应该怎么办?周波给家长开了一剂“药方”,总结为“淡定、尊重、信任”。第一是淡定。周波表示,常常有家长过度焦虑,认为孩子需要严格的管理,按照家长设定好的目标...……更多
本文转自:恩施日报全媒体记者 阮 璐 实习生 吕 群 通讯员 舒 翼“孩子学习成绩差”让不少家长头疼,认为是孩子懒惰不学、调皮捣蛋造成的,殊不知孩子可能遭遇了“学习困难”的健康问题。您的孩子是否存在写作业拖拉、...……更多
“高考后”时光,这些事请注意
...长参考。考后心理调适很重要◇等待成绩公布时茶饭不思怎么办?这是对高考成绩的预期和当前成绩尚不确定之间的相互作用导致的,伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应,比如很难集中注意力去...……更多
老婆跟其他异性暧昧不清,该怎么办?看完你就知道该怎么处理
我们都是生命大河上孤舟中的旅人。有时我们冲过起伏的急流,有时我们停泊在安静的岸边,依靠呼吸反思生命的意义。但我们该如何应对席卷我们生活的波涛汹涌呢?当这些波涛涉及到我们的人际关系和家庭时,情绪的起伏就...……更多
...来帮助孩子平稳地度过这一阶段。那么,面对分离焦虑该怎么办?1、接纳和认可南京市妇幼保健院儿童保健科徐亚琴副主任医师介绍,首先家长要对孩子的发育阶段有客观的认识,这是孩子在成长过程中正常表现。面对孩子的...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...81.2%。这一数值让人惊讶,也发人深省。若存在睡眠问题怎么办呢?如果你只是偶尔失眠、睡不好,最好的应对方法就是什么都不做!别担心,没有人会因为偶尔2、3天的失眠出现大问题。相反,若因此恐慌,产生过多的焦虑、...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...重和肥胖。关于孩子的体重,家长们总是格外重视。超重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办?那些快速减肥的方法靠谱吗?记者分别采访了营养和心理方面的专业医生,请他们聊一聊,如何科学对待青少年的体重。或胖...……更多
...无力、暴躁易怒。“我现在身心俱疲。朱主任,我到底该怎么办?”耐心听完了葛女士的倾诉,朱春莹为她进行心理咨询、药物治疗和呼吸放松训练,叮嘱其在日常生活中要均衡饮食、规律作息。经过一段时间的治疗后,葛女士...……更多
高考前请把爱暂时冻结
...贝贝之前先来见我。宝宝的妈妈如约来见我,我问她打算怎么办,她说:我正矛盾呢。想不同意呢,我那个犟种儿子说我不认可,他就不学习了,连最后的文化课考试都不参加了。要同意呢,我又心有不甘,那个啥贝贝不是我理...……更多
老夫妻凌晨从医院回到家 为何接到了医生电话?
...生,她5小时前开始浑身发冷、呕吐,而且还小便失禁,怎么办?”因章奶奶患有高血压和糖尿病,急诊科接诊医生黄强马上开具了相关检查,结果提示,章奶奶患了细菌性呼吸道感染,在急诊科进行对症治疗后,第二天凌晨,...……更多
情绪失控怎么办?想重拾平静和快乐,学会这几招
你是否有过在面对困难或压力时情绪失控、失控哭泣的经历?你是否觉得自己很无用,不知道该做什么?其实,这是正常的。每个人都有情绪,这是我们内心的声音。然而,如果你不能控制自己的情绪,你的生活和工作就会受...……更多
罹患抑郁、双相的她,一焦虑就咬手,还偷父母的钱,到底是啥原因?
...自己有阅读障碍,可他们就知道惩罚我,我真的不知道该怎么办”,“我爸妈明明知道我被打了,手都肿了,结果一句安慰我的话都没有!”,梦茹感到心都寒了。Lucy修复了上面的心理创伤,引导梦茹将愤怒、委屈的负性情绪...……更多
...后冲刺,即将走进考场的考生们整装待发。考前失眠焦虑怎么办?考试要带哪些必备物品?针对考试中可能会遇到的各种问题,近日,阳光高考平台发布了高考应急全攻略,为考生送上应急加油包。考前突发准备包开考前,同学...……更多
...,我最近喜欢上一个人,对他/她朝思暮想,我不知道该怎么办。这个问题可能就会难倒一部分家长。其实孩子能来主动求助,证明了孩子对家长的信任,但家长们可能对孩子的长大和可能出现的困扰还没做好准备。如果家长说...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...师不可能一直跟着女儿,这一次教训了调皮的同学,以后怎么办?女儿今年才三年级,以后还要在这个班级里待三年多呢!小张觉得妻子说得有道理,一时之间没了主意。为什么现在肥胖问题如此严重?近年来,儿童肥胖问题越...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...清楚的情况下,更是不建议尝试用药。 知多D:情绪不好怎么办?不开心、失眠、气色不好怎么办?应对季节性情绪问题医生有这些良方↓刘恩益表示,季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。对于调整季节性情绪问题,中西医...……更多
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
...片空白,以前做的题一道也记不起来了,遇到这种情况该怎么办呢?赵松涛建议,由于过度紧张导致的情况,首先让自己放松下来,对待头脑中的挥之不去的杂念,配合腹式深呼吸法进行调整。“适当的压力有助于发挥,有杂念...……更多
有天生臭脸综合征,那该怎么办?
本文转自:北京青年报◎莫声柏天生臭脸综合征(英文简称为RBF),通常用来形容有些人哪怕没有表情,坐着发呆的时候,看起来也是一脸丧和很不爽的样子。虽然这并不是一个科学术语,但却被学术界所研究,并成为医学美...……更多
...愉悦感,让大家精神饱满地迈进新学期。如果有负面情绪怎么办?张坤说,首先要正确认识负面情绪,告诉自己负面情绪是正常现象,要勇敢表达负面情绪。她建议学生可以拿出便笺纸,将自己的不安、害怕、忧虑等负面情绪写...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
本文转自:南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月6日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)近日,不少市民感染新冠病毒后出现睡不着、失眠等情况,其中有的人因为发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛...……更多
...个体感觉紧张、压抑和愤怒。这么多压力源逃又逃不掉,怎么办呢?摧毁它们就好了,没有了压力源,不就没有压力了吗?摧毁类视频正是通过表达潜意识里摧毁压力源的愿望,起到解压效果。不管是中国传统文化的心学,还是...……更多
...天都在公司和同事们近距离接触,如果我‘阳’了,孩子怎么办?他还有180多天就要中考了,千万不要耽误课程呀!”果不其然,过了两天,刘新开始觉得喉咙嘶哑、疼痛,头部还伴有一点晕眩。刘新立即让儿子在家也戴上口罩...……更多
...学就愁眉苦脸的,更不要谈要求他集中精力学习了,这可怎么办啊?有什么办法可以帮助孩子更好地适应新学期?”对此,李晓的妈妈感到忧心忡忡。武汉市江汉区红领巾学校尚美校区章燕老师就此问题进行了解答,为家长支招...……更多
夫妻久别,女人会怎么办?这三个女人说了实话
夫妻久别是每个家庭都可能会面临的情况,无论是因为工作原因还是其他原因,长时间的分离都会对夫妻关系产生影响。在这种情况下,女人可能会经历各种不同的情感和心理变化,例如孤独、焦虑、失落等。本文将从三个女...……更多
手机电池容量不足怎么办?
现在的手机电池,相比十年前,电池的容量翻了一倍不止,但即便如此,充电宝依然热销,在我们的日常生活中扮演着重要的角色。据调查,走在大街上的行人,但凡背包的,有三成以上都带着充电宝。那么,为何在电池容量...……更多
试管胚胎移植后出现失眠的情况应该如何缓解?
...:我也不想熬夜,但是移植后就开始失眠,想睡也睡不着怎么办!所以今天我们就一起聊聊,移植后失眠有什么影响,应该如何提高着床率?不良的精神状态会扰乱女性体内的内分泌水平,使血管长期处于收缩状态,进而影响子...……更多
...■劳动报首席记者 包璐影感染了新冠,心里又急又乱,怎么办?我阳了,是不是对不起家里人了?……疫情防控政策调整后,长宁区心理援助热线接到的咨询电话数量明显增多。心理援助热线的志愿者们,在电话那头用专业和...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
本文转自:合肥日报便秘既尴尬又常见,尤其在减肥人群中更是屡见不鲜,此外50岁以上的中老年人也经常被便秘所折磨,因为随着年龄的增长往往中气不足、排便无力、胃肠蠕动减慢、活动也减少。便秘可能会引发肛肠疾病,...……更多
人临死前,身体会发生什么变化?出现这5种情况,好好陪伴家人吧
...的,那正确的行为又是什么呢?二、出现了临死迹象,该怎么办如果你感觉身体出现了要死亡的迹象,这是一个非常紧急的情况,以下是一些建议:1.保持冷静尽管这个情况可能非常紧急和恐怖,但保持冷静是非常重要的。深呼...……更多
吃完半夜笑醒,这药专治不开心?医生提醒
...应加强监测,及时评估治疗效果。”徐敏表示。情绪不好怎么办?广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授表示,季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。刘恩益介绍,对于调整季节性情绪问题,中西医都推荐的...……更多
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广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00